አይነቶች እና ፎቶዎች: ወደ መታጠቢያዎች ምንድን ናቸው

በዛሬው ዓለም ውስጥ በጣም ብዙ የተለያዩ መታጠቢያዎች አሉ. እነርሱ ሂደት ወቅት ብቻ ንድፍ ውስጥ ውስጣዊ ቦታ እና ቀለም, ነገር ግን ደግሞ ሁኔታዎች ድርጅት አይደለም ይለያያል. ይህ የሙቀት እና እርጥበት ሬሾ በተለየ መታጠቢያ ውስጥ አንድ የተወሰነ አይነት ለይቶ.

ይህ በጣም ጠቃሚ ሂደት ነው. ግን በእንፋሎት ክፍል አንድ ጉብኝት እንደ ሰው መሆን አለበት. ብቻ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ተገቢ ነው. አሠራር ትክክለኛውን ዓይነት ለመምረጥ, የ መታጠቢያዎች ምን እንደሆኑ ማወቅ አለብን. በዚህ ርዕስ ውስጥ ይብራራል.

የአየር ጠባይ

አጥቦ ናቸው ምን ጥያቄ በማጥናት, ይህም በእንፋሎት ውስጥ ያለ የአየር ስለ የመጀመሪያውን ያለበት ነገር አለ. ይህ ምደባ ዋናው አንዱ ነው. ሁሉም በኋላ በውስጡ ያለውን ሰው ጋር ምቾት መሆን, ስለ አየር ንብረት ላይ ይወሰናል. እስከዛሬ ድረስ, አካል ላይ የአካባቢ ተጽዕኖ ዓይነት መሠረት መታጠቢያዎች 5 መሠረታዊ አይነቶች ይመድባሉ.

ከእነርሱ መካከል የመጀመሪያው - አንድ የእንፋሎት መታጠቢያ. አንድ መለስተኛ የአየር ንብረት ባሕርይ ነው. የሙቀት (45 ° ሴ ድረስ) በጣም ከፍተኛ አይደለም, እና እርጥበት 90 እስከ 100% ክልሎች.

ሁለተኛው ዓይነት የእንፋሎት ሳውና የአየር ንብረት ውስጥ ሙሽሮች ነው. እርጥበት (45-60%) በጣም ከፍተኛ ነው, ነገር ግን የሙቀት አስቀድሞ ጉልህ የሆነ ከፍ ያለ ነው. ይህ 60-70 ° ሲ ይደርሳል እነዚህ ሁኔታዎች በታች በእንፋሎት ቀጭን ውኃ ፊልም ከመመሥረት, የቆዳ ላይ ተቀማጭ ነው. በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ, አካል ይበልጥ ከፍ ይሞላል.

ሦስተኛው ዓይነት - ደረቅ ሳውና. ይህ ባልና አይደለም የሚያደርገው, ነገር ግን ሙቀት (110 ° ሴ ድረስ) እጅግ በጣም ከፍ ያለ ነው በውስጧ.

የአየር አራተኛው ዓይነት እርጥብ ሳውና ይባላል. አንድ ትንሽ ደረቅ ሳውና ተለወጡ ነው. እዚህ ላይ ያለው የሙቀት መጠን (95 ° ሴ ድረስ) በጣም ከፍተኛ ነው, ነገር ግን እርጥበት ሰራሽ ጨምሯል ነው. ዓለቶችም ውኃ በበራቸው ላይ, ይህን ማድረግ. ይህ በጣም ከፍተኛ እና ያልተጠበቀ የጤና ያለ የአየር አማራጮች አንዱ ነው.

አምስተኛው ዓይነት - ውሃ መታጠቢያ. እንዲያውም አንድ ትኩስ ገላውን ነው. የውሃ 50 ° ሐ ወደ አትከፋ ነው

ሙቀት raising ሂደት

ውስጥ ልዩ መሣሪያዎች በላይ የሙቀት መጠን ጭማሪ የምርጫዎች. የእንፋሎት መታጠቢያ ክፍል ቦታዎች የተለያዩ ሥር ጠፍጣፋ አኖሩት ናቸው የውኃ ቧንቧዎችን, መታኝ.

