ትክክለኛውን አካል የባዮሜካኒክስ

ህጎች ሜካኒካዊ እንቅስቃሴ የኑሮ ስርዓት ውስጥ ያለውን አካል የባዮሜካኒክስ ስም ስር ሳይንስ ማጥናት. ይህም ግለሰቡ የአላህ ይህም ወደ ውስብስብ ለዐቃቤ, ይዳስሳል. አንድ ሰው እያንዳንዱ እንቅስቃሴ በዓለም ዙሪያ የፊዚክስ ህጎች የሚታዘዝ. ነገር ግን የባዮሜካኒክስ ግዑዝ አካል የሚያጠና ሲሆን በመካኒክነት ይልቅ ይበልጥ ውስብስብ ሳይንስ ነው. በእርግጥም, የሰውነት እንቅስቃሴዎች ቁጥጥር ያሉ ክፍሎች እና አካላት, አጽም, ጡንቻዎች, vestibular ሥርዓት እና የነርቭ ሥርዓት አብረው ለመስራት.

የባዮሜካኒክስ እና ሕክምና

በሕክምናው ውስጥ አካል የባዮሜካኒክስ እንደ musculoskeletal, የነርቭ, እንዲሁም vestibular ዕቃ ይጠቀማሉ የመሳሰሉ አስፈላጊ ሥርዓቶች በማጥናት ቆይቷል. እነዚህ እንደ ተኝቶ, ቆመው, ተቀምጦ, በማዘንበል ላይ እረፍት, በእግር, ክብደት ማንሳት, እንደ በተለያዩ ግዛቶች ውስጥ ያለውን አካል እጅግ የመጠቁ አቋም ለማረጋገጥ, ሰብዓዊ ሚዛን ይደግፋሉ. ከዚህም በላይ ይህ በዕለት ተዕለት ሕይወት ተግባራት ወቅት የሰው ቅንጅት ጥረቶች ጥናት ነው. በተግባር ጥሩ አካል የባዮሜካኒክስ ቀኑን ሙሉ አንድ ሰብዓዊ አካል ቦታ ማለት ነው. ይህ ትክክለኛ የባዮሜካኒክስ እንዳንዘነጋ አስፈላጊ ነው, እና ብቻ ሳይሆን ማንኛውም ህመም እንዳይከሰት ወቅት, ከዚያም የጤና ችግሮች በእጅጉ እንዲቀንስ ይደረጋል.

የ የባዮሜካኒክስ እና ergonomics መካከል ያለው ግንኙነት

ሕክምና ውስጥ ልዩ ቦታ አካል የባዮሜካኒክስ ይኖሩበት ነው. Ergonomics በተጨማሪም የጤና እንክብካቤ ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታል. ይህ ሳይንስ ዕቃዎች ያለውን እንቅስቃሴ, እንዲሁም ያልሆኑ የኑሮ የነገሮች የተለያዩ በማጥናት ቆይቷል. Ergonomics መለያ በርካታ ጠቃሚ ነገሮችን ወደ ይወስዳል: ሥራ, ሕመምተኛው, በአካባቢ, ሥራ ድርጅት, ስልጠና, እንዲሁም እንደ በቀጥታ የሚሠራ ሰው ፈጽሟል. እነዚህ ተገቢ መሆን አለበት እና ቁጥጥር ይደረጋል. ወደ ሥራ ላይ እንዲመጥን ከላይ ነገሮች ሁሉ, ይገመገማሉ ከተግባሩ መገደል ይበልጥ ምቹ እየሆነ መሆኑን አደጋ እንዲህ ያለ መንገድ ፍቺ እና አጭር ጊዜ እንዲሰቅሉት ይቆጠራል. የጤና እንክብካቤ ውስጥ, ይህ አካል የባዮሜካኒክስ እና ergonomics ሕጎች መመልከት አስፈላጊ ነው. ከዚያም ማንኛውም እንቅስቃሴ እና ሕመምተኛው ወይም የተለያዩ ግዑዝ ነገሮች መካከል እንቅስቃሴ እራስዎ በጣም, ምቹ ውጤታማና አስተማማኝ ይሆናል.

