ይህ, ይህ ወተት ስብ እና አልሚ ነው?

በሕይወትህ ውስጥ በጣም አስደሳች ክንውን ነበር. ይህ ሕፃን ታየ. አሁን, ሕይወቱ በእናንተ ላይ የተመካ ነው, እና እርስዎ ስሜት እና ለመረዳት. እርግጥ ነው, ለመጀመሪያ ጊዜ አንዲት እናት ለመሆን የምትናገር ሴት ሁሉ, የተጨነቀ, የነርቭ እና በሆነ ባለማወቅ ውጭ ልጅዎን ሊጎዱ ይችላሉ መሆኑን እያጋጠመው. በጣም ብዙ ጊዜ, በእነዚህ ጊዜያት ልጅ የአመጋገብ ጋር የተያያዙ ናቸው. እንዲሁ ላይ ወተት ወፍራም አይደለም ከሆነ ምን ማድረግ ለመብላት, እና ምን ጥያቄዎች አሉ. መ

ምግብ ሕፃን

እያንዳንዱ ሴት ልጇን መደብር አትቀላቅል ወይም የራሷን ወተት ለመብላት ዝግጁ መሆኑን ራሳቸው የመወሰን መብት አለው. አብዛኞቹ እርግጥ ነው, የእርስዎ rebonochka ምግብ መመገብ ይፈልጋሉ. ምርጥ አመጋገብ - ይህ የጡት ወተት ነው; ምክንያቱም ይህ ትክክል ነው. እሱም ዘወትር ቆይቷል እናም ሁልጊዜ ያደርጋል. ይህም ሴት በጣም ተፈጥሮ ውስጥ ነው.

የልጅዎን እድገት እና ልማት ጎዳና ላይ በጣም አስፈላጊ እርምጃዎች አንዱ ቸል እና ሠራሽ አትቀላቅል ጋር ለመመገብ ሲወለድ ጀምሮ መብት አትጀምር. ሴቶች ዘመናዊ ዓለም ውስጥ ጡት ማጥባት ለማስወገድ - ይህ የተለመደ ነው. በመሆኑም ራሳቸውን ከግምት, ነገር ግን ሕፃን ብቻ ከሆነ ጠቃሚ እና ጠቃሚ እንዲህ ማንሳትን? በጭንቅ.

የ በጣም መጀመሪያ

እንኳ ነርሲንግ ውስጥ ቤት souped የህጻናት በተቻለ ፍጥነት ተሻሽለው ነበር መጠን ብዙ ውሃ መጠጣት እና ወተት ወደ የወተት proudkty መብላት እናቶች ይመክራሉ. ይሁን እንጂ ዋናው ነገር አይደለም. ብዙውን ጊዜ, ወተት እና dalneshem ስብ ይዘት ላይ ይወሰናል እንዴት በተሳካ ሁኔታ ተጀምሯል ምግብ ላይ.

ይህም ዶክተሮች ላይ ያተኮረ መሆኑን ነበር ወተት ጋር ሻይ ያለውን ወተት ወፍራም ይዘት መስጠት ነው. እና አስፈላጊነት ፈሳሽ በቀን ቢያንስ 2 ሊትር መጠጣት.

ብዙዎች እሷ በእርግዝና ወቅት ምን እንደበላ ጀምሮ, ስብ ይዘት እና ወተት አልሚ ዋጋ ላይ የተመሰረተ እንደሆነ ያምናሉ. እንዲያውም ይህ አይደለም, እና ዋናው የትኩረት ከተወለደ በኋላ ብቻ ከጊዜ በኋላ ነው መደረግ አለበት.

እኔ ወተት ወፍራም እና አልሚ ዘንድ ምን ማድረግ አለብኝ?

ልጁ ለመመገብ ወቅት ሁለት ዓይነት ይጠቀማል የጡት ወተት. ይህ የፊት እና የኋላ. የመጀመሪያው, በጣም ሁለተኛው ጠቃሚ እና ሀብታም ክፍሎች ይበልጥ ግልጽ እና ያነሰ ገንቢ ነው. አይደለም እርስ በርሳችሁ እስከ ፈረቃ ዘንድ, ልጁ የመመገብ አንድ ወቅት ደረት ለመለወጥ አይደለም ስለዚህ በጣም አስፈላጊ ነው. አለበለዚያ ሕፃን ብቻ ለፊት ወተት በመጠቀም, መጫን የሚችል አደጋ ካለ.

