አንተ ማክዶናልድ ዎቹ ስለ አላውቅም ነበር 30 ነገሮች

ብዙ ሰዎች የሰባ ተጨማሪዎች እና ሠራሽ ንጥረ ነገሮችን, ፈጣን ምግብ ቤቶች ውጭ ሁሉ ጠብታ ስለ እናውቃለን እውነታ ቢሆንም. በሌላ በኩል, ማክዶናልድ ዎቹ በመቀየር, እና ቀስ በቀስ ይበልጥ ጤናማ ምግብ አሉ ብቅ ነው. እርስዎ በዚህ ተቋም ጋር ትውውቅ ያስባሉ? እውነታውን ያንብቡ - አንዳንድ በርግጠኝነት ትገረም!

ወደ ሻይ ቤት ብቻ ሳይሆን ቡና የሚያገለግል

ዋናው ምግብ በተጨማሪ, ምንም ድንች, ለይተህ እና የበርገር አሉ የት ካፌዎች, አንድ አውታረ መረብ የለም - እነርሱ ቡና, ሰላጣ እና ጣፋጮች የተለያዩ ይሸጣሉ. ይህ ተቋም ቄንጠኛ የቡና ሱቅ የሚመስል, እና እርስዎ የጤና የሚከተሉ ከሆነ, ይበልጥ እናንተ የሚስማማ ይሆናል.

የምግብ, እንዲያውም በጊዜ, ቅጹን አይለወጥም

ፎቶ አንሺ ሳሊ ዴቪስ በብርጭቆ ጉዳይ ውስጥ ምግብ አቅርቧል. ከአምስት ወራት በኋላ, ድንች እና "McDonalds" አንድ የበርገር አሁንም ለምግብነት ይመስል ነበር; KFC ከ ድንቹን በሚቀጥለው ቀን ላይ ሻጋታ ጋር የተሸፈነ. ከስድስት ዓመታት በኋላ, አንድ ሀምበርገር እና ጥብስ እና ተመሳሳይ ይቀራሉ. ነገር ነው እነዚህን ምግቦች መራቆት ሆነው የሚከላከለው በጣም ብዙ ጨው, ያንን.

ከዕለታት አንድ ቀን, "ማክዶናልድ ዎቹ" ምግብ ቤት Chipotle ባለቤትነት

የሚገርመው ነገር በአንድ ተቋም ጠቃሚ የሜክሲኮ ምግብ ባለቤትነት በጣም ጤናማ ያልሆኑ ብራንዶች መካከል አንዱ (2006 ውስጥ, የ ድርሻ ይሸጡ ነበር). አሁን የሜክሲኮ ምግብ በተናጥል የተገነቡ ሲሆን እና ባለቤቶች አንድ ጊዜ "McDonalds 'የሚፈልጉ ቢሆንም እዚህ ላይ, ይህ መኪና በቀጥታ ምግብ ሊገዙ ወደ የማይቻል ነው እና በተለየ ቁርስ ምናሌ ነው.

ቤት ብዙ ጎብኚዎች ዓሣ ይዟል

ይህም አንድ እንግዳ እውነታ ነው; በአማካይ ጎብኚ - አንድ አነስተኛ ገቢ ያለው 25 እና 39 ዓመት መካከል አንዲት ሴት, አንድ የቤት እንስሳ እንደ ዓሣ, እንቅልፍ እንደ ማሳለፊያ አብዛኛውን ወይም ለመመልከት ፊልሞችን.

የ ኮክቴሎች አንዳንድ - አንድ የበቆሎ ሽሮፕ

የበቆሎ ሽሮፕ ጋር ቫኒላ አይስ ክሬም, ወደ ሽሮፕ ራሱ እና ተገርፏል ክሬም - ኮክቴሎች ልብ ላይ. እንኳን ትንሽ የማቅረቡ ውስጥ ለጤና በጣም ጎጂ ነው ስኳር, 73 ግራም ይዟል.

