እንዴት ልጁ 3 ዓመት ያለመከሰስ ለመጨመር? ለልጁ ያለመከሰስ እንዲል 3 ዓመት ሕዝቦች መፍትሄዎች

3 ዓመት ዕድሜ ላይ, ልጆች በአካባቢ ጋር በተደጋጋሚ ግንኙነት አለን: ከእኩዮቻቸው ጋር ይጫወታሉ, መዋእለ ሕጻናት መሳተፍ. ሕይወት በዚህ ደረጃ ላይ ያለውን ሕፃን ባክቴሪያዎች እና ቫይረሶች የተለያዩ ያስገባል ነው. ብዙ ኢንፌክሽኖች ጋር ወጣት አካል ለመጀመሪያ ጊዜ ያጋጥመዋል, እና የመከላከል ሥርዓት ደካማ ነው. በዚህም ምክንያት, አብዛኛውን ጊዜ ልጆች እና ለረጅም ጊዜ ይታመማሉ ይጀምራሉ. አትጨነቁ እናቶች ይደነቁ ነው: "እንዴት ያለመከሰስ ለመጨመር?". 3 ዓመት ሕፃን ሰውነቱ የሚያጠቁ የተለያዩ ጥገኛ መቋቋም አስቸጋሪ ነው. ወላጆች ልጅዎ ጤነኛ እና ጠንካራ የሆነ እንዲሆኑ መርዳት ይኖርብናል.

ያለመከሰስ ምንድን ነው

የእኛ ሰውነት የውጭ አካላት, ባክቴሪያዎች, ቫይረሶች, እንዲሁም ጎጂ ንጥረ ላይ አስገራሚ ሥርዓት ጥበቃ ነው. በሰው ልጆች በሽታ የመከላከል ሥርዓት ተፈጥሯዊ እና ያገኙትን ነው. እያንዳንዱ ቀን አንድ ልጅ ከውጪው ዓለም በተለያዩ ጀርሞች ጥቃት ነው. ተፈጥሯዊ ያለመከሰስ ከእነርሱ ጋር መቋቋም እንድንችል ይረዳናል.

ነገር ግን አንዳንድ ተሕዋስያን እና ቫይረሶች ጀምሮ አካል ሲወለድ የተጠበቀ ነው. እነሱን ለመጋፈጥ ችሎታ በሽታ ወይም ክትባት ምክንያት ተባዮች የመከላከል ሥርዓት የመጀመሪያ ስብሰባ ወቅት ነበሩት. ይህ ያለመከሰስ ዓይነት ተኮር ይባላል. እያንዳንዱ ሰው የተለያየ ነው እናም ብቻ የተወሰኑ ተሕዋስያን የሚሰራ ነው.

በሽታ ተከላካይ ሕፃኑን ሕይወት ውስጥ ትልቅ ጥቅም አለው. ይህ በሽታ የመከላከል ሥርዓት ለማሻሻል እንዴት ማሰብ ጠቃሚ ነው. የሕፃናት - 3 ዓመት, በዚህ ዕድሜ ላይ በሰውነት የመቋቋም የልማት ደረጃ ላይ ነው. ስለዚህ ከአዋቂዎች ይልቅ አብዛኛውን ጊዜ ይታመማሉ doshkolyata.

ዝቅተኛ ያለመከሰስ ያለው መንስኤዎች

መዋለ ሕጻናት ዕድሜ አንድ ልጅ ማህበራዊ አካባቢ ጋር መላመድ ይጀምራል. ብዙ ልጆች እና የጤና ለወላጆች ሳይታሰብ, ቅድመ ከመሄዳቸው በፊት አልፎ አልፎ በተለያዩ በሽታዎች ጋር የተበከለ ይሆናሉ. አዋቂዎች ሕፃኑ ያለመከሰስ ሦስት ዓመት ለማሻሻል እንዴት ያሳስባቸዋል.

