እንኳ XX መቶ ዘመን አጋማሽ ላይ, ሰብዓዊ ቅርጾች በአጠቃላይ ተቀባይነት ደንቦች በጥብቅ ፋሽን ሆኗል. ወደ ሃሳባዊ ሴት ሞዴል አማራጮች - 90/60/90. ይሁን ያላቸውን በዘር እና አካላዊ ባህርያት ምክንያት ሴቶች አይደሉም እና ሴቶች ያሉ ቅጾችን ባለቤቶች ናቸው.
ምክንያት ሴት በእነዚህ ጠቋሚዎች አልመኝም ጀመረ እውነታ ጋር, አካላዊ ፍጹም የሆነ ቁልፍ አመላካች እንደ አይነተኛ ክብደት ለማስላት አስፈላጊ ነበር. የእርስዎን በስእል ለማስተካከል የሚፈልጉ ሰዎች ወደ ዒላማው ዋና ነገር ሆኖ ያገለግላል. ይህ እነሱ የጂን እንዲሁ በተገለጸው መስፈርት ጋር የሚዛመዱ ለተደራራቢ ናቸው እንደ አንድ ተስማሚ ክብደት እንዲኖረው ጥረት ማድረግ አያስፈልግዎትም ሰዎች እንዳሉ ተፈጥሯዊ ነው. ይሁን እንጂ, አንድ ተስማሚ ክብደት እንዲኖራቸው የሚፈልጉ ሰዎች አሉ, እና እዚህ እንኳ ልክ ሳይንስ የታዛዥነት አመለካከት መጠነኛ ክብደት ያላቸው ሰዎች በአካል ቀላል መኖር መሆኑን አረጋግጧል አይደለም.
እንዴት ተስማሚ ክብደት ለማስላት? አንድ የተለመደ ዓለም አቀፋዊ ቀመር መጠቀም, እና አንዳንድ ሳይንቲስቶች ስሌት ዘዴዎች መጠቀም ይችላሉ. የመጀመሪያው ቀመር ተደራሽ እና ለመረዳት ነው, ነገር ግን መጠነኛ ክብደት ተጽዕኖ, እንደ አካል መዋቅር (የሰውነት አወቃቀር), ዕድሜ እና ሌሎች ሁኔታዎች ከግምት አይደለም. አጠቃላይ ደንብ እንደ ማስላት ይችላሉ: እድገት ከ አንድ መቶ ሴንቲሜትር ለመደመር, ለመቀነስ, ውጤቱ አንድ የተወሰነ ሰው ለማግኘት ምቹ ክብደት ነው. ለምሳሌ ያህል, 173-100 = 73 (ኪ.ግ). ፕሮዲዩስ እና አንዳንድ ተረፈ: ሴቶች አሁንም 15 የውጤቱን%, እና ሰዎች -10%. በዚያው ምሳሌ ውስጥ, 73 10% 7.3 ይሆናል; እንዲሁ 173 ሰዎች እየጨመረ መጠነኛ ክብደት ያያሉ: በግምት 66 ኪሎ ግራም ነው 173-100-7,3. በዚህ ቀመር መሠረት ተስማሚ ክብደት ለማስላት ከሆነ እንደ እርግጥ ነው, ሁሉም ይልቅ አሻሚ ነው, ውጤት ከግምት አስፈላጊ ባህሪያት በርካታ አንወስድም.
ወደ ይበልጥ የተራቀቁ ቀመር አንዱ ተስማሚ ለማስላት ክብደት, ፈረንሳይ ጳውሎስ በካናካ ከ አንትሮፖሎጂስት አቀረበ. ሰዎች ስለ በግምት 11% መቀነስ አለበት ተስማሚ ክብደት 20-40 ዓመት ቁጥር ዕድሜያቸው ሲሆን: ቁመቱም - - - 105, እና ተጨማሪ ከ 175 ሴንቲ ሜትር ጽንሰ, ተጨማሪ 100 አንድ ምክንያት, 165-175 ሴንቲ ማስያዝ ከ 165 ሴንቲ ሜትር እድገት መሠረት 110 መለያ ዕድሜ ውስጥ ይወሰዳል ከ 50 በላይ ሰዎች - 6 በ% ያድጋል. ከዚያም የሥራ እጅ ውፍረቱ ርዝመት ላይ ይሰላል ይህም ሦስት አካል አይነቶች, አንዱ ንብረት ከግምት ውሰድ. በዚህም መሰረት: የመጀመሪያው ዓይነት - ዙሪያ ሴቶች ከ 16 ሴንቲ ሜትር ወንዶች ለ ከ 17 ሴንቲ ሜትር, ሁለተኛው - 17-20 ሴንቲ ሜትር, ሦስተኛ - በተፈጥሮ 20 ሴንቲ ሜትር, በ 10% በ ፍጥነት ለመቀነስ አስፈላጊ የመጀመሪያው አይነት ተስማሚ ክብደት ለማስላት, እንዲሁም በሦስተኛው የሚሆን ነው. - 10% በ ጭማሪ.
መጠነኛ ክብደት ለማስላት ፈቃደኛ ለመርዳት, ብዙዎች እና ቀላል, እና ቀመሮች የተሞላ አሉ. እናንተ ማስያ ሊወስድ በፊት ግን, መጀመሪያ በርካታ ምክንያቶች ማመዛዘን ይኖርባቸዋል. በመጀመሪያ, በደንብ ደህንነት ባለቤት ነው. ክብደቱም አንድ ሙሉ ሕይወት ስለገፋ, እና ራሳቸውን ውስጥ ምንም ለውጥ አያመጣም ከሆነ ሁሉም በኋላ አያስፈልግዎትም. በሁለተኛ ደረጃ, አንድ ፍጹም ቁጥር ጋር ሞዴሎች አትቅና እና ወዲያውኑ በማስታወቂያ ምርቶችን መግዛት አለብዎት አያውቅም. በተጨማሪም, የእርስዎ ቁጥር ድክመት በተመለከተ ማንኛውም ያልተመደቡ አስተያየት ለማዳመጥ እና ስለ ውስብስብ ማግኘት አይደለም. ሆኖም ግን, እኛ ማስታወስ አለብን ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ. ፍጽምና የጎደላቸው የሰው ልጆች ብዙውን ጊዜ ብዙውን ጊዜ ምክንያታዊ ማብራሪያ የላቸውም ያለውን ቀመር, እራሳቸው እንደሆነ ያስተውሉ.