ለመጀመሪያ ጊዜ ወደ ፀሀይየም መሄድ

ቆንጆ ውበት ሁሌም የሚከበር ነው. በደንብ ጨርሶ ወደ ሞቃታማ ሀገሮች መሄድ አስፈላጊ አይደለም. ከሁሉም በላይ የፀሐይ ሙኒየሞች አሉ! በውስጣቸው የፀሐይ ግርዶሽ በጣም ጠቃሚ ነው. በፀሐይ መሆኗ ለጉዳት ጎጂ የሆነ ከፍተኛ መጠን ያለው ሬንጅ ያጋጥምዎታል, እንዲሁም ዘመናዊዎቹ የፀሐይ ብርሃን ጨረሮች ያጣራሉ እንዲሁም አስደንጋጭ የብርሃን ጨረርን ያስቀራሉ. ለመጀመሪያ ጊዜ የፀሃይሮሚን ለመጎብኘት ከወሰኑ, የተወሰነ መረጃ ማወቅ ያስፈልግዎታል.

ለፀሐይ መጥባትን የሚይዙ መሳሪያዎች አግድም, ቀጥ ያሉ, ወንበሮች- የፀሃይ ( ኦፕሬሽንስ) (ለፊት እና ለዝቅተኛ ቀጠና ብቻ). ነገር ግን የእነርሱ ዋነኛው ዋና ነገር አምፖሎች ናቸው. ዘመናዊ መመዘኛዎች ልዩ የፈጠራ ሽፋን ሊኖራቸው ይገባል - ተቆጣጣሪ. ይህ የቃጠሎትን ስጋትን ይቀንሳል. ቆዳውን ለመጠበቅ በተጨማሪም UVA እና UVB በአንድ ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው. በአጠቃላይ, በመሣሪያው ውስጥ የሚገኙት ሁሉም መሳሪያዎች የአሰራር ሂደቱ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. ስለሆነም የሶሎሪየም ወጪ ምን ያህል እንደሆነ ለሚመልሰው ጥያቄ መልስ ከሰጡ, እጅግ በጣም ዝቅተኛ ዋጋ ተብሎ ይጠራል, ይህም መብራቶች ጊዜ ያለፈበት ነው ማለት ይሆናል. በፀሃይሬም ውስጥ በፀሐይ መጥለቅለቅ ላይ መላ ሰውነት ላይ ከባድ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. በአግድም ሞዴሎች ለማቃጠል ያነሰ እድል አለ. አነስ ያሉ ኃይለኛ መብራቶችን ቀጥታ ካላቸው ላይ ይጠቀማሉ. ለመጀመሪያ ጊዜ በቆዳ ማሰልያ ቤት ሲሄዱ ዶክተር ያማክሩ. የልብ ችግር ካጋጠምዎ; በፀጉር ብርድ ይሠቃያሉ, ሆርሞናዊ መድሃኒቶችን ይወስዳሉ ወይም ብዙ የሰውነት ብልቶች በሰውነትዎ ላይ ይኖሩዎታል.

በፀሐይሪየም ውስጥ ለመልበስ ዝግጅት

ለመጀመሪያ ጊዜ ወደ ሶኒየም ለመሄድ ሲዘጋጁ ጥቂት ደንቦችን ያስቡ:

- ከስብሰባው በፊት ማዘጋጃውን መታጠብ ያስፈልጋል. ፈሳሽዎችን አይጠቀሙ, ቀለም ነጠብጣቦች ሊኖሩ ይችላሉ.

- ሰውነትን ለመቦርቦር ከመድረሱ በፊት አንድ ቀን መፈለግ ጥሩ ነው - ቆዳ ወደ እኩልነት ይስተካከላል.

- በፀሃይሬም ውስጥ የተለመደው ማሞቂያ ወይም ማሽተት እና የመከላከያ ክሬሞችን አይጠቀሙ, ልዩ ክሬም ለእርስዎ ይጠበቃል.

ለመጀመሪያ ጊዜ በፀሐይላይን መጎብኘት - 5 ደቂቃዎች ብቻ. በቀኑ ውስጥ ማሞቂያ 5 ደቂቃዎችን ጨምር. ከ 20 ደቂቃዎች በላይ በ solarium ውስጥ መሆን አይችሉም. ዑደት 8 ቀን ከ 10 ቀኖች በ 1 ቀን ርዝመት ያካትታል. ፀረ-ፀጉርን ለመደገፍ መደገፉን ለመቀጠል በሳምንት አንድ ጊዜ የፀሐይን ዞን መጎብኘት በቂ ነው. በዚህ መንገድ በዓመት ከ 2 ቶች በላይ ማቅለጥ ይመከራል.

የመከላከያ መሣሪያዎች

በፀሐይሪየም ውስጥ, ሬቲንን ለማቃጠስ ዓይኖቻችሁን ለመከላከል እርግጠኛ ይሁኑ. ለየት ያለ የመከላከያ መነጽር ( ልዩ መከላከያ) ይሰጥዎታል መብራቶች. ይህ ለዓይኖች በጣም አደገኛ ነው. ልጃገረዶች የጡት ጫፎቻቸውን ለመሸፈን ይፈልጋሉ. ለእዚህ, ማያያዣዎች አሉ - stikini. ፀጉር በፀጉር ወይም በጠባብ ላይ ማስወገድ ያስፈልገዋል. የሊፕ ብርን አትዘንጉ . የከንፈር ቆዳ በቀላሉ የሚጎዳ ነው. ንቅሳት የተሸፈነ መሆን አለበት የአለርጂ ችግርን ላለማድረግ. በጨረር ተጽዕኖ ምክንያት ቆዳዎ በጣም ደረቅ ስለሆነ ከእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ በኋላ እርጥበት ወይም ሞቅ ያለ ቅባት መጠቀም አስፈላጊ ነው. ከፀሃይ ህዋሱ በኋላ እንደገና ሲቀሰቅሰው ቆዳ ላይ ከተቃጠለ የቃጠሉት ምልክቶች እስኪገለሉ ድረስ እረፍት ይነሳሉ.

ይህ ሁሉ መረጃ ቢኖርዎ ወደ ፀሀይ መብራት ለመጀመሪያ ጊዜ ከመሄድዎ በፊት ለርስዎ ተስማሚ ስለመሆኑ ያስቡ. ከመወሰንዎ ሁሉንም ደንቦች ይከተሉ - ውጤቱም ይደሰታል.