የ "ማክዶናልድ ያለው" ነው እና የአመጋገብ ምግብ

የሚገርመው ነገር, ወደ ምናሌ ላይ ከቀረቡት ሐሳቦች መካከል አንዳንዶቹን የጸጸት ያለ መበላት ይችላል. ለምሳሌ ያህል, ወደ እንዲመደብላቸው ላይ ዶሮ ከ አማራጮችን ምረጥ ተጨማሪ ውኃ መጠጣት እና ስኳር ሙሉ ልብስ መልበስ ያለ ሰላጣ, ብሉ.

ለይተህ ይቀልጣሉ ይችላል

ለይተህ ጤናማ አመጋገብ ክፍል በወጥነት አሉታዊ ደጋፊዎች ያስከትላል. ለምሳሌ ያህል, እነርሱ ማቀዝቀዣ ውጭ ግራ እና ፍራይ አይደለም ከሆነ, እነሱ ማማ! የሚያስፈልጉትን ነገሮች በጣም ጥልቀት izmoloty እና ጨው መሠረት ላይ ያለውን ፈሳሽ marinade ጋር የተደባለቀ ናቸው ምክንያቱም ይህ ነው.

የማስታወቂያ ፎቶ ውስጥ ጥቅም ላይ ትክክለኛ ቅመሞች

ስታብራራ, እውነተኛ ምርቶች ማስታወቂያ ላይ የሚታዩት ሰዎች በመጠኑ የተለየ እውነታ ቢሆንም, የሚያስፈልጉትን ነገሮች አሉ እውነተኛ ናቸው - ተመሳሳይ የበርገር እና ለፋሲካ በመጠቀም እንደ የፎቶ መፍጠር. ልክ እነሱን ከስታይሊስቶቻችን ላይ እየሰራ!

ከረጢቶች, ኩባያዎች እና ሳጥኖች እንለወጣለን

ወደ ምግብ ቤት ንድፍ ላይ መሥራት ተዉ አይደለም - ስለዚህ ሁሉ የጥቅል በአዲሱ ትውልድ መካከል ያለውን ምርጫዎች ለማስማማት, በየጊዜው ለውጥ. በተጨማሪም, ወረቀት አሁን ሲሽከረከር ይውላል.

መረቡ የወደፊት ዕቅዶች, "የማክዶናልድ የሰጠው"

ከአድማስ ላይ አዳዲስ ለውጦች አሉ. ብዙ ሰዎች የአመጋገብ ለማሻሻል እና ክብደት ለመቀነስ መሞከር, ስለዚህ ምግብ የእርስዎ ምናሌ ትኩስ ሰላጣ ውስጥ መጠቀም እና ጥቁር እና ነጭ ወደ ቢጫ-ቀይ ጋር አርማ ለመለወጥ ዕቅድ ነው - ሆንግ ኮንግ ውስጥ ሁሉም መልክ አላቸው.

የ "ደስተኛ-MIL" እርዳታ ክብደት ሊያጡ ይችላሉ

ይህ ምናሌ ውስጥ ቦታ - ብቻ ሳይሆን ለህጻናት. ምርምር መሠረት, ሰዎች ድርሻቸውን ለመቆጣጠር እየሞከሩ ነው - እና የልጆች ስብስቦች ብቻ አነስተኛ ናቸው. ስለዚህ, ብዙ ሰዎች የእርሱ ነው ሊገዙ.

የአውታረ መረብ ትራንስ ስብ ማስወገድ ይሞክራል

በሰፊው መረቡ ውስጥ ጥቅም ላይ ሠራሽ ስብ,,, የልብ በሽታ ልማት ሊያስከትል የክብደት መጨመር እና ትውስታ መጥፋት, የኮሌስትሮል መጠንን ማሳደግ. በመሆኑም ከቅርብ ዓመታት ውስጥ, "ማክዶናልድ በአምላክ" ያነሰ ይህን አካል ለመጠቀም እየሞከረ ነው.

ሁሉንም ቀን ቁርስ ለማዘዝ ይችላል

ብዙዎች ወደ "ማክዶናልድ የአምላክ" ይግባኝ ውስጥ ቁርስ. አሁን, ብዙ ምግብ ቤቶች ውስጥ በቀን ውስጥ የሚገኝ ነው - ለማዘዝ እና ቺዝ እና ኬኮች, እና McMuffin ይችላል!

