ለመጀመሪያ ጊዜ ለማስታወስ እንዴት ማንበብ: ቆጣቢ ዘዴዎች እና ምክሮች

... የተለመዱ ራሴን ውጭ ግማሽ - እኔ አንቀጽ በማንበብ ካጠናቀቀ ሳለ? ይህ ማለት ይቻላል ሁሉም ተማሪዎች እና ተማሪዎች ያጋጠሟቸውን ችግር ነው. ፋይዳ መረጃ, ትውስታ ውስጥ የተከማቸ መሆን የለበትም ይህም - የሰው አንጎል ለተዛመተው ወደ ፕሮግራም አይደለም, እና መጽሐፍ ውስጥ የተጻፈውን ነገር አብዛኞቹ, ይህም በአጠቃላይ ጫጫታ እንደ አውቆ ነው መባሉ. እነዚህን አሠራሮች ለማሽከርከር እንዴት እናውቃለን ከሆነ ግን: አንተ ሂደት ለመቆጣጠር እና ለመጀመሪያ ጊዜ ማንበብ እንዲያስታውስ እንዴት መረዳት እንደሚቻል መማር እንችላለን.

ትውስታ ሳይንስ

ማንኛውንም መረጃ በእኛ "ሃርድ ድራይቭ" ላይ ቢወድቅ በፊት አንድ ውስብስብ መንገድ በሚያልፍበት ባለብዙ-ደረጃ ሂደት አይፈጸምበትም ነው. ከእነዚህ ዘዴዎች መካከል የመጀመሪያው አጠና እና የጀርመን ሳይንቲስት ኸርማን Ebbinghaus ተገልጿል. ማጥናት, በማስቀመጥ, መባዛት እና መርሳት: እሱም 4 መሰረታዊ ትውስታ ሂደቶች ተለይተዋል.

እንዴት የተሻለ ለማንበብ ማስታወስ? በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ቁልፍ አስፈላጊነት የመጀመሪያዎቹ ሁለት ደረጃዎች አሉ. ስለዚህ እነርሱ ይበልጥ ዝርዝር መርምረህ ዋጋ ነው.

ማከማቸት - የ ልቡና ተጽዕኖ መሆኑን ባትፈልገውም imprinting ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ሴሬብራል ኮርቴክስ ውስጥ አንዳንድ ጊዜ የኤሌክትሪክ በጥራጥሬ በመስጠጥ excitation አንድ ቅርስን ይቆያል. በቀላል አነጋገር, እኛ መስማት እና ስሜት, በእኛ አንጎል ውስጥ አካላዊ ዱካዎች ትተው, ማየት ሁሉ አደረገ.

ይህ ሊሆን የሚችለው የተለየ ነው. መጀመሪያ የልጅነት ውስጥ ልጅ ባትፈልገውም በቃል ማጥናት ሂደት ያነቃቃል. ሁሉም እኛ ጊዜያት እና እውነታዎችን ለማስታወስ ሞክር ነበር መሆኑን ለማከማቸት: የሚወዱት ፊልም ከ ፓርክ 5 ዓመት ውስጥ አንድ የእግር ጉዞ, የመጀመሪያው ቀን, ምስሎች ... አንድ የሚስብ ክስተት አይደለም ነገር ሁሉ እኛም በእኩል በደንብ ማስታወስ ነው. ለምንድን ነው ይህ እየተፈጸመ ነው?

ምርጥ እኛ መረጃ ብቻ የተወሰኑ አይነት ማስታወስ ስለዚህ ይህ ሁሉ, የኤሌክትሪክ በጥራጥሬ ጥንካሬ ይወሰናል:

• አስፈላጊ (በእሳት ላይ እጅህን ጊዜ ህመም) ነው;
• ያልተለመደ, በቀለማት ክስተቶች እና ምስሎችን (የ ካርኒቫል ተዋንያን ላይ ደማቅ የሚኖሩት);
• የእኛ ፍላጎት እና ፍላጎት (ጣፋጭ ምግቦች አዘገጃጀት) ጋር የተዛመደ መሆኑን መረጃ;
• ጠቃሚ እውቀት የእኛ እንቅስቃሴዎች አስፈላጊ እና ዓላማዎች (ወደ ፈተና ትክክለኛ መልስ) ለማሳካት.

