የስነ-ጤንነት ጤና ምን ማለት ነው? ክፍሎቹ ምን አይነት ባህሪያት ናቸው

የሴት ብልትን በሚለቀቁበት ጊዜ እንኳን በማህፀን ውስጥ የሚገኙ አካላትን ጨምሮ ሁሉንም የአካል ክፍሎች ይጥላሉ. ሕጻኑ ገና የተወለደው ገና እንደወለደ እና ጤናው ከብቃቱ አንጻር ሲታይ በጣም ጥሩ ነው, ወይንም ቀድሞውኑ አሉታዊ ተፅእኖውን ተቀብሏል.

የሥነ-ተዋልዶ ጤና የአጠቃላይ የአካል ሁኔታ አካል ነው. ይህም በእርግዝና ወቅት እና በእናትየው ህይወት መንገድ ላይ እና በአባቱ ጤንነት ላይም ይወሰናል.

የስነ-ተዋልዶ ጤና ጽንሰ-ሀሳብ

ይህ ቃል ህይወት ውስጥ እና ህጻናት በማህበረሰብ ውስጥ የሚያተኩረው ከስነ-ህዝብ የሳይንስ ሳይንስ ጋር በቀጥታ የተያያዘ ነው. የስነ ተዋልዶ ጤና ግን ነው የሰውን ጤንነት ውስጣዊ አካል ነው, ይህም ማለት አካላዊ, መንፈሳዊ እና ማህበራዊ ደህንነት.

ስለ የመራቢያ ሥርዓት ጤና ስለመፍጠር, የመራቢያ ስርአት አለመኖር, የሥራ ተግባሮችን መጣስ ብቻ ሳይሆን የአእምሮ እና የማህበራዊ ደህንነት ሁኔታም ማለት ነው.

በአሁኑ ጊዜ ሐኪሞች ብቻ ሳይሆኑ የስነ-ልቦና ባለሙያዎችና የማኅበራዊ ኑዛዜ ባለሙያዎች ስለ ተዋልዶ ጤና አጠያያቂዎች ናቸው.

ስታቲስቲክስ

ስታቲስቲክስ - የማይነቃነቅ ነገር ሲሆን ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ደግሞ የበለጠ እያዘቀጠ የመጣ ውጤት አሳይቷል. የእኛ ወጣት ትውልድ የተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤን ይመራዋል, በአንዳንድ ሁኔታዎችም የእንዳይስ ዝርያ በጣም ጥሩ አይደለም, ስለሆነም አብዛኛዎቹ ወጣቶች ልጅ የሌላቸውን ሠራዊቶች ለመተካት አደጋ ሊያጋጥማቸው ይችላል.

በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙት የወሲብ ጤንነት ፍላጎቶች ብዙ ናቸው. ለእሱ ጎጂ የሆኑ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ወሲባዊ እንቅስቃሴ ገና ሲጀምር,
• በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ አብዛኛዎቹ በሽታዎች
• የአልኮል መጠጥ እና ጭስ የሚጠጡ እጅግ በጣም ብዙ ወጣቶች.

ይህ ሁሉ እጅግ በጣም ትንሽ ልጃገረዶችም ፅንስ ማስወረድን ያመጣሉ, ይህ ደግሞ የመራቢያ ጤንነታቸውን ሊነካ አይችልም. ይህ በተከታታይ ሥርዓተ-ፆታ ስርጭት, የወርሃዊ ዑደት መዛባቶች ለተለያዩ በሽታዎች ያጋልጣል. ችግሩ ችግር ሁሉም ነገር በቅርብ ጊዜ እራሱ በእሱ እንደሚመጣ በማሰብ በበሽታው የመጀመሪያ ምልክቶች ላይ ወደ ዶክተር ቶሎ አይሂዱ.

አሁን ብዙ ቁጥር ያላቸው የተወሰኑ ሕጻናት የተወለዱ ናቸው, ነገር ግን ስለቤተሰቦቻቸው እና ስለ ልጆች መወለድ ጊዜው ሲደርስ ዕድሜያቸውን ሲጠጉ ምን እናደርጋለን?

