ዮጋ በአልጋ:, ባህሪያት, አይነቶች እና ደረጃዎችን መምረጥ እንደሚችሉ

አንተ ዮጋ ልምምድ ለማድረግ ከወሰኑ, እርስዎ ልዩ አልጋህን ሊኖራቸው ይገባል. አሁን ለዚህ ልማዴ እነዚህን ምርቶች እና ሌሎች ነገሮችን ሰፋ ያለ ነው. አንተ ዮጋ በአልጋ ለመምረጥ እንዴት ማወቅ ያስፈልገናል. ግዢ ላይ ዒላማ መሆን እንዳለበት በርካታ መስፈርቶች አሉ.

ለምንድን ነው እኔ ምርት ያስፈልገኛል?

እርስዎ ዮጋ በአልጋ ለመምረጥ እንዴት መማር በፊት, የሚሠሩትን ነገር ጋር መተዋወቅ ይኖርብናል. ክፍሎች በየጊዜው ተሸክመው ከሆነ, ምርቱን መግዛት አይችሉም. ይህን ለማድረግ, አንድ ብርድ ልብስ, ለአካል ብቃት አልጋህን, የቱሪስት karemat ሊወስድ ይችላል. ነገር ግን የማያቋርጥ ስልጠና አስፈላጊ ነው.

ምንጣፍ የግል ንጽህና የሚያስፈልገው. መሬት ላይ ወይም መሬት ላይ እንቅስቃሴ የተለያዩ ለማከናወን ጤንነት አደገኛ ነው. ወደ ምርት እርስዎ አለመመቸት ለማስወገድ አመቺ ክፍሎችን ለማድረግ ያስችላል. ጉዳት ቢያንስ አደጋ ከእርሱ በተጨማሪ. እነሱ የግድ በሥራ ላይ ያላቸውን yogis ወግ ጋር የተገናኘ ሰሌዳ አስፈላጊነት.

አይነቶች

እንዴት ዮጋ በአልጋ ለመምረጥ? ይህንን ለማድረግ, የ ምርት ጋር ራስህን በደንብ ያስፈልገናል. እነዚህ ቁሳዊ, ክብደት, ውፍረት ውስጥ ይለያያል. ቀጠሮ በ ምርቶች ለጀማሪዎች እና ባለሙያዎች ለሁለቱም የተነደፉ ይቻላል. የክብደት ደግሞ ወሳኝ ሚና ይጫወታል. የሩሲያ ገበያ ውስጥ የተለያዩ ክብደት ጋር ምርቶች አሉ.

በአልጋ መሠረት ላይ የሚከተሉት ይከፈላል ናቸው:

1. ሰው ሠራሽ: የላስቲክ - ጎማ የተፈጠረ. ሕመምተኞችን በአልጋ ውድ እና ከባድ ናቸው. ቢሆንም ውሎ አድሮ ይሰባብራል: ነገር ግን ያልሆኑ የማያፈስ ያልሆኑ መበከል እንዲሆኑ ተደርገው ነው.

2. የተፈጥሮ - ጥጥ, ሱፍ, jute ፋይበር የተፈጠረ. በፍጥነት እርጥበት ለመቅሰም.

Thermoplastic ኤላስቶመር - ዝቅተኛ ክብደት እና ጥሩ የልስላሴ.

Polyvinyl ክሎራይድ - ርካሽ ነው እና ከፍተኛ ርጅና የመቋቋም አለው.

የትኛው ዮጋ አልጋህን መምረጥ የተሻለ ነው? ይህ እነሱ በጣም ጠቃሚ እና አመቺ ናቸው ምክንያቱም የተፈጥሮ ምርቶችን መምረጥ ይመረጣል. ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ, እያንዳንዱ ምርት ጥንቃቄ እና መደበኛ ጥገና ያስፈልገዋል.

ልክ

የጋራ ልኬቶች 183 ሴንቲ ሜትር ርዝመት እና 60 ሴሜ የሆነ ስፋት ማካተት ነው. የመጀመሪያው አካል 10-15 ሴንቲ ሜትር መጨመር ሰብዓዊ ዕድገት መሠረት ላይ የተመረጠ መሆን አለበት. ወደ ተለዋዋጭ እንቅስቃሴዎች ያከናወነው ከሆነ, 220 ሴንቲ የሚፈለገውን ርዝመት.

