የጥርስ ሳሙና ላይ ፍሎራይድ: ጥቅሞች እና ይጎዳል. ምን እና በአግባቡ ጥርስ መቦረሽ እንዴት

በርካታ የንግድ ስብጥር ይናገራሉ ጥሩ የጥርስ ሳሙና fluorine መንቃት አለበት. የ ይስልበታል እና የጥርስ ጤንነት ንግግር ላይ ያለውን አስፈላጊነት. ነገር ግን የጥርስ ሳሙና ውስጥ በጣም አስፈላጊ የፍሎራይድ በእርግጥ ነው? ጥቅሞች እና በዚህ ርዕስ ውስጥ የተገለጹት የዚህ ንጥረ ነገር ውስጥ ይጎዳል.

የሚገርመው ነገር, ተመሳሳይ አባል የሆነ undoubted ጥቅም እና አንዳንድ ጉዳት እንደ አካል ማምጣት ይችላሉ. ይህ ሁሉ ትርፍ የፍሎራይድ በመጀመሪያ ስለሚመለከት; ይህ ጥርስ ተጽዕኖ በሽታዎች በርካታ ይመራል. ወደ ንጥረ ነገር ብቻ ይስልበታል ለማጠናከር አይችልም, ነገር ግን ደግሞ ለማጥፋት.

ወደ ኦርጋኒክ ወደ fluorine አስፈላጊነት

በእርግጥ, fluorine በእያንዳንዱ ኦርጋኒክ ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል. ይህ, የአጥንት ጥንካሬ ጠብቆ በላዩ ላይ ጥርስ, ፀጉር ምስማር እድገት እና ሁኔታ የሚወሰነው ወደ አስተዳድራለሁ ጋር ምስጋና ነው. በተለይ የሰው የእመርታ ወቅት አስፈላጊ fluorine: ያለ, የብላቴናው አጽም በተለምዶ እንዲያዳብሩ አይችሉም.

በ ተፈጭቶ ሂደት ላይ, እና እርዳታ አካል የተሻለ ውፅዓት እና አደገኛ ከባድ ማዕድናት ጋር Fluoro ተጽዕኖዎች. የብረት እጅግ የከፋ ተቀብላለች ነው ሳለ, በሽታ የመከላከል ሥርዓት ለመደገፍ የማይቻል ነው ያለ.

አካል አጥንቶች ውስጥ የፍሎራይድ ማጣት ቢጠሩአቸው ጋር, ስብራት ቢፈጠር ፊውዝ ይልቅ የከፋ ተሰባሪ የሚቆረስና ይሆናሉ. ይህ ቁሳዊ ቀስ በቀስ ቀጭን እየሆነ መካከል ለኪሳራ ጀምሮ መከራ, ይህም ጥርስ ይስልበታል ላይ የተመካ ነው. ለስላሳ ባክቴሪያዎች ልማም አንድ በፍጥነት በማደግ ላይ ሰፍቶ, በውጤቱም የበለጠ ተጽዕኖ. ይህ ነው ለምን ለጥፍ የያዘ ፍሎራይድ: - ጥርሳቸውን ጋር ችግር የነበራቸው ብዙ ሰዎች ምርጫ.

የጥርስ ሳሙና ላይ ፍሎራይድ: ጥቅሞች እና ተገኘ

ይደፉት ገንዘብ - የንግድ ዘንድ, fluorine አልያዘም መሆኑን የጥርስ ሳሙና ይናገራሉ. ይህ አመለካከት እና አንዳንድ የጥርስ ይደግፋሉ. ይህ ኤለመንት በእርግጥ ሰፍቶ ለመከላከል የሚያስፈልጉ ነው, ይህም ይስልበታል የሚያጠናክር እና ጎጂ ባክቴሪያዎችን እርምጃ ከ ይጠብቃል. የራሱ ተጽዕኖ ሥር እነርሱ ያነሰ በንቃት እያየለ ቢመጣም, እንዲሁም ብዙ ጊዜ ሥዕሎቹን ላይ ተጽዕኖ ያነሰ አሲድ ያመነጫሉ. ስለዚህ, የጥርስ መበስበስ መዋጋት ነው ያለውን ለጥፍ, fluorine የያዘ እርግጠኛ ነው.

