አንድ mastectomy በኋላ Limfostazom እጅ: መንስኤዎችና, ምልክቶች እና አያያዝ

ካንሰር የአሁኑ ደረጃ በቂ ከፍተኛ ነው. ደካማ አካባቢ, ጤናማ አኗኗር, ምግብ ውስጥ የኬሚካል ተጨማሪዎችን ብዙ ቁጥር: ይህ በተለያዩ ሁኔታዎች ማብራሪያ መስጠት የሚችል. ሁሉም ነቀርሳዎች መካከል ግንባር ቦታዎች አንዱ ቦታ ላይ ነው በጡት ካንሰር ሴቶች ላይ.

በሚያሳዝን ሁኔታ, በጣም ብዙ ጊዜ እኛ ዘግይቶ በቂ እርዳታ ለማግኘት ይደውሉ ይህ ከተፈጠረ, ስለዚህ እርስዎ ጡት ይወገዳል, እና ይህ እንዲህ mastectomy በኋላ lymphostasis እጅ እንደ ሌሎች ችግሮች, ይጠይቃል. እዚህ እኛ በሽታ እና ጽሑፋችን ውስጥ ለመረዳት ሞክር.

lymphostasis ምንድን ነው?

ዶክተሮች ሌሎች ሕክምናዎች የተፈለገውን ውጤት ለመስጠት አይደለም እንደሆነ ያምናሉ ጊዜ በጡት ለማስወገድ ክወናው ከባድ ሁኔታዎች ውስጥ ተካሄደ ቆይቷል. ቀዶ ጥገና በኋላ በጣም የተለመደው የተወሳሰበ - በላይኛው እጆችና እግሮች ላይ እብጠት, ፖፕ lymphostasis ምክንያት ያዳብራል ይህም.

ጥገናው ሊምፍ ፈሳሽ በገሃድ ጥሰት ከሆነ, አንድ mastectomy በኋላ lymphostasis እጅ የተገነቡ ዘንድ እንዲህ ነው. በዚህ መንገድ ተጽዕኖ አካል ውስጥ መጨመር ነው. ይህ ችግር መፍትሄ አይደለም ከሆነ, ከዚያም ሂደት ደም እና የሊምፍ መካከል በጣም የሚያስጨንቀው microcirculation አለ, በዙሪያቸው ቲሹ ወደ ይተላለፋል. ፋይብሮሲስ እና venous ቁስለት ጋር በጣም ቅርብ እንዲህ ያለ ሁኔታ ጀምሮ.

ተጨማሪ እና ለማከል ከሆነ erysipelas, የተነቀሉት እጅ ነው. ክወና ምክንያት ብዙ የሊምፍ ያስወግደዋል ጊዜ እጅ ማበጥ የሚወስደው ይህም የተሰበረ የፍሳሽ ተግባር ነው.

የበሽታው መንስኤዎች

መቼ lymphostasis ቲሹ ፈሳሽ ውስጥ በገሃድ ጥሰት ምክንያት የሆነውን የማያቋርጥ እብጠት, ብሏል. እርስዎ እጅ lymphostasis ምርመራ ከሆኑ ምክንያቶች የሚከተሉት ሊሆኑ ይችላሉ:

1. ክወናዎች በትክክል mastectomy ትላለች ያለውን እባጮች, ለማስወገድ.
2. Erysipelas.
3. በሊምፋቲክ እና venous ሥርዓት ጋር የሰደደ ችግር.

ምክንያቱ ምንም ይሁን ምን, በሽታ ከባድ ውስብስቦች እንዲያዳብሩ ለመከላከል አፋጣኝ ህክምና ይጠይቃል. የለም ሙሉ በሙሉ ማዳበር አይደለም የሊምፍ እና የጡንቻ ሕብረ, እና lymphostasis ተወግዷል ጊዜ እጥፍ ናቸው, እና አንዳንድ እንዲሁም ከባድ ውስብስቦች ትንሽ ጣልቃ ገብነት ላይ ይጀምራል.