ለምንድን ነው የጤና እንክብካቤ አቅራቢ የሰውነት የባዮሜካኒክስ እውቀት ያስፈልገናል?

ከጊዜ ወደ ጊዜ ሁሉም የጤና እንክብካቤ ተቋማት ሠራተኞች በጠና ሕመምተኞች እንክብካቤ ይዞ. ይህ ሥራ ብዙውን ጊዜ እውነታ በሚወስደው አካል ላይ ተጽዕኖዎች, አንዳንድ አሉታዊ ነገሮች. በዋናነት የጤና ሰራተኞች ላይ ታካሚዎች መካከል ያለውን የመጓጓዣ ጋር የተያያዙ ናቸው ይህም ከባድ አካላዊ እንቅስቃሴ, ተጽዕኖ. ከሆነ እንቅስቃሴ ወቅት መሠረት ነው ወደ ደንቦች ለመፍታት አይደለም የሕመምተኛውን ሆስፒታል ሠራተኛ, ይህም የአከርካሪ ጉዳት ወይም በጀርባ ህመም ላይ ብቅ ሊያመራ ይችላል. ተገቢ የባዮሜካኒክስ ነርስ አካል አብዛኞቹ ነርሶች, እና ታጋሽ ያሉ የተለያዩ ኋላ ችግር እንዳይከሰት ይከላከላል ይሆናል. የሰውነት ከፍተኛውን ቦታ ለማረጋገጥ የተወሰኑ ደንቦችን መከተል አለባቸው. እናንተ ሕመምተኛው መንቀሳቀስ ለመጀመር በፊት አንዳንድ አስፈላጊ ነገሮችን ለይቶ ለማወቅ አስፈላጊ ነው. ወደ ነርስ ማወቅ ያስፈልጋል:

• ለምን በሽተኛው ለማንቀሳቀስ አስፈላጊ ነው;
• የጤና በምን ሁኔታ ላይ እሱ ለጊዜው ነው;
• በማንኛውም ሜካኒካዊ ረዳት የለም መንቀሳቀስ ማለት ነው;
• ታማሚው ትራንስፖርት በርካታ ሰዎች ተሳታፊ ከሆነ, ከእነሱ መካከል ያለውን ቡድን ያደርጋል አንድ መሪ ለይቶ ለማወቅ አስፈላጊ ነው.

ምን ሕመምተኛው ማንቀሳቀስ በፊት ማስታወስ አስፈላጊ ነው?

ሁሉም ከታጋሾቹ የመጀመሪያ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ምቹ ቦታ ላይ መሆን አለበት. የሆስፒታል ሠራተኞች ታካሚው ክብደት እና እንቅስቃሴ አቅጣጫ ጋር በተያያዘ ሚዛን ይሆናል ውስጥ ያለ አቋም መውሰድ ይኖርብናል. የራስዎን የሰውነት ክብደት በመጠቀም ውጥረት ለማርገብ ይረዳናል. ከእናንተ በፊት እግር የተረጋጋ አቋም ላይ መሆናቸውን ማረጋገጥ አለባቸው ሠራተኞች ከማንሳት ይጀምሩ. በመቀጠል, የእርስዎን ኋላ ቀጥ በመያዝ, በተቻለ መጠን የቅርብ ሕመምተኛው መቅረብ ይኖርብናል. ሁሉም ሠራተኞች ተመሳሳይ ምት ላይ ያለውን እንቅስቃሴ ማከናወን ይጠበቅባቸዋል. ይኸውም የበሽተኛው ጭናቸው እና ደረት እንዲጠብቁ - በተጨማሪ, ይህ በጣም አስቸጋሪ ተግባር ማከናወን ይሆናል ተሳትፎ ባለሙያዎችን ለማወቅ አስፈላጊ ነው. ሕመምተኛው መርጃዎች ማንሳት ያለ ተሸክመው ከሆነ, ሁሉንም ሠራተኞች በጥብቅ እጅ መቀላቀል አለባቸው. በዚህ ሁኔታ, የተሻለ የእርሱ ጣቶች ይልቅ አንጓ ባልደረቦች ለመጠበቅ, ከዚያም እጅ እነሱ እርጥብ ናቸው እንኳ ቢሆን, E ንዳይሰራ አይደለም.

