Urticaria: ምክንያቶች, ምልክቶች, ህክምና. እንዴት ቀፎዎች ማስወገድ ዘንድ: አደንዛዥ ዕፅ

የአለርጂ - አንድ በጣም የተለመደ ችግር. እንዲህ pathologies አንድ ንጥረ ነገር ወደ በሽታን የመከላከል ስርዓት ተገቢ ያልሆነ ምላሽ ጋር ተያይዞ ዘንድ የታወቁ ናቸው. የአለርጂ በሽታ እነዚህ ምልክቶች የተለያዩ ማስያዝ ናቸው, የተለያዩ ናቸው - ሌሎች አደገኛ ሊሆን ይችላል ሳለ አንዳንዶች, የማይመች አንድ ሰው ሕይወት ውስጥ ያመጣል.

Urticaria (nettle ከ ቃጠሎ ውስጥ ሆነው) ትንሽ ወይም ሽፍ ቆዳ ላይ የጥልቁ መልክ ማስያዝ ነው በጣም በተደጋጋሚ የአለርጂ በሽታ አንዱን ጠርቶ. በተፈጥሮ, ሕመምተኞች የበለጠ መረጃ የሚፈልጉ ናቸው. ለምሳሌ ያህል, የበሽታው መንስኤ ምንድን ነው? እንዴት አለርጂ ራስህን መገንዘብ? እንዴት ቀፎዎች ማስወገድ እና ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ይፈውሱ ዘንድ ይቻላል ለማግኘት? ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ በርካታ አንባቢዎች ጠቃሚ ይሆናል.

ቀፎዎች ምንድን ናቸው?

ዛሬ በጣም ብዙ ጊዜ እንዲህ ያሉ ልጆች ላይ urticaria እንደ በምርመራ. ምልክቶች እና የበሽታው ህክምና, ይህ በእንዲህ እንዳለ, በጣም አሻሚ ነው. የሚለው ቃል "urticaria" የአለርጂ ምንጭ በሽታዎች አንድ ሙሉ ቡድን አንድነት እውነታ. እነዚህ ባሕርይ ምልክቶች የታጀቡ ናቸው - ቆዳ ድንገት, ይሁን እንጂ, 1-2 ቀናት በኋላ ሂድ ይህም የተለያዩ መጠኖች, ስለ የተሸፈነች እግርዎ ላይ ይታያሉ. ይህ በሽታ መረጃ በመጀመሪያ እንደ መጀመሪያ ሂፖክራቲዝ በ 4 ኛው ክፍለ ዘመን ዓክልበ ሆኖ ተመዝግቧል.

ስለ አለርጂ መልስ ልማት ዘዴ የሚከተሉትን. የመጀመሪያው በአፍ allergen (አንድ ሰው ትብነት ጨምሯል ይህም ወደ ንጥረ ነገር), በሽታ የመከላከል ሥርዓት አካላትን የተወሰነ ፕሮቲን (በተለምዶ, IgM) ይፈጥራል. እነዚህ እንደ basophils እና ሸራውን ሕዋሳት እንደ ልዩ ሕዋሳት ይሰበስባሉ. የሴሮቶኒን, ሂስተሚን, heparin እና በርካታ ሌሎችም - በእነዚህ መዋቅሮች ውስጥ ከባዮሎጂ ንቁ ንጥረ ይሰበስባሉ. በቀጥታ ወደ ደም እና ሕብረ ወደ ሂስተሚን እና ሌሎች ንቁ ንጥረ ነገሮች መለቀቅ እንዲፈጠር ሕዋሳት ሸራውን ነው - ተደጋጋሚ allergen የራሱ ሞለኪውሎች ውስጥ አካል በቀጣይነትም አካላትን እና ለመጠረዝ ይገባል.

ምክንያት ሂስተሚን እየጨመረ ደረጃ ወደ የቆዳ ሕብረ እብጠት, ትንሽ የደም ሥሮች, ማሳከክ እና ሌሎች ሰዎች dilation ጠብቄአለሁ አለርጂ ምልክቶች. ይህ ዘዴ ቀፎዎች ካዳበረ ነው. ምልክቶች እና (በጣም ልጆች,) አዋቂዎች ውስጥ ሕክምና ያለውን ስልት እና አለርጂ መንስኤዎች መካከል ልማት ላይ በቀጥታ ጥገኛ ናቸው. ተጨማሪ በቅርብ አደጋ ምክንያቶች ለመመርመር አስፈላጊ የሆነው ለዚህ ነው.

