ሲቀሰቅሱ ጡንቻዎች ውስጥ ይጠቁማል. ሲቀሰቅሱ ነጥብ ማሳጅ

ምናልባት, ብዙዎች ወይም የጡንቻ ማኅተሞች አነስተኛ አሳማሚ አካባቢዎች አካል ላይ ያላቸውን ከሚወዷቸው ሰዎች አቅራቢያ ይገኛል. አብዛኞቹ ጨው ያላቸው ስለተፈጸመው, እነርሱ ተስፈንጣሪ ነጥቦች በመባል ይታወቃሉ እንደ ኦፊሴላዊ መድኃኒት ያምናሉ. እነዚህ ጣቢያዎች የአካባቢ compaction እና የጡንቻ ሕብረ ውስጥ ጨምሯል ትብነት ብዙውን ጊዜ ከእነርሱ አንድ ከፍተኛ ርቀት ላይ በሚገኘው አካል የተለያዩ ክፍሎች ላይ ህመም ያስከትላል.

ጄ ቲዮሪ. ጉዞ እና መ Simmons

ቀስቅሴ ነጥብ ሆኖ እንዲህ ያለ ነገር, የአሜሪካ ሐኪሞች ዮሐንስ. መ ጉዞ እና ወደ ኋላ ባለፈው መቶ ዘመን seventies ውስጥ ሲመንስ ካመጧቸው ነበር. ያላቸውን ምርምር በኩል እነሱ ከእነርሱ በበቂ ሁኔታ ሩቅ, የአካል አካባቢዎች ህመም ለማስታገስ የሚችል ላይ እርምጃ በማድረግ, አንዳንድ ነጥብ ተገልጿል ቆይተዋል. ለምሳሌ ያህል, በዚህ መንገድ ክርናቸው ወይም አንጓ ውስጥ ራስ ምታት ወይም ህመም ማስታገሻ, አንገት ወይም ትከሻ ሳይነካ ውስጥ በሚገኝበት ያለውን አሳማሚ ነጥብ, ላይ ተጽዕኖ ኢላማ. በተጨማሪም, (ይህ እነዚህን ነጥቦች ሌላ ስም ነው) ተስፈንጣሪ ነጥቦች ላይ እርምጃ, እናንተ musculoskeletal ሥርዓት እና ውስጣዊ አካላት ግዛት ሊያሳድር ይችላል.

የ ሲቀሰቅሱ ነጥብ ምንድን ነው

ትርጉም, ጉዞ እና Simmons በማድረግ እነዚህ ነጥቦች የአካባቢው የጡንቻ ውጥረት ጋር hyperexcitability ክፍሎችን ይወክላሉ. እነሱ ውስጥ ነው የሚገኙት ደግሞ የአጥንት ጡንቻ ከእነርሱ ጋር ተያይዞ እና fascia. ቀስቅሴ ነጥቦች እንደ ትንሽ palpation ማኅተም ጋር አሳማሚ ይታያሉ. እነዚህ አካል ሁሉ ለስላሳ ሕብረ እስኪሣል, ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ የማይንቀሳቀስ ተግባራትን ለማከናወን ያለውን ትልቅ የአጥንት ጡንቻዎች ውስጥ አካባቢያዊ ይቻላል. ስለዚህ, አንተ ብዙ ጊዜ ትከሻ መታጠቂያ እና አንገቱን (levator scapulae ጡንቻ, ወደ trapezius, በደረጃዎች, rotators አንገት), እያኘኩ ጡንቻዎች ጡንቻዎች ውስጥ ያለውን ተስፈንጣሪ ነጥቦች, እና በዠድ ውስጥ ጡንቻዎች እና ዝቅተኛ ዳርቻ ማግኘት ይችላሉ. በተጨማሪም እንዲህ ያሉ ቃላት የሚያንጸባርቅ ህመም ምንጭ ናቸው. ለምሳሌ ያህል, trapezius ጡንቻ አናት ላይ ያለውን ተስፈንጣሪ ነጥብ ጆሮ ጀርባ ህመም, እና መቅደሱ መንጋጋ ሊያነቃቃ ይችላል. በተጨማሪም, በእነዚህ መዋቅሮች መካከል ያለውን አደጋ እንኳ ለጊዜው ከሆነ እነሱ በጊዜ ሂደት ገልጸዋል ሥቃይ አይቀሬ እነሱ የሚገኙት የት ጡንቻዎች ውስጥ መዋጥን እድገት ያደርጋል መንስኤ አይደለም ነው.