ትውስታ ውስጥ ተመዝግበው የሚገኙ አንዳንድ መረጃ በእኛ ግንዛቤ ላይ የተመካ ነው እንዴት ጥሩ 90%. የመጀመሪያው (አዎንታዊ እና አሉታዊ ሁለቱም) ወይም ወለድ ጠንካራ ስሜቶች ምክንያት ምን ታትሟል.

በተጨማሪም, ሆን ብለው ማጥናት ነው - በምንሆንበት ይሞክሩ ይህም በማድረግ ሂደት እንደ አንድ የታሪክ መጽሐፍ ቀን ወይም አንድ አስፈላጊ ስልክ ቁጥር እንደ የተወሰነ መረጃ "መቃጠል" ብቻ ነው.

ይህ ህክምና ሂደት መለወጥ እና አንጎል በአንዳንድ ክልሎች ውስጥ አዲስ መረጃ መያዝ - አስቀምጥ.

በመጀመሪያ, ሁሉንም ውሂብ የ "ቋት" ትውስታ ውስጥ ይወድቃሉ. እዚህ ቁሳዊ በመጀመሪያው መልክ ለአጭር ጊዜ የሚከማች ነው. ነገር ግን ወደ ቀጣዩ ዙር መረጃ ከተሰራ, የ አስቀድሞ የታወቀ ጋር የተያያዙ, ቀላል እና የረጅም ጊዜ የማስታወስ ይሄዳል ነው. የተጣመሙ ለማስወገድ በጣም አስቸጋሪ ያልሆኑ ሕላዌ እውነታዎች ለማከል ወይም ቁልፍ ጊዜያት "አውጥቶ መጣል" ወደ አንጎል ለመከላከል. ይህ ሁሉ በማወቅ: ይህ ለመጀመሪያ ጊዜ ማንበብ እንዲያስታውስ ለማድረግ የሚቻልበትን መንገድ ለመረዳት በጣም ቀላል ነው.

ግልጽ ዓላማዎች ያስቀምጡ

አንተ በጣም በጥንቃቄ እና በአሳቢነት ማንበብ እንኳ, perelistnuv ገጽ, የችግሩ ሰለባ አንተ ብቻ የተማሩትን ነገር በተመለከተ ዝርዝር የጽሁፉን ይችላሉ.

በ በጊዜም ክፍለ ዘመን የዩጎዝላቭ ልቦና ውስጥ ፒ Radossavlevich የሚስብ ሙከራ አካሂደው ነበር. ወደ ፈተና ስላጋጠማቸው ፈታኝ ትርጉመ ቃላትን በማስታወስ ውስጥ ያቀፈ ነበር. አብዛኛውን ጊዜ በርካታ ድግግሞሾች ለዚህ ያስፈልጋል ነበር. ከዚያም ግብ ተቀይሯል - አሁን ልክ ጽሑፍ ማንበብ ያስፈልጋል. ወደ ፈተና 46 (!) ታይምስ ያህል ሆኖ ነው, ነገር ግን experimenter ልብ ወደ ቁጥር መድገም ሲጠየቁ, እሱ ማድረግ አልቻለም. ነገር ግን ወዲያው እኔ እነሱ መማር እንዳለብኝ ተገነዘብኩ - ብቻ 6 ጊዜ በትክክል እነሱን የጽሁፉን ወደ ክፍለ ቃላትን ይቃኛሉ ወሰደ. ይህ ምን ማለት ነው?

ትምህርቱን ለማስታወስ - ትውስታ መሣሪያ ማንበብ, ማንበብ እንደሚቻል ለመረዳት, አንድ ግልጽ ግብ ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው.