ያለው መንስኤዎች አዋቂዎች ውስጥ urticaria እና ልጆች

እርግጥ ነው, እያንዳንዱ ታካሚ ያህል, በጣም ጠቃሚ ጉዳይ የበሽታው ስኬታማ ህክምና ነው. ነገር ግን ቀፎዎች ማስወገድ እንደሚቻል ለመረዳት እንድንችል በመጀመሪያ ይህን በሽታ ክስተት ያለውን ዘዴ ጋር መተዋወቅ አለበት. ይህ አለርጂ ስለሆነ በውስጡ ልማት መሠረት ወደ allergen ወደ የመከላከል ሥርዓት እውቂያ ነው. ልጆች እንዲሁም አዋቂዎች ውስጥ urticaria ያለው መንስኤዎች, በጣም የተለየ ሊሆን ይችላል. ነገር ግን ሁሉም በርካታ ትላልቅ ቡድኖች ሊከፈል ይችላል:

• በመጀመሪያ, የአምላክ ውጫዊ አካባቢ ያለውን ተፅዕኖ እንነጋገር. ውሃ ጋር ቀዝቃዛ, ግንኙነት, አልትራቫዮሌት ብርሃን መጋለጥ, የጨረር - ሁሉም አንድ አለርጂ ሊያስከትል ይችላል.
• እናንተ ልጆች ውስጥ ቀፎ በጣም የተለመዱ መንስኤዎች ፍላጎት ከሆነ አብዛኛውን ጊዜ ውስጥ እነሱም ልጆች ውስጥ አለርጂ እናስቀናውን ጀምሮ, ይህም, ምግቡን ትኩረት በመስጠት ጠቃሚ ነው. በጣም ንቁ allergens ለውዝ, ማር, ኮኮዋ እና ቸኮሌት, ላም ወተት, የባሕር, እንቁላል, እና አንዳንድ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች (የሚሠቃዩ ሰዎች በተለይ የተለመደ ያካትታሉ አለርጂ ሲትረስ ፍራፍሬዎች እና እንጆሪ).
• urticaria ምንድን ነው ጀምሮ? አብዛኛውን ጊዜ ይህ መድኃኒት, በተለይም አንቲባዮቲክ ያልተፈለገ ውጤት ነው. በጣም ብዙ ጊዜ አለርጂ tetracyclines, rifampin, ፔኒሲሊን አጠቃቀም ላይ ያዳብራል. አደገኛ መድኃኒቶች nonsteroidal ፀረ-ብግነት መድሐኒቶች ያካትታሉ. መንገድ በማድረግ, አንድ ምላሽ ቀስ በቀስ ማዳበር ይችላል - አንቲባዮቲክ መውሰድ መጀመር በኋላ ብዙውን ጊዜ ቀፎ የመጀመሪያ ምልክቶች 14 ቀናት በኋላ ይታያል.
• አዋቂዎች ውስጥ አለርጂ መንስኤዎች የላስቲክ, የዱቄትና እና የቤት ጽዳት ወኪሎች ጨምሮ የተለያዩ ኬሚካላዊ ጠበኛ ምርቶች ጋር ግንኙነት ውስጥ ሊሆን ይችላል.
• ነፍሳት ንክሻ (ደንብ ሆኖ, ተርቦች, ተርብ እና ንቦች) ደግሞ ሽፍታ ሊፈጥር ይችላል.

እናንተ ቀፎ ከ ምን እንደሚከሰት ስለ ምን ትደነቃላችሁ? ከሆነ, ይህ ሁልጊዜ አንድ ምላሽ ውጫዊ አካባቢ ጋር ግንኙነት በማድረግ ተቀስቅሷል ነው አይደለም መረዳት ይኖርበታል. እንዲያውም አብዛኛውን ጊዜ, ምክንያቶች አካል ውስጥ የተሸፈነ ሊሆን ይችላል. አንድ በሽታ የመከላከል ሥርዓት, የሆርሞን መዛባት, እንቅርት, ከጉንፋን በሽታዎች, ሥር የሰደደ በማይሆን እና የጥገኛ በሽታዎች የደከመ - ይህ ሁሉ አደጋ ሁኔታዎች እውቅና መሰጠት ይቻላል.

