የ ትከሻ እና ዳሌ ጡንቻዎች ስብር. ምልክቶች እና ህክምና ዘዴዎች.

የ ጡንቻ በደንብ በፍጥነት እንደሚቀንስ ይጀምራል ከሆነ, ከዚያም ሲሆን ላይ አንድ ነጥብ አለ ሊመጣ ይችላል ጡንቻዎች እሰብራለሁ. ይሁን ጡንቻዎችን እንኳ ዝቅተኛ ጭነት ላይ ያላቸውን ጉዳት የሚወስደው አንድ ከተወሰደ ለውጥ, የሚደርስብንን ውስጥ አንዳንድ በሽታዎች አሉ. በከፊል ወይም ሙሉ ጡንቻ ስብር መለየት. በመጀመሪያው ጉዳይ አቋማቸውን ተሰበረ ነው; ሁለተኛው ላይ - የ ጡንቻ ያላቸውን በሙሉ ውፍረት ውስጥ ሙሉ በሙሉ ተቀደደ ነው.

እንደዚህ አድርገው ይቆጥሯቸዋል ነበረ ከሆነ, ከዚያም ሰው ጉዳት በጣቢያው ላይ ሥቃይ ሊሰማቸው ይችላል. ከዚህም በላይ በዚያ ጠንካራ የውስጥ መድማት ወደ አጥንቱ በእጅና ላይ ማበጥ, እና በተለምዶ እንዲሰራ ካቆመ.

አንድ ሰው ወደ ጅማት ወደ ከአጥንት ጋር ይያያዛል ቦታ ላይ ጠንካራ ህመም ተሰማኝ, ነገር ግን ቆዳ ወይም መቀጥቀጥ ወይም እብጠት ላይ አይታዩም ነበር ከሆነ, ከዚያም ምናልባት ጡንቻ (ጅማት) የሆነ ከፊል ስብር ነው. ቀላል እንዲሆን ተደርጎ በመሆኑ ይህን ጉዳት ጭንቀት ጋር በተያያዘ, እጅግ የሚያስቆጭ አይደለም.

ስለታም ህመም እንዲሁም የእጃችንንና የመንቀሳቀስ አጭር ነው ካለ, ከዚያ ይህን ጉዳት ጭከና ወደ መካከለኛ ይዛመዳል. ይሁን እንጂ በአንድ ጊዜ ከሆነ ጅማት ሙሉ በሙሉ ወዲያውኑ የአጥንት ከ የቧጨረውን ጀምሮ ያለውን ክፍተት በጣም ከባድ የሚያመለክተው, አስቀያሚ ተተልትሏል እና እብጠት, እና እግር ወይም ወዲያውኑ እንዳይንቀሳቀስ ARM ውስጥ ቦታ እና ህመም እና የቆዳ ሲለጠጡና, ጡንቻዎች ውሰድ.

አብዛኛውን ጊዜ እንዲህ ያለ ችግር የላይኛው እና የታችኛው ዳርቻ ጡንቻዎች አጋልጧል. ትልቅ የማይቋቋሙት ጭነት እግር ስልጠና አካሄድ ውስጥ ወይም ትክክለኛ ሞቅ-ከፍ ያለ በተግባር መጀመር ከሆነ በተለይ, ይህ ብዙውን ጊዜ እንዲህ ያለ ሁኔታ ውስጥ ነው ጭን የጡንቻ ከዓይኖቻቸው አለ.

እንዲህ ያሉ ሁኔታዎችን ስመለከት ድንገት የሚሄድ ወይም እየሄደ ወቅት ጊዜ ይሻሻላል ነው ይህም እግር, ጀርባ ላይ ጠንካራ ህመም ይመስላል. ብዙውን ጊዜ ጉዳት ጣቢያ መቀጥቀጥ ላይ እና እብጠት ይታያል. እንዲህ ያሉ ምልክቶች ከተከሰተ, የጡንቻ ቡድን መከራ ይጭናል ከእስር መሆን አለበት. ሳምንት ወቅት በደንብ ማስታገሻ እና ፀረ-ብግነት መድሐኒቶች ቅበላ በመርፌ ሊረዳህ ይችላል. እርስዎ ቀስ የጡንቻ ቡድኖች ላይ ትንሽ ጭነት ማድረግ እንዲችሉ በአንዳንድ ሁኔታዎች, ህመም በመርፌ አንድ ኮርስ በኋላ, በከፍተኛ ደረጃ ሊቀነስ ይችላል. ሥቃይ ማለት, ከቀጠለ እንኳ ቀዶ ሊጠይቅ ይችላል, ምክንያቱም እርስዎ, አንድ ሐኪም ማማከር ይኖርበታል.

ትከሻ ጡንቻ ስብር ብዙውን ጊዜ ውጥረት ውስጥ ነው ያለው የፈረጠመ ጡንቻ የሆነ ስለታም ቅነሳ, ያስከትላል. በዚህ ምክንያት አንድ ትንሽ ወደ microtrauma ሊያስከትሉ አንድ ከላይ ወድቆ አንድ ከባድ ነገር ለመደገፍ ሙከራ, እንዲሁም እየተባባሰ በሚሄድ ሂደቶች እንደ ሊሆን ይችላል. እንደ ደንብ ሆኖ, በኋላኛው ጉዳይ ብዙውን 40-50 ዓመት ለሆናቸው ሰዎች ይታያል.

እንዲህ ጉዳት አብዛኛውን ጊዜ ራስ የተሰበሩ የክንድ ነው ጋር ባንግ ባሕርይ ማስያዝ ነው. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ይህ ደግሞ ጊዜ ጉዳት ይችላል በጫንቃቸው የአጥንት ስብራት, ወይም መፈናቀልን.

ክፍተት, ከዚያም የመጀመሪያ ደረጃ ካለ, ለአትሌቶች የሆነ የቆመን ሁኔታ ውስጥ ቋሚ መሆን ይኖርበታል. ይህ ጀሶ በመጠቀም ሊደረግ ይችላል. የ ሰለባ አብዛኛውን ጊዜ ለአንድ ወር ያህል ይህን መልበስ አለበት. ነገር ግን ማስወገድ በኋላ ልስን እንደ ማሳጅ እና fizoterapii እንደ ሕክምናዎች ይጀምሩ.

ያም ሆነ ይህ, ከባድ የስሜት ቀውስ ውስጥ, አንድ ሰው 2-3 ወራት ብቃት ታጣለች. ከቆሰሉት በእጅና ላይ ማግኛ ብቻ 4-5 ወራት በኋላ ሙሉ ጭነት ሊሰጠው ይችላል እንኳ በኋላ ግን ጊዜ የክንድ ራስ ሙሉ ማግኛ በዚያ ይሆናል.

ቀዶ ከባድ ሁኔታዎች ውስጥ ያከናወናቸውን ነው. ይሁን እንጂ የግድ እጅ ውስጥ አንድ አነስተኛ መቅደድ ወደ የገባው መሆኑን ልዩ ቪዲዮ ካሜራ በመጠቀም በጅማትና የትከሻ ጡንቻዎችን ምርመራ የያዘውን, arthroscopy ያሳልፍ በፊት. የ ምርመራ ከተረጋገጠ ከሆነ ቀዶ የአካባቢ ወይም በአጠቃላይ ማደንዘዣ አፈጻጸም ነው