አንድ ጠዋት መጀመር እንደሚቻል, ወይም እንዴት በተሻለ የእርስዎን ህይወት ለመቀየር

በጭንቅ ከፀሐይ የመጀመሪያ ጨረሮች የእኛን ጸጥ ሲያንቀላፉ ዓለም ከእንቅልፉ መንቃት ጀምሮ ነው, መሬት ነካ. እሱ አዳዲስ ስኬቶች ደፍ ላይ ቆመ: አሁንም በጣም ትንሽ እና ጣዕመ razolyutsya እንዲሁም ደከመኝ ሕይወት ለመቀባት. እርሱም ብቻ ንጋት ላይ የሆነውን ሰላም እና በቃላት ሊገለጽ አዲስነት, ጋረዳቸው ሳለ. እንዴት ጠዋት ለመጀመር? ነፋስ የሆነ ብርሃን ቢገለበጥ ጋር, በቀስታ መስኮት እና ድሎች እና ሽንፈት ሲመጣ አንድ ስውር መዓዛ ውጭ ጠንቃቃ እንኳ ተባ በመዘመር ወፎች ጋር, ቅጠሉ treplyuschego. "አለቃዬ ላይ ኑ! ! ይህ ዓለም "አንተ ያለ መቋቋም አይችልም - የማንቂያ ይጮኹ ነበር. ደህና, ሠላም, አዲስ ቀን!

ጠዋት ራስህን ጋር ይጀምራል

እንዴት ጠዋት ለመጀመር? ምን ያህል ጊዜ ነው ይህን ጥያቄ ጠይቀህ ታውቃለህ? አንተ በጭንቅ ሕልም ሊሆነው ዓለም ትቶ እና አሁንም ምቹ አልጋ በመሞቅ, ምን ይመስልሃል? ምክንያት በታላቅ የማንቂያ ሰዓት ወደ የሚመጣው ቀን ወይም ቁጡ ዕቅድ ያድርጉ? ስለዚህ ሞቅ ያለ እንሰሳት ጎጆ መውጣት አልፈልግም, ነገር ግን አሁንም አለብን. ከዚያ, አንዳንድ ቁርስ ጋር ይመጣል ውሻውን መራመድ እና የዜና ምግቦችን በኩል ለማየት, ህፃናት ወደ ልጅ መውሰድ, እና ያስፈልገናል ... እና ራሴ መስራት. በእርግጥ, አብዛኞቻችን የእርስዎ ጠዋት ነው በትክክል ነው የሚኖሩት, እናም በእነርሱ ቀን ያደርጋል. ሌላው በኋላ አንድ - በተመሳሳይ ርዕሰ, አንድ ንድፍ ቢሆንም. በትክክል የት ጠዋት ለመጀመር እና ሕይወት ያቀርበዋል; ነገር ግን ራሳቸው አንድ ነገር መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው. ደግሞም እኮ በዚያ ዘመን, ደቂቃ, ሰከንዶች ያቀፈ አንድ መንገድ ነው. እና እኔን እመኑ, ምንም ጠዋት ቡና ጋር ይጀምራል, ጠዋት ራስህን ጋር ይጀምራል!

ጥሩ ጠዋት ሊፈጠር አይደለም?

"እኔ ጠዋት ከእንቅልፋቸው, እና የተነሳው አይደለም ..." - mumbles አንድ ሲኒ ቡና ጋር ቢሮ ተቀጣሪ አንቀላፋ አይደለም; የእርሱ ተወሳሰበ ጢሙ scratching. ምን እኛን ለምን ጠዋት ላይ አንዳንድ ወላዋይ ቢራቢሮ እንደ flit እና ቀን ምት ያስቀምጣል, ነገር ግን ሌሎች የመሠረቱ የእርሱ ተመሳሳይ አካል መቋቋም? እንዴት አንድ ላይ አንድ ቀን ጠዋት ለመጀመር እንዴት ወዳጁ ለመገናኘት? እነዚያ ከእነዚህ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው? እንዴት ማስተማር ይሆናል ወይም በእያንዳንዱ አዲስ ቀን, ሕይወት እና አዲስ ቀን ለማድረግ እንደሆነ "ኑፋቄ" ወደ ለማግኘት?