ፍሎራይድ ጋር ሳሙና የራሱ ጥቅሞች አሉት:

• ይህ አንጥረው ውጤት አለው;
• ይህም ሰውነታችን ለማሻሻል ያግዛል;
• ምራቅን remineralizing ውጤት እንዲሻሻል:
• ይህ የምራቅ እጢ ያነቃቃዋል;
• ሻክላን ወደ ለስላሳ ልማም ልወጣ "I ንቨስተሮች".

ነገር ግን በአንድ ጊዜ የልጆች ፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና እሱ አንዳንድ እያደገ ጥርስ የሚያስፈልገው እንኳ አልያዘም. ብቻ ከአምስት ዓመት በላይ የቆዩ ልጆች የሚጠቀሙባቸው ሰዎች ንፅህና ምርቶች ውስጥ አንድ አባል ያክሉ. ወጣት ፍጥረታት የተለያዩ ንጥረ ነገሮች የበለጠ የሚጋለጡ ናቸው, ስለዚህ fluorosis (የፍሎራይድ oversupply) የበለጠ የተጋለጠ ነው.

በ ለጥፍ ውስጥ ፍሎራይድ ያለው ጉዳት

የጥርስ ሳሙና - fluorine ብቸኛው ሰው አይገኝም ምንጭ አይደለም. አንዳንድ ምግቦች (- ፖም የተሻለ ምንጭ) ውስጥ ይገኛል. ከዚህም በላይ አንድ አባል ሀብታም ... ተራ የቧንቧ ውሃ. ዕለታዊ fluorine መጠን በቀን ሦስት ሚሊ መብለጥ የለበትም. ውሃ በቀን ሁለት ሊትር ሙሉ በሙሉ ንጥረ ነገር ለማግኘት አካል ፍላጎት ለመሸፈን በቂ መጠጣት. በደንብ ሳይገባው እና በቂ ውሃ ይበላል ሰው ምርጫ - ይህ fluorine ያለ መሆኑን መለጠፍ ይንጸባረቅበታል.

በተጨማሪም, ይህ ንጥረ ነገር ወደ ሰውነት ይበልጥ መርዛማ ነው. እርሱ ሕብረ ውስጥ ሊከማች ቢፈጽሙ, የጥርስ መስተዋት ምንም የተለየ ነው. fluorosis - በውስጡ አንድ አባል ብዙ ከሆነ, ጥፋት ሂደት ጀመረ. ይህም ጥርስ ወለል ላይ whitish ቦታዎች ይገኛል. ቀስ በቀስ, እነሱ, ቢጫ ለማብራት ይህም ቃል በቃል ይስልበታል እየጨረሱ ነው.

ህክምና ካስፈለገው ይስልበታል fluorosis እንዲሰፍን ለማድረግ ነው. ይህም remineralizing ሕክምና photophoresis የያዘ ወይም ለየት ያሉ መተግበሪያዎችን ሊጠቀም ይችላል. ይህ ጥርስ ተጨማሪ የነጣው እንደሚያስፈልገን የሚቻል ነው, መደበኛ ባለሙያ ጽዳት አይሰሩም.

ምን መዛሙርቱ ምግብ fluorine ይዘዋል

የጥርስ ሳሙና, ጥቅም እና ጉዳት ላይ ፍሎራይድ ካለ ደግሞ ይገኛል. ይህ ንጥረ ነገር አካል በየዕለቱ መስፈርት ተገቢ አመጋገብ በማድረግ ማሳካት ይቻላል ያቅርቡ. ቀላል ኃይል ለማስተካከል. ከፍተኛ fluorine ይዘት እና ስለዚህ በአሁኑ ጊዜ በየቀኑ ማለት ይቻላል ጠረጴዛ ጋር አብዛኛዎቹ ምርቶች.

እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

1. ፍራፍሬዎች: ፖም, ብርቱካን.

2. ለውዝ የተለያዩ.

3. ማንኛውም የወተት ምርቶች.

ስጋ (በተለይም ጉበት) 4. የተለያዩ አይነት.

5. ለማመሳሰል.

6. አትክልት: ዱባ, ሽንኩርት, ጎመን, ድንች.

7. ቁንጣሪዎች: buckwheat እና oat.

8. የተፈጥሮ ማር.

ሻይ 9. ሁሉም አይነቶች.

ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው, fluorine በቂ እንኳ ተራ ውኃ ያካትታል. Nutritionists አንድ አዋቂ ሰው በቀን ቢያንስ ሁለት ሊትር መጠጣት እንዳለባቸው ያምናሉ. አንድ ጤናማ አመጋገብ የሙጥኝ እና ብዙውን ጊዜ fluorine ያለ በዚህ ንጥረ ነገር የበለጸጉ ምግቦችን, ለጥፍ ለመብላት ከሆነ - የተሻለ አማራጭ.

ፍሎራይድ ጋር የጥርስ ሳሙና

በአንዳንድ ሁኔታዎች, የፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና በእርግጥ ግድ ሊሆን ይችላል. ለምሳሌ ያህል, መቼ አካል በሌላ መልክ ውስጥ ጠቃሚ ንጥረ ነገር በጣም ጥቂት ያገኛል. አንድ ውሳኔ ለማድረግ እና ትክክለኛ ምርጫ ላይ መገኘት የጥርስ መሆን አለበት ለማድረግ. በዚያ በቂ ጥርስ fluorine ነው ወይም ይህ ኤለመንት ጋር "ምርጥ" የተላቆጡ አንዱ የሚጠይቅ መሆኑን መረዳት ይሆናል የነገርኩህ ይህም, የቃል እና ይስልበታል እንገመግማለን.

ወደ ጥርስ ወለል ላይ የተላቆጡ fluorides ውስጥ የተካተቱ ጥበቃ ንብርብር-እንደ ቀጭን plenochku አይነት ይፈጥራል. ሁሉም አደገኛ ንጥረ ይስልበታል ከአሁን በኋላ ወደ ዘልቆ መግባት ይችላል; አንዳንድ ጊዜ ያላቸውን አሉታዊ ውጤቶች ቀንሷል. fluorine ያደረበትን ባክቴሪያ ውጤት, የባክቴሪያ ዕድገት እና ሰፍቶ ልማት ያዘገየዋል. የድድ በሽታ ያለው አደጋ በእጅጉ ይቀንሳል.

fluorine ጋር Paradontax

ሰፍቶ "Paradontaks ፍሎራይድ" ላይ ሳሙና ይህንን በሽታ ለመከላከል ተለይቶ የተፈጠረው. በውስጡ አወቃቀር ታክሏል ነው ሶዲየም የፍሎራይድ መጠን, ይስልበታል መካከል remineralization ሂደት መጀመር ይረዳል. በተጨማሪም, ይህ ተቋም የድድ መድማት ግሩም አደጎችንና ነው.

አስራ አራት ዓመት በላይ አዋቂዎችና ልጆች ሊሆን ይችላል ይጠቀሙበት. የተለያዩ የተወሰነ ጨዋማ ጣዕም "fluorine ጋር Paradontaks" ከተለመደው መስመር ጀምሮ. የ ለጥፍ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ተስማሚ ነው, ነገር ግን ጥርስ ሁኔታ ክትትል ሊደረግበት ይገባል. fluorine አንድ ከልክ የሚጠቁሙ ቋቁቻ ቢኖርበት: አሉ ከሆነ - ከሌሎች መንገድ መምረጥ የተሻለ ነው.

ኮሊጌት "የጥርስ ሰፍቶ ላይ ከፍተኛ ጥበቃ"

ዝርዝሩ ታዋቂ መሳሪያዎች እና "ኮሊጌት" ይጨምራል. Anticaries ሳሙና ያጠናክራል እና ይስልበታል ጥበቃ ምክንያት ይህም ወደ ካልሲየም fluoro እና ፈሳሽ, ይዟል. ተጨማሪ አስደሳች ውጤት አለ: ወደ ለጥፍ ቀለም patina ይገድላል, የረጅም ጊዜ ጥቅም ጥርሶች ከወሰነች አጥቦ ናቸው.

ምርቱ ደስ የሚል ከአዝሙድና ጣዕም ያለው ሲሆን ለረጅም ጊዜ ትንፋሽ መታደስ ይረዳል. የምርት ስም ያለውን ተወዳጅነት ቢኖሩም "ኮሊጌት" የጥርስ ሳሙና , ይህ ለልጆች እንጂ አዋቂዎች እና ወጣቶች ተገቢ አይደለም - ሙሉ.

