የ lumbosacral አከርካሪ መካከል Osteochondrosis: መንስኤዎች, ምልክቶች, ህክምና

የ lumbosacral አከርካሪ መካከል Osteochondrosis - አከርካሪ ውስጥ noninflammatory ሂደት intervertebral የዲስኮች ለውጦች እና ራሳቸውን አከርካሪ. እሱ ጠቅላላ የአካል ድረስ ጀርባ ሥቃይ ዋነኛ መንስኤ እና የሰው እንቅስቃሴ ቅናሽ የመንቀሳቀስ ነው.

ከወገቧ በታች ያለውን መንስዔዎች ምንድን ናቸው

እነዚህ ውጫዊ እና ውስጣዊ ሊከፈል ይችላል. ብዙውን ጊዜ የሁለቱም ድብልቅ ነው.

ውስጣዊ መንስኤዎች (ምክንያቶች ጄኒቲክ):

- አከርካሪ የሚደግፉ ጅማት መካከል ለሰውዬው ድክመት;

- የአጥንት መዋቅሮች እና የጀርባ አጥንት cartilage ቲሹ ምስረታ እና ልማት በመጣስ.

ውጫዊ ሁኔታዎች:

1) ተገቢ ያልሆነ አኳኋን ምስረታ, በልጅነት ምክንያት ስኮሊዎሲስ እንዲያዳብሩ. ከዚያም በከፍተኛ ጫና የሆነ ቦታ ላይ intervertebral ዲስኮች መካከል ብልሹነት ውስጥ ሊከሰቱ - ስለ lumbosacral አከርካሪ ያለውን osteochondrosis.

2) የአከርካሪ ገመድ ጉዳቶች.

3) ከባድ ሸክም, በአንድ እጁ ውስጥ ሆኖብኛልና ነገሮች (ዕቃዎች) በመልበስ በተለይም ልማድ ማንሳትና.

4) ጠፍጣፋ እግር.

5) ስፖርት የስፖርት, አንድ ትልቅ ሎድ lumbosacral (ከደምና, ክብደት) ተግባራዊ ጊዜ.

6) ከመጠን በላይ ክብደት.

እንዴት lumbosacral አከርካሪ መካከል osteochondrosis ነው?

የ intervertebral cartilage ጥፋት ሂደት ምንም ዓይነት የሕመም መንስኤ ያለ ረጅም ጊዜ ነው. የለም ብቻ ትንሽ ምቾት የታችኛው ጀርባ ላይ ይሁን, እንዲሁም በዚህ አካባቢ ጭነት ስር ኋላ ጡንቻዎች ያለውን ድካም ይሆናል. የ አይፈትሉምም ደክሞት ቀደም በፊት ከ ማግኘት ሲጀምር እንደሆነ በሽተኛው ማሳወቂያዎች. ብቻ በበቂ የተጠቀጠቀ እና ያልጠኑ ወደ ዲስክ አማካኝ (softest), አንድ ያደርግና የሰውነት ዝንባሌ ጋር የሚጨምር ሥቃይ እንዲሰማቸው ማድረግ ይጀምራል, እና መቼ ወደ አቀባዊ ወደ አንድ የታጠፈ ቦታ ሆነው ሲመለሱ.

ወደ ጥፋት ቀደም intervertebral ዲስክ የቀረውን አጋልጧል ጊዜ ያሉ ምልክቶች የለም;

- በዝቅተኛ ዳርቻ ላይ ህመም እና የመደንዘዝ;

- "ያስቸግረኛል" እና ሰው ቀና ቀጥ አይችሉም ለረጅም ጊዜ ከዚያ ስለታም ሥቃይ, ስሜት, አቀርቅረው ጊዜ "sciatica";

- ረጅም ጊዜ ቆሞ, የእግር ለ አሳማሚ ይሆናል;

- ከባድ ነገሮችን ማንሳት ጊዜ ዝቅ መለስ በጣም ይጎዳል.

ወደ መዋቅሮች መካከል ያለውን ጥፋት አከርካሪ መካከል ያለው ዲስክ እንደዚህ ከአሁን በኋላ የለም እንደ ብቻ ጠባሳው ሕብረ እና በርካታ የአጥንት osteophytes እንዳለ, እስካሁን ድረስ ይሄዳል ጊዜ, አንድ ሰው እየተፈራረቁ እና ደረት ማድረግ አይችልም. ትንሹ ጭነት በታችኛው ኋላ እግሮች ላይ ከባድ ህመም ማስያዝ ነው. ስለዚህ innervation እና የደም አቅርቦት ጥሷል በታችኛው እግሮቹን ውስጥ, አብዛኛውን ጊዜ ትናንሽ ጉንዳኖች ጋር የተሸፈነ, በፍጥነት ማሰር, ነገር ግን እነርሱ ተወርሶ ማዳበር ይችላል ብቻ ሳይሆን ቀዝቃዛ ናቸው.

ዝቅተኛ ጀርባ ህመም የተሰበሩ አከርካሪ እንዴት ነው?

