በቤታቸው ውስጥ የፅንስ መጨንገንን መከላከል ይቻላል?

ፅንስ ማስወረድ በእርግዝና ወቅት ፅንሱ መቋረጥ ሲሆን, በተወሰነ ምክንያት በሌላ አካል ላይ የሴትን እንቁላል መቀበል ነው. ከዚህ በፊት ከሚያስከትሉት ምክንያቶች መካከል ቀደም ሲል የወሊድ ውርጃዎች በተለይም የመጀመሪያዎቹ እርግዝናዎች, ተላላፊ በሽታዎች, አስከፊ ሁኔታዎች በተለይም ዝቅተኛ አመጋገብ, በደል, የሆርሞን ረብሻ እና ሌሎች ፊዚካዊ ብልሽቶች, የኬሚካልና የጨረር አካባቢ መበከል, ነገር ግን በጣም የፅንስ ዋነኛ መንስኤ ነው የዘር ውርስ ከዝርሻው ያነሰ ነው. ቤት ውስጥ የፅንስ መጨንገፍ መኖሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, ክብደት ማንሳትና ውስጣዊ ስሜትን ሊያመለክት እንደሚችል ቢታሰብም, እንደነዚህ ያሉ ጉዳዮችን በጥቂቱ ብቻ ያጠቃልላሉ, ከዚያም ምናልባትም ከሌሎች የመጋለጥ አደጋዎች ጋር የተያያዙ ናቸው. አንዳንድ ሴቶች ክብደትን በማራመድ እና በመዝለል ቤት ውስጥ የፅንስ መጨንገዝ ለመሞከር ይሞክራሉ ነገር ግን ሙሉ በሙሉ ውጤታማነት የለውም - ጤናማ እርግዝና በተፈጥሮ መንገዶች ሊስተጓጎል አይችልም ነገር ግን አሁንም አደጋው አለ. በአብዛኛው የእርግዝና መዘጋት በ 20 ሳምንቶች እርግዝና ውስጥ 99 በመቶ ደርሶባቸዋል.

የፅንስ መጨንገፍ በቤት ውስጥ መኖር በጣም አስቸጋሪ ነው; ይልቁንስ የደበዘዘ የስሜት ምልክት ነው. ለምሳሌ, የፅንስ መጨመር የተለመዱ ምልክቶች የተለያዩ ድፍረቶች ሲሰነዘሩ እና ሲመለሱ, አንዳንዴ ለበርካታ ሳምንታት, ግን በተመሳሳይ ጊዜ እነዚህ ምልክቶች ይህ ፅንሱ መጨንገታቸውን አያመለክትም - ከግማሽ በላይ ነፍሰ ጡር ሴቶች የወለዷት ቤት ውስጥ ግን እንደደረሱ, ግን እነሱ በሚከሰቱበት ጊዜ, አንድ ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አስፈላጊ ነው. በዚህ ጊዜ በደህንነት የመተማመን እና "አምቡላንስ" ተብሎ ይጠራል, እንደ ሆስፒታል ሆስፒታል መፈለግ ወይንም ቢያንስ ቢያንስ ጥልቅ ምርመራ ማድረግ ይኖርብዎታል. በሆስፒታል ውስጥ የችግሩን መጓደል ለማስቆም በጣም ቀላል ነው. በቤት ውስጥ የፅንስ መጨናነፍ እንዳይከሰት ይከላከላል.

የፅንስ መጨንገፍ የሚያስከትለውን ስጋት የሚያመለክቱ ምልክቶች ህጻኑ በታችኛው እና በታችኛው የሆድ ክፍል, ብዙ ጊዜ በተቀነጠጡ ነገሮች, በደም ውስጥ ተካትተው, የማቅለሽለሽ ስሜት, የእውነት ማወልወልና የእርግዝና ምልክቶች ጠፍተዋል. ከነዚህ ሁሉ ምልክቶች ከተገለጹ, እርግዝናውን የሚያመራው ሐኪም "የፅንስ መወረድ ስጋትን" እና "ነፍሰ ጡር ሴቶች" ለማርጋትና ለመተኛት ማመላለስ እንዲችሉ ምክር ሰጥቷል, ምክንያቱም የወሲብ እርድ ከቤት ውስጥ ቢጀመር, ልዩ በሆነ መንገድ አለመኖር ብቻ ሳይሆን, እና መሳሪያዎች, ግን ሌላው ቀርቶ የሕክምና ዕርዳታ ከድንገተኛ ጊዜ በኋላም ቢሆን, ብዙ ጊዜ ሊጠፋ ይችላል.

ቤት ውስጥ የፅንስ መጨንገብን ለመከላከል በጣም ከባድ ቢሆንም, ምክንያቱም አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰተው በፅንሱ ውስጥ በጄኔቲክ ውክልና ምክንያት ወይም በእናቴ ፊዚካላዊ ችግሮች ምክንያት ለመከላከል ማድረግ ይችላሉ. በመጀመሪያ, ነፍሰ ጡር እናት በአካላዊ ቅርፅዋ መሆን ይኖርባታል; በመጠኑ አኗኗርና በቂ የሆነ የልብ ጡንቻ (ጡንቻ), የመደበኛ እርግዝና እድገቱ በከፍተኛ ደረጃ እየጨመረ ነው. የሴቶች ክብደት, በእርግዝና እና በእርግዝና ወቅት, ውስጣዊ ገደብ ውስጥ መሆን አለበት, ይህም መጨመር እና ጉድለት, እርግዝና በሽታዎችን የመውለድ አደጋን ይጨምራል. ብዙውን ጊዜ እንደ ካፌይን ያሉ ማነቃቂያዎች በሙሉ የመጨመር አደጋ የመጨመር ሁኔታ, ስለዚህ ካፊን የተጠጣበትን መጠጥ ማቆም ብቻ ሳይሆን ቢያንስ ቁጥራቸውን እጅግ በጣም ይወስናል, ነገር ግን የቫይታሚኒስ ውስብስብ እና የቫይታሚክ ውቅረትን ጨምሮ, እነዚህም ብዙውን ጊዜ የሚያነቃቁ አካላትን የሚያነቃቁ ህፃናት (ባዮአይቲቭስ) ናቸው. ቀደም ባሉት ጊዜያት የወሲብ እርግጅቶች ቀድሞ ከጨመሩ, ቢያንስ ቢያንስ በእርግዝና ግዜ የወሲብ ግንኙነት ማቆም ይጠበቅብዎታል.