ዝርያዎች lymphostasis

ሐኪሞች በልማት lymphostasis ውስጥ በርካታ ደረጃዎች ናቸው:

1. ቅድመ በሰውነት.
2. በጣም ዘግይቶ ነው.

የመጀመሪያው ዓይነት አብዛኛውን ጊዜ በኋላ ወዲያውኑ እየገሰገሰ , mastectomy ጉዳት profluvium የሊምፍ እና የሊምፍ የሚከሰተው ጀምሮ. ይህ እብጠት ለስላሳ ይባላል.

ዘግይቶ አንድ mastectomy በኋላ እጃቸውን ጥገናው በኋላ ረዘም ያለ ጊዜ በኩል ማዳበር ይችላሉ lymphostasis. አብዛኛውን ጊዜ እነዚህ ችግሮች በፊት ወይም በኋላ ቀዶ irradiated ነበር ማን ሴቶች ላይ የደረሰው. በተጨማሪም, እነዚህ መደበኛ የሊንፍ የፍሳሽ ልጆች እድሳት የሚያግድ መሆኑን እንደዳነላቸው የሆነ ሂደት ሊያስጀምር ይችላል.

ብዙውን ጊዜ ዘግይቶ እብጠት ካንሰር የሆነ ተደጋጋሚነት ምልክት ሊሆን ይችላል ምክንያቱም ይህን ችግር ለመቅረፍ እርምጃዎችን መውሰድ አስፈላጊ አይደለም, አንድ ሐኪም ማማከር ይኖርበታል. ይህ ተረጋግጧል አይደለም ከሆነ, mastectomy በኋላ ህክምና lymphostasis እጅ መጀመር ይቻላል.

በሽታ ምርመራ

አብዛኛውን ጊዜ ቀዶ ስለ ሦስት ሳምንታት ያህል ሴት በኋላ, ዶክተሮች ቁጥጥር ስር ሆስፒታል ውስጥ ይሆናል, ስለዚህ አንድ ሐኪም ከ ሲያዩት ጊዜ ውስጥ በሊምፋቲክ ሥርዓት ጋር ችግር ማግኘት ይችላሉ.

የ እብጠት ወደ በኋላ ላይ ደረጃዎች ላይ መገንባት ቢጀምር, ስለ መጠየቅ እርግጠኛ ነው ይህም የማህጸን, እንኳን ማማከር ያስፈልጋል:

• ምን ክወና ጥናት ሲሆን እንዴት ብዙ ነበሩ.
• አንድ mastectomy በኋላ መጀመሪያ ደረጃዎች ወቅት ምንም ዓይነት ችግሮች ነበሩ.
• አንድ ጊዜ አንድ mastectomy በኋላ lymphostasis እጅ ነበር.
• በሽታው እየገፋ ሲሄድ.
• ምን ዓይነት መድኃኒቶች አንተ እየወሰደ ነው.
• እንደ የደም ግፊት, የስኳር በሽታ, የልብ በሽታ እንደ ሌሎች የሰደዱ በሽታዎች ፊት.

ስለዚህ የማህጸን lymphostasis አይገባም ሕክምና ጋር እንዴት መያዝ, ይህን ችግር በቂ መፍትሔ የሚሆን ስፔሻሊስት ለማየት አንተ እንመክራለን.

Limfostazom እጅ ምልክቶች

በሽታው የዋህ ከሆነ, እኛ ብዙውን ጊዜ በቀን ወቅት ይጨምራል ይህም እጅ, ስለ በሰውነት መልክ ልብ ይበሉ, እና አንድ ሌሊት እረፍት ባለፈ በኋላ ይችላሉ. አካላዊ ጭነት ወይም, በተቃራኒው, ረጅም ቋሚ ቦታ ሊያመራ ይችላል በሰውነት ውስጥ ለመጨመር.

