ኦስቲዮፖሮሲስ የአጥንት. ዋናው ምክንያት - የካልሲየም እጥረት

የሰው ልጅ ዘወትር ከፍተኛውን ማስታወስ ለማድረግ, የ "ያለመሞት ፈዋሽ" ጋር ይመጣል ሲጥር ቆይቷል. አሁን, ዘመናዊ ቴክኖሎጂ አስገራሚ ፍጥነት ጋር የተገነቡ ጊዜ ይበልጥ ከመቼውም ጊዜ ይልቅ ሳይንሳዊ ማህበረሰቡ እውን ወደ ይህን ህልም ለመተርጎም.

አንዳንዶች ዛሬ የተወለዱት ልጆች አንድ መቶ ዓመት ወደ መኖር አይችሉም በማለት ይከራከራሉ. ይህም በአጠቃላይ አንድ የአካል ክፍሎችን "አገልግሎት ሕይወት" ውስጥ መጨመር እና አካል ጋር ተያይዞ መሆኑን አንዳንድ ችግሮች ለመቅረፍ ይቆያል. ያለማቋረጥ ሙሉ ሰብዓዊ ሕይወት ማራዘም በሚነካ በሽታ - በጣም ለረጅም ጊዜ በጣም አጣዳፊ ችግሮች አንዱ የአጥንት ኦስቲዮፖሮሲስን ነው.

ኦስቲዮፖሮሲስ: አጠቃላይ ሐሳብ

በመሆኑም, የአጥንት ኦስቲዮፖሮሲስን - እንዲያውም, የአጥንት መሳሳት, ቅናሽ እና ነው ይህም አንድ በሽታ አጽም መሠረት, እንኳ ብርሃን ጭነት ላይ ስብራት አጋጣሚ እንደሚጨምር ይህም ያነሰ ጥራት, ይሆናል.

በጣም ተጋላጭ አከርካሪ, ዳሌ, እንዲሁም በላይኛው እግሮቹን ናቸው. ዓለም አቀፍ ስታቲስቲክስ መሠረት በየ 3 ሴኮንድ አንድ ሰው በዚህ በሽታ ውጤት እያጋጠመው ነው. በጣም አይቀርም ኦስቲዮፖሮሲስን ይህ በሽታ እንዲያዳብሩ አጥንቶች, ሰዎች, 50 ዓመት የዕድሜ ገደብ በላይ ሄደዋል.

ባለፈው ቆጠራ ወቅት በአገራችን ውስጥ ስለ 34 ሚሊዮን. ሰዎች አደጋ ላይ ናቸው. መጥፎ ዕድል ሆኖ, ባለሙያዎች መካከል ትንበያዎች በጣም ተስፋ ሰጪ አይደለም ናቸው; በ 2035, እንደ ምርመራ ድግግሞሽ ቅንብር ለመጨመር , አንድ የዳሌ ገደማ 24% በ. በዚህ የዕድሜ ምድብ ውስጥ ሙሉ በሙሉ የተለየ ይሆናል.

መንስኤ አጥንት በሽታ ሰዎች ብዙ ቁጥር (ኦስትዮፖሮሲስ) - የካልሲየም አንድ አለመኖር. ይህ የሚታወቅ ነው በዚህ ደም ውስጥ ንጥረ ነገር እና ኦርጋኒክ ሌሎች ፈሳሽ አካሎች, እና ጎልቶ ክፍል 1% - የእኛ አጥንቶችና መገጣጠሚያዎች መሠረት. በተጨማሪም መከራ መጀመሪያ ናቸው.

የ የካልሲየም የት ነው?

ስለ 1000 ሚሊ, ዕድሜ ጋር, ይህ ቁጥር ስትወጣ በውስጧ - የሚፈለገውን አባል አማካይ ዕለታዊ ተመን. ስለዚህ, በጊዜ, አንተ, የ ምግብ ምግብ ለመከለስ ምክንያት ምግብ ያስፈልገናል - እኛ አስፈላጊ ማዕድናት ዋና ምንጭ. አብዛኞቹ ካልሲየም-የያዙ ወተት እና የወተት ምርቶች, ዓሣ, እንቁላል ናቸው.

እርስዎ ኦስቲዮፖሮሲስን የአጥንት መድሃኒት መያዝ በፊት የዕለታዊ አመጋገብ መልሶ ማጤን እንዲሁም አካል ውስጥ የካልሲየም ለተመቻቸ ደረጃ ለመጠበቅ ከዚህ በላይ ምርቶች የሚያስፈልገውን መጠን ለመብላት ለመጀመር ይመረጣል. ይህ ምግብ ከ ያረፈ ነው ማዕድን ሙሉ እንዳልሆነ ማወቅ አስፈላጊ ነው, እና ተጨማሪ ረዳት ክፍሎችን መጠቀም ይኖርብናል ስለዚህ ዕድሜ ጋር, ይህን ሂደት, አስቸጋሪ ነው.

በሰው አካል ውስጥ ካልሲየም ፍጥነት ምን መሆን አለበት?

ሰዎች 45 በላይ, እና እንዲያውም ይበልጥ እንዲሁ ሴቶች ውስጥ እነሱ ኦስቲዮፖሮሲስን የአጥንት እንደ በሽታ ይበልጥ የተጋለጡ ናቸው ሆነው, ይህ ዋነኛ ቦታ መሆን ይገባዋል. መልሱ ተዕለት የደም ምርመራ በማድረግ, በማንኛውም ክሊኒክ ውስጥ ማግኘት ይቻላል. የእርስዎ ውጤት 2.2-2.5 mmol / l ከሆነ, ከዚያም ሁሉም ነገር ጥሩ ነው, ካልሲየም ደረጃ የተለመዱ ናቸው. ይህ አኃዝ እንኳን በትንሹ ያነሰ, አስፈላጊ ከሆነ ሁኔታው ወሳኝ ሆነ ድረስ በሰውነት የማዕድን እየበከለ አስቸኳይ እርምጃዎችን መውሰድ.

ሰውነትህ በ የካልሲየም እንዳይዋሃዱ ለማጠናቀቅ የተሻለ መንገድ ለመምረጥ ስፔሻሊስት ማማከር እርግጠኛ ይሁኑ.