እንደ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት የሁለተኛው ሰው ማለት በየቀኑ የቤተሰብ ሂደቶች ሥር የሰደደ ሕመም ያለባቸው ሲሆን ይህም በቀጥታም ሆነ በተዘዋዋሪ የሰውን ልጅ የመውለድ ጤንነት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል.

ለዚህ ነው በቅርቡ ይህ ጉዳይ በሕክምና ባለሙያዎች ብቻ ሳይሆን በመላው ኅብረተሰብ ላይ በጣም የሚያሳስበው. ጤናማ ልጆች የወደፊት ተስፋችን ናቸው, እናም የወደፊት ወላጆቻቸው የመራባት ጤንነታቸው በማይመካበት ሁኔታ እንዴት ሊወለዱ ይችላሉ?

የመራቢያ ጤንነት ለመጠበቅ የሚያስችሉ ሁኔታዎች

የስነ-ተዋልዶ ጤና-የሰው ልጅ እና ህብረተሰብ በቅርበት የተሳሰሩ ናቸው. ጥያቄው ለወደፊቱ ትውልድ ጤናማ እና ጤናማ ልጆች መውለድ እንዲቻል ምን መደረግ ይቻላል? የውሳኔ ሃሳቦቹን በጥንቃቄ ካጠኑ, ምንም ነገር የማይቻል ነው:

1. በጾታ ግንኙነት ውስጥ የሚገቡ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ልጆች ሁሉ ማወቅ ያለባቸው በመጀመሪያ ያልተፈለገ እርግዝና መሆን አለበት.
2. ሁሉንም የአባለዘር በሽታ በሽታዎች ለመከላከል እና ለመጠበቅ በንቃት ይሳተፉ.
3. ዘመናዊ የእርግዝና መከላከያዎች የማይፈለጉ እርግሞችን እንዲወስዱ ያስችልዎታል.
4. ለሁሉም በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች ተገቢው አያያዝ.
5. ማንኛውም እርግዝና ዕቅድ ማውጣት ጥሩ ነው.
6. ጤናማ የኑሮ ዘይቤ ለመምራት.
7. የግል ንፅህና ደንቦችን በጥንቃቄ ይከተሉ , ይህም ለሴቶች ብቻ ሳይሆን ለወንዶችም ያገለግላል.
8. የመከላከያዎ ችሎታዎን ያጠናክሩ.
9. ለመብላት መሞከር እና ለጤንነትህ ጎጂ የሆኑ ምግቦችን አትብላ.

ማናቸውም ሰው ሙሉ በሙሉ ሊከበር የሚችል ደንቦች, ግን በሚያሳዝን ሁኔታ, ሁሉም ሰው ስለእሱ አያስብም. እንዲሁም በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙት ልጆች የመራቢያ ጤንነት በጉድለታቸው ላይ በልጆቻቸው ጤንነትና ደኅንነት ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ የታወቀ ነው.

የወላጆች ቀጥተኛ ግዴታ ስለ እነዚህ ችግሮች በየጊዜው ሴቶችና ወንድ ልጆች ማስተማር ነው.

ለመውለድ ዘርነት ቫይታሚኖች

ማንም ሰው ቫይታሚን ሳይኖር ሰው በውስጣቸው የውስጥ አካላት እና ስርዓቶች ውስጥ ችግሮች እንዳሉት ለብዙዎች ይታወቃል. ብዙዎቹ ቪታሚኖች እና የተከተሏቸው ንጥረነገሮች በሕዝቦች የመራባት ጤንነት ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ ይኖራቸዋል.

ከነዚህም መካከል በተለይ የሚከተሉትን ነገሮች መጥቀስ ይቻላል.

