ጨዋታው እንደ ፖክሞን Go እርስዎ ጤንነት ለማሻሻል ይረዳል?

ምናልባት ሁሉም ሰው አያስገርማቸውም ጨዋታ ፖክሞን ሂድ ስለ ሰማ አድርጓል. ሌሎች ደግሞ እንዲህ ያለ ሽርክና ጊዜ ማባከን ግምት ውስጥ ሳለ አንድ ሰው በእርግጥ ይህ ማመልከቻ ጋር ያስደስተው ነበር. የተለያዩ አመለካከቶች ቢኖሩም, ጨዋታውን የራሱ አዎንታዊ ጎን አለው.

እንቅስቃሴ - ሕይወት ነው

ከመጠን ያለፈ ክብደት, አልባነት, ጭንቀት, እየጨመረ ጭንቀት, እንዲሁም በአጠቃላይ በሰው ጤንነት ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ ጋር መታገል: አንተ በርካታ ግንባሮች ላይ በአንድ እርምጃ የሚችል መሆኑን እናውቃለን ከሆነ እንደ አንተ: በዚህ ማመልከቻ ላይ መመልከት? ይህን ማወቅህ, በርግጠኝነት ሐሳብዎን መቀየር ይሆናል.

ሲደመር መተግበሪያው

ጨዋታው የራሱ ባህርያት, እና አንዳንድ አሉታዊ ገጽታዎች አሉት, ነገር ግን የማይጠየቀው ጥቅሞች እመካለሁ ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, በትክክል መተግበሪያውን መጠቀም ብቻ ያስፈልገናል. የእርስዎ እውነተኛ የሕይወት እንቅስቃሴ እና እንቅስቃሴ ለመሙላት ጨዋታውን ይጠቀሙ. አንተ ምን ያስፈልገናል? በመጀመሪያ ደረጃ, እናንተ ለራሳቸው የራሳቸውን የግል ግቦችን መፈልሰፍ እና በጨዋታው ውስጥ እንዲህ ያለ ሽርክና ለማሸጋገር አላቸው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, የሚከተሉትን ንጥሎች ውስጥ ለማካተት አለን:

• ተገቢ የአመጋገብ. የጤና ማንኛውም አዎንታዊ ለውጦች ከዚህ ጋር ይጀምራል.
• መደበኛ እንቅስቃሴ. ፖክሞን ከዚህ ጋር ሊረዳህ እያባረሩ.
• ተመሳሳይ አመለካከት ካላቸው ሰዎች ፈልግ. የጨዋታውን በርካታ ደጋፊዎች መካከል ተመሳሳይ ግቦች ጋር ሰዎችን ያግኙ.
• ይበልጥ ውጤታማ በሆነ ያላቸውን ነፃ ጊዜ መጠቀም ጀምር.
• ስለ ጨዋታ ስልክ መጠቀም, ቤተሰብዎ እና ጓደኞችዎ መደወል አይርሱ. ይህም ሌሎችን እና አዎንታዊ የመግባቢያ ድጋፍ ጭንቀት እየጨመረ ጭንቀትን ለመዋጋት እንደሚችል አረጋግጧል ነው.

በዚህ ጨዋታ ላይ ትኩስ እናየው እና በእርስዎ ሕይወት ላይ አዎንታዊ ተፅዕኖ ይኖረዋል መሆኑን ነው ነገሮች ውስጥ ለማግኘት ይሞክሩ. ልክ በእርግጥ ጥሩ ውጤት ለማሳካት ሲሉ, መደበኛ መሠረት ላይ እነዚህን ደንቦች ማክበር ይኖርበታል አስታውስ.