የሕፃኑ ጤንነት ላይ የተለያዩ በሽታዎች አጓጓዦች ናቸው ከእኩዮቻቸው ጋር በተደጋጋሚ ግንኙነት ተጽዕኖ. በአዲሱ አካባቢ ውስጥ አንዴ ልጁ የስሜት ውጥረት እያጋጠመው ነው. ጠቦት ምክንያት እናት ከ ረጅም ተለያይተው የሚያሳዝን ነው. ስለዚህ, አዋቂዎች ወደ ማስተካከያ ጊዜ በተቻለ መጠን በቀላሉ አልፏል ማድረግ ይገባል. ፍቅር, እንክብካቤ እና ግንዛቤ አሳይ.

ያለመከሰስ - አንድ ውስብስብ ሥርዓት ነው. የእሷ ሁኔታ በተለያዩ ምክንያቶች ተጽዕኖ ነው. በሚከተሉት ምክንያቶች ወደ ኢንፌክሽን ወደ ዝቅተኛ የመቋቋም:

• በውርስ ወይም ሥር የሰደደ በሽታ ጨምሮ አግኝተዋል;
• ያልተፈለገ የስሜት ውጥረት;
• ደካማ አመጋገብ, ንጥረ ነገሮች እጥረት;
• እረፍት እና ልጅ እንቅስቃሴ መካከል አለመመጣጠን;
• አለርጂ.

አለርጂ ያለባቸው ልጆች ኦርጋኒክ ጥበቃ ምላሽ ጋር ችግር ይታይባቸዋል. እንዴት የልጁ ያለመከሰስ ለመጨመር? 3 ዓመት - ወደ ኦርጋኒክ ያለውን ማግኛ ምርጥ በተፈጥሮ ሲከናወን ጊዜ ዕድሜ.

አሳቢነት ወላጆች መብራቶች

በሽታው ዝቅተኛ የሰውነት የመቋቋም አንድ አመላካች አይደለም. ሁላችንም የታመመ እና በማገገም ላይ ይወድቃሉ. ጤናማ ልጆች, የህጻናት ህክምና መሠረት, ስለ 6 ጊዜ በዓመት እንደምመኝ. ይህ በጣም በተደጋጋሚ ከተከሰተ, የልጁን መከላከያዎች ክፉኛ አዳከመው.

የሚከተሉት ምልክቶች በ የተመለከተው የተያዘ ያለመከሰስ ላይ:

• ኢንፌክሽን ማንኛውም ሙቀት ያለ አብዛኛውን ውስጥ የሚከሰተው;
• በሽታዎች ህክምና ዝቅተኛ ብቃት እና የዘገየ ማግኛ ያልፋል;
• ሕፃኑን ብዙውን ደክሞት ነው ሐመር መልክ አለው ጨለማ ክበቦች ዓይን ሥር;
• የ ሊምፍ በተደጋጋሚ E ብጠት ነው.

እነዚህ ምልክቶች, ለማወቅ ስፔሻሊስት ያማክሩ መቼ እንዴት 3 ዓመት ልጅ ያለመከሰስ ለሚቀርብላቸው. immunologist ምክሮች ሁኔታውን ለማሻሻል እና ቁጥጥር ሥር መውሰድ ይረዳናል.

ያለመከሰስ ልጅ ህመም በኋላ

የተለያዩ ኢንፌክሽኖች በኋላ አዲስ ጥቃት ጀርሞች እና ቫይረሶች ለማንጸባረቅ እንዲቻል አሁንም ደካማ የልጁ አካል ይተላለፋል. ብዙ ሰዎች ጋር አላስፈላጊ ግንኙነት እርሱን ለመጠበቅ አንዳንድ ጊዜ ይሞክሩ. በሽታ የመከላከል ሥርዓት ለማገገም ጊዜ ይፍቀዱ. ማንኛውም ባክቴሪያ አሁን በቀላሉ አካል ለመግባት እና በጤና ላይ ጉዳት ሊያስከትል ነው. ከውጪው ዓለም ልጁ አትሰውር. እሱ ትኩረት መስጠት, ከእርሱ ጋር ይሄዳሉ.

