የፔሩ Maca: ግምገማዎች, ባህሪያትን, አጠቃቀም, ውጤታማነት

በአሁኑ ጊዜ, ሰዎች የተፈጥሮ መፍትሄዎች ይመርጣሉ. በተለምዶ, ከዕፅዋት ዝግጅት አንድ ዕፅ እንደ በብቃት የሚሰራው, ነገር ግን ጥቂት የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት. አንዱ እንደዚህ ማለት አንድ የዱር አበባ የፔሩ ነው. ይህ ተክል ስለ ግምገማዎች ነው, ሊቢዶአቸውን የሚጨምር ጥንካሬ ይሰጣል, መሃንነት እና ስንፈተ ወሲብ ጨምሮ መዛባት, የተለያዩ አደጎችንና ይላሉ. ይህ ተፈጥሯዊ ለክንፋቸው ነው.

የስርጭት አካባቢ

የፔሩ Maca ትኋን-የተሞሉ ጎመን ቤተሰብ ዓይነት የሚመጣው. ይህ ከባህር ወለል በላይ 3500-4450 ሜትር ከፍታ ላይ ከፍተኛ ፔሩ እና የቦሊቪያ አምባዎች, እንዲሁም ምዕራብ አርጀንቲና Latitude ውስጥ ላይ ያድጋል. የ ተክል ገና ለረጅም ጊዜ በደቡብ አሜሪካ ውስጥ ማልማት ነው. ብቻ ፔሩ ውስጥ መትከል ማጌጥ 50 ሄክታር ያስጠምዳሉ. ድንገተኛ የሙቀት መጠን ለውጥ ጋር የተጋለጡ አምባዎች ላይ አድጓል, እና በቀላሉ (ከዜሮ ጨምሮ) ተመሳሳይ አካባቢ አይታገሥም ይችላሉ. ሌሎች አፈር ላይ እና የተለያዩ የአየር ሁኔታዎች ስር እያደገ ጊዜ ሥሮች ለማቋቋም አይደለም.

የ ተክል የአካባቢው ህዝብ ዘንድ ታዋቂ ነው. እዚህ ምግብ ውስጥ ጥቅም ላይ ደዌንም የተለያዩ ዘንድ እነሱን ሕክምና ነው. ከፔሩ የዱር አበባ ተሻሽሎ ቅጽ በአብዛኛው አንድ ከባዮሎጂ ገባሪ ምግብ ማሟያ ሆኖ ያገለግላል (ሰዎች ምላሽ ወሲባዊ ግንኙነት ብሩህ ሆነ በኋላ በውስጡ የመግቢያ የመምጠጥ, ወሲባዊ ግንኙነት ፍላጎት, እና ስሜት እየጨመረ በኋላ ይላሉ).

ተክሎች የኬሚካል ስብጥር

60% ካርቦሃይድሬት, 10% ፕሮቲን, 8.5% ስብ, ዲስሊፒዲሚያ 2.2% ጨምሮ ማክ የፔሩ ጠቃሚ የተለያዩ ጥንቅር,. የሰው የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ላይ በተለይ አዎንታዊ ተጽዕኖ. ይህ በዚህም ምክንያት አካል የተለመደ ተግባር ስለሚያስፈልግ በተለይ ፕሮቲኖች እና ንጥረ ውስጥ ሥር ሰብሎች ይዘት ጋር ማሳካት ነው. ፌነላለኒን, arginine, ታይሮሲን, histidine: ጥንቅር ማጌጥ ናቸው መካከል አሚኖ አሲዶች, ተደርጋችኋልና. እነዚህ አካል ውስጥ በርካታ ሂደቶች ውስጥ ተሳታፊ ሲሆኑ ጋር የተያያዘ የነርቭ ግፊቶችን ማስተላለፍ ሃላፊነት የፆታ ድራይቭ እና የመራቢያ ተግባራትን.