መንስኤዎች

የ ጥናቶች ቢኖሩም, ዛሬ ምክንያቶች ተስፈንጣሪ ነጥቦች መካከል ቀጥተኛ ምክንያቶች ናቸው ምን እንደሆነ ምንም ነጠላ መልስ የለም. እንደ ደንብ ሆኖ, myofascial ተስፈንጣሪ ነጥቦች እየገጠመው ወይም ለረዥም ጊዜ overvoltage እና ቋሚ ጫና ያሉት ጡንቻዎች ውስጥ ተቋቋመ ናቸው. ከፍ ትከሻ, ጀርባ hunched እና ወገብ ላይ ከመጠን በጠባብ ደረት, ጠንካራ ተጣምሞ ዝቅ - አብዛኛውን ጊዜ በዚህ ቦታ ላይ ያለውን አካል አቋም ምክንያት ነው. ይህ አይቀሬ የሆነ ምልክት ያስከትላል ሜካኒካዊ ውጥረት ደካማ ዝውውር ለማድረግ, በዚህም, ያላቸውን spasm ይመራል ሲሆን ይህም ግለሰብ ጡንቻዎች ወይም የጡንቻ ቡድኖች ውስጥ,. በተጨማሪም ተስፈንጣሪ ነጥብ ምክንያት (አንድ ቦታ መክበብ ሞተር ክፍል ላይ) አከርካሪ ወይም የውስጥ አካል ሕክምና ጡንቻ በወንጌልም ጫና ዙሪያ ጊዜ ውስጥ ወርሶታል ወደ የመነጨ ሊሆን ይችላል. እንዲህ ያሉ ነጥቦች ሌላው ምክንያት አጣዳፊ ወይም ተደጋጋሚ microtrauma ጡንቻዎች ሊሆን ይችላል.

የምርምር ግኝቶች ያሳያሉ እንደ ይሁን እንጂ, እነዚህ ሁሉ ነገሮች ድብቅ ተስፈንጣሪ ነጥቦች ምስረታ ይመራል. እነርሱ ንቁ ዙር ወደ ተዛውረዋል, እናም ያለስሜት አለኝታ እስኪመስል ድረስ myofascial ሲንድሮም, አንድ መጠቀማቸውን ምክንያት ያስፈልገዋል. ብዙውን ጊዜ ይህ ሚና አንድ የማይመች ቦታ, የስነ-ስሜታዊ ምክንያቶች ውስጥ hypothermia, ሥራ እየተጫወተ ነው.

አደጋ ቡድን

ሥራ ተፈጥሮ በማድረግ ለረጅም ጊዜ የማይንቀሳቀስ, ብዙውን ጊዜ የማይመች አቋም ለመጠበቅ ሰዎች ይገኙበታል mioskeletnyh ቀስቅሴ ነጥቦች ሥቃይ ክስተት አደጋ ላይ. እነዚህ ተሽከርካሪዎች A ሽከርካሪዎችን, የቢሮ ሠራተኞች, ለፀጉር, የቀዶ, እና ሌሎችም ይገኙበታል. በተጨማሪም ተስፈንጣሪ ነጥቦች ምስረታ ከፍተኛ አደጋ ነው የመንቀሳቀስ መቃወስ ያለባቸው ሰዎች, ቀርፋፋ እና አኳኋን ማንኛውንም ጥሰት ናቸው. ይህ overpotential የሰደደ የተለያዩ የጡንቻ ቡድኖች ጋር የተያያዘ ነው.