የበሽታው ምልክቶች ምንድን ማስያዝ ነው ነው?

አብዛኛውን ጊዜ ሰዎች urticaria እንደ የማይል ችግር ሲያጋጥመው ናቸው. አዋቂዎች ውስጥ ምልክቶች እና አያያዝ - ይህ አስፈላጊ ነው, ስለዚህ በዝርዝር ውስጥ በእነርሱ ላይ ማተኮር ይገባል. ታዲያ ምን ምልክቶች ሕመም ማስያዝ ነው እና አንተም ራስህ ሊያስተውሉ ይችላሉ እንደሆነ?

እንዲያውም, ባሕርይ የቆዳ ለውጦች ማስያዝ ሽፍታ. የ ቆዳ ላይ የጥልቁ ይዘት ጋር እግርዎ ላይ መታየት ይጀምራል - እንዲያውም, አንድ አለርጂ ስም ወሰዱት በዚያ እነርሱ ተናዳፊ አረምና ጋር ግንኙነት ከ ቃጠሎ ይመስላሉ ነገር,. የ ሽፍታ ማለት ይቻላል ማንኛውም አካል ጣቢያ ላይ በቦታው ሊሆን ይችላል.

ሽፍታ አብዛኛውን ጊዜ አንዳንድ ጀርባ እና ሆዱ ላይ, የጦር, እግራቸው ላይ ይታያል. እግርዎ ላይ አብዛኛውን ጊዜ ትንሽ ናቸው, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ለመጨመር እና ዲያሜትር በ 10 ሴሜ መድረስ ይችላል. መንገድ አጠገብ, አብዛኛውን ጊዜ እነርሱ ቆዳ (ጠባሳ, ዕድሜ ቦታዎች, እየተዘዋወረ አውታረ መረቦች) ላይ ምንም ፍንጮች በመተው, አለባበስና በኋላ ብቻ ከ 24 ሰዓት በኋላ ይሂዱ.

ሁለተኛው ምልክት ምሽት ላይ ሌሊት ላይ ያባብሰዋል ነው urticaria, ማሳከክ ነው. መንገድ በማድረግ, ሽፍታዎች ይችላል እና ቆዳ (እነርሱ ምንም ሽፍታ) ውስጥ "ንጹሕ" አካባቢዎች. የሚነድ እና በዚህ ሁኔታ ላይ ህመም አይገኙም. መልካቸው angioedema እና ሌሎች ችግሮች መካከል ልማት የሚጠቁም ሊሆን ይችላል.

ምደባ: ቅጾች እና urticaria አይነቶች

ዛሬ, በዚህ በሽታ ለመከፋፈል ብዙ መንገዶች አሉ. ለምሳሌ ያህል, አለርጂ ሆነ ሥር የሰደደ ሊሆን ይችላል (በአብዛኛው ሁኔታዎች ውስጥ ምክንያቶች ለማወቅ አይቻልም). ጉዳዮች እና ቆዳ ላይ እግርዎ ውስጥ ለትርጉም - እጅ ላይ በጣም የተለመደው ሽፍታ, ነገር ግን ሽፍታ እግር ፊት, ሆዱ, ወደኋላ, ወዘተ ቆዳ ላይ ሊታዩ ይችላሉ ...

ምክንያቶች የሚከተሉት ቅጾች ናቸው ላይ በመመስረት:

• aerogenic urticaria (allergens የአበባ, ሻጋታ ዘሮች, የእንስሳት ፀጉር, ወዘተ ... ስለ inhalation በማድረግ, ለምሳሌ, የመተንፈሻ በኩል ወደ ሰውነት አስገባ);
• ከሚያስገባው;
• ከጉንፋን;
• idiopathic (እንደ ምርመራ አስተውለናል አይደለም የሆነ አለርጂ ያስከትላል ሁሉ ፈተናዎች ቢኖሩም ዘንድ: ክስተት ውስጥ ነው);
• ተላላፊ በሽታዎች (አለርጂ ባክቴሪያ, ጥገኛ, ቫይረሶች አካሉን ወረራ የጀርባ ላይ ያዳብራል);
• አካላዊ አለርጂ (ምላሽ አካል ወይም ቀዝቃዛ ግፊት የተጋለጡ ጊዜ ውሃ ጋር ግንኙነት ላይ, ለምሳሌ, አካላዊ ሁኔታዎች ተጽዕኖ ሥር ይገኛል);
• urticaria ነርቮች overvoltage ያለውን የነርቭ ሥርዓት (መያዝ በጣም አስቸጋሪ እና በአንጻራዊነት ብዙውን ጊዜ ልጆች ላይ ምርመራ) እየጨመረ excitability ከፎቶግራፍ.