ጠቃሚ ምን ሌሎች ንጥረ ነገሮች የዱር አበባ የፔሩ ይዘዋል? በነገራችን አንዳንድ ሰዎች ግምገማዎች,, ተክሎችን ከንቱ እና ማነስ ነጥብ. እነዚህ የጠበቀ ሉል ላይ ምንም መሻሻል መቀበል በኋላ አልተከሰተም ይላሉ. ለምንድን ነው እንዲህ? ይህ ከዚህ በታች ውይይት ይደረጋል. ይህ በእንዲህ እንዳለ, እኛም የሰባ አሲዶች ውስጥ ያለውን የዱር አበባ ሀብታም ልብ በል. የ ኮሮች linoleic, palmitic እና oleic ናቸው. ሥር sanoniny styrenes እና tannins, ቫይታሚኖች ያለውን የኬሚካል ስብጥር ውስጥ አቅርብ (ኢ, ሲ, ቢ _12, B ₂ እና B ₁₎ እና ማዕድናትን (ብረት, ካልሲየም, መዳብ, ዚንክ, ፎስፈረስ).

በተጨማሪም, ጥንቅር ባህርያት ለክንፋቸው ጋር አንድ ተክል ቁሳዊ ያካትታል. ተክል ወደ genitourinary ሥርዓት ላይ ጠቃሚ ውጤት ንጥረ ነገሮች, እና glucosinolates እና thiocyanates antitumor ውጤት አላቸው.

ዕፅዋት መጠቀም

የፔሩ Maca, የምግብ ጥሬ ውስጥ ጥቅም ላይ የተጠበሰ, የተቀቀለ የደረቁ ነው (ግምገማዎች አንዳንድ ሰዎች አጠቃቀም የመጀመሪያው ሳምንት ብቃት ጨምሯል በኋላ, ድካም ግራ ይላሉ). ደረቅ ሥር ለበርካታ ሰዓታት የራሰውን; ከዚያም ጨረታ ድረስ የበሰለ. የማብሰያ ጥራጥሬ, መጨናነቅ, ጭማቂና የተለያዩ ኮክቴሎች ላይ ይውላል. የ ተክል ቅጠሎች ወደ ሻይ ታክሏል ነው.

ግዛታቸው ተዋጊዎች ሥር በመሆኑም ጦርነት ለማሸነፍ በመርዳት, ጥንካሬና ጽናት ሰጥቷቸዋል. ሴቶች, ድካም ለማርገብ ውጥረት ወደ ጽናት እና የመቋቋም ለመጨመር ሺህ ዓመታት Maca ደቡብ አሜሪካ ይጠቀሙ.

ስርወ ንብረት ሺህ ከሁለት ዓመታት በላይ ባሕላዊ ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል.

አካል ላይ ውጤቶች

የፔሩ Maca (አለበለዚያ ይህን ለማሳካት የሚቻል ነው, አንዳንድ ሴቶች ተክል በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል ያለበት ይላሉ ግምገማዎች የተቀነሰ ሊቢዶአቸውን ኃይለኛ ለክንፋቸው ነው ዜሮ እና ጉልበት ሁሉ ያጣሉ). ሙሉ በሙሉ በመላው አካል ላይ የሐዋርያት ሥራ. ኃይል እና ጥንካሬ ለመመለስ የስር ይጠቀሙ. አመጋገባቸው እና የስፖርት የአመጋገብ ልንደገፍ. የ ተክል ስንፈተ ወሲብ እና መሀንነት ሕክምና ላይ አዎንታዊ ውጤት አለው. አንድ በጥቅስ ውጤት አለው. ከላይ የተጠቀሰው ሁሉ ከፔሩ የዱር አበባ መሆኑን መታከል አለበት:

• ይህም ቪታሚንና ማዕድናት እጥረት አክሎ;
• ሕዋስ የእርጅና ሂደት I ንቨስተሮች;
• ይህም የካንሰር ጨምሮ ዕጢዎች, መልክ ይከላከላል;
• የደም ዝውውር ሥርዓት ያጠናክራል;
• የሰውነት መከላከያ ተግባራት ይጨምረዋል;
• ተፈጭቶ ይቆጣጠራል;
• የሆርሞን ሚዛን normalizes;
• ይህም ውጥረት, ጭንቀት እና ጭንቀት ለማሸነፍ ይረዳናል;
• ድካም ይቀንሳል እና ውጤታማነት ይጨምረዋል;
• ሊቢዶአቸውን ይጨምራል;
• ይህ የጡንቻ የጅምላ ለመገንባት አስተዋጽኦ ያደርጋል;
• ወደ ጾታዊና የመውለድ ሥርዓቶች መካከል ሥራውን ያሻሽላል.