1. ቫይታሚን ኤ የጾታዊ ሆርሞኖች መካከለኛ ደረጃ ላይ ሲገኝ ነው. በወንድነት ውስጥ ያለው አመጋገብ በመኖሩ ምክንያት የወንዱ የዘር ፈሳሽ ሂደት ይስተጓጎላል, እና ሴቶች ከወላድ መሃከል እንኳ ሊያድጉ ይችላሉ.
2. ቫይታሚን ኤ በቂ ያልሆነ መጠን የወንድ የዘር ፈሳሽ ይቀንሳል, እና ሴቶች በተለያዩ ጊዜያት እርግዝና ሊቋረጥባቸው ይችላሉ.
3. ቫይታሚን ሲ በጣም ብዙ ነው, ይህ በብዙ የአካል ክፍሎች ስርአት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. ከፍተኛ መጠን ያለው ቪታሚን መገኘቱ የተወሰኑ የወንዱ ተባዕት ዘርን ሊያስወግድ ይችላል.
4. ሕፃኑ በተፈጥሯዊ እድገቱ ውስጥ እንዲቆይ ፎሊክ አሲድ አስፈላጊ ነው. አንድ ወንድ ልጅ ከመውለዷ በፊት እና የአባትነት እርግዝናው መጎዳቱ በተወለዱ ሕፃናት ውስጥ የመውለድ ጉድለትን ያስከትላል.
5. የአዮዲን ግዜ መደበኛ ተግባር ለመሥራት አስፈላጊ የሆነው አዮዲን አስፈላጊ ነው, ይህም ያለመታዘዝ ስርአት ትክክለኛው ተግባር በቀላሉ የማይቻል ነው. በእርግዝና ወቅት አንዲት ሴት ከልክ በላይ ካጣች / ች, ልጅ / "cretinism" በሚባለው በሽታ መወለዱ ከፍተኛ ሊሆን ይችላል.

ስለ ሌሎች ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ብዙ ማውራት ይችላሉ, ነገር ግን አንድ መደምደሚያ ብቻ አለ, የስነ-ተዋልዶ ጤና የአንድ ሰው ጠቅላላ ጤና ዋና አካል ነው. በተመጣጠነ ምግብነት ላይ የሚመረኮዝ ይሆናል.

የሴቶች ጤና

የሴቶች የመራቢያ ጤንነት በእናቱ ማህፀን ውስጥ መመስረት ይጀምራል. ልጅቷ በሆድ ውስጥ ሲያድግ, በዚህ ጊዜ ውስጥ የወደፊቱ የፆታ ሴሎች መድረሳቸውን ይጀምራሉ. በዚህ ወቅት ስንት ምን ያህል እንደሚፈጠሩ, በጣም ኋላ ላይ እና በሴቶች የመውለድ ጊዜ ውስጥ ብስለት ይባላሉ.

የወደፊት ልጅዋ የሴት ልጇን የመውለድ ሥርዓት ለመመስረት ሀላፊነቱን ትወስዳለች. ከተወለደች እና ትልቅ በሚሆንበት ጊዜ, ሁሉም ተገቢው የጾታ ግንኙነት መራባትን, አዎንታዊ ወይም አሉታዊነትን ጨምሮ ጤንነቷን ሊጎዱ ይችላሉ.

ከልጅነቷ ጀምሮ ለሴቶች ተገቢውን የንጽህና መርሆች እና ከእናት ጡት ወተት ውስጥ የመትከል አስፈላጊ ነው. አንዳንድ ጊዜ እናቶች ለዚህ ጉዳይ ትኩረት አይሰጡም, በዚህም ምክንያት በጣም ብዙ ወጣት ልጃገረዶች የወሲብ እና የአዕምሮ ንፅፅር በሽታዎች ይወጣሉ.

ከእነዚህ ችግሮች መካከል ዋነኞቹ በእራስ የመተላለፊያ በሽታዎች የመያዝ አዝማሚያ ይታይባቸዋል. ካልታከሙ, ለወደፊቱ የሴቷ የመራባት ጤና ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ.