መድሃኒቶች ወይም ሕዝቦች መፍትሄዎች?

አንድ ያሳጣውና ያለመከሰስ ጋር, በተለያዩ መንገዶች ወደ የልጅዎን መቋቋም ለማሻሻል. ብዙውን ጊዜ ወላጆች እንዴት መርዳት አያውቁም ልጆች እንዴት ያለመከሰስ ለማሻሻል. ልጁ ነው የጤና ተመራጭ ለማጠናከር 3 ዓመት ሕዝቦች መፍትሄዎች. መድሃኒቶች ሁልጊዜ የተሻለ መፍትሄ አይደሉም.

እርምጃ ያለው ዕፅ ሁነታ ብቻ ግልጽ የሚያዳክም በሌለበት ጉዳዮች ላይ ተፈጻሚ ይሆናል. ዝግጅት አንድ ሐኪም መሰየም አለበት. እሱም 3 ዓመት ልጅ የመከላከል አቅም ለማሳደግ እንዴት በተሻለ ያውቃል. ፋርማሲዎች ውስጥ, የተለያዩ ቅንብሮች ውስጥ immunostimulants አንድ ትልቅ ምርጫ. ሰውነት የመቋቋም ጠብቆ መካከል እንዲህ ያለ ዘዴ ሌሎች ዘዴዎች የተፈተነ በኋላ ብቻ መዋል አለበት. ዶክተር አሻሚ immunoukreplyayuschim መድኃኒቶች ያላቸውን ውጤታማነት አሳይቷል አይደለም ምክንያቱም. አብዛኛውን ጊዜ, በደንብ ወደ ባሕላዊ ሕክምና ውስጥ.

Komarovsky ምክር ላይ የመከላከል ሥርዓት ያሻሽላል

በሽታ የመከላከል ሥርዓት ለማሻሻል እንዴት ላይ የተወሰኑ የህጻናት ያለውን አስተያየት. የሕፃናት - 3 ዓመት? Komorowski ጤናማ የሆነ በሽታን የመከላከል ሥርዓት በሦስት ክፍሎች የመጡ ያቀርባል:

1. ለቀቀብኝ. Baby የሚያሞቅ ልብስ መልበስ አያስፈልግዎትም. ያሰመጣቸው ሕፃን አንድ ቀዝቃዛ ለመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው. ቤቱ ሞቃት መሆን የለበትም. በክፍሉ ውስጥ የማያቋርጥ ምቹ ሙቀት ጠብቆ አንድ hothouse ተክል ውስጥ ወንድ ወይም ሴት ልጅህ ያደርገዋል.
2. ረሃብ. በ ልጅ በኃይል መመገብ አያስፈልገውም. ሁሉም በኋላ የሰውነታችንን በሽታ የመከላከል የውጭ ንጥረ ነገሮች ይዋጋል. እነዚህ የመጣውን እና ምግብ ያካትታሉ. pereevshego ሕፃን ምግብ ውስጥ በቂ የተፈጨውን ነው. እንዲሁም አካል የተመጣጠነ ጋር መታገል ይሄዳል. ይህ ልጅ የመከላከል ሥርዓት ሆድ በኩል ወደ ሰውነት ወደ የመጣው በጉዳዩ ውስጥ ያለውን ጥንካሬ የሚያሳልፈው ነው.
3. አካላዊ እንቅስቃሴ. Preschooler, ጨዋታ, መንቀሳቀስ ለማሄድ አለው.

ዶክተሩ የልጁን የመከላከል ሥርዓት ሕይወት የተለመደ መንገድ ለመደገፍ ያቀርባል. እሱ በሰውነት መከላከያዎች ተጽዕኖ መድኃኒቶችን ይቃወማል. እሱም አብዛኛውን ጊዜ ውስጥ እነሱን ከንቱ ያምናል ስለሆነ.