የተጣመሩ እቶን ሌሎች ልዩነቶች ላይ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. እነርሱም, በጣም, የተለያዩ መሳሪያዎች እና ማሞቂያ መርህ.

አንድ የባዶስ ለ እቶን ምንድን ናቸው, በዝርዝር ውስጥ ከግምት ውስጥ መግባት አለባቸው. የእንፋሎት ሳውና ጡብ የቤት ማሞቂያ ይጠቀማል. አንዳንድ ጊዜ አንድ የብረት ምድጃ, ጥሩ ድንጋይ መልከፊደሉን ተጠቅሟል. ሁለቱም እርጥብ እና ደረቅ ሳውና ማሞቂያ ውስጥ የብረት ዝርያዎች ይጠቀማሉ. የሙቀት ድንጋዮች ለተደራራቢ የብረት እንድናሽግ ቶሎ መጣል እንዳልሆነ. እነዚህ ሙቀት ለማግኘት እና ቦታ ውስጥ ረጅም ጊዜ መስጠት ነው.

የውሃ መታጠቢያ በብረት በመጠቀም የእንጨት ምድጃ ይጠቀማል. ይህም በውኃ የተሞላ በርሜል ውስጥ ይገኛል.

እርጥበት

የ መታጠቢያዎች (ፎቶ ከታች እንደሚታየው) ናቸው ነገር ጥያቄ ሲፈተሽ, ይህም ለእያንዳንዱ የአየር አይነት ለ እርጥበት ደረጃ ለመጠበቅ እንዴት እንዲህ መሆን አለበት. ራሳቸውን ግድግዳ ለመመስረት ያለውን ቦይለር (ወይም የእንፋሎት ጄኔሬተር) በመጠቀም የሚፈለገውን ምልክት ወደ የእንፋሎት መታጠቢያ እርጥበት ጭማሪ, በ. ከፀሐይ loungers ጋር ተሰልፈው ጳውሎስ, ሙቀት እና ውኃ ተንኖ የተጋለጠ ጊዜ ይህም ሰቆች ናቸው.

የእንፋሎት መታጠቢያ ወደ እቶን ሙቅ ድንጋዮች ወደ ውሃ ፍሰት በ እርጥበት የማሳደግ ያካትታል. አንዳንድ ጊዜ ማሞቂያ ላይ ውኃ ቦይለር መቀመጡን. አንድ ደረቅ ሳውና ውስጥ, በተቃራኒ ላይ, የእንፋሎት ተቋቋመ ነው. ምድጃው ውሃ አንድ ትንሽ ክፍል ለማፍሰስ ከሆነ በትንሹ ወደ እርጥበት ማሳደግ ይችላሉ. እርጥብ ሳውና ተመሳሳይ ሂደት ይጠቀማል, ነገር ግን ትልቅ ደረጃ ላይ. በየ 30 ደቂቃ. ድንጋዮች ውሃ 0.5 L ላይ አፈሰሰችው.

ውኃ መታጠቢያ ውስጥ የእንፋሎት ሰዎች ላይ ተጽዕኖ የለውም. ብቻ ሙቅ ውሃ አማካኝነት አካል ይሞቅ.

የሩሲያ መታጠቢያ

የአየር ዋና ባህሪያት ከተመለከትን, ይህ መታጠቢያዎች ታዋቂ ልዩ ልዩ በተመለከተ ጥቂት ቃላት መናገር አስፈላጊ ነው. በውስጡ አይነት ምርጫ ውስጥ እያንዳንዱ ሰው ጥንድ ነገር ለማወቅ ሳቢ ይሆናል ያለውን መታጠቢያዎች ይጭናሉ እነርሱም መላው ሂደት ይባላል እንዴት ነው እንደ በዚያ.

በመጀመሪያ, በእኛ አገር ውስጥ በጣም ታዋቂ አንድ የሩሲያ ገላውን ነው. እርስዎ ልብስ መቀየር እና ዘና የሚችሉበት መልበስ ክፍል አለው. ቀጥሎ ዋና ክፍል ነው. እሷም "የእንፋሎት ሳውና" የተባለ አንድ ያለ የአየር አይነት ተገናኘ.

