ለምን እንኳ ሞቅ ያለ የአየር ሁኔታ, አንዳንድ ሰዎች ቀዝቃዛ እጅ እና እግር ማግኘት

እነዚህ ሰዎች, ምናልባት ሁሉም ሰው ማሟላታቸውን - እንኳ ሞቅ ያለ የአየር ሁኔታ, ተንቀጠቀጡ እጅ ጣቶቻቸውን ብርድ ስሜት ጊዜ. እነዚህ ከጊዜ በኋላ ሌሎች ጓንት ይበቅላል ያላቸውን ኪስ ውስጥ እጃቸውን ለማቆየት እፈልጋለሁ ተወግዷል. ከዛ ሰው ጋር የጋብቻ መኝታ የማይጋሩ ከሆነ, ይህ ስሜት የላቸውም ነበር, ነገር ግን አንድ ቃል መውሰድ ይችላሉ - እግራቸው ማለት ይቻላል ሁልጊዜ በጣም ቀዝቃዛ ናቸው. በቂ, እነርሱ ይቻላል በእያንዳንዱ ሶስተኛ ሴት ችግር ያሳድዳል; ይላሉ, "ሁልጊዜ" በብርድ እጅ እና እግር ያላቸው ሰዎች አሉ. ወንዶች መካከል, "Merzlyakov" ሁለት እጥፍ በላይ ያነሰ ነው - ደግሞ, ማየት, ያልተለመደ አይደለም.

እነዚህ ሰዎች ምቾት እየገጠመን ነው ምን መገመት አስቸጋሪ አይደለም. በሚገርም ምንም ጫማ አድርጎ, እና እንዲያውም አንድ መንዘር ስሜት ያላቸው በመንገድ ላይ መሆን, እና በቅርቡ ውስጥ ህመም የዛሉትን ጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ብርሃን አመዳይ ጋር ለብሶ ወደ ጣቶች ጣቶች. ከዚያም ሁልጊዜ እጅ እየተንቀጠቀጡ በኋላ "የበረዶ ቁራጭ" መጥቀስ ቢቀሩ አይደለም እንደሆነ የሚያውቃቸው ከ "ቀልዶች" እንደ "የእንቁራሪት" ወይም የሆነ ነገር, እና የማን ቢገልጽላቸው ፈትቶታል ቀዝቃዛ ንክኪ እንደቀዘቀዘ የጾታ አጋሮች, እንኳን ሆነበት አለ. መንገድ በማድረግ, እንግሊዝ ውስጥ በመካከለኛው ውስጥ, የትዳር ማንኛውም ቀዝቃዛ ዳርቻ ለፍቺ ተቀባይነት ያለው ምክንያት ነው ይህም እንደ እንኳ አንድ ሕግ ነበር.

ታዲያ ለምን ቀዝቃዛ እጅ እና እግር ናቸው? የ ቀዝቃዛ ዳርቻ ዕቃ አስፈላጊ የውስጥ አካላት መስጠት የሙቀት የደም መጠን በመጨመር ላይ ያለ አመለካከት ጋር በተለይም አድርጎታል. ይህ ሁሉንም ሰዎች የጋራ የሆነ የተፈጥሮ thermoregulation ነው. ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች, ቋሚ የደም ሥሮች መካከል መሥራቱንና, እንዲሁም የተለያዩ አካላት መደበኛ የደም አቅርቦት እያዛባ, ምንም ምክንያት መውደቅ ይጀምራል, እና ቅዝቃዜ እጅ እና እግር እንደ ለመጀመሪያ ጊዜ. እንዲህ ውድቀቶች - የበሽታው የጋራ ምልክቶች, ተብሎ እየተዘዋወረ dystonia. የእሱ እየተካረረ መሄድ - Raynaud በሽታ - ይበልጥ ተስፋ አስቆራጭ በመሆኑ, እድገት, የቆዳ የመለጠጥ እና ንደሚላላጥ በመዳፍዎ ማጣት ያስከትላል.