ቀስቅሴ ነጥቦች አይነቶች

ከእነርሱ መካከል ሁለት አይነቶች አሉ. በጣም የተለመደው ድብቅ ተስፈንጣሪ ነጥቦች - ብቻ palpation በ ሲገኙ እንደሆነ spastic የጡንቻ አካባቢዎች. ድብቅ ነጥቦች አንድ ትልቅ ቁጥር ለአረጋውያን ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ. የ ሲቀሰቅሱ ነጥብ ንቁ ሊሆን ይችላል. ይህ አጣዳፊ ሕመም ባሕርይ ነው, spasm አሸዋውና ክፍል እንዲጎለብቱ. እንዲህ ያሉ መገለጫዎች ብዙውን አሉ. ደንብ እንደ እነርሱ (እነርሱ ከሰው ይልቅ 2.5 እጥፍ የበለጠ በተደጋጋሚ የሚከሰተው ሴቶች) በመካከለኛ ዕድሜ ግለሰቦች ላይ በግልጽ ይታያሉ. አመራማሪ ምክንያቶች ተጽዕኖ ሥር ድብቅ ነጥቦች ንቁ ዙር ወደ መንቀሳቀስ ይችላል, ነገር ግን በቂ ሕክምና ድብቅ ሁኔታ ውስጥ ንቁ ነጥብ መመለስ ይችላሉ. ሁለቱም ንቁ እና ድብቅ የሆነ መንስኤ ነጥቦች ሲለጠጡና ተጽዕኖ ገደብ እንቅስቃሴዎች spasm, ድክመት እና የጡንቻ ቡድኖችን ምንጭ ሊሆን ይችላል.

የበሽታው ደረጃ

ዛሬ በሽታ ልማት ሦስት ደረጃዎች ይከፈላል.

1. የ ኃይለኛ ዙር. ንቁውን ቀስቅሴ ነጥቦች አካባቢ ህመም የተጠቀሰው የት አካባቢዎች ውስጥ የማያቋርጥ ከባድ ህመም ተለይቶ.
2. Subacute ዙር. በዚህ ደረጃ ላይ, ህመም ጊዜ ሊከሰት እንቅስቃሴ እና አካላዊ እንቅስቃሴ, ነገር ግን የተቀረውን ውስጥ ብርቅ.
3. የሰደደ ዙር. የ ማወቂያ ዞን ማኅተሞች ላይ ትንሽ ምቾት እና መዋጥን የለም ሳለ ምርመራ ላይ ብቻ ድብቅ ነጥብ ገልጧል.

ምልክቶች

myofascial መነሻ ነጥቦች ውስጥ ምልክቶች በጣም የተለያየ ብቻ ሳይሆን ህመም ብቻ ሊሆን ይችላል. የጡንቻ መዋጥን ጥንካሬ, የጡንቻ ድካም, እብጠት, መፍዘዝ, ይበልጡን ቆዳውና, አቀማመጥ ማሳየት ይችላሉ. ትክክለኛው ሲቀሰቅሱ ነጥብ አንድ ሴንቲ ጥቂት ሚሊሜትር የሆነ አሳማሚ ማኅተም, ገመድ መጠን ማለት ነው. እሱን መጫን palpation ወደ ከፍተኛ የመቋቋም ቦታ ላይ ትልቁ ጫና (በጣም ጠንካራ ክፍል) ያለው ስለታም ሥቃይ የሚቀሰቅስ.

ንቁ ሲቀሰቅሱ ነጥብ ብቻ የሚያም ነው, ነገር ግን ደግሞ የሚያንጸባርቅ ሊያስከትል ይችላል (radiating) ህመም ህመም ጥለት በመመሥረት, ሩቅ በቂ ከ አካባቢዎች ውስጥ - ሥቃይ አካባቢ ዓይነተኛ ዘዴ. እናንተ የሚያንጸባርቅ ጣር እውነተኛ ምንጭ መወሰን የሚችል በኩል አስተዋጽኦ ካርታ, ምርምር በርካታ ዓመታት ምስጋና ተደርገው ነበር.