የ ሂደት ወቅት, ሙቅ ውሃ በድንጋዮቹ ላይ አፈሰሰው ነው. እንደዚሁ ወደ እቶን በመስኮት ወደ ውጭ መቆም አስፈላጊ ነው. አለበለዚያ የእንፋሎት ቃጠሎ ሊያስከትሉ ይችላሉ. በውስጥ 3-4 አሉ የእንጨት መደርደሪያዎች. እና, እርግጥ ነው, የእንፋሎት ክፍል ውስጥ መጥረጊያ መሆን አለበት. እነዚህ የእንፋሎት ክፍል ውስጥ መሆን አዎንታዊ ተጽዕኖ እየጨመረ, አሻቅቧል.

ፊኒሽ ሳውና

በእኛ አገር ውስጥ ሁለተኛው በጣም ታዋቂ የሆነ ነው የፊንላንድ ሳውና. ይህ ብርሃን እንጨት የተሠራ ነበር. ክፍሉ በጣም ትልቅ ነው. አሳቢነት መታጠቢያዎች አሉ ይህም በተመለከተ, ቃል "ሳውና" ሊሰጠው ይገባል. ቀደም የተደረገላችሁ ያለውን የአየር ጠባይ ስም, በአንዳንድ ሁኔታዎች ውስጥ የያዘ ነው. ፊንላንድ ውስጥ, ሳውና ያላቸውን ልዩ መታጠቢያ ተብሎ ነው. ዛሬ ግን ቃሉን በቤት አጠቃቀም ላይ በጥብቅ ነው.

የ ሳውና ሂደት ዝቅተኛ ወይም መካከለኛ ደረጃ ጥንድ ላይ የሚከሰተው. መጀመሪያ ላይ, አንድ ደረቅ ሳውና ነበር, ነገር ግን ዛሬ እንኳ የተጋቡ ጥቂት ውኃ ጋር ትኩስ ድንጋዮች አፍስሰው ይወዳሉ.

ወደ የቤት ውስጥ እርጥበት የታችኛው, ከፍተኛ ሙቀት ሂደት ወቅት በመርፌ ይቻላል. ወደ ደረቅ የአየር ንብረት በሚገባ ከፍተኛ የደም ግፊት ጋር ሰዎች በቸልታ ነው. ነገር ግን የስኳር በሽታ, arteriosclerosis, ሳንባ ነቀርሳ ውስጥ, የፊንላንድ ሳውና በጥብቅ የተከለከለ ነው ይጎብኙ.

Hammam - የእንፋሎት መታጠቢያ

hammam ተብሎ የቱርክ መታጠቢያ. እነሆ, አንድ የእንፋሎት መታጠቢያ ተብሎ ይህም የአየር ንብረት መካከል ጎልቶ ዓይነት. ቅጽ ላይ አንድ መዳፍ ይመስላል. መሃል ላይ አንድ ክብ ቦታ - አንድ የባዶስ. አርቆ ጣቶች ልክ እንደ የሚያደርሱ. ጎብኚዎች ለእርሱ የተለየ ጥንድ ማግኘት ይችላሉ. እነዚህ የተለያየ የሙቀት መጠን ጠብቆ ነው. ጎብኚዎች ሁሉ ንብረቱ ናቸው.

በመቀጠል, sunbeds ጋር ወደ ክፍሉ መሄድ አለብዎት. እነዚህ ራሽያኛ እና የፊንላንድ ሳውና ውስጥ ጥቅም ላይ የተለዩ ናቸው. የ ዝርያዎች ጥንድ በማጥናት, እኛ አንድ የባዶስ ለማግኘት ሱቅ ምን ማለት አንችልም. በ hammam ውስጥ, ከፍ ይሞቅ ነበር. እነዚህ mosaics ጋር ያጌጡ, ከድንጋይ የተሠሩ ናቸው.