እንዴት ብዬ ክብደት ማንሳት ይገባል?

አንድ ከባድ ጭነት ያንሱ በፊት በትክክል እግር አቀማመጥ አስፈላጊ ነው. እነርሱም ያለ ሠላሳ ሴንቲሜትር የሆነ ርቀት ላይ መሆን አለበት. አንድ ጫማ ጋር በትንሹ ወደፊት ይገፋል ይገባል. እግራቸው መካከል እንዲህ ያለ አቋም ጥሩ ድጋፍ ለማግኘት ይፈቅዳል እና ሚዛን ወይም ማሰናከያን ማጣት አደጋን ለመቀነስ. ታካሚ መምረጥዎን ጊዜ የባዮሜካኒክስ ነርስ አካል ተቀዳሚው ነው. አንድ ታካሚ ለማንሳት በፊት, አጠገቡ ወደፊት አትደገፍ አያስፈልግም ነበር መሆኑን እንዲህ ያለ አቋም እህቱ መውሰድ ይኖርብናል. ሂደት ማንሳት የሕክምና ሠራተኞች ክፍል ላይ ከፍተኛ ጥንቃቄ ይጠይቃል. የሕመምተኛውን እህት ማንሳት ወቅት ለእሷ እሱን ይጫኑ አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም, በዚህ ሂደት ጊዜ ብቻ ቆርጦ የተነሳ ጉልበት, እና አካል ቀና ቦታ ውስጥ የሚከማች ነው. የዚህ ጉዳቶች የተለያዩ በሽተኛው ሊያመራ ይችላል እንደ ነርስ, ማንኛውም በድንገት ወይም የምትቀመጡ እንቅስቃሴ ማድረግ የለበትም.

አንድ ተቀምጠው ቦታ ውስጥ የባዮሜካኒክስ

በእኩል የሰውነት ክብደት ማሰራጨት እና የታችኛው ጀርባ ላይ ያለውን ጫና ለመቀነስ, ይህ ቁጭታ ቦታ የባዮሜካኒክስ ደንቦችን ማወቅ አስፈላጊ ነው. ጉልበቶች ወደ ወገባቸው ይልቅ በመጠኑ ያነሰ መሆን አለበት. ያጸዳሉ - ከእርስዎ ኋላ እና የሆድ ጡንቻዎችና ቀጥ. በዚህ ሁኔታ, በእርስዎ ትከሻ ለማሰራጨት ይኖርብናል እና ዳሌ symmetrically ዝግጅት ነው. አንተ ዞር የሚፈልጉ ከሆነ, ይህ በመላው አካል, የደረት እና ትከሻ ብቻ ሳይሆን ማሳተፍ አስፈላጊ ነው. አእምሮ ውስጥ ነርስ ያላቸውን እንቅስቃሴዎች ብዙውን ጊዜ አንድ ወንበር ላይ ቁጭ የሚከናወኑበትን አለብን. ስለዚህ እናንተ አስቀድሞ ትክክለኛውን ዴስክ ሊቀመንበር መምረጥ ይኖርብናል. ይህን ለማድረግ, አንተ የእርሱ ወንበር ላይ ወደ ኋላ መታመን ያስፈልገናል. የሰው ወገባቸው ርዝመት ውስጥ የሁለት ሦስተኛ ወንበር ላይ ሰልጥኖ አለበት. እርስዎ ወለል ማቆሚያዎች ሲነኩ ቁመት እና ትክክል ባልሆነ የተመረጡ በሥራ ጥልቀት ከሆነ ግለሰቡ ውጥረት ይለማመዳሉ. የ ወንበር ሠራተኛው የማይጣጣም ከሆነ, እሱን መተካት, ወይም እንደ ትራስ ወይም footrest ያሉ መሣሪያዎች, የተለያዩ መጠቀም አለበት.