ቀደም ባሉት ጊዜያት ፅንስ ማስወገዱን አስቀድሞ ለመከላከል ስለሚያስፈልጓቸው መፍትሄዎች መነጋገሩ አስፈላጊ አይደለም.

የመራባት ጤንነት ክፍሎች

በህይወታችን በሙሉ ሰውነታችንን ይነካሉ. ገና እንደተወለደ, አንድ ልጅ በወላጆቹ በጄኔቲክ ደረጃ ሲቀበላቸው አንዳንድ የጤና ጠቋሚዎች, በተለይም የስኳር ለውጥን, ለተወሰኑ ችግሮች መወሰን.

በልጅዎ የመጀመሪያዎቹ ዓመታት የጤንነት እንክብካቤን, የስነ-ተዋልዶ ጤናን ጨምሮ, የጤና እንክብካቤዎች በወላጆች ትከሻ ላይ ይጣላሉ. ለልጁ ጤናማ የኑሮ ዘይቤዎች መሠረቶችን ያስቀምጡ እና ለወደፊት ልጆቹ ጤንነት አስፈላጊነትን ያብራራሉ.

የሴቶች የሥነ-ተዋልዶ ጤና ጉዳይ በሆነ ምክንያት መነጋገር በጣም የተለመደ ቢሆንም በተወሰኑ ዓመታት ውስጥ ከ 50% በላይ የሚሆኑት ወንዶች በቤተሰቡ ውስጥ ልጅ የሌላቸው መሆኑ ኃላፊነት ተጥሎባቸዋል.

በሽታዎች እና የመውለድ ተግባር

በአሁኑ ጊዜ በቤተስብ የልጆችን የመራባት ጤንነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ በርካታ ሕመሞች አሉ.

1. ተላላፊ በሽታዎች. ከነዚህም መካከል ወደ መበጠር ሊያመሩ የሚችሉ ለምሳሌ, የዶሮ ፖክስ, ጆርጂፕ, በተለይም በሴቶች ላይ አሉ. የወረርሽኝ ኢንፌክሽኖች በጭራሽ ሊናገሩ አይችሉም.
2. አጠቃላይ በሽታዎች. ከካቲዲዮቫስክሪፕት ሥርዓቶች, ኩላሊት, ጉበት, የስኳር በሽታ የስጋውን ሁኔታ ሊያባክን ብቻ ሳይሆን የሆርሞን ዳራንም ያበላሸዋል, ይህ ደግሞ የመራቢያ ጤንነት ሊኖር አይችልም.
3. የአካል ጉዳቶች. ብዙ ዶክተሮች በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች መካንነት ከጥንት ሕጻንነት የመነጨ መሆኑን ያምናሉ. እናም ይሄ ለሁለቱም ወንዶችና ሴቶች ልጆችም ይሠራል.
4. የመድሃኒት መቀበያ. አንዳንዶቹ የመውለድ ተግባር ላይ ጠንካራ ተፅዕኖ አላቸው. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• Corticosteroids;
• Anticonvulant drugs;
• ፀረ-ጭንቀት;
• ትራንኪለርሽ;
• Antipsychotics.

እርግጥ ነው, እነዚህ መድሃኒቶች ሳይኖሩባቸው በአንዳንድ ሁኔታዎች እምብዛም አያደርጉም, ነገር ግን አሁንም ገና ልጅ የመውለድ ከሆነ የጤንነት አደጋውን መገምገም አስፈላጊ ነው.

የውጭ አካባቢ እና የስነ-ተዋልዶ ጤና

የሥነ-ተዋልዶ ጤና ማለት ከሰው ልጅ ወሲባዊ ግንኙነት ሁኔታ ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ ከፍተኛ ደረጃ ላይ የሚውል አጠቃላይ ደህንነት ነው. ብዙ ውጫዊ ሁኔታዎች በመውለድ ተግባር ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ ይኖራቸዋል.