በዚህ ደረጃ ላይ, ህብረህዋስ ሙሉ በሙሉ ብርቅ ሊቀለበስ የማይችል ለውጥ, ጊዜ አንድ lymphology ለማየት ከሆነ ስለዚህ, በሐኪም ህክምና ይህን ችግር ማስወገድ ያስችላል.

በሽታው አማካይ መጠን ወደ በዓላት በኋላ የሚጠፋ አይደለም; ይህም እብጠት ባሕርይ ነው. በዚህ ህብረህዋስ እድገት በሚሆንበት ጊዜ, የቆዳ tensioned እና የተጠቀጠቀ ነው, ስለዚህ ይህ ህመም ስሜት ይቻላል. የማያቋርጥ lymphostasis ድካም ካለ, ቁርጠት.

lymphostasis ከባድ ተደርጎ ነው ይህም የመጨረሻው ደረጃ, ወደ የሚሄድ ከሆነ, ክንውኑ ለውጦች አስቀድመው በሊምፋቲክ ሲስተም ውስጥ ተመልክተዋል. የ fibro-ሲስቲክ ምስረታ እና elephantiasis መመልከት ይችላሉ. እነዚህ ለውጦች እጆቼ የተሰበረ መስመሮች እና በውስጡ እንዲሠራ መሆናቸውን እውነታ ይመራል.

ሕይወት መጥፋት ሊያስከትል የሚችለውን የተነቀሉት, - ይበልጥ የሚያሳዝነው በዚህ ጊዜ ከባድ የተወሳሰበ ነው.

lymphostasis ህክምና

የበሽታው አያያዝ ሁለት ደረጃዎች ያካትታል:

1. የተመላላሽ ህክምና. አንድ ሐኪም-lymphology ያዘዘው. በዚህ ደረጃ ህክምና lymphostasis እጅ ላይ mastectomy የሚከተሉትን ሂደቶች ወደ ይቀንሳል በኋላ:

• ልዩ ከታመቀ ስቶኪንጎችንና የለበሱ.
• ማሳጅ እጅ.
• መግነጢሳዊ ሕክምና.
• መድሃኒት.
• የጨረር ሕክምና.
• አንዳንድ አመጋገብ ጋር በሚጣጣም.
• ሕክምና ልምምድ.

ቀዶ ጋር 2. ሕክምና, lymphostasis እጅ በጡት ካንሰር ውስጥ ወግ አጥባቂ ዘዴዎች ማሸነፍ አልቻለም ከሆነ. በሽታው በፍጥነት እየገፋ ጊዜ ይህ ሁኔታዎች ውስጥ ክወና ያሳያል.

የመድኃኒት ሕክምና

lymphostasis እጅ በማደግ ላይ ከሆነ, ህክምና ብቻ ሀኪሙ ለልጁ በሚያዘው መሠረት መሆን አለበት. ከወሰነው ውስጥ የመድኃኒት ሕክምና ጥቅም ሁሉ አካላዊ ሕክምና ዘዴዎች ጋር አብሮ:

• Angioprotectors.
• Flebotiki.
• Immunostimulants.
• ኢንዛይሞች.
• አንቲባዮቲክ መድኃኒቶች, ከሆነ erysipelas ይቀላቀላል.

የ ሂደቶች ጋር በማጣመር አደንዛዥ ሁሉ እነዚህ ቡድኖች የሚቻል የሊምፍ ያለውን መደበኛ ፍሰት ወደነበረበት እና ደም ዕቃ ግድግዳዎች ለማጠናከር ማድረግ.

lymphostasis በ ሕክምና ልምምድ

ቀልጣፋ ማሳጅ እጅ ላይ lymphostasis, ግን ደግሞ አንድ ሐኪም እንመክራለን ዘንድ አካላዊ እንቅስቃሴዎች ስብስብ ብቻ አይደለም ያደርጋል. ሁሉም ስርዓት ሊምፍ ፍሰት ለማሻሻል የታሰበ ነው. ስታርት ክፍሎች ቀዶ ጥገና በኋላ 7-10 ቀን ጀምሮ ሊሆን ይችላል.