የባዮሜካኒክስ አቋም

አንድ አቋም ቦታ ውስጥ ያለውን አካል ተገቢውን የባዮሜካኒክስ ደግሞ በርካታ ጠቃሚ ደንቦች ዕውቀት ይጠይቃል. ሁሉም ሰው በመጀመሪያ መገጣጠሚያዎች ነፃ እንቅስቃሴ ወደ ጉልበቶች ዘና ያስፈልገዋል. የ እግር ያለ ትከሻ ስፋት መሆን አለበት. የቤቶች የሆድ ጡንቻዎችና ይነዳቸዋል ውጥረት, ቀጥ መቀመጥ አለበት. የአገጭ በአግድመት አውሮፕላን (በ የተሰበሩ አከርካሪ ላይ የተቀነሰው ጭነት) ውስጥ መሆን አለበት ጀምሮ ራስ ያዘንብሉት አይችልም. የትከሻ ቀበቶ በደረትና ተመሳሳይ አውሮፕላን ውስጥ ቦታ ላይ መሆን አለበት. አንድ ሰው አንድ ተራ ለማድረግ የሚያስፈልገው ከሆነ, በቅድሚያ ብቻ ከዚያም አካል ሁሉ እግር እንዲያሰማሩ እና ይገባል. ምንም ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ወገብ ጋር ለመዞር መጀመር አይችልም.

ትዕግሥተኛ አቀማመጥ ሶስት አይነት

የሕመምተኛውን የባዮሜካኒክስ ወደ አልጋ ጋር በተያያዘ የሚኖራቸው ያለውን አቋም ላይ የተመካ ነው. የሕመምተኛውን ቦታ ይህም በተናጥል እና በቀላሉ ዙሪያ መንቀሳቀስ ራሳቸውን መንከባከብ እና በማንኛውም ምቹ ቦታ መውሰድ ይችላሉ ጊዜ ንቁ ለመሆን ይቆጠራል. ይህ ሁኔታ መለስተኛ በሽታ ጋር አንድ ሰው የተለመደ ነው. ተገብሮ ቦታ, ሕመምተኛው በንቃት መንቀሳቀስ አልቻለም. እንዲህ ያለ ሁኔታ ምክንያት ስለዚህ ህሊና, መመረዝ, ድካም እና በጣም ላይ. መ ጭንቀት ሊሆን ይችላል ሁልጊዜ ራሱን ችሎ መንቀሳቀስ አይችሉም ምክንያቱም ሕመምተኛው, የሕክምና ሠራተኞች እርዳታ ይጠይቃል. አንድ ከባድ ሁኔታ ለማመቻቸት ሲፈልግ የግዳጅ ቦታ በአንድ ክስተት ውስጥ ቦታ ላይ ነው. ለምሳሌ ያህል, ሳል ማስወገድ ለማግኘት ትንፋሽ የትንፋሽ ወይም ሥቃይ ለመቀነስ. ይህ ቦታ አጣዳፊ የጨጓራና መቆጣት, pleurisy ወይም የመታፈን ጋር የሕመምተኛውን የተለመደ ነው. ነርስ መጀመሪያ አልጋው ጋር በተያያዘ አንድ በሽተኛ ያሉበት ምን አቋም ለመወሰን, እና ከዛ ብቻ ነው የባዮሜካኒክስ አግባብ ደንቦች ተግባራዊ ማድረግ ይኖርብናል.

ምን ማድረግ - በሽተኛው እንዳይንቀሳቀስ ነው?

