ቀኝ እንዴት ነው ሁሉም ተመሳሳይ ለመብላት?

አሁን በጣም ብዙ ናቸው ኃይል ስርዓቶች, አብዛኛውን ጊዜ ሁሉ ይህን መረዳት በጣም አስቸጋሪ ነው; እርስ በርሱ ስብነት የተለያዩ, ደንቦች እና ጠቃሚ ምክሮችን, ሥልጣናዊ እና ብቻ ተስማሚ,. ነገር ግን ወደ ርዕሰ ጉዳይ ጋር በተያያዘ ሰዎች በሦስት ምድቦች ሊከፈል ይችላል:

1) እኔ ሁሉንም ነገር ይበላሉ. እኔ አመጋገብ አያስፈልግዎትም.

2) በዚህ ውሂብ ውስጥ ታፍነው የተወሰዱት. ነገር ግን እኔ መወሰን ይፈልጋሉ.

3) የ ምግብ ወይም የምግብ ስርዓት ጋር ተጣበቁ.

እኔ ሁለተኛው ምድብ ውስጥ ሰዎችን ለመርዳት ይፈልጋል. በትክክል መብላት እንዴት ሁሉ አንድ ዓይነት ተጨማሪ ወይም ያነሰ ግልጽ ግንዛቤ ድረስ ደራሲው በጣም ብዙ "pobarahtatsya" ነበረው?

ይህ በእርግጥ Ayurveda ረድቶኛል. እኛ ወደ ርዕስ ላይ መጽሐፍ ለማንበብ በቂ ይላሉ ታዋቂ ንግግሮች መስማት አይደለም. እና ሁሉንም በአንድ ጊዜ ግልጽ ይሆናል. ይህ ረጅም ሂደት ነው. ነገር ግን በጊዜ ሂደት ብቻ ጥንታዊ የቬዲክ እውቀት እንዴት ጥልቅ እና ልዩ ላይ ለመገመት በመፍቀድ, በጣም ቀደም ይታወቃል "ወደ መደርደሪያ ላይ" ዝግጅት ነው ነው ሕይወት ሳይንስ ቀላልነት እና ተከታታይነቱን መክፈት.

እንደምንባረክ ሕገ የእርስዎን አይነት ታውቃላችሁ, እኛ ቀድሞውኑ ለእኛ መልካም ነው; ነገር እንዳልሆነ, ማሰስ ይችላሉ. የእኛ ነባር በሽታዎች ደግሞ ዓይነት, ብዛት, አይነት, የምግብ ቅበላ እንኳ ሙቀት ይወስናሉ. እኛ እራሳችንን ማግኘት ውስጥ ስሜታዊ ሁኔታ በጣም አስፈላጊ ነው. በጣም አስፈላጊ የሆነ የተሰጠ ምግብ እና ዝግጅት ሂደት ቅበላ ናቸው. እንኳ ጣዕም ምርጫዎች በእኛ ሰውነት ውስጥ ሚዛን ወይም መዛባት ማውራት ይችላሉ. ሁሉም በአግባቡ ለመብላት ሲሉ ግምት ውስጥ መግባት አለበት.

ይህ ኃይል አቅርቦት ሥርዓት ምርጫ ያለውን መስፈርት ሁሉ አይደለም. አዎ ... ይህ መረዳት በጣም አስቸጋሪ ይመስላል. እሱን ለመጠቀም, ይበሉታል; ይህም ምክር ለመጠቀም ቀላል ነው. ነገር ግን እያንዳንዱ ሰው ብቻ ሳይሆን ቁመና, ነገር ግን ደግሞ እያንዳንዱ አካል ሥራ, ስለ ሰውነቱ በእያንዳንዱ ሕዋስ ልዩ ነው. እና አያስፈልጋቸውም, ይህ ጠንካራ የመከላከል ሥርዓት, ጥሩ መፈጨትን እና ጤናማ ክብደት ከ አክስቴ ስለ አመጋገብ የበለጠ ፋይበር ይመክራል ይህም ካሮት እና የውዳሴ, ወይም ኢቫን መብላት ነው ማሻ,,, እና ሁለቱም ምክር ማዳመጥ. በዋናነት በአማካይ ሰው የተነደፉ ዶክተሮች ምክር. ነገር ግን እኛ የመጨረሻ አቶም ድረስ ለአንተ ልዩ ነገር አለኝ. ወደ ፈተና ሁሉ የድምፁን ቀላል አይደሉም መለያ ወደ መውሰድ. ነገር ግን ግለሰብ ኃይል ሥርዓት ምርጫ ውስጥ ሊረዳን ይችላል ይህም Ayurveda, በመለማመድ ባለሙያ ዶክተሮች አሉ. እርስዎ, አንተ የቬዲክ እውቀት ማጥናት ትችላለህ የሚፈልጉ ከሆነ, ያላቸውን የጤና እና የተፈጥሮ እዉቀት ላይ በማተኮር, እነሱን ተግባራዊ. Ayurveda ደግሞ ራስን የመፈወስ ሳይንስ ይባላል. እሱ ከአሁን በኋላ በውጭ እርዳታ ላይ መተማመን ጊዜ ሰው ለራሱ ብዙ ነገር ማድረግ ትችላለህ.

ከየት መጀመር ነው? ጥናቱ ራሱ ጋር. ለመጀመር ያህል, ህገ (vata, pitta, kapha) ለመወሰን በኢንተርኔት ላይ ፈተና መውሰድ ይችላሉ. ይህ እርግጥ ነው, በጣም በግምት, ነገር ግን እናንተ ያስፈልገናል በትክክል ለመምረጥ ይረዳል; አንተም በልተህ እግዚአብሔር ከእሷ ጤና ሲያገለግለው, አክስቴ ሜሪ ይብላ ይችላል!

ሁሉ አስደናቂ Ayurveda ማሰስ ተሯሩጠው ምንም ማታለያዎችም ደራሲ. ይህ የሚፈልግ ማንኛውም ሰው ወዳጃዊ ምክር ተገቢ አመጋገብ ጉዳዮች ውጭ ለመደርደር እየሞከርክ, ሕይወቱን ራሱን ተጠያቂ ማን ሥር ያያል ነው. እርስዎ ማድረግ ምርጫ. ወይም ማድረግ. በተጨማሪም አንድ ምርጫ ነው.