ብዙ ትላልቅ በአልጋ ቅንብሮች እርምጃ ለ ሊውል አካባቢ ይጨምራል. 80 ሴንቲ ሜትር ስፋት ይመርጣሉ, ነገር ግን እነርሱ ለማጓጓዝ አስቸጋሪ ያደርጉታል.

stickiness

እነሱ ምቾት ናቸው ስለዚህ እንዴት ዮጋ በአልጋ ለመምረጥ? ተለዋዋጭ እንቅስቃሴዎችን በማከናወን ጊዜ አንድ ሰው ያልተረጋጋ አኳኋን ይወስዳል. stickiness እንደ አልጋህን ንብረት መፍቀድ ከመውደቅ አካል ጠብቅ. ይህም መሬቱ እና አካል በውስጡ ታደራለች አስፈላጊ ነው. ነገር ግን እኛ ይህ የሚያጣብቅ ምርት ብዙ ርጅና ማስታወስ አለብን. የተመረጡ በፕላን ሠራሽ በአልጋ ለመምረጥ.

absorbability

የሰው ላብ ውስጥ ዮጋ ትምህርት በሚለቀቅበት ጊዜ, እንዲሁ ምርት እርጥበት ለመቅሰም አለበት. አንድ እርጥበት መንሸራተት ያስከትላል. የትኛው ዮጋ የሚሆን ምንጣፍ እንዲመርጡ? ይህ የተፈጥሮ ቃጫዎች ወይም የላስቲክ የተሠራ መሆን አለበት. ከዚያም ምንጣፍ አንድ ባለ ቀዳዳ መዋቅር እና ጥሩ ውኃ ለመምጥ ይኖራቸዋል.

extensibility

እንዴት አንድ ዮጋ አልጋህን መምረጥ? ጥራት ያለው ምርት ይጎትቱት አይገባም. ስለዚህ, ይህ ክር lavsanovyh አማካኝነት ተጠናክሮ ነው. እነዚህ ስትዘረጋ ከ ለመከላከል የውስጥ ፍሬም ሆነው ያገለግላሉ.

ወፍራምነት

አንተ 4-6 mm አንድ ተመን መምረጥ አለብዎት. ይሁን እንጂ, መጤዎች እንዲያገኙ እና 6 ሚሜ የሆነ ውፍረት. ምርቶች ለስላሳ ናቸው እና ቀዝቃዛ እንዳያመልጥዎት. ምላሾች ባለሙያዎች 3 ሚሜ የሆነ ውፍረት እንደሚመርጡ ያመለክታሉ. እነርሱ ብቻ አጥፈህ ይኖርብናል ጀምሮ እነርሱ በቀላሉ ማጓጓዝ ነው.

እንዴት ጥሩ ዮጋ አልጋህን መምረጥ? ይህ መለያ ወደ ከላይ መለኪያዎች ሁሉ መውሰድ አስፈላጊ ነው. ግምገማዎች መሠረት ይህ ለጀማሪዎች ሠራሽ ምንጣፎችን መምረጥ እንዳለበት ግልጽ ነው. እነሱም ለጀማሪዎች ተስማሚ ነው, አማካይ አፈጻጸም አላቸው. ሙያዊ የስራ ወደ ሽግግር ጋር አንድ ግለሰብ ምንጣፍ ያስፈልግዎታል.

አብላጫውን የሁለትዮሽ

እንዴት አንድ ዮጋ አልጋህን መምረጥ? ግምገማዎች ምርት በሁለት መንገዶች የተለየ መሆን አለበት ይላሉ: አንዱ ቤዝ ጋር ግንኙነት ውስጥ ነው; ሁለተኛው አካል ነው. ይህም ለጤና አደገኛ ሊሆን ተደርጎ ነው ምክንያቱም ጊዜ ክፍሎችን, የተለያዩ ጎኖች አይጠቀሙም.

