Aerogrill ውስጥ ዓሳ. የምግብ አዘገጃጀቶች.

አሳ ሁልጊዜ ራሽያኛ እና የሩሲያ ምግብ ታሪክ ውስጥ ትልቅ ቦታ ነበረው አድርጓል. ከጥንት ዘመን ጀምሮ ሰዎች ምግብ አድርገው ተጠቅመዋል. ይህ ሕይወት እና ስላቮች ወጎች የሚገልጹ በርካታ ምንጮች አመልክተዋል ነው.

ዓሣ ያላቸውን ጠቃሚ ንብረቶች ማጣት አይደለም, ፈሳሽ ያለው ጣፋጭ እና, የመጨረሻውን ግን ቢያንስ መቆየት መሆኑን aerogrill ምን መሆን እንዳለበት ለመግለጽ ለመጀመር. ይህ በርካሽ ሞዴሎች ውስጥ የሚያገለግል የኤሌክትሪክ የተሰላጠ ይልቅ halogen, ይጠይቃል. በተጨማሪም, መልካም Aerogrill ማብሰል ምግቦች የተለያዩ ስልቶችን ይሁን.

እና አሁን ዓሣ በተመለከተ. እንደሚታወቀው, ዓሣ አንድ ትልቅ ቁጥር ለምሳሌ ቫይታሚኖች, የያዘ, ቡድኖች ቢ, ዲ, ኤ, ኢ, እና fluorine, አዮዲን, ዚንክ, ብረት, የሲሊኒየም, እና የሰው አካል አስፈላጊ አሲድ.

ነገር ግን ዓሣ በመናገር, ያለውን ጥቅምና መጥቀስ አይደለም. በመጀመሪያ ደረጃ, አስተማማኝ ይህን ዓሣ ለማወቅ አለመቻላቸው ምን ቦታ ውስጥ ተያዘ. የውሃ ጥራት በአሁኑ ድሃ ነው; ይህ ደግሞ አንድን ማኳሰስ ነው, ስለዚህ ይህን ዓሣ መስጠት ወይም ጊዜ ሙቀት ስለዚህም መዘጋጀት የተሻለ ነው ሁሉም የመፀዳጃ መስፈርቶች የሚያሟሉ ንጹሕ ውኃ ውስጥ ተያዘ መሆኑን ፍጹም ዋስትና መስጠት አንችልም ከሆነ በውስጡ ስጋ ውስጥ የተካተቱ ሂደት በተቻለ ባክቴሪያ, ሞተዋል.

ጥሩ aerogrill ደረቅ አይደለም ዓሣ ስጋ እና ምንም የብረት ጣዕም የተወሰነ ይተዋል.

እናንተ ከታች ያለውን ደህንነቱ የተጠበቀ, ጣፋጭ እና በጣም ለመብላት ማየት የሚችሉት Aerogrill, የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ዓሳ. መንገድ, በ እኛ ላይ ጥቅም ላይ እንደ እናንተ ብቻ ሳይሆን በዘመናዊ ጥሬ ዓሣ መጠቀም እንደሚችሉ እናውቃለን, ነገር ግን ደግሞ መጠበቋ ነው? ይሞክሩት!

Aerogrill ውስጥ ዓሳ. አዘገጃጀቶች መሰብሰቢያ ወደ ምድጃው ላይ ለመቆም ረጅም ጊዜ አልወደውም ሰዎች

የአምላክ በክብ ጋር እንጀምር.

ዝግጅት እኛ አንድ የታሸገ ዓሣ ያስፈልጋቸዋል. ምንም መምረጥ ይችላሉ - የ ጣዕም ነው. ዓሣ ስጋ ደረቅ ተለዋጮች - አንዳንድ ሰዎች, ዘይት ውስጥ ሌሎች የታሸገ ዓሣ ይመርጣሉ. በክብ አሞላል ይሆናል; ምክንያቱም በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ, Aerogrill ውስጥ ዓሣ ሽንኩርት እና ሌሎች አትክልቶችን የታሸገ ምግብ, በስተቀር, ለስላሳ ያግኙ. እዚህ ላይ በጣም, ወደ ምርጫ አንተ ለምሳሌ, ቃሪያ, ጎመን, ብሮኮሊ መክተፍ ይቻላል, በጣም ግዙፍ ነው.