ሁሉም ሰው በሽታ የመከላከል ሥርዓት ለማሻሻል እንዴት ላይ ያላቸውን አመለካከት እንዲኖራቸው መብት አለው. የሕፃናት - 3 ዓመት, አሁንም ትንሽ ነው, ወላጆች በአብዛኛው የእርስዎ ህጻን የወደፊት ጤንነት ይወስናል. ዶክተር Komarovsky ምክር ጉዳት ሊያስከትል የሚችል ነገር አይደለም.

እንዴት ያለመከሰስ ለሚቀርብላቸው? የሕፃናት - 3 ዓመት? ፎልክ መፍትሄዎች!

የልጁ ኦርጋኒክ ያለውን ተፈጥሯዊ የመከላከያ ምላሽ ለማስመለስ ዘመዶች ምክር ይከተላሉ. ውጤታማ ብዙ መድኃኒቶች ደህንነት, እና ድርጊት ፎልክ መፍትሄዎች. የእርስዎ አያቴ እና እናት ልጁ 3 ዓመት ያለመከሰስ ለማሻሻል እንዴት ስለ ብዙ ነገር እነግራችኋለሁ. ቀላል ሂደቶች ስልታዊ በዓል ታሞ ለማግኘት ዕድላቸው ያነሰ ሕፃኑ መፍቀድ እና ቫይረሶችን እና ባክቴሪያዎች ጋር ስብሰባዎች መሸከም ቀላል ናቸው.

ልጆች ጤንነት የመጠበቅ መመሪያዎች

ወላጆች መካከል ግዴታ - ልጁ አንድ መደበኛ ሙሉ ሕይወት ለማረጋገጥ. ይህ የተቀነሰ ያለመከሰስ ጋር ልጆች በተለይ እውነት ነው.

ጠብቀው እና ሕፃናትን ጤና ለማጠናከር ይኖርብሃል:

• ትኩስ አየር;
• ንቁ አኗኗር;
• ጥሩ እሴት;
• የተመጣጠነ ምግብ.

አብዛኛውን ጊዜ በተቻለ መጠን ንብረቱ አናፈሰ. በተለይ ደግሞ ከእንቅልፍ በኋላ በፊቱ. ደረቅ እና ሙቅ አየር ልጅዎ በጣም አሉታዊ ነው. የ ማሞቂያ ወቅት ወቅት humidification ጓዳዎች ውስጥ ያስፈልጋል. እነዚህ ዓላማዎች, ልዩ መሣሪያዎች አሉ. አንተ እርጥበት መጨመር ውሃ ጋር አንድ ዕቃ ማስቀመጥ ይችላሉ.

ልጅዎ ጠቃሚ ትኩስ አየር. ማድረግ ችላ ይጓዛል አይደለም. እነዚህ 3 ዓመት ልጅ የመከላከል አቅም ለማሳደግ ይረዳል. አካል የተለያዩ የአየር ሁኔታ ጋር ማስማማት ይማራል. በመንገድ ላይ ልጆች በጣም ለመንቀሳቀስ, መጫወት እፈልጋለሁ ናቸው. ንቁውን ኦርጋኒክ እንቅስቃሴ ጤንነት ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ አለው.

የ የዕለት ተዕለት ተመልከቱ. የህጻን እንቅልፍ እና ጥሩ እረፍት ይገባል. አንድ ከሰዓት በኋላ እንዲተኙ አትቁረጡ. የልጁ የነርቭ ሥርዓት እንክብካቤ ውሰድ. ተደጋጋሚ ውጥረት በሽታ የመከላከል አቅም በማዳከም.

