በእኛ ጊዜ ውስጥ የስንዴ ጀርም ዘይት አጠቃቀም

ዘይት አጠቃቀም የስንዴ ጀርም የእኛ አያቶች ዘመን የተለመደ ነበር. እንኳን ታዲያ, ሰዎች በውስጡ ለሕክምና ንብረቶች ልብ ጀመረ: ገንቢ እና rejuvenating ፈውስ, ፀረ-ብግነት, እርጥበት, ትበድላላችሁ. ይህ ዘይት የቆዳ እንክብካቤ የሚሆን ምቹ ያደርገዋል የቫይታሚን ኢ, የተሞላ ነው. ዘመናዊ አጠቃቀም ላይ የስንዴ ጀርም ዘይት ለመዋቢያነት እና በሕክምና ውስጥ ራሱን አገኘ. ለምሳሌ ያህል, የቆዳ ውስጥ በርንስ እና የቆዳ በሽታዎችን (dermatitis, ችፌ, psoriasis) ሕክምና ረገድ እርዳታ ነው. ምክንያት የራሱ የአመጋገብ እና መለስለስ ባህሪያት, ዘይት, የአፍህን ድርቀት, flaking እንዲሁም የቆዳ መቆጣት አያስቀርም ከንፈር, ክርኖች እና እግር ላይ የሚደርስ ስብራት ፈውስ ያበረታታል. ሽፍታ, ከልክ ያለፈ ድርቀት ወይም ያለጊዜው እርጅናን በተጋለጡ የቆዳ እንክብካቤ ለማግኘት ለመዋቢያነት ውስጥ, እንዲሁም አስፈላጊ የስንዴ ጀርም ዘይት ነው. ጭምብል እና የሰውነት ልብሱ አንድ አካል ሆኖ አጠቃቀሙ cellulite ተቀማጭ ለማለስለስ, የቆዳ የመለጠጥ, ያጸዳሉ ምልክቶች መካከል ቅነሳ ያሰፋልናል. ላይ በተሳካ የተደቆሰ እና ቆዳ የተደቆሰ, መጨማደዱ ላይ ከማለዘብ ተጠቅሟል. እና, እርግጥ ነው, ህክምና እና, ደረቅ በቋፍ እና አእምሮዬም የማቅለም ማግኛ እና ጸጉር የኬሚካል ማዕበል የተመደበው ገንዘብ ስብጥር ውስጥ ወሳኝ አካል ነው.

የ የነዳጅ በመጠቀም መካከል ዘዴዎች

ንጹህ መልክ ወይም መድኃኒት ወይም ለመዋቢያነት ውስጥ ስንዴ ጀርም ዘይት ማመልከቻ ልማድ አይደለም. በመሰረቱ ይህ አስፈላጊ ዘይቶችን ወይም ፀጉር እና የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች (ሻምፖዎቻችንና, ቅባቶች, ጭምብል) ማንኛውም formulations መካከል ለማበልጸግ ለ ቅንብሮች ለመፍጠር የሚያስችል መሠረት ነው. ለምሳሌ ያህል, ሆዱ እና ሆድና ላይ በእርግዝና ቆዳ ወቅት የቆየች ምልክቶች መካከል መከላከል የሚሆን የስንዴ ጀርም ዘይት, ሎሚ እና መንደሪን (1 tsp በቆጠራ የሰባ ዘይት እና ኤተር 2 ነጠብጣብ) ቅልቅል ጋር መታከም ነበር. ሰንደቅ ገና ታየ ከሆነ ቅልቅል (. 2 kap) ሮዝሜሪ ጋር የተዘጋጀ ነው እና ፈዘዝ (1 ቆብ.). ከስር የሰባ እና አስፈላጊ ዘይቶችን (ጥድ, ሮዝሜሪ እና ኮምጣጤ ፍሬዎች) መካከል ያለውን ስብጥር በማዘጋጀት ለ የጸረ-cellulite ማሸት. ትግበራዎች መልክ የስንዴ ጀርም ዘይት አጠቃቀም በተግባር (ክርኖች, ጉልበት, ወደኋላው አፈገፈገ ውስጥ) የረጋ የቆዳ አካባቢዎች ለማስወገድ: ወደ ክፋይ ሕዝቦቿም መግዣም እና ችግር አካባቢዎች ላይ ተግባራዊ ነው.

የስንዴ ጀርም መጠቀም

የ ትኩስ የስንዴ ጀርም ያሉ - እነርሱ ጥንቅር ውስጥ በዋጋ ናቸው. ይህ ምርት ተግባራዊ በጣም ያገናዘበ ነው, ቫይታሚኖች, አሚኖ አሲዶች 12 ዓይነት እና ከ 15 ያላነሰ ከ 20 መከታተያ ክፍሎች ያገኛሉ. አጠቃላይ አጠቃቀም የተለመዱ አመልካቾች እህሎች አድጎ ነው በዴካም የአካል እና የአዕምሮ ውጥረት በኋላ. የአንጎል እንቅስቃሴ, ማግበር ትውስታ ማሻሻል, አካል የሚያነጻውን ሆርሞናል ሚዛን ውስጥ normalization, ማሻሻያም - እነዚህ ሁሉ የስንዴ ጀርም ማድረግ. እነሱን መጠቀም እዚያ ላይ ያበቃል አይደለም: ስለ አትሌቶች ስለ እነርሱ ክብደት መቀነስ እና የጡንቻ ጥቅም ለሁለቱም አስተዋጽኦ, ፕሮቲን አንድ አስፈላጊ ምንጭ ናቸው. የስንዴ ጀርም ተፈጭቶ normalization ለማስተዋወቅ እንዲሁም አካል አስፈላጊ መከታተያ ክፍሎች በየዕለቱ ደንብ ጋር የቀረበ ነው. 20-25 g ለመውሰድ የማቅጠኛ አስፈላጊ እህል germinated ንጹህ ውሃ በብርጭቆ ጋር ሦስት ጊዜ በቀን. በዚህ አመጋገብ ወቅት እርስዎ ለመቀነስ አለበት የእርስዎን ካሎሪ ቅበላ በቀን 900 ዩኒት ነው. በመሰረቱ, ወደ አመጋገብ አትክልቶችን, የወተት ተዋጽኦዎች, እንዲሁም እንደ የተቀቀለ እንቁላል, ዘንበል ስጋ እና አሳ ይሰፍናል ይገባል. የጡንቻ የጅምላ ስብስቦች አንድ ቀን 60-40 g እህል ሦስት ጊዜ እንዲወስዱ ይመከራል. አመጋገብ ራሱ ፍጆታ በ ካሎሪ ሳይቆጥብ መብለጥ በሚያስችል መልኩ የተነደፉ መሆን አለበት. በተጨማሪም የአንጀት ችግር ላላቸው ሰዎች የስንዴ ጀርም መጠቀም ይመከራል. 40-60 g በየዕለቱ አመጋገብ ወደ በማስተዋወቅ, እህሎች ሆድ ውስጥ ድንቁርና ማስወገድ ሊቀመንበር, አንጀቱ, ጸንተው ይችላል.