የምግብ ቅርጫት: ፍጆታ ደረጃ ያለውን የሕግ ደንብ

አንድ ሰው ወይም ቤተሰብ, እና የሸማች ቅርጫት ሐሳብ አስተዋውቋል ነበር አንድ ወር መኖር የሚችል ገንዘብ ዝቅተኛ ያስፈልጋል መጠን ለመወሰን. በተጨማሪም, አንዳንድ ዕቃዎች ማግኛ በተጨባጭ እና ግምታዊ ደረጃ ለማነጻጸር ወደ ለማስላት ጥቅም ላይ ይውላል የዋጋ ንረት መጠን እና ለመወሰን መካከል የመግዛት ኃይል በእያንዳንዱ ምንዛሬ.

የህግ ቁጥጥር

አንተ ለመወሰን በፊት ለሸማቹ ዋጋ ቅርጫት, ይህም በውስጡ ጥንቅር ለማወቅ አስፈላጊ ነው. ይህ የራሱ የውስጥ ደንብ ምርቶች እና ያላቸውን ዋጋ ቁጥር በእያንዳንዱ ክፍል ላይ የጠፋው አለበት ምን ያህል ገንዘብ ላይ ይወሰናል ነው. ወደ ቅርጫት ስብጥር ሶስት ዋና ዋና ቡድኖች ለ 2012 ከ አግባብ በፈዴራል ሕግ ጸድቋል ወደ የሚችል ቡሩክ: ሰዎች ወንዶች ልጆች እና አዛውንቶች.

በሩሲያ ዜጎች የሚሆን ምግብ ቅርጫት 11 ንጥሎች ያካትታል. በተናጠል ያልሆኑ የምግብ ምርቶች ዋጋ የምግብ ወጪ 50% ላይ መዋቀሩን ብለዋል, ተመሳሳይ መቶኛ አገልግሎቶች የተገለጸ ነው. ነገር ግን ቀደም ሕግ ውስጥ ልብስ እና አስፈላጊ ነገሮች መግዛት, የክፍያ አገልግሎቶች አስፈላጊ መስፈርቶች ይሰላል ነበር.

ምርቶች ዝቅተኛ ስብስብ

ምርቶች ዝቅተኛ ቁጥር በዓመት ሕዝብ የተለያዩ ምድቦች ይበላል አለበት ይህም በፌዴራል ደረጃ, በ የሚወሰነው ተደርጓል. ስለዚህ, በሕግ ልጆች, የጡረተኞች እና የሥራ ህዝብ እንደነዚህ ያሉ ደንቦችን ያስቀምጣል.

ሩሲያ እያንዳንዱ ነዋሪ ለ አመታዊ ንጥረ ስብስብ በዚያ መንገድ ይመስላል. ብቻ በመመልከት ወር የሚሆን ምግብ ቅርጫት. በውስጡ ጥንቅር 12 በ ሊከፈል ይችላል በእያንዳንዱ ምድብ ውስጥ ምርቶች ምንም የተለየ, ልክ ቁጥር ነው, እና ለ 30 ቀናት ስጋ ወይም እንጀራ ይበላ ዘንድ ያስፈልገናል ምን ያህል ውጭ ታገኛላችሁ. እናንተ ጠረጴዛዎች በጣም ትልቅ እና ከእውነታው ምስሎች ናቸው ካሰቡ መንገድ, አማካይ ዕለታዊ የተለመደ በቀላሉ ስለዚህ እናንተ ድንች, 300 ገደማ 275 ግራም መብላት ይችላል አዋቂ ቀን ውስጥ እንደሆነ ያውቃሉ 365. ላይ ጠቋሚዎች እያንዳንዱ መከፋፈል ለመወሰን - ሌሎች አትክልትና እና በትንሹ ከግማሽ በላይ ያለውን እንቁላል. 50 ግራም - ስጋ ዕለታዊ ቅበላ 160: እንዲሁም ዓሣውን ነው. ይሁን እንጂ, ክፍሎቹ ስብስብ በአንዳንድ ክልሎች ውስጥ ሊለያይ ይችላል.

ወደ ቅርጫት ስብጥር እንዴት ነው?

የምግብ ቅርጫት ያካተተ እውነታ ቢሆንም ብዙ አመንትተው ናቸው. እነዚህ የሕግ አርቃቂዎችንና ይመጣሉ ይህም ጀምሮ, ፍላጎት, አስመለሰ ጊዜ, ለምሳሌ ያህል, አንድ ልጅ 88 እና የጡረተኞች ድንች 80 ኪሎ ግራም የሚሆን. ይህን ለመረዳት, እርስዎ ነው እንዴት እንደሆነ መረዳት ያስፈልገናል. በመጀመሪያ ደረጃ, ይህ የሕግ ደረጃ ላይ መዘመን እንዳለበት ማስታወስ ከ 1 ሰዓት በየ 5 ዓመታት አይደለም.