የማዋሃድ-አንድ-መካከለኛ ንቁ fluorine

ፍሎራይድ ጋር ይህ የጥርስ ሳሙና ብቻ ሳይሆን ይስልበታል የሚያጠናክር, ነገር ግን ደግሞ የሚያበራው, እና ደግሞ ለስላሳ ልማም እና ምስረታ ፍጥነት ይቀንሳል ሻክላን. ለረጅም አጠቃቀም የድድ መድማት አያስቀርም. አጠናከረ ይስልበታል ያነሰ ሚስጥራዊነት ይሆናል - ፓስታ የማን ጥርስ በራድ ወይም ትኩስ በጣም ስሱ ናቸው ሕዝብ ታላቅ ነው. ሳያቋርጡ ይህ የጥርስ ሳሙና አይመከርም ብቻ ይጠቀሙ: ይህም የፍሎራይድ ያለ ዘዴ ጋር እያፈራረቁ የተሻለ ነው.

ፍሎራይድ ያለ ለጥፍ

አካል ውስጥ ይህን ንጥረ ስለዚህ በቂ ነው ወይም አስቀድሞ, fluorosis ለማዳበር ምርጥ በጥርስ ፍሎራይድ አያካትቱም ለመምረጥ ጀምሯል ከሆነ. በጣም ብዙ ጊዜ, ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች ካልሲየም ይሆናል - እሱ በርካታ 'ብሎኮች "ከመጠን fluorine ነበረው እና በደንብ ጥርስ ይበልጥ ጤነኛ በማድረግ, ወደ ይስልበታል ያጠናክረዋል.

ቀጣይነት ያለው አጠቃቀም ተስማሚ fluorine አንድ overabundance, ሊመራ አይደለም ሁሉ ፓስታ. እናንተ መገኘት የጥርስ ያለውን የውሳኔ ሃሳብ ላይ በተቻለ መጠን, እና የግል ምርጫዎች ላይ እንደ ለመዳሰስ ይምረጡ ጊዜ. ይህም ለጥፍ ነጭ መሆኑን የሚፈለግ ነው: ቀለም ማቅለሚያዎችን ልዩ ጥቅም ለማምጣት አይደለም.

Splat

"Splat" መስመር ላይ ፍሎራይድ ያለ በርካታ በጥርስ አሉ. "Biocalcium" ጥሩ ይስልበታል መለሰው እና polishes, የቃል የአፋቸው ውስጥ አነስተኛ ቁስል ፈወሰ. ትንሽ minty ጣዕም ጋር ምላስ, sweetish መለጠፍ, ላይ.

ጥርሱ ወለል መካከል ጉዳት አካባቢዎች reanimating "Splat ከፍተኛው" በፍጥነት እና ቀስ አደገኛ ለስላሳ ልማም ብሎኮች ጀርሞች ወደ ማባዛት እና ስርጭት ያስወግዳል እና ድግሳቸውን ድድ የሚያረጋጋልን. በተጨማሪም, ይስልበታል ጠብታዎች በቀላሉ ሲጋራ ወይም ጠንካራ ቀለም መጠጦች ሊወገዱ ይችላሉ.

ፕሬዚዳንት ልዩ

ይህም በቀላሉ በሰውነት ውስጥ እንዲዋሃድ የትኛዎቹ በርካታ ካልሺየም ውህዶችን ያካተተ መሆኑን ውስጥ ይለጥፉ ልዩ ነው. የተቀረጸ በቀስታ የተቋቋመ ነው, እና ምርጥ ቡሩሽ ከሞላ ጎደል ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ሊረዳህ ይችላል. ምክንያት የፖታስየም ጨው ያለውን የተቀነሰ ትብነት ነው. ስለዚህ የተመከረውን ሚስጥራዊነት ጥርስ ጋር ሰዎች መሣሪያ, ነገር ግን ሁሉ ጊዜ ግን የተሻለ አካሄድ መጠቀም, ነገር ግን ዘንድ.

ጥራት በማጽዳት ውሎች

ማንኛውም የጥርስ ሳሙና ሁሉም አዎንታዊ ንብረቶች በከፍተኛ ችላ የጽዳት ደንቦች ከሆነ ይቀንሳል. ይህ መደበኛ ንጽሕናን ሂደቶች በአጠቃላይ ውስጥ ይስልበታል እና የቃል አቅልጠው ጤንነት ለመጠበቅ ይረዳሉ. ፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና, ጥቅም እና ጉዳት የያዘ እንደሆነ ሙሉ በሙሉ ይህን ቀላል ሂደት ጥራት የሚወሰን ነው.

