ወደ ወታደራዊ ውስጥ የዕለት ተዕለት - መሠረቱ ተግሣጽ

የሩሲያ ወታደራዊ አገልግሎት ውስጥ ታዋቂ የቴሌቪዥን ተከታታይ የቴሌቪዥን ፕሮግራሞች ምስጋና አሁን ወጣቶች በላይ ከአምስት ወይም ከአሥር ዓመት በፊት ይስባል. አብዛኞቹ ወጣቶች አዲስ ቅጽ ላይ ለመሞከር እና ዘመናዊ የጦር ማስፈንጠር ሕልም. በተጨማሪ, የጦር ኃይሎች ፈቃድ እና ባህሪ tempering, ሰዎች ወደ ወጣት ለማድረግ እንቀጥላለን. ይህ በደንብ የታሰበበት እና የተወገደለት ያግዛል ቀን ሁነታ ሠራዊት ውስጥ. የተያዘለት ሕይወት ተግሣጽ እንዲሁም በእያንዳንዱ ደቂቃ ያለውን ምክንያታዊ አጠቃቀም ያስተምራል.

በሠራዊቱ ውስጥ የዕለት ተዕለት የማያቋርጥ ፍልሚያ ዝግጁነት ለመጠበቅ ሲባል የተፈጠረ ነው. ይህ ፕሮግራም ተገናኝቶ ከሆነ አንቀላፋ: ለመመገብ ምክንያቱም, ወታደሮች, ዘወትር ለመዋጋት ዝግጁ ናቸው. ትእዛዝ ምሽት ላይ መሄድ እንኳ ቢሆን, ሰራተኞች አንድ አካላዊ ህዳግ ይኖረዋል. ወራት ይህ ሃብት በሠራዊቱ ውስጥ የዕለት ተዕለት ሊጠራቀም ይረዳል.

በእያንዳንዱ ወታደራዊ ክፍል ውስጥ ልንነሳ-እስከ ጊዜ እና የመኝታ ወደ ተግባራት እና የአየር ንብረት ዞን ጋር መሠረት ተዘጋጅቷል. ዋና ብቃት: "ሊፍት" "ውድቅ አድርግ" እና መካከል ቢያንስ ስምንት ሰዓት መሆን ይኖርበታል. ስለዚህ, በሠራዊቱ ውስጥ ቀን ቅደም ተከተል, ደንብ እንደ ጠዋት ስድስት ላይ የሚጀምረው አሥር ሰዓት ላይ ያበቃል.

በ 2013, በሠራዊቱ ውስጥ ቀን ገዥው ተቀይሯል. ወታደሮችም ነበሩ የተፈቀዱ ወደ እንቅልፍ ለማግኘት ከግማሽ ሰዓት በላይ. መብራት ጠፍቷል አሥር ሰዓት ላይ አሁንም ነው, እና ጠዋት ስድስት ሰዓት ተኩል ላይ ይነሣል. በተጨማሪም, postprandial ጭማሪ አንድ ሰዓት አረፈ. ወታደሮቹ አንድ ሰዓት ከሰዓት ሥራ, ትንተና እና የውጊያ ስልጠና መካሄድ የለበትም, ዘርጋ ጋር ችግር ነበር.

እያንዳንዱ ልጅ የዕለት ተዕለት ውስጥ ወታደራዊ ክፍል ዕረፍት አራት ስምንት ሰዓት ይሰጠዋል. ቀን ዕረፍት ወታደሮቹ አካላዊ ተጋድሎ እና የተስተካከለ ሆኖ የደንብ በኋላ መልሶ ማግኘት ችለው ነበር ስለዚህ የተሰራጨ ነው.

ቻርተር የ "ዕረፍት ቀን" ተብለው ይቆጣጠራል. ቅዳሜና እሁድ እንዲሁም በዓላትን ይህንን. በ 2013, ሠራዊቱ ሁለት ቀን ማጥፋት ማቅረብ ጀመረ.

በዓላት እና ዋዜማ ላይ ገዥው አካል ቀን ቀናት ከአንድ ሰዓት በኋላ ከተለመደው አልጋ በመሄድ ይቀርባል. በቀጣዩ ቀን, ከአንድ ሰዓት በላይ መተኛት አይፈቀድም, እና መሙላት በአንዳንድ ክፍሎች ውስጥ ተሸክመው አይደለም.