"ይህ ወተት ስብ ምን ነበር?" - ይህ ጥያቄ በየቀኑ ማለት ይቻላል ወጣት እናት ያሠቃያል. ይበልጥ እሷ ሌሎች, "የበለጠ ተሞክሮ" እናቶች ወይም አያቶች መካከል እይታዎች ተጽዕኖ ሥር ማየት ይጀምራል. ግልጽ ወተት-ነው, "አንተ ልጅ ምን ለመመገብ ናቸው: ብዙውን ጊዜ, እነርሱ እንደ ነገር ሊናገሩ ይችላሉ. እሱ አይደለም የሚበላ! "ከዚያም, እርግጥ ነው, ወጣት ሴት ወተት ስብ ይዘት መጨመር እንደሚቻል ማሰብ ይጀምራል. ነገር ግን ይህ ጥያቄ ይመስላል ያህል ቀላል አይደለም. ብዙ ሰዎች አስተሳሰብ, አብዛኞቹ እናቶች እንደ ስህተት ሊሆን ይችላል.

ወተት ወፍራም እና አልሚ ምን ዓይነት?

ለምንድን ነው እኛ በዚህ ጥያቄ ላይ የዳሰሰ ሊሆን ነው?! ወተት ቀለም እና ግልጽነት የራሱ አልሚ ዋጋ እና ስብ ይዘት ላይ የተመካ አይደለም የሚለው እውነታ. የጡት ወተት አንድ ልጅ ትክክለኛ መጠን ሁልጊዜ ምርት ነው, ያስፈልጋል አንድ ልዩ ጥንቅር ጠቦት ነው ነው. ግልፅነት, ወተት ጣልቃ አይደለም ግራጫ ወይም ያደላ ቀለም በጣም የተመጣጠነ ደፋር መሆን.

አይደለም ቸኩሎ, ይህ እውቀት ያላቸው ተጨማሪ ልምድ እናቶች ጥራትን በተመለከተ አንድ ድምዳሜ ላይ ደርሰዋል. እነዚህ ወተት ለመግለጽ እና አልሚ እሴት ምርመራ ቦታ ላቦራቶሪ ጠቅሷል. አብዛኛውን ጊዜ, ይህ ያደረገህ ነገር በትክክል ነው: የቀለም ጥራት አንድ አመላካች አይደለም.

ጠቃሚው ነጥብ! ራስህን ጥያቄ መጠየቅ በፊት ያለውን ወተት ስብ, ሙከራ ላይ መውሰድ ነው. እንዲያውም, እርግጥ ነው, እናንተ በንቃት እኛ የተሻለ ጥራት ወተት ያነሰ መጻፍ ነገር ለመብላት መጀመር ይችላሉ, ነገር ግን ከጠበቁት በላይ የተለየ ውጤት ማግኘት እድል አለ. ወተት ከፍተኛ ስብ ይዘት ሕፃኑን ድርቀት ሊያስከትል ይችላል.

ልጅዎ በንቃት እያደገ ከሆነ, በተለምዶ ክብደት በማግኘት, በእርጋታ ተኝተው, የሚበላ ነገር መጨነቅ አያስፈልገንም, ወተት ወፍራም ነበር. እኛ ማሟያ, ከዚህ በታች ጻፍ ዘንድ ምግቦችን መብላት ይችላሉ. እርስዎ ስለዚህ ነገር ሁሉ ቅደም ተከተል ከሆነ ግን የግድ, ወተት ጋር አይወዱትም ሻይ ላይ አትደገፍ.

ምን, ወተት ወፍራም ነበር ለመብላት?

ስለዚህ አሁን ያለው ወተት አልሚ ዋጋ መጨመር ምርቶች ምን ዓይነት, መጀመሪያ ላይ ዋናው ጥያቄ እና መልስ ወደ ላይ ለማንቀሳቀስ, ከዚያም መጠጣት ስለ ልንገራችሁ.