ቀስቅሴ ነጥቦች ምክንያት የሚያንጸባርቅ ህመም, ብዙውን ጊዜ በመጨቅጨቅ, በእሳት, አንድ, በቋሚ ጥልቅ, እንዲነቃቃ, እና ቢደነዝዝ ሆኖ ተሰማኝ, ነገር ግን በአንዳንድ አጋጣሚዎች በጣም ከፍተኛ ሊሆን ይችላል. የ spastic የጡንቻ ክፍል የነርቭ የሚልና በኩል እያለፈ ለመጭመቅ ዘንድ እውነታ ምክንያት, ሥቃይ ትብነት እና መደቆስ መቀነስ ማስያዝ ይችላሉ ጠቅሷል. ይህም እረፍት ላይ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ሁለቱም መከበር ይቻላል ሳለ ህመም ጫና ያለው ደግሞ, መለስተኛ እስከ ከፍተኛ ድረስ ሊለያይ ይችላል. ይህ ህመም ላይ መሰማራት እና ጫና ያለው ነገር የሚገኝበት ጡንቻዎች, መጠን ላይ ያለውን ተስፈንጣሪ ነጥብ የውዝግብ ያለውን ደረጃ ላይ የሚወሰን አይደለም መሆኑ መታወቅ አለበት. አንዳንድ ቀስቅሴ ነጥቦችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ያሉ mucous ሽፋን መካከል ብግነት, lacrimation, ምስላዊ ሁከት, የከባቢያዊ የማስተዋል, vestibular መታወክ እንደ ክስተቶች.

የማጣሪያ እና የምርመራውን ውጤት

የዚህ በሽታ ውጤታማ ሕክምና ለማግኘት በትክክል በሽተኛው ውስጥ ህመም ምክንያት ለመለየት እና ተስፈንጣሪ ነጥብ ትክክለኛ ቦታ ለማወቅ አስፈላጊ ነው. ይህን ለማድረግ, ወደ ሐኪም ብቻ ሥቃይ ይገለጣል የት አካባቢ ያሳያሉ የለባቸውም, ነገር ግን ደግሞ የሚያንጸባርቅ ሥቃይ ባሕርይ ጣዮች ጋር ማወዳደር. ይህን ለማድረግ ብዙ ጊዜ በዚህ ርዕስ ላይ ማለት ይቻላል, ሁሉም መጻሕፍት ያላቸው ካርዶች ይጠቀማሉ.

ይህም ሲቀሰቅሱ ነጥብ ከተጠረጠረ አካባቢ ጋር ሲነፃፀር እንደ palpation ወቅት ልዩ ጡንቻዎች አጠቃላይ የመለጠጥ ደርሰንበታል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ጣቶች በመጀመሪያ በመላ ማለፍ , የጡንቻ ፋይበር ወደ ሲለጠጡና ክፍሎች እና spastic የጡንቻ ዘርፎች በማስተዋል. ማኅተም አብሮ ጣትህን በማንሸራተት ይገኛል ጊዜ, በጣም ሥቃይ ያስከትላል; ይህም ላይ ጠቅ በማድረግ, ከፍተኛ ማኅተም ክፍል እናገኛለን. ይህ ሊሆን ያለውን ተስፈንጣሪ ነጥብ የሚከተሉት ባህሪያት ይጠቁማል ይሆናል እውነታ:

• ነጥብ ግፊት ወዲያውኑ ሊከሰት ይችላል ሳለ ህመም ግን ለአሥር ሴኮንድ ውስጥ, የሚያንጸባርቅ ያስከትላል;
• በቀጥታ "convulsive ምላሽ" መጠበቅ ይቻላል ነጥብ ላይ በመጫን - የጡንቻ የሚነቀንቅበት ቀርባለች እና ብዙውን ጊዜ እንኳ በምስል የሚታይ ነው;
• የ ሲቀሰቅሱ ነጥብ ሌላው ገፅታ - የሚባሉት ሕመምተኛ በዘር, የሕመምተኛውን በመጫን ምላሽ በደንብ ወይም gasps ላለመራቅ ሲሞክር አሳስባችኋለሁ;
• በአጠቃላይ እንደ በሽተኛ ከተሠሩት ሥቃይ ሁሉ ንድፍ አካባቢ ጊዜ ነጥብ ላይ ጫና በመጨመር.