1. ውጥረት. በሕይወታችን ውስጥ በሁሉም አቅጣጫ የሚከሰቱ ውጥረት የሚፈጥሩ ሁኔታዎች አሉ; በቤት ውስጥና በሥራ ቦታ. ይህ ለረጅም ጊዜ እንቅልፍ ማጣት, ድካም, የነርቭ በሽታዎች መኖሩን ያጠቃልላል - እና በመውለድ ስርዓቱ ውስጥ ቀደም ሲል የተጣሱ ናቸው.
2. መጥፎ ልምዶች. ብዙ ሴቶች እና ወንዶች የአልኮል መጠጦች እና ጭስ ይባላሉ. ይህ የጂን ሴሎች አፈጣጠር ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል, አሁን በዚህ ደረጃ ላይ የተለያዩ ጉድለቶችን ሊቀበሉ ይችላሉ. እንቁላሎቹ እና የወንድ የዘር ፈሳሽ መጀመሪያ ላይ ጤናማ ካልሆኑ ማውራት የሚችሉ እንዴት ጤናማ ልጆች ናቸው!
3. የጾታ ብልትን አካላት, በተለይም በወንዶች ውስጥ, የሴልሜዳጅሲስ (ፔትሮጄጄኒስ) ይረብሸዋል እና የጾታ ተግባርን መቀነስ ያስከትላሉ.
4. ከፍተኛ ሙቀት. በማምረት ጊዜ የቴክኖሎጂው ዑደት ከፍተኛ በሆነ የሙቀት መጠን የተሞላባቸው ሱቆች አሉ. አንዳንድ ዶክተሮች ለወንዶቹ ጎጂ ነው ብለው ያምናሉ. ለዚህም ነው ለወንዶች ለረጅም ጊዜ ዳይፐር ከልክ በላይ እንዳይይዙ የሚመከር አይደለም.
5. ትክክል ያልሆነ ምግብ. በዘመናዊ ምርቶች ውስጥ ያለው የኬሚስትሪ ውጤት ለአጠቃላይ የጤና ችግሮች ብቻ ሳይሆን ለትርፍ ተግባራችንም ያጋልጣል. ተገቢ የአመጋገብ መርሆዎች ልጅ ከልጅነት ጊዜ ውስጥ መቀመጥ አለባቸው.

እንዲህ ዓይነቱን ተጽዕኖ ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አይቻልም, ነገር ግን ሁሉም ሁኔታውን በተሻለ ሁኔታ መለወጥ እና በተወሰነ ደረጃ አሉታዊ ተጽዕኖዎችን ሊቀይሩ ይችላሉ.

ለሥነ ተዋልዶ ጤና አደጋዎች

በሳይንሳዊ ክርክሮች ውስጥ, በእርግዝና ሴቶች ዕድሜ ላይ በሚታየው የጾታ ሴቶችን ጤና ላይ ተጽእኖዎች ተፅእኖዎች በበርካታ ጊዜያት የተለያዩ ጥናቶች ተከናውነዋል. ለረዥም ጊዜ ታሳቢዎች በበርካታ ምክንያቶች ተለይተዋል.

1. ማህበራዊ-ስነ አእምሮ. ይህ በውጥረት, በነርቭ ውጥረት እና በጭንቀት እና በፍርሃት ላይ ተጽእኖ ነው.
2. ጀነቲክ. በመውለድ ሴሎች ውስጥ ሚውቴሽን መኖሩ ወይም አለመገኘት.
3. ባለሙያ. የሙያ እንቅስቃሴዎ ከአደገኛ እና አደገኛ ንጥረ ነገሮች ወይም የስራ ዓይነቶች ጋር የተቆራኘ ከሆነ የእርግዝና መሻሻልን, እና ከእቅድሙ በፊት እንኳን, የእንደዚህ ዓይነቶቹ ተፅዕኖዎች ለማስወገድ አስፈላጊ ነው.
4. ኢኮሎጂካል. ከስነ ምህዳር እይታ ይልቅ ይበልጥ ምቹ ወደ ሆነ ቦታ ብንሄድ ብቻ እነዚህን ነገሮች ከቁብልዎ በታች እናደርጋለን.