የታችኛው ክፍል, ወደ ምላሾች መሠረት, ላይ ላዩን ለምሳሌ, ከሚያሞጋግስ parquet, እርጥብ ሰቆች, ማሳመርና ንጣፍና ለስላሳ ነው እንኳ ቢሆን, የሚያዳልጥ መሆን የለበትም. እርስዎ አካል መልመድ ነው ለፊት በኩል, መምረጥ ይኖርብሃል: እርጥበት ይመጥጣል, ቆዳው ወደ ያልሆኑ የሚያበሳጩ, ይህም አለርጂ ሊያስከትል አይደለም. በመሆኑም የታችኛው ክፍል አንድ ቴክስቸርድ ወለል ጋር ያልሆነ የማያፈስ ነገሮች መደረግ አለበት, የ ፎቅ መከተል ይኖርብናል. አንድ የተፈጥሮ topcoat እያሾለከ ላይ ይከላከላል.

ሚዛን

እርስዎ ዮጋ በአልጋ ለመምረጥ እንዴት እንደማቀርብ ናቸው ከሆነ ያላቸውን ክብደት ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው. እነዚህ 900 ግ ከ 3.3 ኪሎ ግራም ይመጣሉ. እሱም ይህ መደበኛ አጠቃቀም ላይ የሚወሰን, መግዛት የተሻለ ነው. የቤቶች ተስማሚ የተሟላ ሞዴል, የምርት ክብደት ልጃገረዶች, የ ትከሻ ላይ-ማጥበቅ አይደለም ተሸክመው ከእንግዲህ ወዲህ ከ 1.5 ኪሎ ግራም ያስፈልጋል.

ወንዶች 2-2.5 ኪሎ ግራም የሚመዝኑ ዮጋ ለ መሣሪያ ሊመረጥ ይችላል. ይህ አዳራሽ ውስጥ ይውላል ከሆነ, በቀላሉ አንድ ጥቅልል ወደ የሚቀየር እና መያዣዎች ጋር ቦርሳ ውስጥ ከተቀመጠ አንድ በማጠፍ አማራጭ, መግዛት የተሻለ ነው.

የውበት ንብረቶች

እንዴት አንድ ዮጋ አልጋህን መምረጥ እና የትኛው የተሻለ ነው ፍላጎት ላይ የተመረኮዘ ነው. ብዙ ጠቃሚ የውበት ምርቶች. ይህ ቀለም, ሸካራነት ቁሳዊ ንድፍ ይመለከታል. እንደዚህ መለኪያዎች ምንም ደንቦች ናቸው ላይ, ይህ አስፈላጊ ነው በባለቤቱ እንደ መሳሪያ ነው.

ይህ ትምህርት ይከፋፍልብኛል ይሆናል እንደ ልምድ ዮጋ, ደማቅ ምርቶችን መምረጥ አይደለም ይመከራሉ. እርምጃዎች ውጤታማ ይሆናሉ ሳለ, የተፈጥሮ ቀለም እና ሸካራነት መምረጥ የተሻለ ነው. ከተሰጠው እነዚህ መለኪያዎች ትክክለኛውን ዮጋ አልጋህን መምረጥ እንደሚችሉ ይወስናል.

የት ለመግዛት?

ፎቅ በአልጋ ያለው ክልል የተለያየ ነው. ለጀማሪዎች ተስማሚ የሆነ ነገር መምረጥ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. በሙሉ ማለት ይቻላል እቃዎች በቻይና እና ታይላንድ ውስጥ ምርት ነው. በስተቀር የስፔን ምርቶች Salamander, እንዲሁም የጀርመን ነው - Wunderlich. የሩሲያ ገበያ ውስጥ የሚከተሉትን ምርቶች ያቀርባል:

1. Salamander - 4800-6900 ሩብልስ. ይህ ምርት የተፈጥሮ ጎማ የተሠራ, ጥሩ ጥራት ያለው ነው. ላይ ላዩን ግሩም ታደራለች አለው. ምርቶች መርዝነት ናቸው እና allergenic ንጥረ አያካትቱም. 66 ሴንቲ ሜትር, ርዝመቱ - - 200 ሴንቲ ሜትር, ቀጭን - 2 ሚሊ ድረስ, እንዲሁም ወፍራም - 6 ሚሜ አንድ ሰፊ ምርት አለ.
2. ማጽናኛ Pro - ስለ 5400 ሩብል ዋጋ. ግቤቶች - 200 * 60 * 0.6 ሴሜ.
3. Ashtanga ማስተር ኤክስ ኤል - ወጪ 1700 ሩብል. ግቤቶች - 220 * 60 * 0.6 ሴሜ.
4. FT-YGM-PVC-3.5-DR - 440 ሩብልስ ዋጋ. ምርቱ አንድ ተሕዋሳት ልባስ ወረቀት አለው. የ ልኬቶች 172 * 60 * 0.35 ሳሜ ናቸው.

ባለሙያዎች ማርኬቶች እና የስፖርት ሱቆች ውስጥ እቃዎች መግዛት እንመክራለን. ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ ዋጋ ዝቅተኛ ጥራት ያላቸው ምርቶች በዚያ የሚያቀርቡ. አንድ ዮጋ ማዕከል ወይም የመስመር ላይ ሱቆች ውስጥ ዮጋ በአልጋ ለመግዛት ማውራቱስ ነው.

እንክብካቤ እና የማከማቻ

ይህ ጥገና ቁሳዊ አይነት ላይ ይወሰናል ይከናወናል. ይህ ረጅም ጊዜ ጌታው ኃይል ለማግኘት የሚጠብቅ ምክንያቱም በተደጋጋሚ ምርት መቀየር የለበትም. ጫማ ከመፈጸም የተከለከለ ሲሆን አልጋህን ለበርካታ ጊዜያት እና ግማሽ ይደረጋሉ. ይህም ተመልሶ ክፍል ውስጥ ተጠመጠሙ ነው. ከዚህ በተቃራኒ አቅጣጫ ውስጥ ማስቀመጥ የተሻለ ነው.

ግዢ በኋላ ሠራሽ ቁሶች በአልጋ ሞቅ በሞቀ ውሃ ጋር ይታጠቡ. እንዲህ የኢኮኖሚ ወይም ህጻን እንደ ተራ unscented ሳሙና, መጠቀም ይችላሉ. ፋብሪካ አወጡ አልጋህን መካከል የሚጠቀሱ በኋላ እርጥብ ፎጣ እና ደረቅ መሆን አለባቸው.

ይህም በየ 2-3 ወራት መሆን አለበት ይታጠቡ. ልብስ ዱቄት ያለ ማሽኑ ላይ ግን ጥንቃቄ አገዛዝ እንዲካተቱ ጋር ታጠበ አጋፉትም ይቻላል. የተፈጥሮ ቁሳቁሶች ለማጠብ እና መታጠብ አስፈላጊ አይደለም. እነዚህ እርጥብ ጨርቅ ጋር አጸዱ ናቸው. የላስቲክ በአልጋ ማናፈስ ለ Hangout ለማድረግ አላቸው.

ዘመናዊ የቴክኖሎጂ ሕይወት ብዙ የሉል ውስጥ ዘልቆ አድርጓል. «ብልጥ» አልጋህን - አንድ ብርቅ SmartMat ነው. ገና መሸጥ ቢሆንም, ነገር ግን ቅድመ-ትዕዛዞች ኩባንያው አንድ ብዙ ተቀብለዋል. 250 ዶላር - የምርት ወጪ. አምራቹ በዚህ ምርት እነሱን ውጤታማ ለማድረግ የሚፈልጉ ሰዎች በየጊዜው ስልጠና አመቺ እንደሚሆን ገልጿል. ምርቱን ልዩ ባህሪያት ያካትታሉ:

• ተነሳሽነት ዮጋ ለማሰማት;
• ሁኔታውና ክብደት የስርጭት ግምገማ;
• ከማስታወሻ ደብተር ተግባር.

አዲስ አይነቶች አሉ ቢሆንም, አሁንም ሁሉ ባህርያት ተስማሚ የሆነ ክላሲክ አልጋህን መግዛት ይችላሉ. ከዚያም ትምህርቶች ሳቢ እና ምቹ ይሆናል.