ጥሩ ሞቅ-ቀና ሰው ዝቅተኛ የሙቀት መጠን ጋር ወደ ክፍሉ ተጨማሪ መሄድ ይችላሉ በኋላ. እዚህ እሱ እሽት እያደረገ ነበር. ቀጥሎም, ጎብኚዎች ይጠብ; ወደ መዋኛ ለመሄድ.

የጃፓን መታጠቢያ

መታጠቢያዎች አይነት ናቸው ምን ከግምት, እኛ የሚያስመጡት ofuro ስለ መናገር አንችልም. በጃፓን, ሙቅ ውሃ ጋር መታጠብና ተመራጭ ጊዜ. ይህ ይፋዊ ገላውን ከሆነ, አንድ sento ይባላል. እዚህ ሰዎች ማውራት እና ከጓደኞችዎ ጋር ለመገናኘት ይመጣሉ. እነርሱ (የሙቀት 40-50 ° C ይደርሳል) አንድ የሞቀ ውሃ ገንዳ ውስጥ ዘና ናቸው. ጋጥ ደግሞ ውኃ ውስጥ ይገኛሉ. እርምጃ ተመሳሳይ መርህ ጋር መታጠቢያ, ነገር ግን የቤት ለመጠቀም ofuro ይባላል.

በዚህ ሂደት በመጎብኘት በፊት አንድ ትኩስ ሻወር ስር obmytsya አለበት. የውሃ ደረት ደረጃ በላይ መሆን የለበትም. በራሱ ላይ በየጊዜው ቀዝቃዛ ውኃ ጋር እቀባለሁ ነው ይህም አንድ ኮፍያ, ለብሳ. የ ሂደት ከእንግዲህ ወዲህ 10-15 ደቂቃዎች በላይ ይቆያል.

ofuro መውሰድ, ውኃ የብርቱካን ልጣጭ ጨው የፍል ውኃ ምንጮች ሊታከል ይችላል. የጃፓን እንዲህ ያለ ገላውን ውስጥ አንዱ አካላዊ ብቻ ሳይሆን በመንፈሳዊ, ስነጻ እንደሆነ ያምናሉ.

ኢንፍራሬድ ሳውና

እስቲ ገላውን ምን እንደሆነ እስቲ እንመልከት, ይህም አዲሱ ዝርያዎች አንዱ ትኩረት መስጠት ሳይሆን የማይቻል ነው. ይህ ኢንፍራሬድ ሳውና. የያዘው ተወዳጅነት አነስተኛ መጠን እና መንገድ ተጽዕኖ ላይ ያለውን አካል ምክንያት ነው. የ ሂደት የሚከናወነው ውስጥ ዳስ, በጣም አነስተኛ ሊሆን ይችላል.

የኢንፍራሬድ ማሞቂያ ወለል ወደ ብርትኳናማ እና አካል ይነካል. Radiators ልዩ መንገድ ውስጥ ዝግጅት ነው. ይህ የኢንፍራሬድ ጨረሮች, 4 ሴንቲ ሜትር ወደ ቆዳ ድረስ ዘልቆ በጣም ጥልቅ ንብርብሮች ለመድረስ ያስችልዎታል. በዘመናዊ ማሞቂያ ውስጥ እንዲህ ያለ አስደናቂ ውጤት ማሳካት አይችልም.

ወደ ሕብረ, የደም ዝውውር ውስጥ ፈሳሽ ዝውውር አነሳስቷቸዋል. በዚህ ልምምድ ውስጥ ያሉት ጡንቻዎች, ኦክስጅን በተጠናወተው የደም ሥሮች እና ሕብረ የመለጠጥ ጨምሯል. ነገር ግን አዎንታዊ ተጽእኖ ብቻ በጥቂት ሂደቶች ውስጥ የሚታይ ይሆናል. ክፍለ ጊዜ ወቅት, የአካል ፈሳሽ በብዛት መጠጣት አለበት. ማሰሮ አንድ ፎጣ ጋር መጽዳት አለበት. አለበለዚያ የኢንፍራሬድ ጨረሮች አካል በጥልቀት ዘልቆ መግባት አይችልም. እስቲ ገላውን ናቸው, እናንተ ለራሳቸው የተሻለ አማራጭ መምረጥ እንደምንችል እስቲ እንመልከት.