አድሬናሊን - "ስሜታዊ" ሆርሞን ነው. ሁሉም በዚህ ርዕስ በጣም የሚስብ: ጥቅሞች, ለመጉዳት, ስሜት እና አድሬናሊን በመረጃነቱ

አድሬናሊን ምንድን ነው? ይህ የሚረዳህ ዕጢዎች ነው ሆርሞን ነው. በተጨማሪም ስሜቶች stimulator ይባላል. ለምን? አካል ነው; ምክንያቱም ነው አድሬናሊን ደም ውስጥ, ግለሰቡ ስሜት አውሎ እያጋጠመው ነው. ለምንድን ነው ይህ እየተፈጸመ ነው? ምን አጋጣሚዎች? ሰውነታችንን ወደ መላው ላይ አድሬናሊን ውጤት ምንድን ነው? ይህ ጥያቄ በጣም አስፈላጊ እና አስደሳች ነው. ስለዚህ ስለሱ የበለጠ መንገር እፈልጋለሁ.

ሆርሞን ተግባር

አድሬናሊን - የእኛን አካል በጣም ኃይለኛ እና አስፈላጊ ክፍል ነው. ብዙ አያስገርምም: ለምን አንድ የመጨባበጥ-የሆርሞን እና ስሜታዊ ፍንዳታ ያስፈልገናል? ምክንያታዊ. ነገር ግን አድሬናሊን ሁሉ ምርት የመጀመሪያ - አንድ ወሳኝ ሰብዓዊ ሂደት የተለያዩ ችግሮች ለመጋፈጥ. የጭንቀት ሁኔታ ውስጥ ሆርሞን ውፅዓት የሚከሰተው, እና በውጤቱም ስሜት ጥሩ ቅርፅ ላይ ያለውን አካል ጠብቅ. ሰው ለራሱ እንደ. ጥሩ ነገር ካለ ደህና, ሆርሞን እንዲያድርብን ከዚያ ከሆነ. አድሬናሊን - አንድ አስፈላጊ ግድ. ይህ በቂ ከሆነ, ግለሰቡ በመጥፎ ሁኔታ, አስቸጋሪ ሕይወት ሁኔታዎች ጋር የተቋቋመችበት ይህም ሁኔታ ምላሽ ወደታች, ይህም ትኩረት እና እርምጃ ለመውሰድ አስቸጋሪ ነው ያዘገየዋል. ብዙውን ጊዜ, ማንኛውም ውሳኔ መውሰድ አይችሉም. በሌላ መልኩ ለማስቀመጥ, ይተዉታል. ብዙውን ጊዜ, ብዙዎች አንድ ጭንቀት አድርገው ይገልጻሉ.

አድሬናሊን የባሕሩ

እሱ ሁለተኛ ነፋስ ከፍተዋል ይመስል እዚህ ላይ አንድ እውነተኛ አደጋ አለ, ድንገት ... ምንም ይሁን ምን ይህን ነጥብ ሰው ድረስ ደካማ ሊሆን ይችላል; ነገር ግን እኛ ሁሉንም ጉዳይ ታውቃላችሁ! እሱም በንቃት ውሳኔ እና እርምጃ ለመውሰድ ሐሳብ synthesize ዝግጁ ነው! እንዴት ተብሎ ነው? ትክክል ነው - የ አድሬናሊን በሚበዛባቸው. ይህ ምንድን ነው? እኛ ድንገተኛ ሁኔታ ውስጥ ሃይፖታላመስ እንዲሰራ ይጀምራል ማለት እንችላለን. ይህም በአንጎል ውስጥ ይገኛል. እናም እነዚህ ልዩ ሁኔታዎች ውስጥ ነው, በፍጥነት, በዚያው ወቅት, በንቃት አድሬናሊን ማምረት ይጀምራሉ ይህም የሚረዳህ, እና ነርቮች በኩል አካል በሁሉም አካባቢዎች ምልክት ይልካል! ይህ አካላዊ ተነሳስቼ አስገራሚ አቅም ነው. አድሬናሊን ያለው እንዲሁ-ተብለው ትፈልግ. ሕዝቡ ሂደት ከጀመረ በኋላ አምስት ሴኮንድ ቢበዛ በኋላ ወዲያውኑ ይሰማቸዋል. በእርግጥ አደገኛ ወይም አንድ ነገር ፈጣን እርምጃ ሲፈልግ ይህ ማብራሪያ ድንገት ሁለተኛ ነፋስ ይከፍታል.