አንዲት ሴት ጡት መወገድን ክንድ እና ትከሻ መታጠቂያ ውስጥ አንዳንድ ጥንካሬ ይሰማኛል, ስለዚህ እሷ slouch ይጀምራል በኋላ, አካል እጁን አጋፉትም. ይህም ራስ ምታት, የሊንፍ ፈሳሽ ያለውን እንቅስቃሴ አትረብሽ መሆኑን ቁርጠት መልክ ተጨማሪ ችግሮች ይመራል.

ማሳጅ እና የፊዚዮቴራፒ ያሉ ውጤቶች ለማስወገድ ይረዳናል, ወይም, አስቀድሞ ይገኛሉ ካለ, እነሱን ለማስወገድ ያገኛሉ. የ በቶሎ የተሻለ - ውጤት ክፍሎችን ለመጀመር ጊዜ ይወሰናል.

የታቀደው ልምምዶች በትከሻውም ቀጥ ማድረግ, አልጋው ላይ ቁጭ ይችላል አከናውን. እያንዳንዱ መልመጃ 4 10 ጊዜ ጀምሮ በተደጋጋሚ ነው. ደስ የማይል ወይም አሳማሚ ስሜት መልክ ጋር, ድካም ራሳቸውን አያመጡም ማረፍ አለብን.

1. እጅ ቀጥ እና ታች በጉልበቷ, በእጆቼ መዳፍ ላይ አኖረው. ይህም ብሩሽ ለመዞር አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ሳለ እያስጨረሱት አይደለም.
2. ሁኔታው ተመሳሳይ ጣቶች ተለዋጭ compress እና በጡጫ ውስጥ ፍይል ነው.
3. በትከሻው ላይ ተኝቶ ሳለ እጅ, ክርኖች ላይ መዳፎች ወጠረ መሆን አለበት. ቀስ ማሳደግ እና እጅ ዝቅ.
4. ወደ ቀዶ ያደረገውን የት ጎን, ወደ አትደገፍ ዝቅ ያለውን ክንድ እና ወዲያና እሷ ትንሽ እንቅስቃሴ ያደርጋል.
5. ይህም በጥቂት ሰከንዶች ወደ የሚሰራ ጎን እስከ ጋር እጅ ማሳደግ እና በዚህ ቦታ ውስጥ መያዝ አስፈላጊ ነው.
6. ከእናንተ ፊት ለፊት እጅህ ለማሳደግ የእርስዎን ትንፋሽ ይያዙ እና ወደ ጎን ወደ ክንድ ይጎትቱ - እንዲተነፍሱ. አወጣዋለሁ - እጁን ጣል.
7. ማከናወን ክብ እንቅስቃሴ በ ትከሻ በጋራ ውስጥ.
8. ወደ ኋላህ ጣቶችዎን ያገናኙ እና የጦር ቀጥ. በዚህ ቦታ ውስጥ እጆቻችሁን ለማሳደግ ይሞክሩ.
9. በ "ቆልፍ" ውስጥ በጀርባው ጀርባ እጅ ይቀላቀሉ እና እነሱን ይጫኑ ተመልሶ በእጁ ጀርባ ያለውን ትንሽ ነው.

የእርስዎ ጊዜ ሊወስድ, ቀስ እንቅስቃሴዎች ያከናውኑ. በዚህ ሁኔታ የሞት እና አዘውትሮ ማከናወን አስፈላጊ ሳይሆን ፍጥነት ነው.

እየፈወሰ ማሳጅ

የ መገኘት ሐኪም ብቻ አካላዊ ቴራፒ ለመቋቋም አይደለም አትሄጂም እንመክራለን: ነገር ግን ደግሞ የሚሰራ ጎን እጅ ማሸት ይሆናል. ማሳጅ ራስህ በኩል ሊደረግ ይችላል, ነገር ግን እናንተ ማድረግ የምትወዳቸው ሰዎች መጠየቅ ይችላሉ.