• Walnuts. እነሱም በጣም ጠቃሚ ነው, ነገር ግን አንድ allergen ሊሆን ይችላል. ስለዚህ: እኛ ከእነርሱ ጋር መጠንቀቅ አለብን. በመጀመሪያ, አንዳንድ ለውዝ መብላት በኋላ የልጁ ምላሽ ይመልከቱ.
• Halva, ጥድ ለውዝ, አደይ አበባ ዘሮች. በተጨማሪም ጠቃሚ, እንዲሁም እንደ walnuts ነው. ከተመጣጠነ ምግብ ዋጋ መጨመር, ስቡን ይዘት ላይ ተጽዕኖ. እነሱ macro- እና micronutrients እጥረት በመከላከል, በውስጡ የአማኙን አካል እንደ ደግሞ, እነዚህ ምርቶች ወደ እናት አስፈላጊ ናቸው, አንድ ምግብ ወቅት ሊያጡ ይችላሉ.
• እርጎ. እንደ እውነቱ ከሆነ, እናቴ ተጨማሪ የወተት ምርቶች መብላት የተሻለ ነው. እነዚህ ከስንት allergenic ሊሆን ይችላል. በእርግዝና እና መታለቢያ ወቅት የሚያሳልፈውን አክሲዮን ሙሉአት ነው - ይህ ሕፃን እና እናት ዕድገት በጣም አስፈላጊ ነው ካልሺየም, ይዟል.
• Buckwheat. ብዙ እናቶች ጓደኞቿ ጠየቀ: "ወተት ወፍራም ነበር ምን አለ?" - ወደ ደረቅ ጥራጥሬ ማኘክ መሆኑን ምላሽ. Buckwheat አንድ ደረቅ መጥበሻ ውስጥ ፍራይ እና ዘሮች እንደ መብላት ይኖርብናል. ይህ ወተት ጥራት ያሻሽላል.
• ብሮኮሊ. ወተት (መታለቢያ) መካከል በጣም ምስረታ ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ እንዳለው ሌላ ምርት. ለመጠቀም እና የተቀቀለ ይችላሉ, እና ሰላጣ ውስጥ.
• ስጋ, አሳ, አትክልት. ወፍሮ ወተት ለመሆን ምን ብዙ ልዩነቶች አሉ. እኛ ግን ጠንቃቃ መሆን አለብን. ሁሉም በኋላ አንዳንድ አትክልቶችን አለርጂ ሊያስከትል ይችላል. እናት ሁሉ ቀይ ወይም አረንጓዴ ምርቶች መብላት አይችልም የድሮ እምነት አለ. ነገር ግን ይህ እውነታ አልተረጋገጠም. የስጋ ትወፍራለች እና የተጠበሰ መሆን የለበትም. የኋለኛው ሕፃኑ colic ሊያስከትል ይችላል. በቤት የበሰለ ናቸው አትክልቶች ከ መታለቢያ ጭማቂ በጣም ጠቃሚ. ካሮት, ዱባ ደግሞ decoctions. እነዚህ ጭማቂ ማር እና ክሬም አንድ spoonful ለማከል በጣም ጠቃሚ ናቸው.

ስለዚህ እኛ ምን እንበላለን, አለ, ወተት ወፍራም ነበር, አሁን መጠጣት ማውራት ይኖርብናል. በተጨማሪም አንዲት ወጣት እናት እና ልጇን በጣም አስፈላጊ ነው. በዚህ ረገድም የራሱ የድምፁን አለው.

ምን መጠጣት?

በጣም አስፈላጊ ወተት ደማቅ መሆኑን መጠጣት ምን ጥያቄ ነው:

• ሻይ እና ወተት. ምናልባት እያንዳንዱ እናት ከአያቶቻቸው ወይም ከዚያ በላይ ዘመዶች ይህን አዘገጃጀት ሰማሁ. ወተት ጋር ይህ ሻይ. አንድ ሰው በቀላሉ በትንሹ, ቡና ውስጥ አክሎ ተናግሯል. ሆኖም 1 አንድ ሬሾ ላይ ተበርዟል ሁሉ ሻይ እና ወተት ምርጥ: 1. በተጨማሪም, አረንጓዴ በሻይ መጠቀም ይችላሉ.
• አንድ ለዉዝ መካከል ከሚኖረው. አዘገጃጀት 1. ይህም, ከእነርሱ ሁለት የሾርባ ሊወስድ ከፈላ ውሃ ላይ አፍስሱ አስፈላጊ ነው. ለማቀዝቀዝ ፍቀድ, ከዚያም ሦስት ጊዜ በቀን አንድ ሦስተኛ ይወስዳል. 2. Walnuts ወተት አፈሳለሁ አዘገጃጀት, ይህ ሞቅ መሆን አለበት. የ ከሚኖረው ማር spoonful ያክሉ. ሁሉም ድብልቅ በደንብ, እንቁም. ከዚያም ለመመገብ በፊት ከሚኖረው አንድ ብርጭቆ ይጠጣሉ. ነገር ግን የልጁን ምላሽ ለመቆጣጠር እርግጠኛ መሆን. ሁሉም በኋላ walnuts, እና ማር አለርጂ ሊያስከትል ይችላል.
• ፋርማሲ ከ የዕፅዋት በሻይ. ሽያጭ ላይ አሁን ነርሲንግ እናቶች ተብሎ የተነደፉ እና ዓላማችን ናቸው በርካታ ምርቶች አሉ መታለቢያ ይጨምራል. ነገር ግን የተሻለ ፋርማሲዎች ውስጥ ወይም እናቶች እና ሕፃናት ልዩ መደብሮች ውስጥ ይሸጣሉ የሆኑትን በሻይ ቅድሚያ መስጠት.
• የወተት ምርቶች. , ማቅለሚያዎችን መካከል በተጨማሪም ያለ kefir ወተት, እርጎ ጠጣ. እንደገና, የልጁ ምላሽ እንመለከታለን. ሁሉ በኋላ እነዚህን ምርቶች መፍሳት ሊያስከትል ይችላል. በጣም አልፎ አልፎ ውስጥ ቢሆንም.