ሙከራዎች መደረግ አለበት ይህም: ምርመራ ዘዴዎችን?

እርግጥ ነው, የመጀመሪያው ምልክቶች የተሻለ ነው ጊዜ አንድ ሐኪም ማማከሩ. ወደ ስፔሻሊስት አንድ አለርጂ አለ አለመሆኑን መናገር አይችሉም. በዋናነት, የቆዳ ምርመራ እና የህክምና ታሪክ አስቀድሞ የፓቶሎጂ ፊት እያወከ ምክንያት ይሰጣሉ. የደም ትንተና ውስጥ erythrocyte sedimentation ተመን እና ነጭ የደም ሴል ቆጠራ ጭማሪ, እንዲሁም ቀይ የደም ሴሎች ቁጥር ውስጥ መቀነስ ሊጠቀሱ ይችላሉ - ይህ የመከላከል ስርዓት ጥሰት ማስረጃ ነው.

ተጨማሪ ምርመራዎች ውስጥ allergen ለመወሰን በማስተማር ነው. በጣም መረጃ ሰጪ የቆዳ ምርመራ ናቸው - አደገኛ ንጥረ ነገሮች የተለያዩ ቡድኖች የተሰጠ በአነስተኛ መጠን ቆዳ ስር ምላሽ ቁጥጥር ነው አደረገላት. በተጨማሪም, ፈተናዎች ሆርሞኖችን ደረጃ ላይ ሊካሄድ ይችላሉ ላይ, አንጀቱን ውስጥ ጥገኛ ፊት ስለ ሰገራ መካከል ምርመራ, እና (የሆርሞን ለውጥ ብዙውን ጊዜ ተገቢ ያልሆነ በሽታ የመከላከል ሥርዓት መረዳትና ምላሽ ሊያደርገው). መ የምርመራውን ውጤት እጅግ በጣም ውጤታማ የሆነ ህክምና regimen ለማድረግ ይረዳናል.

እንዴት ቀፎዎች ማስወገድ ነው? ቆጠብ ህክምና

ወዲያውኑ ወደ ሕክምና አለርጂ ከባድነት እና allergen ተፈጥሮ ላይ የተመረኮዘ መሆኑን ብለው ዋጋ ነው. እርግጥ ነው, መጀመሪያ አደገኛ ንጥረ ነገር ወደ መጋለጥ ማስወገድ አለበት. ይህ ህክምና regimen በኋላ. ታዲያ እንዴት ቀፎዎች ማስወገድ ነው?

በተለምዶ, ታካሚዎች ስለምትጠጣ ከወሰነው ናቸው. ከእነዚህ መድኃኒቶች ሁለት ትውልዶች አሉ. በጣም ብዙ ጊዜ, በጥቅም ላይ ሁለተኛው-ትውልድ መድኃኒቶች ዛሬ, እነሱ ሱስ, በጌቴሰማኒ እና ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶች መንስኤ አይደለም ሆነው. በአንጻራዊነት አስተማማኝ ያህል ክኒን "Loratadine", "desloratidine" "Zyrtec" "Claritin" ናቸው. እነዚህ መድኃኒቶች የተፈለገውን ውጤት የላቸውም የሚል ክስተት ውስጥ, ህክምና የመጀመሪያው ትውልድ ዕፅ በመጠቀም ሊከናወን ነው. "Diphenhydramine", "Diazolin", "Tavegil", የ የንብ ቀፎዎች "Suprastin" በጣም በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ ይውላሉ.