አንዲት ሴት ወደ ከሆስፒታል ይሆናል በፊት ዶክተሩ ወደ ቀን ሁነታ በተመለከተ ከእሷ ጋር ውይይት መያዝ ያስፈልጋል, እንዳደረገ, እንዲሁም ትዕይንት እና ማሳጅ ያለውን ዘዴ በተመለከተ መናገር ያለበት መለማመድ ሰዎች ስብስቦች.

እዚህ lymphostasis ይህንን potsedury ጥቂት ምክሮች የሚከተሉት ናቸው:

1. እሱም ቀጥ ያለ ወለል ላይ edematous ክንድ እና እረፍት ከፍ ከፍ ማድረግ አስፈላጊ ነው, እና በተመሳሳይ ጊዜ ሁለተኛው ደግሞ ትከሻ እና ትከሻ ላይ ክርናቸው ጣቶች እየተቀባበሉ እንቅስቃሴዎች ማድረግ. አሁንም ልዩ ቅባት ወይም ቅባቶች መጠቀም ይችላሉ.
2. ማሳጅ እንቅስቃሴዎች ሁሉ ጎኖች ጋር ማድረግ ይኖርብናል. እነርሱም, ለስላሳ ረጋ እና ስለማይጣደፉ መሆን አለበት. በዚህ ሂደት ወቅት, ህመም እና ምቾት ሊሰማቸው አይገባም.
3. ማሳጅ አንድ ነጠላ ክፍለ ጊዜው እስከቆየበት - ከጥቂት ደቂቃዎች. የበሽታው ደረጃ ላይ የሚወሰን በቀን ብዙ ጊዜ መከናወን ይችላሉ.

lymphostasis ላይ ፎልክ ፈዋሾች

እርስዎ mastectomy በኋላ እጅ lymphostasis በምርመራ ከሆነ አትደናገጡ. ሌሎች ሕክምናዎች ጋር በተያያዘ መልኩ ባሕላዊ መድኃኒቶች መካከል አያያዝ ጥሩ ውጤት ይሰጣል.

በመጀመሪያ ደረጃ, ባህላዊ መድኃኒት በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ ማቆየት አስተዋጽኦ አይደለም አንድ diuretic infusions እና decoctions, ይዞ ይመክራል. ጥሩ ውጤት እዚህ, መቀበያ diuretic ሻይ ይሰጣል የእርሱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይኸውና:

1. ደረቅ, ይሰብስቡ እና blackcurrant ቅጠሎች መፍጨት.
2. ሮዝ ወገባቸው ተመሳሳይ መጠን ጋር ይገናኙ.
3. ጠመቀ ከፈላ ውሃ 200 ሚሊ ቅልቅል 1 የሻይ ማንኪያ.
4. ሻይ infusions በኋላ 100 ሚሊ ጋር 4 ጊዜ በየቀኑ ከምግብ በፊት ተወሰደ.

አንተ lymphostasis እጅ መያዝ እንደሚቻል ላይ ፈዋሾች መጠየቅ ከሆነ, እናንተ የምግብ ብዙ ይሰጠዋል. እነሆ ከእነርሱ አንዳንዶቹ የሚከተሉት ናቸው:

1. ጎጆ አይብ እና የድንች Poultice. ጎጆ አይብ ደረቅ, grated ድንች እና ጭማቂ ያለ መሆን አለበት. ዛሬ ጎጆ አይብ, ድንች እና ነገ: አብረው እነርሱ የሕመምተኛውን እጅ ላይ ወይም በተራው ውስጥ ሊያስቀምጥ ይችላል.
2. በተመሳሳይ ጊዜ ድንች እና ጎጆ አይብ tincture Sophora ፍሬ መወሰድ አለበት ይለውጠዋል. ይህም, ህብረህዋስ ለማጠናከር ይረዳል መቆጣት ይቀንሳል. እሱን ለማዘጋጀት, አልፎ አልፎ ቀስቃሽ, ፍሬ 50 ግራም መውሰድ ከቮድካ ውስጥ 0.5 ሊትር አፈሳለሁ ሦስት ሳምንታት ውስጥ ለሚነሱት አላቸው. ይህ በባዶ ሆድ ላይ 30 ነጠብጣብ 3 ጊዜ በቀን መውሰድ አስፈላጊ ነው.
3. አንተ ጣፋጭ ክሎሼር ዕፅ, meadowsweet, ጥቁር Elderberry, የዊሎው ዛፍ ቅርፊት እና እኩል ክፍሎች ስብስብ ማብሰል እንችላለን Dandelion የስር. ማርቆስ 1,5 ነህ. ቸ. ውሃ ውስጥ 0.5 ሊትር ስለ ቅልቅል አፈሳለሁ እና ለበርካታ ደቂቃዎች ይቀቀላል. ለሚነሱት ይውጡ. ከምግብ በፊት 100 ሚሊ ሊትር በቀን ሦስት ጊዜ መውሰድ.
4. , አጃ ዱቄት የተሠራ ጠመቀ ሊጥ እርጎ ተመሳሳይ መጠን, የተሻለ ቤት ለመጨመር: አንተ እብጠት ይቀንሳል ይህም አንድ ለመጭመቅ, መጠቀም ይችላሉ. በደንብ ቀላቅሉባት እና ሕዝቦቿም አንድ ቁራጭ ዘፈዘፈ. እጅ ወደ Compress ይተግብሩ እና ለማድረቅ ትተው, ይቸነክሩታል. በቀን ለበርካታ ጊዜያት መድገም ይችላሉ.
5. Lymphostasis እጅ ሊታከም ይችላል እና አስፈላጊ የሆነውን የተፈጥሮ የአታክልት ዓይነት ጭማቂ, በቀን ከ 250 ሚሊ ሊትር መጠጣት.

አንተ የፊዚዮቴራፒ, መድሃኒት ጋር ታዋቂ የምግብ አዘገጃጀት ያዋህዳል ከሆነ, ታዲያ አንተ lymphostasis ማስወገድ አይችሉም.

ኃይል ሁነታ ጊዜ lymphostasis

ተጨማሪ ክብደት ለእኛ ጤና, ማከል እና የሊንፍ ሥርዓት ጋር ችግሮች ሁኔታ ላይ አይደለም እንደ ክብደት ሁልጊዜ, መከተል ይገባል - ይበልጥ እንዲሁ. lymphostasis እጅ ላይ ምግብ በኋላ ሁሉ, እኛ ለመብላት ለመኖር, በሕይወት ይኖር ዘንድ እንጂ መብላት, ምክንያታዊ እና ምክንያታዊ መሆን አለበት.

ማንኛውም ምግብ አንድ መፍትሔ ሊሆን ይችላል, ይህም የጥንት ፈላስፎች አለ. አንተ lymphostasis ወቅት አመጋገብ ላይ የሚከተለውን ምክር መስጠት ይችላሉ:

• ምግብ የያዘ እንስሳ ስብ መጠን ይቀንሱ.
• ወደ አመጋገብ አጨስ ቋሊማ አስወግድ.
• ትኩስ ፍራፍሬዎችንና አትክልቶችን ፍጆታ ጨምር.
• ጥራጥሬ መልክ በሙሉ እህሎች አትቁረጡ.
• ወደ አመጋገብ ወተት ምርቶች መሆን አለበት.
• ቅቤ ሙሉ በሙሉ ማስቀረት የሚመከር አይደለም, ነገር ግን አብዛኞቻችሁ ተክል ይተካል.
• የምግብ ጥብስ, ጉዞዋን እንጂ የተቀቀለ አለበት.
• በተጨማሪም አንድ ማዘውተርና ማከል ይችላሉ.