የተመጣጠነ ምግብ በደስታ ተቀበሉት. ወደ አመጋገብ በአሁኑ ፍራፍሬና አትክልት መሆን አለበት. የወተት ምርቶች, በተለይ እርጎ እና እርጎ, ስጋ እና አሳ ምግቦች ማቅረብ እርግጠኛ ይሁኑ. ጣፋጭ ጨምሮ ጣፋጭ ያለፈ ፍጆታ, ያስወግዱ.

ብዙውን ጊዜ በጠና ልጆች ተጉመጠመጠ ያቀርባሉ; ወደ በአፍንጫ የአፋቸው moisturize. እነዚህ ሂደቶች በሽታ የመያዝ አደጋን ለመቀነስ.

ክትባት ለልጁ የመከላከል አቅም ለማሳደግ ይረዳል. 3 ዓመት - አብዛኛዎቹ ጀርባ ቀደም ሲሆኑ ዕድሜ. ሕፃኑ ማንኛውም ክትባት ይጎድላል አይደለም ከሆነ, እነሱ ማድረግ ያረጋግጡ.

ጂምናስቲክ እና ማሳጅ

ይህም ጠዋት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ልጅ ጋር ምን ልማድ ያድርጉት. ይህ የኃይል እና ጥሩ ቀልድ ለማግኘት አንድ አጋጣሚ ነው. አንድ ልጅ እያደገ ጊዜ ይህ የስፖርት ክፍል ሊሰጥ ይችላል.

እንዴት የመተንፈሻ ይዘት 3 ዓመት የብላቴናው ያለመከሰስ ለመጨመር? ወደ አፍ እና አፍንጫ ውስጥ የደም ፍሰት ለማሻሻል የተለያዩ እንቅስቃሴዎች አሉ. ቀላል እና ጠቃሚ እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ ሌጅዎ አበረታታ.

ይህም ለጥቂት ሰከንዶች ቋንቋ ዘርግቶ ወደ አገጭ ወደ እነርሱ ወደ ውጭ መድረስ, መያዝ አስፈላጊ ነው. ይህ ልምምድ ወደ አፍ, የጉሮሮ, የጉሮሮ ውስጥ ያለውን የደም ዝውውር መክፈት ያስችለዋል.

ዝቅተኛ የመተንፈሻ አካል በሽታ ጠቃሚ drawl ያስታውቃል ያለውን መከላከል አንድ አናባቢዎች, o, U. ልጁ በትንሹ ደረቱን, መቼ exhales ላይ ነፋስንስ በእጁ እየመታ ሊሆን ይችላል.

ራስ ክብ እንቅስቃሴዎች ብግነት አጋጣሚ ለመቀነስ, ጆሮ በስተጀርባ ያለውን እባጮች መክፈት. አንድ አዝናኝ ጨዋታ እየሞላ አከናውን.

ሙሉ ሰውነት ማሳጅ አካል ያመራምራል እንዲሁም የመያዝ የራሱ የመቋቋም ይጨምራል. ከመተኛትህ በፊት በየቀኑ ለልጁ ይውሰዱት.

ወደ ኦርጋኒክ መካከል እልከኞች

ጎጂ የአካባቢ ተጋላጭነቶች ከ አካል ጠብቅ tempering ይሆናል. ልጆች ውስጥ ዕድሜያቸው ከሦስት ዓመት እንደ ቅደም ተከተሎች በሚገባ በአንድ ተጫዋች መንገድ መከናወን ነው. ቅድመ-አድርግ አካል እስከ ይሞቅ ለ ይገዛል. ከዚያም aqueous ሂደት ለማንቀሳቀስ: ውሃ እና trituration ጋር sponging.

አየር መታጠቢያዎች አዘጋጅ. ጨዋታው tempering ለመርዳት ልጁ 3 ዓመት የመከላከል ሥርዓት ማሻሻል. የተለያየ የሙቀት መጠን በሁለት ክፍሎች ውስጥ ይፍጠሩ. አንድ አየር ውስጥ የተለመደ, ሞቅ መሆን አለበት. ወደ ገቢ ቀዝቃዛ አየር ወደ ሌላ ክፍት መስኮት ውስጥ. መያዝ-እስከ በመጫወት, አንድ ክፍል ወደ ሌላው ሩጡ. ጤንነት ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ ያለውን የሙቀት ለውጥ, አካል እልከኛ ያደርገዋል.