አካላዊ ሂደቶች

አድሬናሊን - ስሜታችንን ይነካሉ, ነገር ግን ደግሞ አካል ውስጥ አካላዊ እና ኬሚካላዊ ሂደቶችን የጅምላ የሚያንቀሳቅሰውን ብቻ ሳይሆን ሆርሞን. በደሙ ውስጥ እንዲቀደድ ነበረ አንዴ እኛ እውነተኛ አውሎ የሚጀምረው ውስጥ. ወዲያውኑ ጠባብ ዕቃዎች, የልብ ድግግሞሽ ማለት ይቻላል አንዳንድ ጊዜ ደቂቃ ጭማሪ በደቂቃ ሊመታ ይችላል. በማያጋጥሙ ማለት ይቻላል መላው አይሪስ በመሙላት, ሰፋ ይሆናሉ. የአጥንት ጡንቻዎች ተጨማሪ የተወጠሩ ይሆናሉ. አንድ ለስላሳ አንጀት ጡንቻዎች ወዲያውኑ ዘና.

እኔ ስሜት ይሰማኛል

በተመሳሳይ ጊዜ በደም ውስጥ ይህ ሆርሞን መለቀቅ ጊዜ ከአንድ በላይ ሂደት ነው - በተመሳሳይ ወቅት ሰዎች ቢያንስ እንግዳ እና ያልተለመደ ስሜት እየተጀመረ ነው የሚያስገርም አይደለም. የ ስሜት የተለያዩ ናቸው. አንድ ሰው ወደ ቤተ መቅደሶች ውስጥ ጠንካራ pulsation ይሰማዋል. ሌሎች መተንፈስ ውስጥ ለመጨመር እና ልብ ደረቴ ውስጥ እየመታ ይጀምራል. ሌሎች እንግዳ ጣዕም ስሜት እና ንቁ salivation ይሰማኛል. አንዳንድ ያሰመጣቸው እና ጉልበቶች መንቀጥቀጥ ይጀምራሉ. አንድ ሰው ራሱ የዞረበት. ሌላኛው እና አብረው ሁሉ አደረጉ.

ይህ ጥሩ ነው - ብዙ አድሬናሊን ይላሉ. ይህ እውነት ነውን? ፍጹም አነስተኛ መጠን ውስጥ በዓለም ላይ ሁሉንም ነገር - መድኃኒት, እና ትልቅ - መርዝ. አድሬናሊን ያሉ ንጥረ ጋር እንዲሁ. ሆርሞን - ይህ ምንም ቀልድ ነው. ይህ ጥሩ ቅርፅ ላይ ያለውን አካል እንደሆኑ ማቆየት ላይ ለማገዝ, ወይም መግደል ይችላል. የራሱ ተጽዕኖ በጣም ለረጅም ጊዜ ይቀጥላል, እናም ብዙውን ጊዜ ከተከሰተ, ይህ myocardium ሊጨምር ይችላል. ይህም ከባድ የልብ በሽታ ያጋጥሙን ነበር.

ሌላው ብዙውን ያባብሰዋል ፕሮቲን ተፈጭቶ. ይህ ሆርሞን ከፍተኛ የደም ደረጃ ደግሞ በዴካም የሚቀሰቅስ. በዚህ ምክንያት የተቀነሰ እንቅስቃሴ እና ያለመከሰስ ነው. ምናልባት እንቅልፍ ማጣት, ሥር የሰደደ የዘጋበት, ከመጠን በላይ ፈጣን የመተንፈስ, ጨምሯል የፍርሃት ስሜት, ጭንቀትና መሠረተ ቢስ ማንቂያ. በደም ውስጥ በጣም ብዙ አድሬናሊን ከሆነ አውጪኝ ጥቃቶች እና ፍርሃት እንዳይከሰት እናስቀናውን ቀላል ነው. ስለዚህ ውጤት ሊቀለበስ የማይችል ሊሆን ይችላል. አንድ ሰው በእርስዎ ሕይወት ወደ አድሬናሊን አርቲፊሻል መግቢያ አላግባብ የለበትም ለዚህ ነው.