እና አሁን እኛ ቢያንስ አስፈላጊ እርምጃዎች መሄድ - የእኛ አምባሻ ያለውን የልስላሴ የሚወስነው ይህም ሊጥ, አቡኪና. ግማሽ ኩባያ, ዱቄት እና ጎምዛዛ ክሬም, አንድ የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ, ኮምጣጤ, የሚተፉት አንድ ኩባያ - ፈተናውን ለማዘጋጀት, እኛ እንቁላል አንድ ባልና ሚስት, ማዮኒዝ ያስፈልገናል. እርስዎ በደንብ ወደ ሊጥ ማደባለቅ ይኖርብናል ሁሉም የጓጎሉ ያለ, የደንብ ልብስ ነበር. አሁን የእኛ ቅጽ ታችኛው ክፍል ላይ ያለውን ሊጥ አንድ ክፍል አፍስሱ አናት ላይ በዉስጥ የሚገኝ ለማዳረስ እና ሁለተኛው ክፍል ይሸፍናል. ይህ ገደማ 200 ዲግሪ አንድ ሙቀት 35-40 ደቂቃዎች ጋገሩ እና አገልግሏል ዘንድ ብቻ ይኖራል.

ነገር ግን ይህ ብቻ አይደለም የምግብ አሰራር ነው ዓሣ ማብሰል እንዴት Aerogrill ውስጥ. ይህ በጣም በተቻለ እና ጋገረ ነው. አንዳንድ ሰዎች በዚህ ጉዳይ ላይ በመጠኑ ደረቅ ማግኘት ይችላሉ ማለት እንኳ. ይህ እውነት አይደለም! ይህ ሁሉ የተዋጣለት የጌታውን እጅ ላይ ይወሰናል.

በመጀመሪያ እኛ የሚደበድቡት ማዘጋጀት ይኖርብናል. እሱም ውኃ ዱቄት, በርበሬ, ጨው እና የወይራ የተሰራ ነው ዘይት. ዘይት ይህ ደረቅ ለመሆን ስጋ መስጠት እንዳልሆነ, የግድ አክለዋል. አሁን ዓሣ ቁርጥራጮች ነክሮ ውብ ወርቃማ ቡናማ ድረስ ድረስ በ በግምት 250 ዲግሪ ጋግር. የጠፋውን አንድ ተጨማሪ ደቂቃ እና ድምቀት ያህል, ምንም ሳይበዛ ተመልከቱ.

የምግብ አዘገጃጀት ትልቅ ቁጥሮች ውስጥ ሊገኝ ይችላል Aerogrill ውስጥ ዓሣ, እና ልዩ የምግብ አሰራር ጣቢያዎች (በአንድ ርዕስ ላይ እዚህ ለመዘርዘር በቀላሉ የማይቻል), በአብዛኛው አትክልት ጋር አገልግሏል. አንተ ትኩስ አትክልቶችን ጉዞዋን ወይም በቀላሉ zapechnye ይችላል ሊወስድ ይችላል. ቀይ ወይም ነጭ - - በተጨማሪም ራስህን ጥሩ የወይን አንድ ብርጭቆ መጠጣት ፈቃድ መካድ አይደለም ሁሉም ዓሣ ዓይነት ይለያያል.

እና አንድ ተጨማሪ አስተያየት. Aerogrill ውስጥ ዓሣ - ጤናማ ምግብ የሚወዱ ለ የምግብ አዘገጃጀት. አትክልቶችን የዝልዝል እንዲሁም ዓሣውን እና ትኩስ የተከተፈ ቅጠሎች ጋር መሸፈን. ይረጩታል የሎሚ ጭማቂ. የ ጠረጴዛ ማምጣት ይችላሉ.

appetit ቀየረ!