አንተ ነህ, ማንም ሁሉ አመሰግናለሁ

እርስዎ ጠዋት መጀመር በምን ሰዓት ለውጥ የለውም, 3 am, ወይም እራት ይበልጥ ላይ, አስፈላጊ ነገር በመላ ይመጣል እንዴት ነው. ይበልጥ ትኩረት መሆን እርስዎ ማስገደድ እና ዓለም የተሻለ ያደርገዋል የሚል ተስፋ ውስጥ, ቡና አንድ ጠዋት ዋንጫ ለማግኘት ወጥ ወደ ከአልጋ ዘላችሁ እና የሚዋልሉ ያልሄደው አትበል. ለ 5 ደቂቃዎች አሁንም መዋሸት, ብዙ አይደለም. , ዓይንህን ጨፍነህ ጣፋጭ ለመለጠጥ እና በዙሪያቸው ያለውን ዓለም ያዳምጡ. አንተ መስማት ነው? አካባቢ በቀስታ አዲስ ቀን ያነቃኛል: ጣፋጭ የሚወዱትን ሰው ታወቀው በማድረግ አጠገብ የመሠረቱ በሚሰማ ሳጥኖቹን ሰዓት, እና መስኮት የመንንገዱን methodically መጥረጊያ shuffles. ሕልም. የእኔ ራስ እናንተ መስማት እና ስሜት ዘንድ ወደ አእምሮህ የሚመጣው ነገር ሁሉ, በሁሉም በወንፊቶች. በሕይወትህ እያንዳንዱ አካል ይላሉ እና "አመሰግናለሁ."

ሁልጊዜ ጠዋት - ይሄ ትንሽ አጭር የሕይወት መጀመሪያ አንድ ቀን ርዝመት ነው. አንድ ብቻ ብቻ ዓይኖች በመክፈት, እና በዚህ መተንበይ ዓለም ውስጥ ራስህን ማግኘት. ይህ ምን ይሆናል? ይህ እኛ እሱን ራስህ ማድረግ የሚፈልጉት መንገድ ነው! ነገር ግን ቅደም ውስጥ ከእኛ ድጋፍ መሆን እሱ አስቀድሞ የሰጠው ነገር ማድነቅ መማር ይኖርብናል. ይህ ያለ ደስተኛ ለመሆን እና ምርጥ ለማግኘት ጥረት ማድረግ የማይቻል ነው. አንተ እዚያ ስለሆነ, አሁን በዙሪያችን ነገር አመስጋኝ, እና የመጀመሪያው ቦታ ላይ መሆን ተማር. ይህ አስደናቂ ዓለም አንተ, ጓደኞች የተከበቡ ሌላ ቀን መኖር አዲስ ነገር መማር, አዲስ ስሜት extravaganza ሊያጋጥማቸው ወደ ሌላ እድል ይሰጣል. ይህ ስሜት, ምኞቶች, ስህተቶች እና ድሎች የተሞላ ሕይወት ነው; ምክንያቱም እናንተ, ማልቀስ ወይም አሁን የምትስቁ ቢሆን የሚያመጣው ለውጥ የለም. ማን አላችሁ እንዴት ብዙ ተጨማሪ ያሉ አጋጣሚዎችን ያውቃል, እና እነሱ ምን እንደሆነ አታውቅምና. ስዊት ፈገግታ እና የቆየች የመጨረሻው.

ጥሩ ልማዶች ሕይወት አስደሳች ማድረግ

"Larks" እና "ጉጉቶች" የተከፈለ ለረጅም ጊዜ ሁላችንም. ለእራት የመሠረቱ ንቁ አንዳንዶች በእግራቸው ሰዎች ፀሐይ ስትወጣ በፊት, ሌሎች ግን. እና ምን ያህል ጠዋት መጀመር? እንዲሁም በማንኛውም መንገድ መርሃ ግብሩን አንድ ሌሊት ወፍ ናቸው እውነታ መቀበል የማይፈልግ ከሆነ, በተቻለ መጠን አስደሳች ነበር ስለዚህ አሁንም ፕሮግራም ለማደራጀት ይሞክሩ. ቀደም አልጋ ለመሄድ ሞክር; ከዚያም ጎህ ድንገት አይደርስባችሁም አይደለም. ወደ እኩለ ሌሊት ፊልሞች ይወገዱ እና ዘግይቶ ሌሊት ወደ መጻሕፍትን ማንበብ አይደለም. አበሳጭ rattling የማንቂያ ሰዓት? ስለ መርሳት እና ሞባይል ይጠቀሙ. ተወዳጅ ይቃኙ ወይም ዘፈን ያዘጋጁ.