በጣም ተደሰትኩ ፍለጋ

ምን በሕይወትህ ወደ አድሬናሊን አርቲፊሻል መግቢያ ማለቱ ነው? የሚስብ ጥያቄ. ስለዚህ የእኛ ዓለም, አድሬናሊን በመረጃነቱ ውስጥ የለም. ሁልጊዜ በጣም ተደሰትኩ እየፈለጉ ላሉ ሰዎች, አደጋ, ሁልጊዜ አንድ አደጋ ይወስዳል. ማንም, ይህ ሳይሆን ከፍተኛ ስፖርቶች, A ሽከርካሪዎች, parachutists መካከል አድናቂዎች እና እርግጥ ነው በጣም ላይ. መ የሚያደርገው ሁሉ ይህ ደግሞ ሆርሞን ልቀት ያስከትላል, ነገር ግን በዚህ ጉዳይ ላይ ያለውን ትርጉም ሙሉ ለሙሉ የተለየ ነው. አንድ እውነተኛ አድሬናሊን ሱሰኛ - እሱ ቋሚ አደጋ እና ከፍተኛ አደገኛ የሆነ ነገር ማድረግ አጋጣሚ ከሌለው ተራ ሕይወት ውስጥ ተውጠው እና የተስፋ መቁረጥ ስሜት ይሰማቸዋል ሰው. ይህ ደግሞ መጥፎ ነው. እነሱ በሕይወታቸው ብቻ አድሬናሊን አስደሳች ያደርጋል እንደሆነ ያምናሉ. ይህ ስሜት ነው በደም ውስጥ ያለው ሆርሞን መለቀቅ ወደ እነርሱ ምንም ነገር መለዋወጥ አይችልም ምክንያት እነሱ እያጋጠሙን ናቸው. ነገር ግን በየቀኑ እነርሱ ይዋል ወይም በኋላ ላይ አዲስ ነገር እና ይሞክሩ, የበለጠ ወይም ያነሰ በቂ ዘዴዎች መጨረሻው ያላቸውን ሕልውና አደጋ ላይ ለማምጣት. ነገር ግን አድሬናሊን ሱሰኛ ማቆሚያዎች. እሱን ለማግኘት ምንም ቃል "አይቻልም" ነው. እርሱ ሕግ, የሥነ ምግባር መሠረታዊ ኅብረተሰብ መሠረት ማቆም አልቻለም. በተቃራኒው, ደንቦች ላይ ለመሄድ - ይህ እሱ የሚያስፈልገው ነገር ነው. መጥፎ ዕድል ሆኖ, እርምጃዎች እንደ ሌሎቹ, እሱ ብቻ ሳይሆን ጎጂ ሊሆን ይችላል.

የ አድሬናሊን ሱሰኛ ለማስተካከል ከፈለጉ ግን እናንተ ችግሮች ዝግጁ መሆን ይኖርብናል. ይህ አልኮል, ማጨስ, ሕገ ወጥ ንጥረ ነገሮች ከፍ ያለ ፍላጎት አይደለም. የአእምሮ ሁኔታዎች ጋር የተሳሰሩ ባዮኬሚካላዊ ደረጃ ላይ ይህ, በትዕዛዝ. እና ከመቼውም ጊዜ ከ A ለባችሁ ሰዎች ብቻ በጣም አስቸጋሪ አንዳንድ ጊዜ እንኳ የማይቻል ሕይወታቸውን ሳይሆን አደጋ ይኖርብናል.

ሆርሞን እጥረት

(እነሱን ከላይ የተጠቀሱት መካከል) በጣም ብዙ አድሬናሊን ያላቸው ሰዎች አሉ; እንዲሁም ደግሞ አለመኖር ጀምሮ በዚያ መከራ ነው. አብዛኛውን ጊዜ እምብዛም (ስሜታዊ ወይም አካላዊ ወይ) ማንኛውም እንቅስቃሴ ማሳየት ያለውን አሰልቺ አሰልቺ ሕይወት ጋር ሰው ነው. እነዚህ ሰዎች ሕይወት ውስጥ ጥቂት ደስታ አለን, ግድ የለሾች እና ግድ የለሾች ናቸው. ነገር ሁኔታ ወደ ሁኔታዎች መካከል 90% ውስጥ አመጡ - አንድ አስቸጋሪ ህይወት, አንዳንድ አሳዛኝ ክስተቶች. የአጋጣሚ ነገር, እንዲህ ያሉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በተሳሳተ መንገድ አድሬናሊን ደረጃ ለማሳደግ ይሞክራሉ: አደንዛዥ ዕፅ ውስጥ ጣልቃ ለመግባት ጀምሮ, ጢስ ብዙ, በ የተሻለ, አልኮል ወይም ቡና አላግባብ ነው. ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ብቻ የመንፈስ ጭንቀት ያስከትላል ነው. አንዳንዶች ልዩ ዝግጅት ይጠጣሉ. ነገር ግን አድሬናሊን እንደ - "ስሜታዊ" ሆርሞን, ጡባዊ ወይም መርፌ መርዳት አይችልም. ነገር ግን እነዚህ ስሜቶች ይህ ችሎታ ናቸው. ስለዚህ በሌላ መንገድ አድሬናሊን እጥረት ያለውን ችግር ለመፍታት የተሻለ ነው.