ቀስቅሴ ነጥቦች - ህክምና

እስከዛሬ ድረስ መድኃኒት ተስፈንጣሪ ነጥቦች በማከም የተለያዩ ዘዴዎችን ይጠቀማል, ስለ አደንዛዥ እነሱን በመምራት ረገድ ላይ ሁሉም አይደሉም. ይህ NSAID analgesics በከፊል በከፊል spasm በማስወገድ ተመሳሳይ ውጤት ህመም, የጡንቻ relaxants ለማስወገድ እና እንዲኖረው ለማድረግ ብቻ ይችላሉ አረጋግጧል ነው.

በጣም ውጤታማ የሆነ ሕክምና ዘዴ እና በአስደንጋጭ ነጥቦች ግምት ውስጥ አንድ ቦታ መክበብ እንደቀሰቀሰ. ወደ የፓቶሎጂ ትክክለኛ ለትርጉም ለመወሰን ጊዜ ተግባራዊነታቸውን ብቻ የሚቻል ነው. መርፌ መታተም ክፍል እየበሳሳሽኝ ተሸክመው ወደ አንድ ቦታ መክበብ ከመፈጸም ለማግኘት, ማደንዘዣ አስተዳደር ተከትሎ.

ማሳጅ አካላዊ ቴራፒ

አንድ ቦታ መክበብ ከሞላ ጎደል ፈጣን ውጤት ይሰጣል እውነታ ቢሆንም, ይህ የፓቶሎጂ ህክምና በጣም የተለመዱ ዘዴዎች የአካል ቴራፒ, ማሳጅ በእጅ ቴክኒኮች እና ተስፈንጣሪ ነጥቦች ናቸው. ሕመምተኛው በራሳቸው ማከናወን ይችላሉ ሐኪም በማማከር በኋላ የሕክምና እንቅስቃሴዎች የሆነ ውስብስብ ከሆነ እና, ከዚያም ማሳጅ ብቻ ብቃት መሆን አለበት.

እኛ ማሳጅ ስለ መነጋገር ከሆነ, ተስፈንጣሪ ነጥቦች ጋር በጣም ውጤታማ እርዳታ ቀስ በቀስ ከታመቀ የሆነ ዘዴ ማቅረብ ይችላሉ. ይህን ለማድረግ, ቴራፒስት, ነጥብ ለማግኘት አንድ ደረጃ ላይ 2 ጋር የሚጎዳኝ የሚያንጸባርቅ አካባቢ ሕመምተኛውን መለስተኛ ላይ መቁሰል, ድረስ በመቀጠል, ይህን በመጫን ለስላሳ ይጀምራል. ይህ የፕሬስ 10-15 ሰከንዶች ይያዝለታል. በዚህ ጊዜ, ሥቃይ በከፍተኛ ደረጃ ሊቀንስ ወይም ከነጭራሹ ይጠፋል መሆን አለበት. ከዚያ በኋላ ይጫኑ እንደገና መጨመር, እና ምቾት መልክ በኋላ እንደገና ለ 15 ሰከንዶች ይያዙት. እነዚህ እርምጃዎች ባሕርይ ህመም ሊጠፋ ጊዜ ቅጽበት ድረስ ይቀጥላል. አብዛኛውን ጊዜ 3 ይጫኑ እንዲያገኙ በቂ ነው. 5 ደቂቃዎች ሞቅ ያለ እርጥብ ለመጭመቅ እንዲህ ያለ ተስፈንጣሪ ነጥብ inactivation በኋላ ተተኩ አንድ ዝምብለን ጡንቻ ተከትሎ, ሊተገበር ነው.

አሠራር መስለው መታየታቸው ቀላልነት ቢሆንም, ራስን medicate አስፈላጊ አይደለም. ሁሉንም ፈተናዎች እና ሕክምና የማታለል ብቁ መሆን አለበት, ሁኔታውን ለማሻሻል አይደለም ያለው ብቻ መሆኑን አለበለዚያ በጣም ከፍተኛ አደጋ, ነገር ግን ደግሞ በጣም የከፋ ያካሂዳል.