ሰንጠረዥ ጀምሮ እስከ ያግኙ, ይህም በረሃብ መጠነኛ ስሜት ጋር አስፈላጊ ነው. ይህ ብቻ ሳይሆን ጤናዎን ላይ ጥሩ ተጽእኖ ነው, ነገር ግን ደግሞ ተጨማሪ ጥንካሬ ይሰጣል.

በተለይ ትኩረት አንተ ቀኑን ወቅት የሚጠቀሙት ፈሳሽ መጠን ወደ መከፈል አለበት. ይህ በቀን 1.5 ሊትር መብለጥ የለበትም. Desirably መጠን 16-17 ሰዓት ይጠጣሉ. የሚፈልጉ ከሆነ, ወደ ፈሳሽ መጠጣት የተሻለ እንጂ ከመተኛታቸው በፊት, እርስዎ እርጎ ወይም ፍሬ አንድ ጽዋ አቅም ይችላሉ.

የእኔ የዕለት ተዕለት ያለውን በሽታ ጋር

ተሃድሶ የሚያስፈልገው ማንኛውም ሰው በኋላ ግን የጡት መወገድ ስለ ሆነ መናገር አንችልም. ይህ ብቻ አይደለም የአካል ጉዳት, ግን ደግሞ ማንኛውም ሴት የሚሆን ታላቅ ልቦና ውጥረት ነው.

በመጀመሪያ ሁሉ, ቀዶ በኋላ ፈጣን መልሶ ለማግኘት, እና እንዲያውም ይበልጥ እንዲሁ እናንተ: አንድ mastectomy በኋላ ቀን ገዥው የሚሆን አንድ የተወሰነ ሚና እጅ lymphostasis ከሆነ. አካል ወደነበረበት ለመመለስ እረፍት ያስፈልገዋል, እንዲሁ ሌሊት እንቅልፍ ቢያንስ 7-8 ሰዓት መሆን ይኖርበታል. እኩለ ሌሊት, እንቅልፍ ድረስ ቴሌቪዥን ፊት ለፊት አልወጣ አይደለም, ይህ 22,00 ወይም 22,30 ላይ አልጋ መሄድ አስፈላጊ ነው.

እንቅልፍ ጠንካራ እና ጤናማ ነበር, ወደ ውኃ ማሳጅ እጅግ ነጥቦች ላይ በተለይ ትኩረት ጋር, አንድ ሞቅ ሻወር መውሰድ ይኖርብናል. ብዙ ዶክተሮች አንድ የባዶስ ለመውሰድ እንመክራለን. እናንተ እጅ lymphostasis ከሆነ የጉሮሮ እጅ ያህል, አንድ ሁለተኛ, ከፍተኛ ትራስ ውስጥ ዝግጁ መሆን ይችላሉ. ፎቶ ብቻ ይህ ሁኔታ ይበልጥ አመቺ እንደሆነ ያሳያል.

በደረሰበት ወገን ላይ መተኛት በሊምፋቲክ ሥርዓት ጋር ችግሮች አሉ ቢሆንም በተለይ በራሱ ጀርባ እጁን ዘንድ, አይመከሩም. ጠዋት መነቃቃት በኋላ ማለዳ የሽንት ቤት, አነስተኛ ክፍያ ትኩረት መስጠት, እና ፈካ ያለ ቁርስ መውሰድ አስፈላጊ ነው.

አንተ ስራ መጣደፍ ከሌለዎት, ወደ መናፈሻ ውስጥ ሽርሽር መውሰድ ይችላሉ. ቤት ላይ, አካል አንድ ሠራሽ የሆነ እረፍት ጋር ከጀመሩት ማስወገድ ይችላሉ. ቀን ቀን, ይህ የመሞትን ይመከራል, እሱ በፍጥነት ክወና በኋላ ጥንካሬ ይታደሳል.

