በቤት ሆድና እና ይነዳቸዋል ውስጥ ፀረ-cellulite ማሸት

ፀረ-cellulite ማሸት ሆድና እና ይነዳቸዋል መካከል - ይህ የ "ብርቱካንማ ልጣጭ" ለመቋቋም በጣም ውጤታማ መንገዶች አንዱ ነው. ይህ ብቻህን ሊደረግ ይችላል, ነገር ግን ስፔሻሊስት ማየት ይችላሉ. በማንኛውም ሁኔታ, አንድ ለስላሳ እና ውብ ቆዳ ያግኙ.

cellulite ምንድን ነው

Cellulite ሕብረ ብልሹነት ማስያዝ ነው የስብ ሴሎች, አንድ ክምችት ነው. በጣም ብዙ ጊዜ, ዳሌ እና ይነዳቸዋል, ሆዱ እና ክንዶች ከ ይሰቃያል. አንድ ዘንበል ተክለ ጋር ሴቶች ዕጹብ ተክለ ጋር cellulite, እንዲሁም ወይዛዝርት ለማግኘት ተመሳሳይ እድል እንዳላቸው ማስተዋሉ ጠቃሚ ነው.

"የብርቱካን ልጣጭ" ውጤት የደም ዝውውር እና ሊምፍ ፍሰት E ንቅስቃሴን የሚያስተጓጉል መሆኑን ተብለው ኮላገን ድልድዮች, ጣፋጩን ቲሹ ውስጥ መቀመጣቸውን እውነታ የተፈጠረ ነው. በዚህም ምክንያት, የቆዳ በቂ ንጥረ እና ሆርሞኖችን ማግኘት አይደለም, ሜታቦሊክ ሂደቶች ጥሰት ነው.

ሆድና እና ይነዳቸዋል ውስጥ ፀረ-cellulite ማሸት: ጥቅሞች

ሴቶች በ "የብርቱካን ልጣጭ" ማስወገድ ወደ ውጭ ናቸው. ነገር ግን ሆን መደረግ አለበት. Cellulite ማሳጅ ሆድና እና ወገባቸው የሚከተሉት ውጤት አለው:

• ማሻሻያ ሊምፍ;
• የደም ዝውውር ማነቃቂያ;
• ሰውነታችን ጤናማ እና ሕብረ ውስጥ ጋዝ ልውውጥ ማሻሻል;
• የ intercellular ቦታ ከ ተፈጭቶ ምርቶች ለሠገራ እና ከመቀጠል ሂደቶች በመከላከል;
• ቲሹ ከ ትርፍ ፈሳሽ ማስወገድ;
• ሕዋስ ማግኛ መካከል ማጣደፍ;
• ጨምሯል የጡንቻ ቅላጼ;
• ወደ ቀዳዳዎች ወደ ኦክስጅን ይፈልቃል;
• connective ሕብረ መካከል የመለጠጥ እየጨመረ;
• የ መዋቅር ማሻሻል እና ቆዳ መልክ.

ፀረ-cellulite ማሳጅ ያለው መሠረታዊ ደንቦች

ብቻ የሚከተሉትን መመሪያዎች መጠቀም እናንተ አመጡ ሆድና እና ይነዳቸዋል ውስጥ ፀረ-cellulite ማሳጅ ለማግኘት እንዲቻል:

• ሁልጊዜ በደንብ ቆዳ ላይ እያሾለከ የእርስዎን እጅ አንድ ሀብታም ክሬም ወይም የአትክልት ዘይት መጠቀም;
• የ ሂደት በሚገባ እና ደረቅ ቆዳ በፊት rasparte, ጉዳት ለማስወገድ;
• መጀመር እና ማሳጅ ቀላል እና ለስላሳ እንቅስቃሴ ያስከፍላል; ነገር ግን ፈጣን እና ኃይለኛ መሆን አለበት በአንድ ክፍለ መሃል ላይ ለመጨረስ;
• ይህም ብሽሽት እና popliteal ክልል, እንዲሁም ጭን ውስጠኛ በኩል መስራት በጣም ከባድ ሊሆን አይችልም;
• ሊምፍ ማስወገጃ (ብሽሽት) አቅጣጫ ማሸት ማከናወን;
• የተሻለ መብላት በኋላ በፊት ሰዓታት ባልና ሚስት ወይም 3-4 ሰዓት ውስጥ ሂደት ማድረግ;
• ፀረ-cellulite ማሸት መምራት አበባዋ ወቅት በጥብቅ የተከለከለ ነው;
• በሳምንት ቢያንስ አንድ ጊዜ ሂደት ማከናወን ያለብን ዘላቂ ተጽዕኖ ለማሳካት;
• የውስጥ አካላት ተጽዕኖ ሳይሆን እንደ ስለዚህ ማሳጅ ወቅት ኃይል በመጫን መጠነኛ ሊሆን ይገባል.