ከዚህም በላይ ህክምና ቅባት መጠቀም ሊያካትት ይችላል. እነዚህ መድሃኒቶች መያዝ ወይም ሆርሞኖች ሊይዝ አይችልም ወይ. እርግጥ ነው, የበለጠ አስተማማኝ ያልሆኑ የሆርሞን መድኃኒቶች ናቸው. መጥፎ ዕድል ሆኖ, እነሱ ሁልጊዜ ውጤታማ አይደሉም. ዛሬ በጣም ታዋቂ እንደ "Soventol" እና "Fenistil ጄል" እንደ ቅባት ያካትታል. እነርሱም, እብጠት እና የማከክ የበሽተኛው ደኅንነት ለማሻሻል ይረዳናል.

የበለጠ ከባድ ሁኔታዎች ውስጥ gormonosoderzhaschie መድኃኒት አለርጂ ቆዳ የሚመነጩ ለማስወገድ ጥቅም ላይ. ለምሳሌ ያህል, በጣም ብዙውን ጊዜ ተግባራዊ prednisolone ሽቱ. urticaria ጀምሮ, ግምገማዎች አጠገብ መፍረድ, ይህ ጥሩ እንዲሆን ይረዳል. የውጭ ሊያካትት ይችላል መተግበሪያ እና "Lokoid" ለ መድኃኒቶች ዝርዝር, "Kloveyt", "Latikort", "Dermoveyt".

አለርጂ ለ የመጀመሪያ እርዳታ

እርግጥ ነው, መጀመሪያ ምንም እንዳሉ ማረጋገጥ አለብን angioedema ምልክቶች ወይም anaphylaxis. ቀጥሎ ምን ይሆናል ያለውን አለርጂ እየፈጠረ ነው በምን ላይ የተመካ ነው. የ ሽፍታ መድኃኒት ጋር የተያያዙ መሆኑን ለማመን ምክንያት ካለ, ቴራፒ ይቋረጣል ይገባል. በቃጠሎው ወደ ክሬም, ሳሙና, ዱቄት ጋር ግንኙነት ውስጥ መታየት ጀመረ ከሆነ, ቆዳ ወዲያው ሞቅ ያለ ውሃ ጋር ያለቅልቁ ይገባል.

ከባድ የምግብ አለርጂ enterosorbent ሊወሰድ የሚችለው መቼ በፍጥነት ሰውነቱ ከ allergen ለማምጣት. በተጨማሪም ሆድ ውጭ ማጠብ መሞከር ይችላሉ. ተስማሚ ሽቱ አለርጂ urticaria - ታየ እግርዎ ልዩ መሣሪያ ጋር መታከም ይችላሉ. አንዳንድ ጊዜ ተገቢ መቀበያ አንታይሂስተሚን ( "loratidine," "Tavegil") ነው.

ተገቢ አመጋገብ ቀፎዎች

አንድ አለርጂ አንዳንድ ምግቦች ፍጆታ ጋር የተጎዳኙ ከሆነ በተፈጥሮ, የሚፈልጉትን allergens ወዲያውኑ አመጋገብ ከ ለማግለል. አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው አለርጂ ነው ምግብ ምን ዓይነት, በአንዳንድ ሁኔታዎች, የተወሰኑ ምርመራዎች ለዚህ ዓላማ ተሸክመው ናቸው ላይ ለመወሰን ይችላል.

በሌላ በኩል, የቆዳ ምላሽ መልክ ምርቶች ጋር ምንም ግንኙነት የለውም እንኳ ቢሆን, ተገቢ አመጋገብ, አለርጂ ውጫዊ ምልክቶች ለማስወገድ ደኅንነት ለማሻሻል ፈጣን ሰውነቱ ሥራ ለማደራጀት ሊረዳህ ይችላል. ታዲያ ምን ቀፎዎች መሆን, እና ምን አይችልም?

ወደ አመጋገብ የግድ ገንፎ, የተቀቀለ ስጋ, ብርሃን ሾርባ ማካተት አለበት. አትክልትና ፍራፍሬ እስኪጠፉ ትችላለህ; ነገር ግን: ንጹሕ በቅድሚያ (እንደ ሂደት ካጠፋ-allergen ወኪል) መፍላት ወይም ይሰሩ የሚፈለግ ነው. በቂ ውሃ (በቀን ቢያንስ 2-3 ሊትር) መጠጣት እርግጠኛ ይሁኑ.