የ ቀደም ህክምና ሂደቱን ማቆም, የተሻለ አጋጣሚ የጀመረው ነው. Cartilaginous መዋቅሮች ወደነበሩበት አይደለም, ነገር ግን ቢያንስ ያላቸውን ተጨማሪ ጥፋት መከላከል ይችላል. ይህን ለማድረግ, ወደ ሐኪም የሚከተሉትን መድሃኒቶች ይጥሊሌ;

1) ፀረ-ብግነት መድሐኒቶች, "Celebrex", "Movalis", "diclofenac", "አይቢዩፕሮፌን". አንዳንድ ጊዜ ያላቸውን ማነስ ያላቸውን ጽላቶች ወይም መርፌ ለመቀበል መሄድ ብቻ ከሆነ, ቅባት መልክ ያሉ እጾችን መጠቀም መጀመር ማውራቱስ ነው.

2) አከርካሪ ተግባራዊ ውስጥ አጣዳፊ ህመም ለማከም novocaine አንድ ቦታ መክበብ. ብዙ ሰዎች ያስባሉ እንደ ብቻ symptomatic ህክምና አይደለም: ምንም ህመም አከርካሪ መካከል ያለው ዲስክ ላይ ጥፋት በመጨመር, ጠንካራ spasm ውስጥ በመሆን, በተጨማሪ አከርካሪ "መሳብ" የትኛው, ጀርባ, ጡንቻዎች overstrained ዘና ያለ. ብቻ አንድ ቦታ መክበብ በኋላ ህክምና የሚሆን ተጨማሪ እርምጃዎችን መውሰድ አስፈላጊ ነው.

3) Chondroprotectors. cartilage ቲሹ የመደበኛ ክፍሎች - እነዚህ glucosamine እና chondroitin መካከል ዝግጅት ናቸው. እነዚህ ብቻ ዲስክ, ስለ ጥፋት ሂደት እንዲያቆም መርዳት:

- የ ዲስክ አሁንም ከሆነ ነገር ይቀራል;

- እነርሱ ቢያንስ ለስድስት ወራት ያለምንም መቆራረጥ የተወሰደው ከሆነ;

- የተስማማ መደበኛ ዕለታዊ መጠን (በቀን glucosamine እና chondroitin ቢያንስ 1,000 ሚሊ መሆን አለበት) ከሆነ.

ሕክምና በተጨማሪ አንድ አመጋገብ መከተል, እንዲሁም በተመረጠው ሐኪም ፕሮግራም ላይ ፊዚዮቴራፒስቶች ጋር መሳተፍ አስፈላጊ ነው. ለምሳሌ ያህል, የ የተሰበሩ-sacral አከርካሪ ለ በተግባር አጣዳፊ, subacute የመልሶ: ሦስት ደረጃዎች ይከፈላል. በ አጣዳፊ ዙር ሁሉ ጡንቻዎች, ኋላ በተለይም ጡንቻዎች ዘና እንዴት መማር ያስፈልገናል. (በንቃት ተጣጣፊውን-ተኝቶ ማቃናት ጉልበት, የእርስዎ ጣቶች ተወዛወዘ, የሚቻል ሲሆን ይህም ይንበረከኩ ላይ ዳሌ እግር ቆርጦ የተነሳ ማጠፍ ብቻ አስፈላጊ ነው) subacute ውስጥ አካላዊ ሕክምና አንድ ሰፊ ክልል ላይ ውሏል, ነገር ግን ልምምድ ወቅት ደረት ያጋደለ እና ሊቃና እግር ማንሳት አይችልም.

ማግኛ ጊዜ ቀስ በቀስ, የግፋ-ባዮች ላይ ይጎትቱ-ባዮች, እግር እመርታ, ደረት ለመሳተፍ ጀምሮ ነው.

ለማህጸን አከርካሪ መካከል osteochondrosis እንዴት መያዝ

ጥቅም ላይ መድሃኒት በ lumbosacral ወርሶታል ውስጥ ተመሳሳይ ናቸው. ይህ እንቅስቃሴዎች ማድረግ አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ሁኔታ ሊያባብስ ሳይሆን እንደ ስለዚህ ይህ የሕክምና ክትትል መደረግ አለበት.

በመሆኑም ይዘት እና subacute ውስጥ ወቅቶች ውስጥ ብቻ ተሳታፊ መሆን ያስፈልጋቸዋል ያለውን አንገትጌ Schanz. በዚህ ጊዜ contraindicated እንቅስቃሴ አንገት ላይ ራሷን በማዘንበል ላይ. ብቻ ማግኛ ዙር (ከጥቂት ሳምንታት), በ አንገትጌ ለማስወገድ ውስጥ, ወደ እንቅስቃሴዎች ወደ ረዳት እጅ ላይ ያለውን ጫና ራስ (አንገት, ግንባሩ) የተለያዩ ክፍሎች ማካተት ጀምሮ ነው; ከዚያም አንገት ማጠፍ እና ራስ ለመዞር የሚቻል ይሆናል.