ይህ የአሰራር contraindicated ነው

ጭኖቹ እና ይነዳቸዋል እና ሌሎች የሰውነት ክፍሎች የጸረ-cellulite ማሸት በጥብቅ በአንዳንድ ሁኔታዎች ውስጥ contraindicated ነው. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በቆዳው, እና epidermis ማንኛውም በሽታ ላይ እብጠት ወይም ጉዳት መገኘት;
• ማንኛውም የሰውነት ስርዓት የሰደደ በሽታ ንዲባባሱና ወቅት;
• በቫይረስ ኢንፌክሽን;
• ትኩሳት;
• የደም coagulation ተግባር በመጣስ;
• ሸረሪት ሥርህ, እና varicose ሥርህ (ወይም እነዚህን ችግሮች ሱስ);
• ልብ እና እየተዘዋወረ በሽታዎች;
• በእርግዝና እና መታለቢያ ወቅት.

ጭኖቹ እና ይነዳቸዋል በራሱ ፀረ-cellulite ማሳጅ ማድረግ እንዴት

የ "የብርቱካን ልጣጭ" መቋቋም እንዲሁም የውበት ሳሎኖች በመሄድ ያለ, በራሳቸው ላይ ሊሆን ይችላል. በመሆኑም በርካታ ሴቶች ቀደም cellulite ማሸት ሆድና ችያለሁ. ራስህን እንዴት ማድረግ, እኛ ለእናንተ መንገር ይኖርብዎታል. የሚከተሉትን መሰረታዊ ቴክኒኮች ማወቅ በቂ:

• , አሠራር መጀመሪያ ላይ ተሸክመው እየተቀባበሉ ወደ ቆዳ እስከ ለማሞቅ, እና መጨረሻ ላይ, የሚያጽናናት. ይህ መዳፍ ውስጥ መደረግ አለበት እና በጣትዎ ትንሽ ንዝረት መፍጠር ይችላሉ. እንቅስቃሴ ቀጥ, ክብ ወይም ዚግዛግ ሊሆን ይችላል.
• ባለፈው ስልት ጋር የሚመሳሰል እያሹ, ነገር ግን ተጨማሪ ጫና ነው. እጅ ወደ ቆዳ ወደ ሊለበስ አለበት, ስለዚህ እነርሱ ብቻ ማንሸራተት አይደለም, እና መጣመም እና epidermis እና የጡንቻ ስትዘረጋ ይሰጣሉ. የቆዳ ሙቀት በመጨመር limfordrenazha እንጥልጥሎች የቀረበው, እና ጨርቆች ከ ፈሳሽ ማስወገድ ምርት ነው.
• በመጫን ሙጭጭ በቆዳው ወለል ላይ ሲጫን አቅፎ አብሮ ጡንቻዎችን, ስለ ሹል እንቅስቃሴ አማካኝነት ነው. በተጨማሪም በእጁ transverse እንቅስቃሴ ጫፍ መከናወን ይችላሉ.
• ፓት - ይህ ፀረ-cellulite ማሳጅ በጣም ውጤታማ ዘዴዎች መካከል አንዱ ነው. መላው እጅ ወይም በቡጢ - በመጀመሪያ አንተ ብቻ ከእሷ የጣቶችህን ጠቃሚ ምክሮችን እና ከዚያ መጠቀም ይኖርብናል. እንቅስቃሴ መቀዛቀዝ ለመቋቋም በቂ ከባድ, ነገር ግን ደግሞ ጉዳት ምክንያት ሳይሆን በጣም መጠንቀቅ አለበት.
• ቀረጻው ጨርቅ ላይ በጣም ከፍተኛ ተጽዕኖ ይሰጣል. የራሱ ማንነት በጥብቅ በእጁ ያለውን ቆዳ ማጥበቅ ነው; ከዚያም ድንገት እሷን እንሂድ. አንተ ብቻ ጣቶች ወይም አጠቃላይ እጅ መጠቀም ይችላሉ.

የአጠቃቀም massagers ውል

በቤት ሆድና እና ይነዳቸዋል ውስጥ ፀረ-cellulite ማሸት በጣም ብዙ ጊዜ ልዩ ብሩሾችን እና massagers አማካኝነት ፈጽሟል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, የሚከተሉትን ደንቦች መመራት አለበት:

• በማለዳ ወይም አልጋ በፊት - አንድ መንኮራኩር ወይም ብሩሽ በመጠቀም ጸረ-cellulite ማሳጅ ለማግኘት የተሻለው ጊዜ. የ ሂደት የተሻለ ነው በኋላ ወደ ቆዳ ለማረጋጋት አንድ ሻወር መውሰድ.
• እርስዎ ማሸት አዲስ ከሆኑ, ከዚያም እንቅስቃሴ በጣም ከባድ አይሆንም ይሁን. የ ቆዳ ቀስ በቀስ እንዲህ ተፅዕኖ ልማድ አለበት, ይህ ጉዳት ለመከላከል ያግዛል.
• ተወርሶ ወይም መናቆር ያለው የቆዳ, ሰዎች ቦታዎች ማሸት በጭራሽ.
• የ ማሳጅ በፊት, የቆዳ በደንብ የደረቀ መሆን አለበት; እናንተ talc ማመልከት ይችላሉ. እናንተ እርጥብ ወይም እርጥበት epidermis ላይ የሚሰሩ ከሆነ ሊጎዳ ይችላል ወይም ተጨማሪ ሁኔታውን ያባብሰው ይልቅ መዘርጋት.
• Vibro በመጠቀም, እነሱም የውስጥ አካላት ላይ መዋዠቅ ሊያስከትሉ እውነታ እንመልከት. አንተ ያላቸውን የጤና ሁኔታ እርግጠኛ አይደሉም ከሆነ እንደዚህ መሣሪያዎች ጥቅም የሚመከር አይደለም ለዚህ ነው.

መርጃዎች

እናንተ ኤድስ የሚጠቀሙ ከሆነ ሆድና እና ይነዳቸዋል ውስጥ ፀረ-cellulite ማሳጅ ይበልጥ ውጤታማ ይሆናል. ይህ የአትክልት ዘይቶችን (የባሕር ኮክ, የወይራ, ብርቱካንማ, ወዘተ) መጠቀም የተሻለ ነው. እነዚህ እጆች ወረቀት ይሰጣሉ. በተጨማሪም skrabiruyuschie ቅንጣቶች ማከል ይችላሉ. ይህ ጨው, የቡና መሬት ወይም አልጌ ሊሆን ይችላል. እናንተ አለርጂ የተጋለጡ አይደሉም ከሆነ, ጸረ-cellulite ያለውን ዘዴ ጠንቅቀው ማወቅ ይሞክሩ ማር ጋር እሽት.

በቤት ሆድና እና ይነዳቸዋል ውስጥ ፀረ-cellulite ማሸት: ግምገማዎች

ተጨማሪ እና ተጨማሪ ሴቶች የኮስሜቲክ ሂደቶች መካከል በራስ-ፍጻሜ ዝንባሌ ናቸው. ስለዚህ, ውብ ቀላል እና ውጤታማ ቴክኒክ ሆድና ያለውን ፀረ-cellulite ማሸት ነው. እንደሚከተለው አሠራር ግምገማዎች ናቸው:

• የ ቆዳ ይበልጥ ለስላሳ እና supple ይሆናል;
• መደበኛ ማሳጅ ላይ ተጽዕኖ ጉልህ "የብርቱካን ልጣጭ" ቅናሽ ነው;
• ዘይቶችን እና ሌሎች ለደጋፊዎች ተጨማሪ ኃይል ይሰጣሉ.

እኛ አሉታዊ ግምገማዎች ማውራት ከሆነ, ተገቢ ያልሆነ ስለ ማሳጅ መካከል ቴክኒክ ወይም አለርጂ ፊት ወደ በአብዛኛው የተዛመዱ ናቸው. መበለዝ, እየተዘዋወረ ጥልፍልፍ ወይም የአለርጂ ሊከሰት ይችላል. ሴቶች ሁልጊዜ በመልካም እምነት ውስጥ ሊከናወን ማሳጅ አይደለም እውነታ ምክንያት ዘላቂ ውጤት እጥረት. በተጨማሪ, ወጪ ትክክለኛው አመጋገብ ጋር ለማክበር እና አካላዊ እንቅስቃሴ አትርሱ.

ግኝቶች

ፀረ-cellulite ማሸት - ይህ የ "የብርቱካን ልጣጭ" ማስወገድ ይረዳል ይህም በጣም ቀላልና ውጤታማ መንገዶች አንዱ ነው. በቀላሉ ክብደት ለመቀነስ በቂ ደስ የማይል የጓጎሉ, ለማስወገድ እንዲቻል. ይህም ቆዳ, የጡንቻ ሕብረ እና adipose ቲሹ ያለውን ጥልቅ ንብርብሮች ላይ እርምጃ አስፈላጊ ነው. ማሳጅ - ብቻ ፍጹም ነው. በውስጡ ዋና ጥቅም መሆኑን መሣሪያዎች አፈጻጸም እጅግ በጣም ቀላል እውነታ ውስጥ ተያዘ. ይህ ውድ ሳሎኖች ማመልከት ስለዚህ አስፈላጊ አይደለም. ይህ ራስን ማሸት መለማመድ ይቻላል. እርዳታዎች አጠቃቀም በተመለከተ መርሳት የለብህም. ይህ የአትክልት ዘይቶችን, የተፈጥሮ ማር, እንዲሁም የተለያዩ skrabiruyuschie ዘዴ ሊሆን ይችላል.