Artichoke

ስለ ኢየሩሳሌም artichoke በአንጻራዊ በቅርቡ የታወቀ ሆኗል. ይሁን እንጂ ተወዳጅነት እሱ እጅግ ቀደም አሸንፈዋል. የረሃብ አድማ ያለውን አስቸጋሪ ዓመታት ውስጥ በአንድ ወቅት በመሆኑ የራሱ የምግብ ጠቀሜታ ማለት ይቻላል ሙሉ ድንች ለመተካት, እና ይዘት ጋር ንጥረ ነገር ይዘት አቻ ይችላል ምክንያት, ሰዎች አውቄ ነበር ስኳር ፎደር. በተጨማሪ, በኢየሩሳሌም artichoke ላይ በጣም ጠቃሚ ንብረት አለው: እንኳ የተበከለ አካባቢዎች, absorb እና መርዛማ እና ጎጂ ንጥረ ለማከማቸት አይችልም.

ኢየሩሳሌም artichoke - አይደለም እርጥበት እና ብርሃን የሚያሟጥጥ ኢየሩሳሌም artichoke, በጣም አይወቁት ተክል, ማንኛውንም ተባይ የሚያስፈራ አይደለም, በሽታዎች ይሠቃያሉ አይደለም. ስለዚህ, ይህ የአትክልት መሬቶች ላይ አድጓል ደስታ ጋር ነው አንድ ቦታ ምንም ልዩ እንክብካቤ ጋር ሠላሳ አርባ ዓመት ጀምሮ ማደግ ይችላል ተጨማሪ. ስድስት ጊዜ - የራሱ የትርፍ መጠን በ አምስት በ artichoke ድንች አልፏል.

የ ተክል ቀዝቃዛ የሚከላከል ነው, ስድስት ዲግሪ እስከ በብርድ ይቃወማሉ. የኢየሩሳሌም ሀረጎችና ጥሩ በረዶ ሁኔታዎች ጋር artichoke ሠላሳ-ዲግሪ ውርጭ መቋቋም ይችላሉ. በነገራችን ኢየሩሳሌም artichoke ሀረጎችና መባዛት ቦታ በጸደይ ውስጥ መትከል እና ይወድቃሉ እንደሚችል ነው ይወስዳል. የ ቀዳዳ ወደ ድንች ጋር ተመሳሳይ መጠን ቆፍረው. በውስጡ ንብርብሮች ታችኛው ክፍል ላይ አሸዋ, አመድ, ማዳበሪያ ማስቀመጥ. በመከር መጨረሻ ላይ, መቼ, ውርጭ ብርሃን ሀረጎችና እስከ ቆፍረው ይሆናል. በዚህ ወቅት, ቀደም ቅጠሎች ጀምሮ ስኳር በገሃድ ሂደት የተጠናቀቀ ሲሆን ሀረጎችና ውስጥ ግንዶች. በክረምት እነርሱ ምድር ቤት ውስጥ ይከማቻሉ, ማን, እንዲህ ያለ አጋጣሚ የላቸውም መጀመሪያ በጥብቅ የተሳሰሩ ውስጥ ሀረጎችና በማስቀመጥ, ወደ ማቀዝቀዣ መጠቀም ይችላሉ ፕላስቲክ ቦርሳ.

Artichoke ብዙ ጥቅሞች አሉት. በውስጡ ሀረጎችና inulin ይዘዋል, ስለዚህ እነርሱ የስኳር በሽታ የሚሰቃዩ ሰዎች የሚመከሩ ናቸው. በተጨማሪም, ኢየሩሳሌም artichoke ጉልህ ቅነሳ ላይ ተጽዕኖ የደም ስኳር ደረጃ ውስጥ, እንዲሁም ደግሞ ራዕይ መልሶ ይረዳል. ይህ ጠቃሚ ነው እና አረጋውያን ሰዎች, atherosclerosis እና ማነስ ወደ ተለይተዋል.

inulin አንድ ልዩ ባህሪ ሰውነታችን ጤናማ ተጽዕኖ ለማሳደር ችሎታው ነው. እሱም እዚያ በቆየበት ወቅት በሰው አካል ላይ ትልቅ አዎንታዊ ተጽእኖ አለው. አንዴ ዘርጋ ላይ, inulin የደም ሥሮች ውስጥ በቀጣይነትም ዘልቆ በተለየ ፍሩክቶስ ሞለኪውሎች ላይ ሃይድሮክሎሪክ አሲድ እና ኢንዛይሞች ጋር ተባብረው ነው. ከሰውነታቸው inulin መካከል Unsplit ክፍል, ከባድ ብረቶችና, radionuclides, ጣፋጩን አሲዶች, የኮሌስትሮል ቅንጣቶች, እና የተለያዩ መርዛማ የኬሚካል ንጥረ ነገሮች ያሉ የማይፈለጉ ንጥረ ያረፈ በኋላ.

ኢየሩሳሌም artichoke የልብና እና የነርቭ ስርዓት ላይ አንድ ጠቃሚ ውጤት አለው. ይህ ደግሞ arrhythmia, የደም ግፊት, የደም ዝውውር የሚሰቃዩ ይረዳል. ይህ በጣም ጥሩ የአንጀትን እና diuretic ነው. እንዲህ ያሉ ሁኔታዎች ውስጥ ምግብ መካከል አንዱ tablespoon መጠን ውስጥ ሦስት ጊዜ በቀን ፍጆታ ያለበት ይህም pears, ያለውን ጭማቂ መጠቀም የተሻለ ነው.

ይህም ማለት ይቻላል ሁሉም ንጥረ ነገሮች እና ኦርጋኒክ ውስጥ መደበኛ ልማት አስፈላጊ የሆኑ ቫይታሚኖች ስለያዘ በፀደይ እና በልግ artichoke ውስጥ, እያንዳንዱ ሰው አመጋገብ ለመግባት ይመከራል. እርሱም ምንም ለማጥቃት አይደለም , ጉንፋን አካል በቀላሉ የፀደይ ድካም እና ቫይታሚን እጥረት የመሳሰሉ በሽታዎች ጋር መቋቋም እንችላለን እንዲሁም. ይህ artichoke ካንሰር እድገት እንቅፋት እንደሆነ ይታመናል.

የመፈወስ ወደ ተክል በሁሉም ክፍሎች ውስጥ ሙሽሮች ጸባዮች: ሀረጎችና, ቅጠሎች, ግንዶች እና አበባዎች. በወቅቱም: ወደ ሀረጎችና ምርጥ ቅመም እና ያለ ጨው, ይመረጣል, ትኩስ ተበትኖ ናቸው. ይህም, የ ቆዳ ከ እነሱን ለማስወገድ በቂ ቀዝቃዛ ውሃ ጋር ያለቅልቁ አስፈላጊ አይደለም.

ኢየሩሳሌም artichoke, ጠቃሚ ንብረቶች ስብስብ የያዘ ምንም ሌላ ተክል እንደ አንድ ህክምና እና የአመጋገብ የተመጣጠነ ምግብ እንደ አንድ ልዩ ለሕክምና ምርት ነው. ሲገነዘብ ለአዋቂዎች ሳይሆን ለልጆች ብቻ ሳይሆን, አዲሱ ሺህ ዓመት ምርቱን ይባላል.