በዚህ ረገድም የራሱ ዘዴዎች አሉት. ዋናው ግብ ይበልጥ ልዩ ተግባራት ይከፈላል ይገባል. በቀላሉ ላይ እንድናተኩር ምን መምረጥ, ማስቀመጥ. ያላቸውን ቅደም ተከተል, እና ሦስተኛ - - በአንድ ጉዳይ ላይ በቂ መሠረታዊ በሌላ ውስጥ እውነታዎች ለመመደብ ቃል ለ ጽሑፍ ቃል አስታውስ. ከዚያም አንጎል አስቀድሞ የሚያስፈልግዎትን መረጃ እንዲያስታውሱ ለመርዳት ያላቸውን "መያዣዎችን 'መጀመር ማንበብ ነው.

አንድ ምቹ አካባቢ መፍጠር

እኛም በመጀመሪያው ሙከራ ላይ ማንበብ ጽሑፍ እንዲያስታውስ እንዴት መወያየት ይቀጥላሉ. የመጀመሪያው "irritants" ፍለጋ ዙሪያ መመልከት ነው. አንድ ጫጫታ የመማሪያ ክፍል ወይም የህዝብ ትራንስፖርት ትኩረት ውስጥ ተበታትነው ነው, እና አንዳንድ ጊዜ እንኳ ይህ የመማሪያ መጽሐፍ የተጻፈ መሆኑን አይገነዘቡም.

ምንም የሚከፋፍሉ ይኖራቸዋል የት - ሙሉ ሂደት ውስጥ ራሳቸውን ማጥለቅ እንዲቻል, አንድ ፀጥ ክፍል ውስጥ መቆየት ወይም በገጠር ውስጥ ቦታ በሚገኝ ቦታ ለማግኘት ማውራቱስ ነው.

ራስ አሁንም በተቻለ መጠን ንጹሕ ነው እና አዲሱ መረጃ የበለጠ በፍጥነት ያገኙትን ጊዜ ጠዋት ይመረጣል ይሳተፉ.

ከጓደኞችዎ ጋር ይወያዩ

ብዙዎች በትምህርት ቤት የሥነ ጽሑፍ ክፍሎች ላይ እያስተያየን አልወደውም ቢሆንም, ይህ ነው - የተሻለ የንባብ ለማስታወስ እንዴት በጣም ውጤታማ መንገዶች አንዱ. የምስል እና auditory (መስማት) - ምን በቅርቡ ማንበብ ነው ውጭ ድምፅ እንደ አንጎል አንድ ጊዜ ለማስታወስ እና ተራቢ ሁለት ሰርጦች ይጠቀማል.

እዚያ ምንጭ ይሆናል ከሆነ እንኳ የተሻለ, ዝግጁ ውይይቱን ለመደገፍ. እንደ ቁልፍ እውነታዎች እና እሴቶች መካከል ውይይት ወቅት ለረጅም ጊዜ በዚያ ለመቆየት መታሰቢያ "የሚመራ ነው". በአንዳንድ አገሮች, ክለቦች ተሳታፊዎች ተሞክሮዎች አንብብ ለመወያየት እና ለማጋራት ሲሉ በትክክል ይሰበስባሉ ይህም የንባብ የጋራ የሚወዱ ናቸው.

እንዴት ማንበብ መማር

ለመጀመሪያ ጊዜ ማንበብ እንዲያስታውስ መማር እንደሚችሉ ለማወቅ የሚፈልጉ ከሆነ, ሁሉ የመጀመሪያው የንባብ ቴክኒክ ላይ መስራት ይኖርብናል. ነገር ማስታወስ አይችልም ከሆነ በአእምሮም "ፎቶግራፍ» ገጽ, እና - እኛ ማስተዋወቅ ብቻ ይኖርብናል; አስፈላጊ መረጃ ራሱ ራሴን ውስጥ እያበጠ: ምስላዊ ትውስታ በማስታወስ ረገድ ትልቅ ሚና መሆኑን አይርሱ. ነገር ግን እንዴት ይህን ለማሳካት?