አካል በጣም ፈጣን ለማሞቅ ካጣ ምክንያት ይህም ወደ ሰውነት ውስጥ ብረት የሆነ እጥረት, - ቀዝቃዛ እጅ እና እግር ስለሆኑ ይህም ሌላ በሽታ, ደም ማነስ ነው. ብርድ ወደ ትብነት ቪታሚን ኤ እና ኢ, ስብ, ወይም በቂ ሆርሞኖችን የት ታይሮይድ ዕጢ, ስለ ሕሊናችን እጥረት የተከሰተ ሊሆን ይችላል. ይህ ሁሉ አካል ስለሄደ በቀጥታ ኃይል መጠን ይቀንሳል.

ምን እጅ እና እግር በብርድ ቢሆንስ? አንድ እንጠይቃለን, ነገር ግን ከባድ በሽታ ምልክት አይደለም - የ merznuschie እጆችና ሕሊናችን ቢፈጠር ምክንያት በመጀመሪያ ሁሉ: ወደ endocrine ሥርዓት, የታይሮይድ ቼክ ያለውን የፓቶሎጂ ማስወገድ. ጣልቃ, እና ችግሩ በዚህ አባል አጭር አቅርቦት ላይ እንዳልሆነ ማረጋገጥ, የብረት ይዘት ላይ ትንተናዎች ማድረግ የለብህም. የ ሂሞግሎቢን በእርግጥ understated ይደረጋል ከሆነ, ጉዳዩ አመጋገብ አፕሪኮት, ሮማን, ዘቢብ, ሄርኩለስ ወይም buckwheat, የበሬ ጉበት, ፖም እና ሌሎች ፍራፍሬና አትክልት ለማካተት መስተካከል ይችላሉ.

ከሆነ, ይሁን እንጂ, የታይሮይድ ሁሉ በቀኝ ብረት ጋር, እኛም እርግጠኝነት ጋር ችግር እየተዘዋወረ dystonia ተያዘ ማለት እንችላለን. መጥፎ ዜና - etiology (ማለትም, ያስከትላል) በ "መጥፎ ባህሪ" እየተዘዋወረ መካከል ግልጽ, እና እንደ የለም እንደ ስለዚህ ህክምና. መልካም ዜና - እንደ dystonia, እና Raynaud ሲንድሮም እንዲሁ ጋር መኖር ለገዢው መሆን አስፈላጊ ነው, ምንም አደጋ ይወክላል.

እናንተ ብዙ ጊዜ ቀዝቃዛ እጅ እና እግር ከሆነ, "ግልፍተኛ" አንድ ትንሽ መሞከር ይችላሉ. በዚህ ውስጥ ጥሩ እርዳታ ቀዝቃዛ ውሃ ገንዳ, መቅላት ወደ የሚቆራረጥ በእንፋሎት ጫማ ውስጥ በመጥለቅ ተከትሎ በየቀኑ አንድ በአንጻሩ መታጠቢያዎች, ወደ የእንፋሎት ክፍል ሳምንታዊ ጉብኝት, ሊሆን ይችላል. ጠቃሚ አካላዊ እንቅስቃሴ እና የስፖርት, ነገር ግን መጥፎ ልማዶች, በሌላ በኩል, ማጨስ ሌላ ምንም ዓይነት ስለሆነ, እየተዘዋወረ መኮማተር ሊያስከትል, contraindicated ናቸው. ሁልጊዜ ዳርቻ ልዩ ትኩረት በመስጠት, የአየር ለ መልበስ ይኖርብናል. የ ጫማ የተቀራረበ መሆን የለበትም - በተቃራኒ ላይ, ይህ ካልሲዎች ሁለት ጥንድ መልበስ መቻል አስፈላጊ ነው; ይልቅ የተሻለ ጣቶችህን መዳፎች በማድረግ ይሞቁም ማግኘት, ጓንት ሰፋሁ ለመግዛት. የአየር ቅዝቃዜ ውስጥ ትኩስ የዶሮ መረቅ, ነገር ግን ቡና መጠጣት, መልካም ውጭ ሂድ በፊት! በተለይ በክረምት ውስጥ በአጠቃላይ, የበለጠ ፕሮቲን, ስብ ምግቦች ውስጥ.

እና አጋር አልጋ ላይ "ተቀዳዶ" እንደ እንዲህ ያለ "ለኪሳራ" ጋር እስከ ማስቀመጥ አለባችሁ. ከፈለጉም - እንዲሁ ደግሞ ለማሞቅ ለመርዳት, እና "በረዶ" ልብ ነበረው ከሆነ በእርግጥ ሕክምና ነው.