ባሕላዊ ፈዋሾች መሠረት, ተክሉ ትክክለኛ ትግበራ በሽታዎች በርካታ ማስወገድ, ነገር ግን ደግሞ ያለመከሰስ, የመምጠጥ, ጤንነት ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ እንዲጨምር ያደርጋል ብቻ አይደለም.

የሚጠቁሙ

የፔሩ Maca ተክል የጾታ ፍላጎት እና የመምጠጥ እየጨመረ ለማሳደግ ጥቅም ላይ ይውላል. በ የሚጠቁም ሰዎች ውስጥ የፕሮስቴት እጢ ውስጥ ሴት መሃንነት እና እክሎችን ነው.

ክሮኒክ ፋቲግ ለ ሥር ይጠቀሙ እና የወር አበባ ዑደት normalize ዘንድ. በከፊል ማረጥ ምልክቶች ይቀንሳል, እና እንቅልፍ ለመዋጋት ይረዳል. ይህም የተመጣጠነ ምግብ እና አምኔዚያ ላይ ውሏል. የአካልና የአእምሮ ድክመት ወቅት ጠቃሚ የዱር አበባ. ይህ ሆርሞን ሳይቀይሩ የጡንቻ የጅምላ እድገት ያነቃቃዋል; ምክንያቱም አናቦሊክ ስቴሪዎይድ ምትክ ሆኖ ይሠራል.

ሥር እንስሳት የርቢ ለማሳደግ ያስችላቸዋል.

Contraindications

የፔሩ Maca ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ስለዚህም ማለት ይቻላል ምንም contraindications የለውም. ይሁን እንጂ ዶክተሮች ግለሰብ አለመስማማት ጉዳይ ላይ ያለውን ተክል መጠቀም አስፈላጊ አይደለም ያስጠነቅቃሉ. ሆርሞኖች መለወጥ ትችላለህ የዱር አበባ እንደ ነፍሰ ጡር እና የሚያጠቡ ሴቶች ይዞ እንዲርቁ ያዝዛሉ አለበት.

የርዕሰ የጎንዮሽ ጉዳቶች እነዚህን ልከ መመሪያ ላይ ሊከሰት አይደለም. በመውሰዴ ሁኔታ ውስጥ እንደ ተቅማጥ, የሆድ መነፋት, የሆድ ሕመም ስሜት እንደ ምልክቶች ሊያደርግ ይችላል.

ወንዶች ለ Maca

የ የዱር አበባ ጥሩ የፔሩ ሰዎች ነው? ግምገማዎች ይህ ተክል ውጥረት የመቋቋም መጠቀም በኋላ ታየ እና ስንፈተ ወሲብ ጠፋ ይላሉ, ስለዚህ ይሄ ጠንካራ ፆታ ላይ በጎ ተጽዕኖ ማለት ነው. ቁንጅናዊ ይጨምረዋል. ቴስቶስትሮን ምርት ይቆጣጠራል. ይህም ሊቢዶአቸውን በማሻሻል ብልቱ ይጠናከራል, ረዘም ወሲባዊ ግንኙነት ያስፋፋል. የወንዱ ጥራት ያሻሽላል እና ስፐርም ይከስታል ያነቃቃዋል; እንደ ስኬታማ መፀነስ መቶኛ ይጨምሩ.

ስርወ ጊዜ ላይ መዋል አለበት:

• nervous ውጥረት ጊዜ የሚዘልቅ;
• የመምጠጥ ቀንሷል;
• ያልተረጋጋ የመትከያ;
• ያለጊዜው ማርጠብ;
• የ genitourinary አካላት በሽታዎች;
• ችግሮች ለመፀነስ.

የፔሩ Maca በሰፊው በስፖርት የአመጋገብ ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል. አንዳንድ አትሌቶች እና አሠልጣኞች መሠረት, እጽዋት ላይ የተመሠረተ ኪሚካሎች ይበልጥ ውጤታማ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ, ጥንካሬ ወደነበረበት ጽናት ለመጨመር, እንዲሁም የጡንቻ ለመገንባት እርዳታ ማድረግ.

የሚከተሉት ዝግጅት በስፋት የስር ስብል በተጨማሪም ጋር ጥቅም ላይ ይውላሉ: Masa አሁን ላይ, «Viagra ማክ» (Maca). ጉልህ የሚችሉ ግምገማዎችን ጥያቄ የፆታ ግንኙነት ይረዝማል እና BAA "ማክ vibe."