1. ወዲያውኑ መጀመር እያንዳንዱ ቃል ትርጉም መረዳት እና መላው ገጽ እይታ ለመሸፈን አትሞክሩ.
2. የንባብ ፍጥነት ይጨምሩ. ይህ ፈጣን አንድ ሰው ጽሑፉን በማጥናት ነው, የተሻለ መረጃ ለመፍጨት መሆኑን አረጋግጧል ነው. አንድ ተመልከቱ "ሊነጥቃቸው" ወደ ትኩረት ውስጥ አካባቢውን ለማስፋት ሞክር ነገር ግን ቢያንስ 2-3 ቃላት. በተጨማሪም እርስዎ አግድሞሽ ማንበብ መማር የት ፍጥነት ንባብ ኮርሶች መመዝገብ ይችላሉ.
3. መቼ በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ, አንዳንድ ቁራጭ አይከፋፈልም በውሳኔያቸው መሆኑን ማስታወቂያ ለማንበብ ወደ እርሱ ይመጣሉ አይደለም. እንዲህ ጥረዛ ግንዛቤ ቁሳዊ ጣልቃ "ቢዘል". በተሻለ መጨረሻ ወደ አንቀጽ መረዳት, ከዚያም ሙሉ በሙሉ በድጋሚ ለማንበብ.
4. ልማድ Unlearning በአእምሮ ፍርድ ከማስተላለፍ ወይም ይከልክል ማንቀሳቀስ. በእነዚህ ልጆች ልማዶች መካከል በመሆኑ, አንጎል ጽሑፉ ላይ ማተኮር አይችልም, እና "የውስጥ ተናጋሪዎች» ለመደገፍ ሀብቶች አካል ያሳልፋሉ.

በመጀመሪያው 3-4 ሰዓታት ውስጥ ያልተለመደ እና አስቸጋሪ ነው. እርስዎ ን ዳግም ከፈጠሩ በኋላ ግን, በንባብ ፍጥነት, ነገር ግን ደግሞ ለመጀመሪያ ጊዜ ጀምሮ ማስታወስ ይኖርብዎታል መረጃ መጠን ብቻ ይጨምራል.

ማስታወሻዎችን ይጻፉ

ሌላው አማራጭ በመጀመሪያ አሮጌ ለማስታወስ ነው. አንተ ብቻ ጽሑፍ ውስጥ ለመዝለል አይደለም, ነገር ግን ማስረጃው ውጭ ለመስራት እና ቢያንስ ላይ ዋና ዋና ነጥቦች የተሰማሽን ከሆነ በኋላ ላይ የሚያስፈልገዎትን መረጃ ለማስታወስ ቀላል መለያ መስጠት.

ይሁን እንጂ እንዴት ምክንያቱም አንተ ብቻ ስባሪ እውነታዎች አንድ ክምር ውስጥ የተቀረቀረ ለማግኘት የተወሰነ ሥርዓት ያለ ማስታወሻ ለመውሰድ ምን እንደሆነ ማወቅ አስፈላጊ ነው. እዚህ መጠቀም ይችላሉ ጥቂት ዘዴዎች ናቸው:

• ማቧደን. ሁሉ ቁሳዊ ትንሽ ከዚያም አንዳንድ መስፈርት መሠረት ተዳምረው ናቸው ቍርስራሽ (ርዕሰ ጉዳይ, ጊዜ, ማህበራት እና በጣም ላይ. መ) ወደ ተሰብሯል.
• ዕቅድ. ጽሑፉ (አንቀጽ, ምዕራፍ, ወይም ክፍል ክፍል) እያንዳንዱ ክፍል ድጋፍ ነጥቦች ሆነው እንዲያገለግሉ እና መላውን ይዘቶችን ለመመለስ የሚረዱ አጫጭር ማስታወሻዎች ናቸው. የጽሑፍ ቁልፍ መልዕክቶች, ርዕሶች, ምሳሌዎች ወይም ጥያቄዎች: ቅርጸት ነገር ሊሆን ይችላል.
• ምደባ. ይህም ንድፎችን ወይም ሠንጠረዦች መልክ ይወስዳል. ይህም የተለያዩ ነገሮችን ወይም ቡድኖች እና ክፍሎች መካከል የጋራ ባህሪያት ላይ የተመሠረቱ ጽንሰ ክስተቶች ማሰራጨት ይፈቅዳል.
• Schematization. በመጠቀም የጽሑፍ ያግዳል, ቀስቶች እና አኃዝ የተለያዩ ዕቃዎችን, ሂደቶች እና ክስተቶች መካከል ቀላል ግንኙነት ይታያሉ.
• ማህበር. ዕቅዱ ወይም ሃልዮ እያንዳንዱ ንጥል የተቀረውን ትውስታ ውስጥ "እንደገና እንዲያንሰራራ" ለማድረግ ይረዳል ይህም ግልጽ, ከተለመደው ብቻ ወይም የማይረሳ መንገድ ጋር የተያያዘ ነው.