በሽተኛው እንዳይንቀሳቀስ ሁኔታ ውስጥ ከሆነ, ወሳኝ ሚና ለእርሱ የባዮሜካኒክስ በ ተጫውተዋል. የሕመምተኛውን አካል ቦታ ሁልጊዜ ሰራተኞች ቁጥጥር የሚደረግበት መሆን አለበት. ነርስዋ ሕመምተኛው ችሎ ቦታ መቀየር የሚችል አይደለም, እና ሰራተኞች እርዳታ ያስፈልገዋል መሆኑን ማወቅ ያስፈልጋል. በሽታ ያላቸው ሰዎች ብዙ አካላት እና ሥርዓቶች, እንጣጥ ተግባራት ሥራ ላይ ጥሰት አደጋ ላይ በጣም ከባድ ይወስዳል. በተቻለ ግፊት ተወርሶ (የቆዳ ለውጥ ቁስለት), የጋራ contractures (እንቅስቃሴ ውስጥ የረጅም ጊዜ ገደቦች), እንዲሁም የጡንቻ ክሳትን (የ የጡንቻ ቃጫዎች አረጓዴ). ሕመምተኛው በማስቀመጥ, ነርስ ለረጅም ከኩላሊት ጋር የተያያዙ እምቅ ችግሮች መካከል ያለውን አደጋ ለመቀነስ, እሱን በሙሉ አካል የመጠቁ ዝግጅት ለማስተዋወቅ አንድ ተግባራዊ ቦታ መስጠት ይገባል. የባዮሜካኒክስ መሠረታዊ ደንቦች ተግባራዊ በማድረግ, ነርስ በሽተኛው የተለያዩ የአከርካሪ ጉዳት, ወይም ተጨማሪ በሽታዎች ልማት ለማስወገድ ይረዳናል.

ታማሚው ውሸት በቀስ እንቅስቃሴ

በመጀመሪያ, ነርስ የሚከተሉትን ሁኔታዎች መገምገም አለባቸው: አንድ ንግግር ወደ ሕመምተኛው, የእርሱ የጡንቻ ጥንካሬ, ምላሽ ያለውን የመንቀሳቀስ. ቀጥሎም, ሁለቱም ወገኖች በጣም ምቹ ሆኗል በሽተኛው ጋር ለመስራት እንደ እንዲሁ አልጋ ማሳደግ ይኖርብናል. እናንተ ደግሞ እንቅስቃሴ ጋር ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ ይህም ሁሉ አላስፈላጊ ንጥሎች (ትራስ, ብርድ), ማስወገድ አለበት. አስፈላጊ ከሆነ, አንድ ነርስ, ሌላ ነርስ ወይም ዶክተር ሆኜ እርዳታ ለማግኘት መጥራት አስፈላጊ ነው. በሽተኛው ጋር እየሰራን በፊት በበኩላቸው ሰው እና ትብብር ለማረጋጋት ወደ እሱ አሠራር ትርጉም ማብራራት አስፈላጊ ነው. የአልጋ አንድ አግዳሚ ቦታ የተሰጠው ሲሆን ቆልፈው ይገባል. የመያዝ አደጋ, ጓንት ጋር በመስራት ነርስ ለመቀነስ ነው. አካል የባዮሜካኒክስ መከበር አለበት, ስለዚህ ነርስ የሕመምተኛውን የሰውነት አቋም ወደ ትክክለኛነት ማረጋገጥ ግዴታ ነው. በሽተኛው ጀርባ በቀጥተኛ ቦታ ላይ መሆን አለበት. ሁሉም በተቻለ ጎበጥ ወይም ቮልቴጅ ያልተካተቱ ናቸው. በተጨማሪም ነርሷ በእሱ ቦታ ሕመምተኛው ምቹ እንደሆነ ማወቅ ያስፈልገናል.

የባዮሜካኒክስ አስፈላጊነት

ቀጥ ቦታ ውስጥ ያለውን አካል ለማቆየት, ይህ ሚዛን ማጣት አይደለም አስፈላጊ ነው. ይህ እንደ አከርካሪ ላይ ውድቀት, የሆነ ጉዳት ወይም ከልክ ያለፈ ውጥረት እንደ መጠንቀቅ የሚያጋልጡ ይረዳል. ስበት እና ድጋፍ አካባቢ ማዕከል: ዘላቂ አኳኋን ለመጠበቅ ሁለት ነገሮች ጥምርታ ለማወቅ አስፈላጊ ነው. የስበት ማዕከል የተለያዩ አቀማመጥ መሠረት ይለወጣል. የሰው አካል የባዮሜካኒክስ እንደዚህ ያለ ርዕሰ ጉዳይ እውቀት, ውጤታማ የመውደቅ እና ጉዳቶችን በማስወገድ, እንቅስቃሴ አስፈላጊነት ለመፍታት ይረዳል.