ሕዋሳት ውስጥ የተካተቱ ዶሮዎች እንቁላል ጥቅም አይደለም

የ "ማክዶናልድ ያለው" ይህ ደንበኞች ያስፈልጋል ምክንያቱም ሴሎች ውስጥ የተካተቱ አይደሉም ዶሮዎች እንቁላል ለመጠቀም እየሞከረ. ይሁን እንጂ እንዲህ ያለ ምርት ሙሉ የሽግግር ጊዜ ይወስዳል.

ሁለት - አንድ ነው

አሜሪካ ውስጥ, አውታረ መረቡ ዶላር ምናሌ አለው, ነገር ግን ይበልጥ ውድ የሆኑ ምግቦች ደግሞ አሉ. ይህ ግራ የሚያጋባ ነው; በመሆኑም መረብ ሁለት ዶላር እርስዎ ተመሳሳይ ዋጋ ላይ የተለያዩ ጥምረቶች መምረጥ የሚችሉበት ምናሌ ለ ላይ ይሄዳል.

የአውታረ መረብ superfoods አለው

አንዳንድ ምግብ ቤቶች ሳይቀር ጎመን Cale ወይም በሙሉ እህል በፉርኖ አገልግሏል. እንዲያውም እንዲህ የሚል የወል, ስብ እና ጨው ብዙ ውስጥ - ግን ፍፁም አስተማማኝ መሆኑን አይመስለኝም.

እንዲያውም አረንጓዴ ጭማቂ መግዛት ይችላሉ

የአውታረ መረብ ፖም ጋር አንድ የቁርስ አለው. ሮማን ብሉቤሪ, ሙዝ እና ሌሎች ዝርያዎች - በተጨማሪ, ካፌ ውስጥ, ፍሬ smoothies ሌሎች አማራጮች አሉ.

ለይተህ - የተከተፈ ዶሮ ጋር ሳይሆን አንድ ነጠላ ዲሽ

የ የዶሮ የበርገር ደግሞ ቅመማ በማድረግ ግቡን እና breading ያለ የበሰለ, shredded የዶሮ ጥቅም ላይ ይውላል. አለ ቀይ ቀስት ጋር ተለዋጭ ነው, እና ነው - የ እንዲመደብላቸው ላይ ሽንኩርት ጋር.

"McDonalds" ውስጥ ቅቤ ጥቅም ላይ ይውላል

ባለፈው ዓመት, መረቡ ማርጋሪን ለመጠቀም አሻፈረኝ, ቅቤ አሁን ሊተገበር ነው. አዎን, ማርጋሪን ውስጥ ያነሰ ስብ በተጠናወተው እንጂ የመንፈስ ጭንቀት እድልን ይጨምራል ይህም በርካታ ተጨማሪዎች እና ትራንስ ቅባቶች, አሉ. ከዚህም ማርጋሪን ክብደት ጥቅም ሊያስገኝ የኮሌስትሮል መጠንን ውስጥ ሊጨምር ይችላል.

ምንም ጎድን ጎድን ጋር ያለው የበርገር

ስሙን ቢሆንም, የጎድን በዚያ አይደለም - ብቻ ልዩ ቅጽ አትከተሉ, የአሳማ minced ነው. አንድ ቡን ውስጥ ጨው እና ስኳር ብዙ ውስጥ cutlet: ይህ ለምን እንደሆነ ግልጽ ነው, በጣም ተወዳጅ ሳንድዊች ነው. ይህ መቋቋም በጣም አስቸጋሪ ነው!

ይህ ትልቅ ክፍሎች ለማስወገድ እና ትንሽ ወደ አንድ መመለስ ይጀምራል

አንድ መካከለኛ መጠን ያላቸው የምሳ ይልቅ የተሻለ አማራጭ ነው - የ ምግብ ቤቶች ያነሰ ካሎሪዎች ትንሽ ውስጥ ትናንሽ ክፍሎችን, ለመፈተን ጀምረዋል. አንድ ስብስብ መምረጥ, እናንተ እንኳ ክብደት ሊያጣ ይችላል!

