የፀሐይ ህዋሳት (ፎቶ ዱድማቶስ)

አብዛኞቻችን ፀሐይን እንወዳለን. ይሁን እንጂ አንዳንድ ሰዎች የፀሐይ ብርሃን በተለይ የፀደይ እና የበጋ ወቅት በጣም ስሜታዊ ሊሆን ይችላል. ብዙውን ጊዜ የፀሐይ ህመም የያሱ ህመም በተገቢው ቆዳ ላይ ነው.

የፀሃይ ብርሃን መንስኤ ምልክቶች

ፎቶዶሜትቶሲስ እራሱ ቆዳውን በሚነካባቸው ቦታዎች ላይ ትላልቅ ቀይ ፍሳሾች ወይም ከፍተኛ መጠን ያላቸው ቦታዎችን ይገለጻል. በተለምዶ እነዚህ የቆዳ ንክሳት ወደ ፀሐይ ከመጋለጥ በኋላ ከሰከንዶች ወይም ደቂቃዎች በኋላ ይከሰታሉ.

በአብዛኛው በሽታው በልጆችና በሴቶች ላይ የሚከሰት ሲሆን ወንዶቹ ደግሞ ይጎዳሉ. የፀሐይ ህመም የፀጉር በሽታ አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰተው በጸደይ ወቅት ነው. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ህመሙ 40 ወይም 50 አመት ሲደርስ ሰዎችን ማሰናከል ያቆማል, ነገር ግን ይህ አስፈላጊ አይደለም.

የፀሐይ የጠባይ በሽታን ለመከላከል ምን ማድረግ እችላለሁ?

በፎቶ ዲዳሜቶሲስ ለመከላከል እጅግ በጣም ጥሩው መንገድ በታላቅ እንቅስቃሴው (ከ10-11 እስከ 16-17 ሰዓት) የፀሐይ ብርሃን እንዳይነሳበት ነው. በጨለማ ውስጥ መቆየትና የፀሐይ ጨረሮችን የማያመልጥ የኳስ ቦል ሽፋን, የፀሐይ መነጽር እና የሱፍ ልብሶች ማድረግ አስፈላጊ ነው.

በሚያምር ቆዳ ካልሆነ ግን ከቁርጠቱ መመለስ በጣም ያስቀጣል ነገር ግን በቆዳው ላይ በሚከሰት ቆዳ ላይ ነው. እንደ መጥፎ አጋጣሚ አንዳንዶቻችን አንዳንዶቻችን እንዲህ ዓይነቱን ተጎታች ቆዳ ያላቸው ለምን እንደሆነ በትክክል መልስ መስጠት አይችልም . ስለዚህ, ፀሐያማ የፀረ-ቁስለት ሁኔታ በጥንቃቄ እንዴት እንደሚይዙ ትክክለኛ መንገዶችን ገና አልተገኘም. ይሁን እንጂ ቆዳውን ከፀሐይ ብርሃን ለመጠበቅ የሚረዱ የተለያዩ የፕላስቲክ ዓይነቶች አሉ.

ከፍተኛ የፀሐይ መከላከያ ምክንያት SPF (የእንግሊዘኛ ፀሐይ መከላከያ ፋንዴሽን መፈረጅ) እንዲህ አይነት ዘዴ መምረጥ አስፈላጊ ነው. የ SPF ዋጋ የፀሐይ ጨረር የሚባሉትን የ ultraviolet ጨረሮች ኃይል መቋቋም የሚችልበት መጠን ምን ያህል እንደሆነ ያሳያል. ለምሳሌ, ከ 10 ድፍን SPF ጋር ያለው መሳሪያ, በንድፈ ሀሳብ, በፀሐዩ ላይ የተጠቀሙበት ሰው በፀሐይ ውስጥ 10 እጥፍ ያህል ሊሆን እንደሚችል, የጸሃይተብል በሽታ (ፎቶግራፍ ለቀቀ).

ስለዚህ, በ 10 ደቂቃዎች ውስጥ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ለ 100 ደቂቃዎች በቀጥታ ለፀሃይ ብርሀን ሊጋለጡ ይችላሉ. አንዳንድ ባለሙያዎች ከፎቶ ዲርማቲስስ ለተሰቃዩ ሰዎች ምክር ይሰጣሉ, ከ 15 እስከ 25 የ SPF ከ SPF ከፀሐይ መከላከያ ክዳን ጋር ይጀምራሉ.

የፎርዲዶምቶስ በሽታን ለመግደል የታቀደ ማንኛውንም እርምጃ ከመውሰዳቸው በፊት ሐኪም ማማከር አለባቸው. የዚህ በሽታ መንስኤ በተደጋጋሚ የሚከሰተው ለቆዳ ነቀርሳ እድገት በጣም ጠቃሚ ነው. ከዚህም በተጨማሪ ክሮፕዶሜትቶሲስ ለዕድሜ መግፋት ይጠቅማል.

ከፀሀይ የደም ህመም ጋር የሚመሳሰሉ በሽታዎች

አንዳንድ ሰዎች በፎቶ ዲዳቶሲስ ከሚከሰቱ ምልክቶች ጋር ተመሳሳይነት አላቸው. የፀሐይ ህዋሳት (የፀሐይ ህዋሳት) የፎንሰስነት ባሕርይን የሚያመለክት ነው.

የፀሐይ ጨረር ቆዳው በቆዳው ላይ በሚጥልበት ጊዜ በተወሰኑ የኬሚካል ንጥረነገሮች ላይ ምላሽ ለመስጠት ይጀምራል. ለምሳሌ, የመዋቢያዎችን ወይም ሽቶዎችን ከተጠቀሙ በኋላ ብዙ ሰዎች ይህን በሽታ ይይዛሉ.

የፀሐይ ህዋሳት ህመም ከፎቶግራፊ (አንቲጅካ) ጋር ግራ ይጋባል. በተጨማሪም አልትራቫዮሌት ጨረሮች ቆዳውን በመመታትና የፀሐይ ብርሃን ወደማይደርስባቸው አካባቢዎች በመዛፋቱ ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ይገለጻል.