በተመሳሳይ ጊዜ, ተሳትፎ ለማግኘት ሞክር. ይህ ሙሉ በሙሉ ባጭሩ አይደለም, እና በትክክለኛው አቅጣጫ ላይ ያለውን ሐሳብ ለመምራት ይህም አነስተኛ ምልክቶች, አስታውስ.

5 ምርጥ ንቁ በቃል ማጥናት ዘዴዎች

እና አሁን በጣም "ጣፋጭ" እና ሌላው ቀርቶ ስልጠና ያለ, አሮጌውን ለመጀመሪያ ጊዜ ለማስታወስ እንዴት ንግግር. በአጭር ጊዜ ውስጥ ብዙ መረጃዎችን ለመፍጨት ለመርዳት ይህም ቴክኒኮች የተለያዩ - ምናልባት ለማስታወስ ጽንሰ ተጋልጠው ሊሆን.

1. ከምስል

በማንበብ መቼ ጽሑፍ ላይ የተገለጹት ሁሉም ክስተቶች እና ክስተቶች መገመት እንደ በግልጽ በተቻለ መጠን ያስፈልጋቸዋል. ይበልጥ "ሕያው" እና ስሜታዊ ምስሎች የተሻለ ናቸው.

2. የፈጠራ ማህበር

ጥቂት ሰዎች እናውቃለን, ነገር ግን እነሱን ይቀጣጥፉት - አንድ ጥበብ. ማንኛውም መረጃ ማስታወስ ቀላል ማክበር ይኖርበታል ይህም 5 "ወርቃማ" ደንቦች አሉ:

• አይመስለኝም. ወደ አእምሮዬ የመጣው የመጀመሪያው ምስል ይጠቀሙ.
• ማህበራት ጠንካራ ስሜታዊ ክፍል ሊኖረው ይገባል.
• (- እሱ "መብላት" ጥረት አንድ ሎሚ በአንድ ጠረጴዛ ላይ አኖራለሁ ለምሳሌ ያህል,) ራስህን ዋና ቁምፊ እንበል.
• absurdity ያክሉ.
• የ "ስዕል" አስቂኝ ማግኘት ነው.

ይህ እንዴት ይሰራል? የአምላክ እናንተ ስዕል አቅጣጫ በማጥናት ምን pointillism ማስታወስ እንፈልጋለን ነው እንበል. በአጭሩ: ወደ ስዕል ትክክለኛ ቅጽ ብሩህ ነጥቦች አንድ የብዙ ያካትታል የት ኒዮ-impressionism ይህን አንድ ቅጽ (መስራች - ፒየር ዦርዥ ድኝ). ማህበር ምን ዓይነት ከእናንተ ማሰብ ትችላለህ? አንድ የባለይ ተጫዋጭ እንበል, pointe የቀለም ውስጥ በሐሳብህ እና የብዝሃ-ቀለም ነጥቦች መካከል ያለውን ምስል ትእይንት ትቶ ወደ ዳንስ ላይ እንደሚሽከረከር. እሱም ላይ ያነሳሳናል በታላቅ ከብልሽት ጋር ቢወድቅ ይህም ቢጫ ድኝ, መካከል በድንገት ጉዳት እግር ማስቀመጫ. ስለዚህ የእኛ ማህበር: ቋቁቻ ቢኖርበት ጋር pointe ጫማ - pointillism, ግራጫ ጋር መያዣ - ዦርዥ-ፒዬር Seurat.