ምሽት ውስጥ ወጥ ቤት ጠረጴዛ ላይ ቸኮሌቶች ወይም ሌሎች ጥቅማጥቅሞችን አንድ ሁለት ተው. እንደ ረጅም እናንተ ቁርስ ቡና ማድረግ ወይም ምግብ እንደ ጣፋጭ ቸኮሌት ወዲያውኑ በመጨረሻ ማድረግ ይነቃሉ. ጥሩ ልማድ ወደ ያግኙ ማለዳ በ ከላያችን መሆን አይደለም. ወጥ ቤት ወይም ቆሻሻ ውስጥ የቆሸሹ ቅንዓት ማከል አይችልም. እና አንድ ሸሚዝ ጋር ትጥቅ ምሽት ላይ መዘጋጀት የተሻለ ነው, ነገር ግን ጠዋት ላይ አንድ ትንሽ ረዘም ሊዋሽ አይችልም. ምን አንዲት ሴት የሚጀምረው ጠዋት የሚያደርገው? አዲስ ቀን ዝግጅት ጋር ሳይሆን, ፍለጋ ተበታተኑ ነገሮችን ወይም ወጥ ቤት በማጽዳት, ቀላል መሙላት እና ቡና ጋር, ራሴ ለማምጣት. ለማዘዝ ቤተሰብዎ አበረታታ.

የሚያድስ ሻወር እና መዓዛ ቡና

የእሱ ግርማዊነትዎ Morpheus አሁንም sweetly በእኔ እቅፍ ውስጥ beckons ከሆነ, እነዚህ አረመኔያዊ ክር ሙዚቃ ያግዛል እሰብራለሁ. በሌለበትና እና በደስታ ነገር አድርግ, ነገር ግን በጸጥታ - ጎረቤቶቻቸው ከእናንተ ጋር እስከ ለማግኘት የለብዎትም. ጠዋት ያላቸው እኛ ሰዎች ፈጣን የሆነ ኃይል መሙያ ጋር ይጀምራል እና ቀኑን ሙሉ ኃይል ሙሉ ይነቃሉ. በጣም ጥሩ ሐሳብ ዕለታዊ ጠዋት ንግድ ውስጥ ይህን ተጨማሪ ለማካተት ስለሆነ. እና ለጤና ጥሩ ነው. አንተ ብርሃን gymnastic "ለ" ወይም ዱብ ማከናወን ይችላሉ. እና በራሱ ጠዋት ቀላል አይደለም ምክንያቱም መጀመሪያ ላይ ነው, ተፈታታኝ ሥራ ይመስላል. ነገር ግን እንደዚህ ያለ ደንብ በፍጥነት ሕይወት ውስጥ ከማደር, እና በፍጥነት ልዩነት ስሜት ይሆናል. በሚያስደንቅ የኃይል ጨምሯል, እና በቅርቡ ጠዋት መሆን ማለት ምን መርሳት ይሆናል "carotid Teteria." እነዚህ ክፍለ መታጠቢያ መሄድ በኋላ - የማያዳግም አድስና እንጽና ነው.

ቁርስ ስለ መጨቃጨቅ

እንዴት ጠዋት ለመጀመር? ጣፋጭ ቁርስ ጋር! ግን ማን ቁርስ እና ለማጋራት ማንም መብላት እንዳለብን አለ? ስለ እርሳ! የቁርስ, እርግጥ, አስፈላጊ, ነገር ግን በትክክል ማድረግ አስፈላጊ ነው. እና የግል ውስጣዊ ሰዓት ሊያስታውሳቸው እንዴት. የ "ሌሊት ጉጉት" ናቸው እና ጠዋት ላይ ጭንቅ ካገኙ, ቁርስ በጣም ቀላል መሆን አለበት, ወይም ጨርሶ ሊሆን አይችልም. የእርስዎ አካል ለእርሱ ተጨማሪ ሸክም ማከል አስፈላጊ አይደለም, ሙሉ በሙሉ ለጥቂት ሰዓታት ብቻ እንዲሠራ ይጀምራሉ. ይህ ጣፋጭ የሆነ ሥራ ነገር መውሰድ እና ምሳ አስቀድሞ የለም ዝግጅት የተሻለ ነው. የእርስዎ አካል ይነግርዎታል እንደ ማስገደድ ወይም መዛት አስፈላጊ አይደለም አድርግ.

እርስዎ ሙሉ በሙሉ በእናንተ ላይ የተመረኮዘ እና በእርስዎ ጠዋት ማሟላት እንዴት የእርስዎን ቀን ማሳለፍ እንዴት አስታውስ. ደስታ ጋር ቦታ ወስዶ ጥሩ ስሜት ውስጥ, ሁልጊዜ ሙሉ ቀን አዎንታዊ ክፍያ ለመስጠት አንድ አዲስ ቀን, ጀምር. አንድ, ታታሪና ደስተኛ እና እርግጠኞች ሰው ፊት ሁልጊዜ ማንኛውንም በር በመክፈት ይፈነዳል!