ችሎታ ሂደት automatism አመጡ ስለዚህም, በለጋ ዕድሜያቸው ከ ተገቢ አያጸዷቸውም መትከል ያስፈልጋችኋል. ወላጆች በራሳቸው ላይ ማስተናገድ አይችሉም ከሆነ, የህጻናት የጥርስ ወደ ልጅ መውሰድ ይችላሉ. ሆኖም ግን, በማንኛውም ዕድሜ ላይ ምክር ማግኘት ይችላሉ.

እንዴት በትክክል ጥርስ መቦረሽ? አንዳንድ ደንቦች አሉ:

የውጨኛው ወለል ወደ ቋሚ ነቀል እንቅስቃሴ ንፁህ ነው 1. ይህ ድድ ሂደት ይጀምራል.

የተባዙ የትራፊክ ውስጠኛው ወለል ማጽዳት ወቅት 2..

3. Chewing ጥርስ አግዳሚ እንቅስቃሴ ይነጻሉ ያስፈልጋቸዋል.

እንዴት አንድ የጥርስ ብሩሽ መምረጥ?

እንዴት ነዎት ምርጥ የጥርስ ብሩሽ ሲገዙ እናውቃለን? አንዳንድ ሚስጥሮች አሉ:

• ስለ ብሩሽ ክፍል እየሰራ አይደለም ከ 3 ሴንቲሜትር, አጭር መሆን አለበት;
• ይህ ሰው ሰራሽ bristles ጋር መውሰድ አስፈላጊ ነው: ስለሚቀር የተፈጥሮ ንቁ ባክቴሪያ ውስጥ;
• ወደ ሸንተረር ራስ ገጽ ጀርባ ላይ ከሆነ በደንብ: - ይህ ቋንቋ የመንጻት ተስማሚ ነው.

ቢያንስ ጉዳት ብቻ ሳይሆን ከፍተኛ ትብነት ጋር enamels ተመሳሳይ መካከል bristles ጋር አንድ ብሩሽ መምረጥ የተሻለ ነው, መለስተኛ የጥርስ ሳሙና ያመጣል. እነዚህ ድድ ለመጉዳት አነስ ናቸው, ነገር ግን በትንሹ የከፋ ልማም ማስወገድ, ስለዚህ ጽዳት በተለይ ጥንቃቄ መሆን ይኖርበታል.

ደረቅ ብሩሾችን ለሁሉም ሰው አይደሉም, እና እነሱን ብቻ አግባብ ምክሮችን ጋር መጠቀም ይገባል. እነርሱም, ለስላሳ ሕብረ ንጹሕ interdental ቦታዎች ይልቅ የከፋ ቀውስ ናቸው እና ጠንካራ ሻካራ ቅንጣቶች ጋር ለጥፍ በመጠቀም በተለይም ጊዜ እንኳን, የ ይስልበታል ሊጎዳ ይችላል.

ሌላ ምን በአፍ እንክብካቤ ነው የሚያስፈልገው?

ሳይሆን ሁልጊዜ በመልካም ለ የጥርስ እንክብካቤ ይህ ሁሉ ደንቦች ላይ ተሸክመው እንኳ ቢሆን, ሁለት ጊዜ-የጽዳት በጣም ቀላል ነው. ከምግብ በኋላ የተረፈውን ምግብ አንድ በበቂ ትልቅ "ኪስ" አለ በተለይ ከሆነ interdental ቦታዎች ወደ አጽድቀዋል ናቸው. ጣፋጭ የአሲድ ያለውን ፍጆታ መስተዋት ጋር ምራቅ ይለያያል ጊዜ ይበልጥ ኃይለኛ ይሆናል.

እርግጥ ነው, ሁልጊዜ በተቻለ ሁሉ ምግብ በኋላ ጥርስ መቦረሽ. floss - እያኘኩ ማስቲካ እና የጥርስ floss ይረዳል ሂደት ተካ. ሌላው አማራጭ - በቀላሉ መታ ከ ግልጽ ውሃ ጋር አፍ ያለቅልቁ. ጽዳት በኋላ, አንድ ልዩ mouthwash ወይም chamomile በሻይ እና በአድባሩ ዛፍ ቅርፊት መጠቀም አስፈላጊ ነው: እነርሱ ለማጠናከር እና አላስፈላጊ ጀርሞች ከ ያላቸውን አፍ ያነጹ, የድድ መድማት ይቀንሳል.