3. ድግግሞሽ I. ሀ Korsakova ያለው ዘዴ

ይህ ዘዴ መረጃ ታላቅ ክፍል ማለት ይቻላል በፍጥነት መርሳት እውነታ ላይ የተመሠረተ ነው. ትምህርቱን በየጊዜው ተደጋጋሚ ከሆነ ይሁን እንጂ, ይህ በጥብቅ ትውስታ ውስጥ ሥር ሰዶ ነው. ምን ማስታወስ ይኖርብናል?

1. (ጽሑፉን አንድ ትልቅ ቁራጭ ሁኔታ ውስጥ - አንድ ደቂቃ ድረስ) አዲስ መረጃ በውስጡ ግንዛቤ በኋላ በ 20 ሰከንዶች ውስጥ በተደጋጋሚ አለበት.
2. ከዚያም 15-20 ደቂቃዎች ውስጥ በመጀመሪያው ቀን አስተምሩ ወቅት ቁሳዊ ብዙ ጊዜ, - 8-9 ሰዓታት በኋላ ሲሆን በመጨረሻም በ 24 ሰዓታት በኋላ ነው.
3. ለረጅም ጊዜ ለማንበብ አስታውስ, እናንተ በሳምንቱ ወቅት ጽሑፍ ጥቂት ጊዜ መድገም አለበት - የ 4 ኛ እና 7 ኛ ቀን ላይ.

የ ዘዴ በጣም ቀላል ነው, ነገር ግን በተመሳሳይ ሰዓት ላይ በማይታመን ሁኔታ ውጤታማ. መደበኛ ድግግሞሽ በጥቅም ላይ ዘወትር የሆኑ ብቻ ጫጫታ መረጃ እና አስፈላጊ ውሂብ አለመሆኑን ለመረዳት አንጎል ይሰጣል.

4. ሲሴሮ ያለው ዘዴ

በአንድ መጽሐፍ ውስጥ ማንበብ መረጃ ለማከማቸት እንዴት ማወቅ የሚፈልጉ ሰዎች የሚሆን ጠቃሚ ዘዴ. ዋናው ነጥብ በጣም ቀላል ነው. ለምሳሌ ያህል, የ አፓርትመንት ያለውን ሁኔታ - የ "ቤዝ" ዓይነት መምረጥ. እርስዎ ማድረግ ምን እና ምን በቅደም ውስጥ ጠዋት, ለመጀመር እንዴት አስታውስ. ከዚህ በኋላ, እያንዳንዱ እርምጃ ጽሑፍ አንድ ቁራጭ "ይሰሩ" አስፈላጊ ነው - እንደገና, ማህበራት እርዳታ ጋር. ስለዚህ አንተ ንጥረ ነገር ሳይሆን መረጃ አቀራረብ ቅደም ተከተል ብቻ ሳይሆን ያስታውሰዋል.

ታሪክ ላይ ክፍል መማር እንበል, እርስዎ በአእምሮም አልጋው አጠገብ ባለው ጠረጴዛ ላይ ጦርነት ትዕይንት "መሳል" ይችላሉ ወይም በ "መላክ" ኮሎምበስ ወደ መታጠቢያ ቦታ ሲያስሱ.

5. pictograms ያለው ዘዴ

አንድ ባዶ ወረቀት እና ብዕር ማዘጋጀት. የቀኝ የንባብ ሂደት ውስጥ ቁልፍ ቃላትን እና ድምቀቶች በአእምሮ ምልክት ይኖርብናል. የእርስዎ ተግባር - ውይይት ነበር ነገር ይሠራው የነበረውን እያንዳንዱ አነስተኛ የግራፊክ-አንድ አዶ ጋር ለመምጣት. አያስፈልግም ጽሑፉ ላይ ማተኮር እና እንደተለመደው ማስታወስ አትችልም አለበለዚያ, በተቃራኒው, በጣም በዝርዝር ምስሎች በሚጫወቱት ማድረግ ወይም. እርስዎ አንቀጽ ወይም አንድ ምዕራፍ መጨረሻ ለመድረስ ጊዜ, ባትናገሩ ብቻ ጽሁፍ ማንበብ ብቻ ምስሎች ሲመለከቱ ይሞክሩ.