ስፖርት እና አካል ብቃትዕቃ

በክረምት ውስጥ ያለው ምርጥ ሩጫ ጫማ

ገበያ ላይ እየሄደ ጫማ ብዙ የተለያዩ ብራንዶች አሉ. አብዛኞቹ ሰዎች ትክክለኛ ምርጫ ለማድረግ አስቸጋሪ ናቸው ለዚህ ነው. እንዴት መምረጥ ምርጥ ጫማ እየሄደ እና የተሳሳቱ እንደሆኑ አይደለም ነው? ይህ ርዕስ በማንበብ ይማራሉ.

የመሮጫ ያለውን ምርጫ ለማድረግ ከመቀጠልዎ በፊት, አንተ እነርሱን ያስፈልገናል ምን መወሰን አለብን? ስፖርት, እየሮጠ ወይም ተዕለት ርጅና ምክንያት?

- ሶምሶማ, ቴኒስ - ቴኒስ, መረብ ኳስ - መረብ ኳስ, የፉትሳል - እግር ኳስ ለ ሩጫ: አንድ የተወሰነ ስፖርት በመለማመድ ጫማ አሉ.

አንተ በየቀኑ wear ለ ጫማ ያስፈልጋቸዋል ከሆነ, ሞዴሎች ማንኛውንም መምረጥ ይችላሉ. እነርሱ insole ወይም ቅስት ድጋፍ ጋር ተንጋሎ ከሆነ ይህ የተሻለ ነው.

ምርጥ ሩጫ ጫማ ለመምረጥ ከፈለጉ, እንደዚህ መሆን አለባቸው:

1. ቀላል.

2. ብቸኛ የሆነ ልዩ ቅርጽ ይኑርህ. በውስጡ የፊት ክፍል በተቀላጠፈ በላይ መሄድ አለበት.

3. ብቸኛ cushioning ንብረቶችን ሊኖራቸው ይገባል.

የእኛን ገበያ ውስጥ የቀረቡ ናቸው ካልተገዙልን አምራቾች, damping ሥርዓት የተለያዩ የሚታወቅ. ብቸኛ በተለያየ ውስጥ ጄል, አረፋ, ወደ ፕላስቲክ ማዕበል ወይም አየር ይይዛል. ለምሳሌ ያህል, እየሮጠ ጫማ ኒኬ አየር ብቸኛ አለው.

ይህ የተሻለ ድንጋጤ ለመምጥ ስርዓት ነው ማለት አይቻልም. ይህ በተናጠል ለእያንዳንዱ ጉዳይ ከግምት አስፈላጊ ነው. የእርስዎ የሰውነት ክብደት ከ 75 ኪሎ ግራም ከሆነ, ከዚያም በተጠበቀ ጄል ጋር የመሮጫ ጫማዎች መግዛት ይችላሉ. ከ 100 ኪሎ ግራም ከሆነ - የፕላስቲክ ማዕበል ወይም አየር ጋር ጫማ መግዛት.

ሌላው በተንኰል ከሚፈጥረው ብቸኛ, የሰው ዘር በውስጡ ፊዚዮሎጂ ጋር የበለጠ ወጥ እንደሚሆን ነው. ወፍራም ረግጬ ያለው ጫማ, እሱ ርቆ ተረከዝ ጋር መሮጥ አለው, እና ጤናማ ሰው መጀመሪያ ጣቶቹ ላይ እየተጋፋ ይገባል. ከፍተኛ-ፍጥነት እየሄደ ወይም marafonki polumarafonki በመምረጥ ለዚህ ነው. ወፍራም ሰዎች የተሻለ ጉዳት ከ ጅማቶች እና መገጣጠሚያዎች ለመጠበቅ polumarafonki ይጠቀሙ.

ካልተገዙልን መጠን በምትመርጥበት ጊዜ, በጣም በጥንቃቄ ይህን ጉዳይ ለመቅረብ. ጫማዎች ፍጹም ለማስማማት አለበት እንዲሁም አንድ sock ውስጥ አንድ አክሲዮን አላቸው. በ ጫማ ውስጥ ተመላለሱ እና ከእነርሱም ውስጥ ቁጭ. የ ጣት ወደ sock ላይ ማረፍ የለበትም. ማንኛውም ምቾት ከተሰማዎት - በዚህ የጫማ የማይወዱትን. በጊዜ ሂደት, የመሮጫ ጊዜ እግር ንብረት እብጠት ነው አትንዛ እና ቅርጽ መለወጥ አይደለም, እና እናውቃለን, ስለዚህ አንድ መጠን ትልቅ ሞዴል መሞከር የተሻለ ነው.

እነርሱ በረዶ እና ቆሻሻ ከመዝጋታቸው አይደለም ስለዚህ በክረምት የመሮጫ ጫማዎች, ተጨማሪ ቀዳዳዎች መያዝ የለበትም, እነሱ ሸጎጥ አይደለም ያለው ብቸኛ አለኝ ብቻ ብርድ ላይ ያላቸውን ንብረቶች ያጣሉ አይደለም ይህም ከፍተኛ የቴክኖሎጂ ቁሳቁሶች, ከ መደረግ አለበት. ቪዎች ይሆናል በክረምት ጫማ የሩጫ ለተመቻቸ. እነሱም ወደ forefoot ላይ ተረከዙን ያለውን ጫና ለመቀነስ ታስቦ ነው. የ 9-ሚሊ መቆራረጥና - በበረዶ ውስጥ ምርጥ ሩጫ ጫማ የሚለየው ባህሪ. ለእነርሱ ምስጋና, በቀላሉ በበረዶ ግግር ላይ መራመድ ይችላሉ.

ጥሩ ጫማ ርካሽ ሊሆን አይችልም ምክንያቱም, የተሻለ ሩጫ ጫማ ለመግዛት ገንዘብ አስቀድሜም አይገባም. ደህና, አንድ ጥንድ, ነገር ግን በርካታ አይኖረውም ከሆነ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 am.birmiss.com. Theme powered by WordPress.