ወታደሮችና መኮንኖች በቀን ሶስት ጊዜ ምግብ ጋር የቀረቡ ናቸው. በሠራዊቱ ውስጥ የዕለት ተዕለት ቁርስ, ምሳ እና እራት, ከእንግዲህ ከ ከሰባት ሰዓታት መካከል ክፍተቶች ያቀርባል.

ሠራዊቱ ምልምል ወታደር አንድ ተራ ቀን "ሊፍት" ትእዛዝ ጋር ይጀምራል. ከዚያም, አንድ ጠዋት ልምምድ. በመሙላት ላይ በሠራዊቱ ውስጥ - ይህ ስርዓት, ሞቅ-እስከ እና ጥንካሬ እንቅስቃሴዎችን እያሄደ ነው.

ወታደራዊ አልጋ እየሞላ በኋላ, ከታጠበ ጠዋት ፍተሻ የተሰራ. ወቅት ፍተሻው ውስጥ ምልክት የተደረገባቸው ማክበር ጋር ንፅህና እና ሁኔታ የደንብ ልብስ. ጠዋት ቁጥጥር ስርዓቶች ክፍል በኋላ ቁርስ ይሄዳል.

ቀን በጣም መጠነ ሰፊ የግንባታ - ጠዋት ፍቺ. የፍቺ ወታደራዊ ክፍል አዛዥ ወይም የእርሱ ምክትል ሠራተኞች መገኘት ላይ ሪፖርት መቀበል እና አዛዦች ጋር ተግባራት ይመድባል ወቅት.

ከተፋቱ በኋላ, አብዛኛውን ጊዜ የውጊያ ስልጠና ላይ ትምህርት ይካሄዳል. ሃላፊዎች, ሎሌዎቻቸውን እና ጥቃቅን መኮንኖች, ወታደሮች ወደ ደንብ ድንጋጌዎች ለማብራራት መጠቀም እና የጦር መሣሪያዎች እንዲጸኑ ይማሩ. የውጊያ ስልጠና ምሳ ድረስ ይቀጥላል.

ምሳ በኋላ ከዚያም አንድ ሰዓት በቀሪው ወታደራዊ, እና ፍቺ ይገነባሉ. ይህ ግንባታ (ወደ ሻለቃ እና ኩባንያዎች ላይ) አካባቢያዊ ሊሆን ይችላል. ፍቺ ላይ አዛዦች ሁሉም ቦታ ላይ መሆኑን ከተመረጠ, እና ቀን ሁለተኛ አጋማሽ ለ ግቦች ማዘጋጀት.

በሠራዊቱ ውስጥ ከሰዓት አብዛኛውን የጦር, ስፖርት እና ራስን ስልጠና ማጽዳት, መሳሪያዎች ጥገና ያደረ.

እራት በኋላ, ወታደሮች የግል ጊዜ አንድ ሰዓት ያገኛሉ. ይህ የደንብ ቅደም ተከተል ማስቀመጥ አስፈላጊ ነው.

ከመኝታ በፊት የሚያስፈልጉ እርምጃዎች - የቴሌቪዥን ዜና መለቀቅ, ምሽት የእግር ጉዞ እና ማረጋገጫን ለማየት. ምሽት የእግር ጉዞ ተካሄደ ስርዓት, ዘፈኖች አስፈላጊ አፈጻጸም. ወታደራዊ ልቦና ይህ ያስፋፋል እናምናለን ቡድን ሕንፃ እና ማንሳት ሙድ.

ምሽት ወቅት ጥቅልል አዛዦች ሁሉም ቦታ ላይ መሆኑን ገብተዋል. በደረጃው ላይ አንድ ሰው ምንም ትክክለኛ ምክንያት, ይህ አስቸኳይ ከሆነ.

በየቀኑ ምንም ሳያጓድል ተፈጻሚ ነው ጦር ተዕለት, በዓለም ውስጥ በማንኛውም ሠራዊት ውስጥ እርምጃ አይችልም ይህም ያለ ተግሣጽ ወታደሮች, ያስተምራል.