የህመም ነጥቦች. እንዴት ራስህን ለመጠበቅ?

ተፈጥሮ ለእኛ 5 ልቦናው ሰጥቷል, ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ አንድ ሰው ማጣጣም የሚችሉ ስሜቶችን ብዙ አይነት ይለያያል. ከእነርሱ መካከል አንዱ - ሥቃይ. ይህ አካል ውስጥ ችግሮችን በተመለከተ አንድ ምልክት ነው ከሌሎች እንቅስቃሴዎች እና እርምጃዎች በተመለከተ መርሳት ማድረግ. ህመም - ኃይለኛ መሣሪያ, ራስህን ለመጠበቅ ሲሉ ስለዚህ: እናንተ ሁሉ ግፊት ነጥቦች ሰብዓዊ መዳሰስ ይገባል. አንድ ቀን እንዲህ ያለ እውቀት ወደ ጤና እና ሕይወት ሊያድን ይችላል.

በጣም አሳማሚ ነጥብ ሰው ራስ, የጉሮሮ, የፀሐይ speletenie, ብሽሽት ያልፋል ይህም ጸደ መስመር ላይ ትገኛለች. ለእነርሱ ሥልጡን መጋለጥ ከባድ የጤና ችግር እና እንኳ ሊያስከትል ይችላል ሞት. ይሁን እንጂ እንዲህ ያለ ውጤት እምብዛም ራስን የመከላከል ውስጥ ያስፈልጋል, ስለዚህ በ አጥቂ ያስቀራል ጠንክሮ በቂ በእነዚህ አካባቢዎች መምታት ምርጥ ነው, ነገር ግን በጣም ብዙ, ገደለው መሆን እና ራስን የመከላከያ ያለፈ ወደፊት ውስጥ ፍርድ ቤት ፊት አይታዩም ነበር ማስወገድ ነው.

በተለይም አዳም የፖም አካባቢ የጉሮሮ ውስጥ ሳይሆን ጠንካራ ጡጫ, አንድ ጊዜ ወደ ጠላት ለማስቆም ለ ይችላልና. ቤተ መቅደሱ, ተሠርታባት, ዓይኖች: ትላልቅ ቁጥሮች ውስጥ ህመም ነጥቦች የሰው አእምሮ ላይ አተኮሩ ናቸው. ይሁን እንጂ በእነዚህ ቦታዎች ላይ እንኳ በጣም ጠንካራ ተጽእኖ ከባድ መዘዝ ሊያስከትል ይችላል መታወስ አለበት. ወደ አፍንጫ ወደ ይነፍሳል ውጤት ሊኖረው ይችላል አሳማሚ ድንጋጤ የተነሳ አንዳንድ ሰዎች ብቻ አይነት እና የራሱን ደም ጣዕም "በቁጣ, ወደ መብረር" ምክንያቱም, እና ተጽዕኖዎችን በመቃወም. በጣም ውጤታማ እና መንጋጋ ጥግ ላይ ያለውን አገጭ, uppercut እና ፓንችስ እስከ ከታች ጀምሮ የተዘጋጀ ጠላት ዘዴዎች በጣም አደገኛ, በቅጽበት አጥንት በማድቀቅ. መናወጽ እና ህሊና ማጣት - ከኋላ ራስ ውስጥ ዝቅተኛ ጉልበት ቀጥተኛ ምት ውጤት.

የፀሃይ plexus ወደ ንፉ እና ልብ ደግሞ በጣም አሳማሚ ነው. በ sternum ላይ ይነፍሳል arrhythmia, ሊያስከትል ይችላል የጎድን አጥንት ስብራት እና እስከ ሞት. መጋለጥ ለ ንጽጽሮችን የፀሃይ plexus ያለውን ዞን ግፊት ነጥቦች. አካባቢ ላይ ተፅዕኖ ለሆድ ድልሺ ውስጥ ከባድ ህመም እንዲፈጠር ምክንያት ትለው, መተንፈስ ያለውን ምት ጠፍቶ ወደ ውጊያ አቆመ ወደ በቀላሉ መምታት በቂ ነው.

ትክክለኛ እና Whack "ሽባ" ውጤት ሊያስከትል ይችላል አንዲት አይጥ, አንድ እጅ ለማስተዳደር በቀላሉ የማይቻል ነው. ተመሳሳይ ውጤቶች ማለት ይቻላል ከጉልበት ላይ ነው ይህም ደግሞ በጆሯችን መካከል በታችኛው ሦስተኛ ውጭ ላይ ተጽዕኖ አላቸው. ተደጋጋሚ መናጋት ደግሞ ህመም ማድረስ ይህን ተፅዕኖ ያራዛማታሌ.

እጅግ በጣም ተጋላጭ ቦታ - patella. ወደ ንፉ
ይህም የጋራ አንዳንድ ከባድ ጉዳት ሊያስከትል እና እንዳይንቀሳቀስ, ነገር ግን የእሱ ሕይወት አይፈቅዱለትም አደጋ ነው ይችላሉ. ከጉልበት ወደ አንድ ከባድ ምት እንኳ በጣም አሳማሚ ተሰማኝ ይሆናል መሆኑን የነርቭ መጋጠሚያዎች ይሰብራል.

ብሽሽት - ህመም ነጥቦች መካከል ያለውን ክምችት እንኳ አካባቢ የት ብልት ምክንያት አይደለም. ለረጅም ጊዜ በዚህ አካባቢ ይነፍሳል ጠላት ያስቀራል ይችላሉ, እና ብሽሽት አንድ በጣም ጠንካራ ምት እንኳ ሊያስከትል ይችላል ያለውን የፊኛ መካከል ስብር.

ኩላሊት ውስጥ በተለይም አከርካሪ ጎኖች ላይ ጀርባ, ውስጥ በጣም አሳማሚ መናጋት. ይሁን እንጂ, እነዚህ ህመም ነጥቦች መካከል ያለውን ተጽዕኖ, በጣም አደገኛ, ይህ ሳይበዛ አይደለም እና ዓላማ ብቻ ሸካራ ነው, ምክንያቱም, የውስጥ አካላትን ሊጎዳ አይደለም አስፈላጊ ነው.

ይህ ህመም ነጥቦች አቀማመጥ ያለውን የንድፈ እውቀት ገደብ ወደ እንደሻከረ አንድ ሁኔታ ክስተት ውስጥ ማለት ይቻላል ምንም ጥቅም አይሰጥም መሆኑን ማስታወስ አስፈላጊ ነው. ይህ ልዩ አስተማሪ ያለውን ግዴታ መገኘት ጋር, በተግባር ሁሉ ዘዴዎች ውጭ መሥራት አስፈላጊ ነው. እና ጠላት, በጣም, ምናልባትም, በሰው አካል ላይ አሳማሚ አካባቢዎች አካባቢ መረጃ ያለው መሆኑን ማስታወስ እርግጠኛ ይሁኑ.