ብዙ ሴቶች ማለት ይቻላል ወዲያውኑ ወደ ጦርነት ወደ ሆስፒታል ሲመለስ, የልብስ ማጠቢያ ማድረግ, ለማጽዳት ቤት ለማጽዳት ይጀምራሉ በኋላ. ይህ በጥብቅ የተከለከለ ነው, የቤተሰብዎ መለያዎ ወደ ይህን መውሰድ አለባቸው; እነሱም በሚገባ እናቴ እና ባለቤቴ ማየት የሚፈልጉ ከሆነ, ለራሳቸው እንክብካቤ አንድ ትልቅ ክፍል መውሰድ አለባችሁ.

አንድ mastectomy በኋላ, ሰውነት ያላቸውን በሊምፋቲክ ሥርዓት ለመገንባት ረጅም ጊዜ ይሆናል. ይህን በተሳካ ሁኔታ እንዴት ነው እጅ ላይ በሰውነት ፊት ይፈረድባቸዋል ይችላሉ. አንድ ጥሩ አመላካች ይህም ሆኖ በቀላሉ ቀዶ ፊት እንደ ያረጁ ከሆነ ጣት ላይ ቀለበት ሊሆን ይችላል, ሁሉም መልካም ይሄዳል.

አንድ የቤተሰብ ሴራ ወይም መሬት ጋር አንድ ቤት ያላቸው ሰዎች, ሥራ መጠን በከፍተኛ ቀንሷል ደግሞ ዋጋ አለ. ይህ ሊወገድ ከሆነ, ሥራ አግዳሚ መዘጋጀት. አንድ ትንሽ የድካም ስሜት አንዴ እረፍት ያስፈልግሃል.

ክወና አካባቢ ስለ ሳይሆን ጤናማ ጡት ስለ ብቻ ሳይሆን አትርሳ. በተለይ በተጨናነቁ የሕዝብ ትራንስፖርት ላይ ጉዳቶች, ድንጋጤ, ለማስወገድ ይሞክሩ.

lymphostasis ልማት ለመከላከል እንደሚቻል

አንተ lymphostasis እጅ እንደ እንዲህ ያለ ምርመራ ማስወገድ አይችሉም ከሆነ ሕክምናው አሁንም ይበልጥ ከባድ ችግሮች ለመከላከል አስፈላጊ ነው. ነገር ግን እንደዚህ ያለ በሽታ ወይም ምንም ፈቃድ ስጋት ለመቀነስ አንዳንድ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ:

• በጠባብ ስለሚሳሳቡ ባንዶች እና kinked የሊምፍ እና የደም ሥሮች ለመከላከል cuffs ጋር ከእሷ ያረፍኩት ነገሮች መወገድ አለባቸው.
• በጣም ላይ ከረጢቶች እና ተሸክመው, የጉልበት ጥሩ እጅ ይጠቀሙ.
• አንተ ጤናማ እጅ ላይ የደም ግፊት ለመለካት ይኖርብናል.
• እያንዳንዱ ቀን, በተግባር ለማድረግ ይሞክራሉ.
• እንደ ወዲያውኑ አንድ ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው አንዴ, መቅላት, ማበጥ, ሥቃይ ብንሆን: በእጅህ ውስጥ አንዳንድ ለውጦች ያስተውላሉ ሆነው.
• የጡት መወገድ ጀምሮ እስከ ቀዶ ክንድ በኋላ በመጀመሪያው ዓመት ውስጥ 1 ኪሎ ግራም ያነሰ ክብደት ማንሳት ይችላሉ.
• ታች አንድ ያጋደለ ወደፊት ደረት እና በእጅ ጋር ረጅም አቋም ወደ አንተ የሚጠይቅ ሥራ ተቆጠብ.
• ክንድ ሁሉ ጉዳት እና ጉዳት የተጠበቀ መሆን አለበት, እንኳን መርፌ ማድረግ አይችልም.
• ከእርስዎ ጀርባ ወይም ጤናማ ጎን ላይ መተኛት.

እነዚህ ቀላል ምክሮችን ይከተሉ ከሆነ, ከዚያም ቀዶ በኋላ lymphostasis እጅ ያሉ ችግሮች ማስወገድ ይሆናል.