በጣም ኃይለኛ ሕክምና ውጤት በጣም ሥር የለውም. ፓውደር እና ማሟያዎች maca የማውጣት ዝቅተኛ ትኩረት ያላቸው እና እምብዛም ውጤታማ ናቸው. ይህም በውስጡ ንብረቶች የፔሩ የዱር አበባ ፓውደር (ጥሬ የኦርጋኒክ) ይጠብቃል.

ተክል ማድረግ እንደሚቻል

እውቀት ሰዎች Maca የፔሩ ጥሬ ቅጽ ላይ መዋል ያለበት ታላቅ ውጤት ለማሳካት ሲሉ (ንብረቶች, እውነተኛ ማመልከቻ እኛም ከላይ የተገለጸው) ይላሉ, ነገር ግን አብዛኛው አንድ ደረቅ ፓውደር ሆኖ ነው የሚሸጠው.

ሥር ምት ማፋጠን የሚችል ነው; ስለዚህ አጠቃቀሙ ትናንሽ አወሳሰዱን ጋር አስጀምሯል ነው. ለመከላል በቀን ዱቄት 1 3 ማንኪያ ከ ውሰድ. ወደ ተክል ወደ ህክምና ላይ ጥቅም ላይ ከዋለ, ፍጥነት በቀን 10-12 ግራም ነው. ስድስት ቀናት መውሰድ ማለት ነው; በሰባተኛውም ላይ እረፍት መውሰድ. ሙሉ ኮርስ - ሦስት ወር. ተደጋጋሚ እርግጥ በፊት ወራት አንድ ባልና ሚስት አካል ዕረፍት ይሰጣል.

በአፍ አስተዳደር ዱቄት, ምግብ እና መጠጦች ታክሏል ነው. የ ተክል አንድ ለክንፋቸው ሆኖ ጥቅም ላይ ከሆነ, የግብረ በፊት ሁለት ሰዓት ላይ ይውላል.

የፔሩ Maca: ግምገማዎች

ይህ ተክል በጣም የተለያየ አመለካከት ብዛት ተሰብስቧል. አንድ ሰው maca ፓውደር ወደ ለመፍታት ይረዳል መሆኑን ይገልጻል የመምጠጥ ጋር ችግር. በተጨማሪም ሰዎች, ሊቢዶአቸውን ጥንካሬና ለመጨመር, የጤና ውስጥ ማሻሻያዎች ሪፖርት. እነዚህ እነርሱ ጭንቀት ስለ ከረሱት እና ወሲባዊ ግንኙነት ይበልጥ ቁልጭ ሆነ, እና ተጨማሪ በተደጋጋሚ ወሲብ ማድረግ እንደሆነ ይናገራሉ. እየደመቀ ብቃት. የጣራ ጠንካራና ያለመከሰስ. ብዙ homeopaths ተክሉን የተጠበቀ ነው እና የጎንዮሽ ጉዳቶች መንስኤ እንዳልሆነ ይናገራሉ.

በተመሳሳይ ጊዜ, አንዳንድ ሰዎች (አሉታዊ አሉ ስለዚህ ስለ አስተያየቶች,) በፔሩ የዱር አበባ ሁልጊዜ የተፈለገውን ውጤት እንዳልሆነ እናገኛለን. ግለሰቦች ክፍል እንኳ አካሄድ በደረሰው በአንድ ወር በኋላ, ወደ የጠበቀ ሉል ላይ ምንም ለውጥ ስሜት ነበር. እነዚህ ሰዎች የመምጠጥ ጨምሯል አይደለም ይከራከራሉ, ይህም ሌላ "ፍቺ" እንደሆነ ያምናሉ. ፓውደር ምታት, ከእንቅልፍ መጠቀም በኋላ ብቅ ሰዎች አሉ, ጥንካሬና እና ሊቢዶአቸውን አንድ ማጣት አለ. ይህን በተመለከተ ምን ማለት እንችላለን? በመሰረቱ አማራጭ ሕክምና ሲደግፉ እያንዳንዱ ሰው እና ጥንቅር ማለት ውስጥ ማንኛውም ክፍሎች የለሽነት ሰዎች በግለሰብ ባህርያት የሚያመለክቱት.