ለማዘመን ጊዜ ቅርጫት, እርግጥ ነው, አልሚ ዋጋ በውስጡ ወላጅ ተቆጥረዋል እና. ይህም ምርቶች እያንዳንዳቸው አዳዲስ ስብስብ ቀዳሚው ሰው ይልቅ የተሻለ እና ይበልጥ ጠቃሚ መሆን እንደሆነ ይታመናል. የ የሕግ ደረጃ አጠገብ አኖረው ነው ለዚህ ነው ተጨማሪ እና ስጋ, ወተት, እንቁላልና ዓሣ ምርቶች, ፍራፍሬዎች እና የተለያዩ አትክልቶችን ተጨማሪ. ነገር ግን ድንች, የእህል ምርቶች ድርሻ, ስብ ቀስ በቀስ ይቀንሳል.

በተጨማሪም መለያ ወደ ስብ, ካርቦሃይድሬትና ፕሮቲን, የሚወሰነው የምግብ ቅርጫት እና በውስጡ kcal ቁጥር ይዘት ይወስዳል. እነዚህ ጠቋሚዎች የሕዝብ ምድቦች ለእያንዳንዱ የተቋቋመ መስፈርቶች ማሟላት አለበት.

ይህም የሸማቾች ቅርጫት ይጠይቃል?

በብዙ አገሮች ውስጥ, ልማዳዊ ኑሮ አስፈላጊ የሆኑ ምርቶችና ሸቀጦች ቢያንስ ስብስብ ለመግለጽ. የራሱ ዋጋ መሠረት ላይ, አንድ ሰው መኖር የሚችሉት ለ ዝቅተኛ የተገመተ መጠን ይሰላል. ሙሉ ለሕይወት የሚሆን በቂ አይደለም ምክንያቱም እርግጥ ነው, አንድ ቋሚ ስብስብ በላይ, በንድፈ ነው. ሕያው ደመወዝ እና የሸማቾች ቅርጫት - ሁለት ነግሮች ጽንሰ, የመጀመሪያው ግቤት ሁለተኛው ዋጋ ላይ ተመስርቶ የሚወሰን ነው; ምክንያቱም.

ይህ የኑሮ ወጪ ጥቅሞች እና ሌሎች ክፍያዎች መጠን ለመወሰን, የተለያዩ ማኅበራዊ አብሮ-ክፍያዎች መካከል ስሌት መሠረት ነው ነው. ወደ የሸማች ቅርጫት አንድ ዋጋ ግሽበት ፍጥነት ለማወቅ ቀላል ነው ወቅት, ነገሩ ስሌቱ ጊዜ በላይ ጨምሯል ምን ያህል ማስላት በቂ ነው.

እርስዎ ግምታዊ መጠን ላይ መኖር ይችላሉ?

የምግብ ቅርጫት ያለውን ስብጥር እና ወጪ አይቶ, አገልግሎቶች እና ሌሎች የመደቧቸውን መጠን ያልሆኑ የምግብ ምርቶች, ብዙዎች በዚህ አመጋገብ ላይ አንድ ወር መትረፍ ፍላጎት, እና ተጨባጭ ናቸው. እንዲህ ያለ ሙከራ ላይ ከወሰኑ, ብዙ ልማዶች መስጠት መሆኑን ማስታወስ. ለምሳሌ ያህል, የምግብ ቅርጫት አልኮል አያካትትም. እናንተ በውጭ ፍሬ ለመግዛት አጠራጣሪ ናቸው የተመደበ መጠን, በክረምት ቢሆንም, ርካሽ ፖም ለ እንዲሰፍሩ አላቸው; እነርሱም ተደራሽ የሆነ ነገር ይሆናሉ.

ሕያዋን ደመወዝ እርስዎ ስለዚህ ሲኒማ በመሄድ, ባህል ማዳበር የሚፈልጉ መሆኑን መጠበቅ አይደለም, መዘክሮች ወይም ቲያትሮች ደግሞ የተከለከለ ነው. በዚህ ሁኔታ, በዓለም አቀፍ ግዢዎች አንድ የተወሰነ መጠን ለማስተላለፍ ዘንድ, እናንተ የፍጆታ መክፈል ይኖርብዎታል መሆኑን ማስታወስ (ይህን ልብስ እና ጫማ ግዢ ጨምሮ ያካትታል).

ስለ ሕፃኑ, 5400 - - ስለ ጡረታ በመሆኑም, 2014 ለ የሸማች ቅርጫት ያለውን የተሰላ ዋጋ አዋቂዎች 6300 ሩብል 6400 ነው.