በ "እውነተኛ" አሁንም የዶሮ ጎጂ ጋር የበርገር

የ የበርገር ፍጹም አስተማማኝ ነው የዶሮ ስጋ, አንድ መቶ በመቶ ናቸው ብላችሁ አታስቡ. ጠቃሚ ተደርጎ ነው ያለው የበርገር, ስኳር ሀያ አራት ግራም እና ጨው ዘጠኝ ሚሊ ይዟል!

የአውታረ መረብ mozzarella እንጨቶችን አለው

ፒዛ አገልግሏል አይደለም, ነገር ግን ዳቦ የላይኛው ውስጥ የበሰለ mozzarella መካከል ጭራሮ, አሉ. አንድ መክሰስ ወይም ጎን ዲሽ አንድ አማራጭ ነው, አንተ ጨው ብዙ ያመጣል አብረው ወጥ ዲሽ ጋር, በተጨማሪ, ሁለት መቶ ካሎሪ ይዘዋል.

አንተ የራስህን የበርገር ማድረግ ይችላሉ

ይህ አዲስ ጽንሰ-ሐሳብ ነው - በአሁኑ ጊዜ በአንዳንድ ምግብ ላይ, ጎብኚዎች የበርገር ራሱ የሚያስፈልጉትን ነገሮች መምረጥ ይችላሉ. ሃያ ዘጠኝ የተለያዩ ክፍሎች ዝርዝር ውስጥ. በተመሳሳይ ጊዜ, በአንዳንድ ትምህርት ቤቶች ውስጥ ሳይቀር ሰንጠረዥ ላይ የእርስዎን ትዕዛዝ ማምጣት - አንተ ወረፋው ውስጥ ቆጣሪ ላይ መቆም አያስፈልግዎትም!

ታየ ኦርጋኒክ የበርገር

አይደለም ከረጅም ጊዜ በፊት, መረቡ የመጀመሪያው የኦርጋኒክ የበርገር የሚቀርቡት አድርጓል - ይህ McB ተብሎ ነበር. ይህ በጀርመን የሚሸጠውን, የእርሱ የበርገር humanely አንቲባዮቲክ መድኃኒቶች አጠቃቀም ያለ ፍሬ ነው ኦርጋኒክ የበሬ, ከ አድርጓል.

እንኳን ኦርጋኒክ ለፋሲካ

የጀርመን አዲስ ምርት ውስጥ ብቻ አንድ ልዩ የበሬ አይደለም - በጣም ኦርጋኒክ መነሻ አዞረች. ይሁን እንጂ በሌሎች አገሮች ውስጥ, ይህ ዲሽ ገና ተገለጠ አይደለም መሆኑን ማስተዋሉ ጠቃሚ ነው, እና ጀርመን ውስጥ ተወዳጅ አይደለም.

በቅርቡ ከ ጣፋጭ ድንች ጥብስ ሊታዩ ይችላሉ

ቀድሞውኑ በ 2015 መረቡ ጣፋጭ ድንች መሠረት ላይ ጥብስ ለመፈተን ጀመረ. እነዚህ አማራጮች, በመላው ዓለም ምናሌ ውስጥ በዚያ ምክንያት ይሁን, እድል ይታይ እንደሆነ አይታወቅም!

ለተወሰነ ጊዜ ጥፍጥፍ ምናሌ ጠፋ

አንዳንድ ጊዜ ጥልቅ የተጠበሰ patties የተቃጠለ ተተክቷል ነበር. ያም ሆኖ, የአፕል ኬክ ምናሌ ለማየት አሁን እንደገና ይቻላል.

truffle ጋር የፈረንሳይ ጥብስ አሉ

በሲንጋፖር ውስጥ ብቻ ሳይሆን እንደተለመደው ድንች በማገልገል, ነገር ግን ደግሞ truffle ዘይት ጋር ይደጉማሉ. ሆኖም ግን, ይህ ጠቃሚ ነው ብዬ አላስብም.

የ ማካሮኒ እና አይብ ለማዘዝ ይችላል

ልጆቹ ምናሌ ውስጥ ማካሮኒ እና አይብ ሊታዘዝ ይችላል እነርሱ ይልቅ ክቡርና አቀረበ: - አንዳንድ ጊዜ ውስን አቅርቦት አለ.