ጤና, የህክምና ቱሪዝም
ጤናማ ለመሆን የምንፈልግ ከሆነ እጅግ በጣም አስቸጋሪ ሁኔታዎች ናቸው
"ምንም እንኳን ሳይቀር በሕይወት ቢኖርም" የተሰኘውን ትርዒት ከተመለከቱ, የዱር ችግሮችን መቋቋም ያስፈራዎት ይሆናል. የባሪያ ጌሪስ (አረር ግሬልስ) ዋናው የእንግሊዛዊ ተጓዥ, የአርክቲክ ወንዝ ማለፍ, ትላልቅ ትልችን በመውሰድ እና በከዋክብት ስር ያለ መከላከያ ማጣት ምንም ጥቅም የለውም.
ለማጽናናት እንጠቀምበታለን
ምቹ መኖሪያና ኤሌክትሪክ ከሌለን ሕይወታችን እንዴት እንደሚሰበር መገመት አስቸጋሪ ሆኖብናል. ሰዎች ጽንፍ መፈለጋቸው በሚጀምሩበት ጊዜ በፍጥነት ወደ ፈጣን ወንዞች ይፈልሳሉ እና ተራራ መውጣት ይጀምራሉ. ነገር ግን መንገደኞቹ እንደገና ወደ ሞቃት ቤታቸው ይመለሳሉ. ዘመናዊ ሰዎች በዋሻዎች ውስጥ በሣይንስ እና በቴክኖሎጂ ውጤቶችን መለዋወጥ አይችሉም. የሐምሌቱ ሙቀት ሲመጣ, ከቅዝቃዜ እይታ በስተጀርባ አየር ማቀዝቀዣዎችን እናበራለን, አየር ማሞቂያዎች አሉን.
ጤናማ የኑሮ አኗኗር ተቃራኒ አቀራረብ
አሜሪካዊው ጋዜጠኛ እና አንትሮፖሎጂስት ስኮት ኮኔይ በሳንድና ወይም በሣርቫን ለመጥፋት ያደረግነው ትግል ምንም ዓይነት አለመሆኑን ስናስታውስ ግን የተለየ አስተያየት ይሰጣል. በቅርቡ በያዘው መጽሃፍ ውስጥ ሳይንቲስት ምቹ የሆኑ ቤቶቻቸውን መልቀቅ እና ወደ ምንጮች መመለስ እንዳለብን ይናገራሉ. ደራሲው የሰው ልጅ የዝግመተ ለውጥ ጥንካሬ እንደከፈለ ያወግዛል. አዎ, ብዙ አካላዊ ፍጽምና እና ጤናማ አመጋገብ ብዙ ጊዜ እናሳልፋለን, የአካባቢው ተፅዕኖ ግን ጥረታችንን ያቃልላል. እንደ ሳይንቲስት ገለጻ ከሆነ እጅግ በጣም ከፍተኛ የሆነ የሙቀት መጠን (ሁለቱም በጣም በጣም እና በጣም ዝቅተኛ) የሰዎች ጤናን በተሻለ ሁኔታ ለመደገፍ ይችላሉ.
የማይወቀን ማንኛውም ነገር ጠንካራ ያደርገናል
የአሜሪካን አንትሮፖሎጂስት ተመራማሪ ከሎጂክ እና መልካም አስተሳሰብ ጋር የሚቃረን ይመስላል. እንዲያውም አንድ ሰው በጣም በድካማ ሁኔታ ውስጥ መቆየት እንደማይችል የሚሰማው ስሜት በተፈጥሮ ያለቀለለ የአኗኗር ዘይቤ በመወለዱ ነው የተወለደው. በተሽከርካሪዎቹ ፊት ለፊት ለብዙ ሰዓታት ካልቀመጥን በጣም ኃይለኛውንና ቅዝቃዛውን በተለየ መንገድ እንይዛለን. Bear Grylls በሚደርስባቸው ፈተናዎች ላይ በአስፈሪ ሁኔታ የምንመለከተው.
ቁጭ ብሎ የመጥለቅያ አኗኗር ከስኳር የተሠራ መርዝ ነው
ይህንን የተዘበራረቀ ግንኙነት ይመልከቱ - እንደ አንድ ሰው እንደ ስኳር, ከፍተኛ የደም ግፊት እና ካንሰር የመሰሉት ከባድ በሽታዎች በሰባተኛው መቶ ዘመን መገባደጃ ላይ, አንድ ሰው ምቾት ባለው ሁኔታ ውስጥ እራሱን አስቀመጠ. ከአሁን ወዲያ በእግር እና አካላዊ ስራ አልሰራም. ይሁን እንጂ በሰዎች ጤንነት ላይ እያሽቆለቆለ መሄዱ ምቾቱ ለእኛው ጥቅም እንደማይሰጥ ያሳያል. በጣም ብዙ የተተከሉ ምርቶችን መጠቀም እና ለተለያዩ የህይወት ዘይቤዎች ተጨማሪ ስሜትን መጨመር ጀመርን.
ተፈጥሮን ወደ ህይወታችን እንመለስ
ስኮት ኮርኒ የአካባቢ ችግሮችን ወደ ህይወታችን መመለስ ያበረታታል. ሳይንቲስት ከዳዊያን ጀግና ቪም ሆፍ ጋር በመተባበር በሳይንሳዊ ሙከራዎች መካከል አንዱ ነበር. ከዚያ "አይስከርክ" ሰውነቱን በተቀዘቀዘ ሁኔታ ውስጥ በማስቀመጥ ጉንፋንን እና ህመሞችን መፈወስ እንደሚችል አረጋግጧል. ይህ ዘዴ በጥንቃቄ መመርመርን ይጠይቃል, ነገር ግን ቅዝቃዜው የፓርኪንደን በሽታንና የኮንች ሲንድሮም ምልክቶችን ለመቅረፍ ይረዳል.
Similar articles
Trending Now