እግር የተለያዩ አካላት አሠራር ተጠያቂ ንቁ ነጥቦች ከፍተኛ ቁጥር አለው. ያስኬዳቸዋል የእርስዎን ድክ ድክ አበረታታ. የክረምት በአሸዋ ወይም በጠጠር ላይ መራመድ ጠቃሚ ነው. በክረምት, ልክ ቤት ወለል ላይ መራመድ ይችላሉ. ወለል ቀዝቃዛ ከሆነ, ካልሲዎች ይለብሳሉ.

በጣም ብዙ ጊዜ, ልጆች እጅ እና እግር በብርድ ነው. ቀዝቃዛ እና ሙቅ ውሃ ጋር ሁለት ጥማቸውን ድስት ማዘጋጀት. በአንድ መያዣ ውስጥ የመጀመሪያው ከዚያም ሌሎች የጦር ሕፃን ዝቅ. ተመሳሳይ እርምጃ እግራቸው ለ ማድረግ ጠቃሚ ነው.

ወደ በማነጻጸር ነፍስ ወደ ልጅዎ አበረታታ. በመጀመሪያ, የሙቀት ልዩነት ትንሽ መሆን አለበት. በጥቂት ቀናት ልዩነት ይጨምራል በኋላ, ቀዝቃዛ ውሃ ሙቀት ይዘንባል. ስለ ሕፃኑ በጥንቃቄ ይመልከቱ. የ ሂደት አዎንታዊ ለእነርሱ መወሰድ አለበት.

ብዙውን ጊዜ የቃል አቅልጠው ውስጥ በበሽታው ኪስ ያላቸው ልጆች አሉ. ቀስ በቀስ በውስጡ ሙቀት አወረዱት, ቀዝቃዛ ውኃ ጋር ልጅዎ ጠዋት ተጉመጠመጠ እና ምሽት ይሰጣሉ.

ተፈጥሮ ለመርዳት

እጽዋት - የተለያዩ ቪታሚንና ማዕድናት የተፈጥሮ ጓዳ. ሕፃኑ ከዕፅዋት በሻይ, ፍሬ መጠጦች እና የተፈጥሮ ምርቶች ጤናማ ቅልቅል የተለያዩ እንዲሻሻል ያግዙ. ጤና ላይ ጉዳት ያለ ያለመከሰስ ስሜትህ ይችላሉ. የሕፃናት - 3 ዓመት, ባሕላዊ ሕክምና መጠቀም የተሻለ ነው. ልጆች የተቀመሙ እና የቤሪ ከ ጣፋጭ መጠጦች ያገኛሉ. viburnum እና ጥቁር currant ከ ከክራንቤሪ, ከክራንቤሪ: እጅግ በጣም ጥሩ አካል ድጋፍ የተለያዩ ቤሪ ጭማቂ.

የሎሚ እና ማር ጠባቂ ጤንነት ላይ ናቸው. አንድ መጠጥ ማዘጋጀት. ሲትረስ ጭማቂ ጥቂት ነጠብጣብ እና ማር አንድ የሻይ ማንኪያ ያክሉ. ማር አለርጂ ከሆነ, ስኳር ጋር ይተካዋል. የዚህ የእጽ ጥቅም ግልጽ ነው.

ከ የተሠራ ሻይ ጣፋጭ እና ጠቃሚ ዳሌ, ተነሳ. በ ተክል ውስጥ የተካተቱ የተለያዩ ቪታሚንና ማዕድናት, ለልጁ ያለመከሰስ ስሜትህ ይችላሉ. ሦስት ዓመት ወይም ከዚያ በላይ ሕፃን - ለውጥ የለውም. መረቅ ወገባቸው እንኳን ሕፃናትን ወደ ወድቀዋልና ይችላል. የቤሪ 200 g እና ውሃ 1 ሊትር ውሰድ. ይህ ጠመቀ እናድርግ, ስኳር መጨመር, 30 ደቂቃ ቀቀሉ.