የስርዓተ-ፆታ የጤና እክል መዘዝ

በቅርብ ዓመታት ውስጥ የስነ-ተዋልዶ ጤና ጠባይን የመፈለግ እውነታ በጣም ስለሚፈለግዎ ማንኛውንም ዶክተር ያረጋግጣሉ. ይህም የሚከተሉትን ምሳሌዎች ያረጋግጣል

1. አብዛኛዎቹ ልጅ የሚወልዱ ዕድሜዎች ከተለዩ የተለያዩ ተላላፊ እና የበሽታ በሽታዎች ይሰቃያሉ.
2. የወንድ እና የሴቶች የመራቢያ ጤንነት በከፍተኛ ሁኔታ እየተባባሰ ነው.
3. በየዓመቱ የበሰለ ጋብቻ ቁጥር እየጨመረ ነው .
4. የሕፃናት ሞት አይቀንስም ነገር ግን በተቃራኒ ያድጋል.
5. የጄኔቲክ በሽታዎች ያለባቸው ብዙ ልጆች ይወለዳሉ.
6. ኦንኮሎጂ በወጣት ትውልድ ውስጥ በርካታ ቁጥር ያላቸው ታካሚዎች ለኅብረተሰባችን መቅሠፍት ይሆናሉ.
7. የሀገሪቱ የጂን ውሀ በፍጥነት እያሽቆለቆለ ነው.

የመራቢያ ጤንነት በተለይም ለወጣቶች ለማደግ እና ለማሻሻል አንድ ነገር መከናወን እንዳለበት ለመገንዘብ ሌላ ምን ማስረጃ ያስፈልጋል.

የህዝብ የስነ ተዋልዶ ጤና ጥበቃ

የመከላከያ ሃሳብ ወጣቶችን እና የእያንዳንዱን ግለሰብ የመራቢያ ጤንነት ለመደገፍ የሚረዱ በርካታ በርካታ ዘዴዎችን, ሂደቶችንና አገልግሎቶችን ያጠቃልላል. በዘመናዊ ሁኔታዎች ጥበቃ የሚደረግላቸው ችግሮች ከፍተኛ ጠቀሜታ እና ጠቀሜታ አላቸው.

የተለያዩ በሽታዎችን, በተለይም በፆታዊ ግንኙነት ላይ ተጽእኖ የሚያደርጉትን ለመከላከል ብዙ ስራ ያስፈልገዋል. መገለጥ በቤተሰብ መጀመር እና በትምህርት ተቋማት መቀጠል ይኖርበታል. ይህ ከወጣቱ ትውልድ ጋር መወያየት አለበት. ልዩ ሚና መሰጠት አለበት

1. ፅንስ ማስወረድ መከላከል, በተለይም ከልጅነት ጀምሮ.
2. በወሲባዊ ግንኙነት የሚተላለፉ በተለያዩ በሽታዎችን የመያዝ.
3. የቤተሰብ እቅድንና የልጆችን ልደት አስመልክቶ ያሉትን ጉዳዮች ተመልከት. ይህ መዘጋጀት አለበት, እና የመጀመሪያው እርምጃ የጂን ምልልስ ሊደረግ ይችላል, ልዩ ባለሙያተኞቻቸው የተለያዩ ህመምተኞችን ልጆች የመውለድ እድል የሚሰጡበት.

ምንም እንኳን በጣም ጥሩ የማይባል ሥነ ምህዳራዊ ሁኔታ ቢኖረውም የሰው ልጆች የስነ ተዋልዶ ጤና በእሱ ላይ ጥገኛ ነው. በችሎታችሁ ነው ያለ ማንም ላንተ አይሰጥም. ልጆችዎን እና የወደፊት የልጅ ልጆቻችሁን ያስታውሱ, ጤንነትዎም በህይወትዎ ላይም ይወሰናል.