ነገር ግን ከመበላሸት, ቀለም ወኪሎች, ኢሙልሲፋየሮች እና ሌሎች ተጨማሪዎች የያዙ ምርቶች መወገድ አለበት. በተመሳሳይ አደገኛ ፍራፍሬ, አትክልት, ለውዝ, ቸኮሌት እና ወተት ይመለከታል. አንተ ለስላሳ መጠጦች (በተለይ ቡና) እና አልኮል ከ ጊዜ ማጥፋት መውሰድ ይኖርብናል. ኃይል ይህ መርህ አካል በፍጥነት ለማገገም ይረዳል.

urticaria ውስጥ የችግሮቹ: ምን ያህል አደገኛ አለርጂ ሊሆን ይችላል?

ስታቲስቲክስ መሠረት, urticaria መካከል ሁኔታዎች መካከል 40% ጨምሮ ሌሎች, ይበልጥ አደገኛ አለርጂ በሽታዎች ጋር ተዳምረው angioneurotic በሰውነት እና anaphylactic ድንጋጤ. በተፈጥሮ, ዓይነቱ ምላሽ ባሕርይ ባህሪያት የታጀቡ ናቸው.

ለምሳሌ ያህል, ከባድ አለርጂ መካከል መጀመሪያ ምልክቶች አንዳንድ እንዳለፈና ነጥብ ድረስ, የደም ግፊት ውስጥ ያለ ስለታም ማሽቆልቆል ይሸከማል. አጣዳፊ የሆድ ህመም ሊያስከትል ይችላል (በተለይ አብዛኛውን ጊዜ ምግብ ምላሽ ውስጥ ተመልክተዋል). አንገት, ምላስ, ከንፈር, የመተንፈስ ችግር, የሻከረ ድምፅ, ድምፅ መጎርነን, ትንፋሽ የትንፋሽ ማበጥ - ይህ ሁሉ አምቡላንስ መጥራት ጥሩ ምክንያት ነው. ልጆች ውስጥ urticaria በማዳበር ጊዜ ይህ በተለይ እውነት ነው. ምልክቶች (እና ህክምና, በቅደም, በጣም) የተለየ ይሆናል, ስለዚህ ይችላል ምርመራ እና የመጀመሪያ እርዳታ ወጣት ታካሚዎች - ሐኪም ላገቡት. በዚህ ሁኔታ ውስጥ የሚፈቀዱላቸው ራስን.

በዚያ የመከላከያ እርምጃዎች ናቸው?

አንዳንዴ ከዚያም ቀፎ ማስወገድ እንደሚቻል ማሰብ ይልቅ ችግሮች መከሰታቸው ለመከላከል በጣም ቀላል ነው. በሚያሳዝን ሁኔታ, ለመከላከል ማንኛውንም መድሃኒት ወይም ሌላ የተለየ መንገድ አለ. ነገር ግን, አዋቂዎች እና ልጆች ውስጥ urticaria መካከል ምክንያቶች ምን እንደሆኑ ማወቅ, እናንተ አደገኛ ሁኔታዎች መራቅ መሞከር ይችላሉ.

አደገኛ ንጥረ ነገሮች ጋር ግንኙነት መቆጠብ አለበት. ለምሳሌ ያህል, አጠቃቀም vysokoallergennyh ምርቶች (እንጆሪ, ቸኮሌት, ማር, ለውዝ, ቡና እና በጣም ላይ. መ) እምቢ, ጤናማ የአመጋገብ መርሆዎች መከተል ይመከራል. , ብናኞች ጥራት cleansers ይምረጡ. እናንተ ኬሚካሎች ጋር መስራት ከሆነ, ሁልጊዜ ጓንት ጨምሮ የመከላከያ ልብስ መልበስ.

ሁልጊዜ ስለምትጠጣ መሸከም ሐኪሞች ይመከራሉ ናቸው (ለምሳሌ, "Suprastin", "Loratadine") እና ሽፍታ ይመስላል በፊት ከእነርሱ ውሰድ. ምርጥ ቆዳ የሚያናድዱ የሌላቸው የተፈጥሮ የጨርቃ ጨርቅ የተሠሩ የማይጣበቁ ልብስ መልበስ. ትዕዛዝ ወደ ማሳከኩ ማስወገድ ወደ አንተ oat flakes ከ መረቅ ያለውን በተጨማሪም ጋር ቀዝቃዛ ሻወር ወይም መታጠቢያ ሊወስድ ይችላል.