Zaparte ልጅ አጃ. ይህ ፍጹም ጋር ይረዳል ጉንፋን እና የመከላከል ሥርዓት ያጠናክራል. ይህ መጠጥ ጣዕም ጋር ደስ የሚያሰኝ ነው. የ ባለጌ አጃ አንድ thermos ውስጥ ውኃ ወይም ወተት zaparivat ይችላሉ. አጃ 4 የሾርባ በ 0.5 ሊትር ያስፈልግዎታል. የሚፈላ እና thermos ወደ አፈሳለሁ ወደ ቅልቅል አምጡልኝ. 8 ሰዓታት መቆም እንመልከት.

ማር ጋር የአዘገጃጀት መመሪያ

ጠቃሚ መድሃኒት ማዘጋጀት. 5 ቁርጥራጭ, ማር - - ግማሽ 500 ግራም ጣሳዎች, እና እሬት ጭማቂ - 150 ሚሊ እናንተ ሎሚ ያስፈልግዎታል. እነዚህን ምርቶች ያቀላቅሉ እና በጨለማ ውስጥ ለሁለት ቀናት መተው. የአምላክ በየቀኑ 1 ማንኪያ መውሰድ እንመልከት.

ትኩስ እንለቅምና ሁለቱ ሎሚ እና 1 ኪሎ ግራም ፈጪ ወይም የምግብ አንጎለ ውስጥ ይፈጨዋል. ማር እና ድብልቅ ያለውን ድብልቅ 1 ኩባያ ወደ ያክሉ. ልጁ መጨናነቅ ፋንታ ይህን ቅልቅል አይብላ, እና እሷ ሻይ ስትጠጣ.

የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ቅልቅል ሕክምና

የ 300 g አንድ ስጋ ፈጪ ውስጥ እነሱን እንደገና ጥቅም ላይ; ከዚያም ማር 150 g ለማከል walnuts, የደረቀ አፕሪኮት 150 ግራም ያስፈልግዎታል. ባንኩ ወደ ዝግጁ ማለት ማጠፍ. ይህም ማቀዝቀዣ አለበት ይቀጥሉ. አንድ የሻይ ማንኪያ ልጅዎ በቀን ሦስት ጊዜ እንመልከት.

ሌላው አማራጭ ሦስት ዓመት ያለመከሰስ አንድ ልጅ ለማሳደግ መርዳት የሚችል ቅልቅል ነው. አፕሪኮት, ዘቢብ, እያንዳንዱ ሎሚ መካከል ለውዝ 200 እና 1 g መንጻት walnuts ይውሰዱ. አንድ ስጋ ፈጪ ላይ ሸብልል. ማር 200 g ይለዋልና. ይህ ድብልቅ ደግሞ ቀዝቃዛ ውስጥ ጠብቅ. ይህ ምርት በቫይታሚን እና ፖታሲየም ውስጥ በጣም ሀብታም ነው. የክረምት እና በጸደይ ውስጥ የጤና ጥገና የሚሆን ታላቅ አማራጭ.

አሁን ለልጁ የመከላከል አቅም ለማሳደግ እንዴት እናውቃለን. ከሦስት ዓመት - ስለ ምርጥ ዕድሜ የሰውነት ድንዛዜ ወደ እንዲሁም accustom ሕይወት በትክክለኛው መንገድ. እነዚህ ምክሮች ሌሎች ዕድሜ ሰዎች ጠቃሚ ይሆናል. የእርስዎ ህጻን እንክብካቤ ውሰድ. በውስጡ ጠንካራ ያለመከሰስ ጥረትህን ሽልማት ይሆናል.