ስለዚህ, ይህ ወተት መብላት እና መጠጣት ምን ጥያቄ ደማቅ ነበር, እኛ ምላሽ. ግን በድጋሚ, እኛ መድገም: ጓደኞች ወይም ሌላ ቀርቶ ሰው መሠረት መደምደሚያ ላይ ለመድረስ አትቸኩል አይደለም. የልጁን ምላሾች, በውስጡ የተረጋጋ እና ክብደት ይመልከቱ. ምንም ችግር የለም ከሆነ, የ ወተት ሕፃኑ ለ ለተመቻቸ ነው. የበለጠ እርግጠኝነት ለ ስብ ይዘት ላይ ሙከራ ውስጥ ሙከራ ማድረግ.

ነገር ግን ቀደም ሲል በዚህ ርዕስ ውስጥ አመልክተዋል ይህም አንድ ተጨማሪ ጥያቄ, መረዳት አይደለም. በተጨማሪም እናቶች ብዙውን ጊዜ መመገብ እምቢ, እና ከንቱ እንደ ሆነስ እንደዚህ ማድረግ እውነታ ይነካል.

ምን ከሆነ ወተት በቂ አይደለም?

ባሻገር ሴቶች ይህ በቂ አይደለም ጊዜ ወተት ስብ: እነርሱ ደግሞ ደንታ ዘንድ አለ ወይ የሚለው ጥያቄ ፍላጎት እውነታ ጀምሮ. ይህ ደግሞ ሁለት ጎኖች ያለው አንድ በጣም የተለመደ ችግር ነው. እናቶች ብዙውን ጊዜ ወተት አልነበረም ምክንያቱም ግልጽ ነበር, እናም ላይ, እነሱ መመገብ አቁመዋል እንደሆነ ተነግሮናል. ነገር ግን ይህ አመለካከት የተሳሳተ ነው. አሁን እስኪ ቀለም መጠን እና ወተት ጥንቅር እንነጋገር, ከላይ እንዲህ አላቸው.

ስለዚህ, አንድ እንደዚህ ያለ ነገር አለ መታለቢያ ቀውስ. እሱም ከጊዜ ወደ ጊዜ እናት ወተት ሊጠፋ ወይም ቁጥር እንዲቀንስ ለማድረግ የሚጀምረውን ምክንያት ነው. ይህ ከማንኛውም ሴት ጋር ሊከሰት ይችላል. አንድ ሰው ይህን ችግር ማጥባት መላው ወቅት ስደት ሰው እንደ ሊተርፍ.

እናት በጡት ሁለት ልጆች መመገብ ይችላሉ እንዲሁ ይሆናል. በተቃራኒ ላይ - ልጅዋም በመጀመሪያው ጋር በየጊዜው ወተት አለመኖር, እንዲሁም ሁለተኛው ያስቸገረ አይደለም.

ልዩ ድብልቅ

የሚያጠቡ እናቶች ወተት ስብ ይዘት ለመጨመር መርዳት ዛሬ, ልዩ መደብሮች ውስጥ አንድ ልዩ ቅልቅል መግዛት ይችላሉ. ልጁ እነርሱ ሽፍታ እና diathesis ምላሽ መስጠት ይችላሉ ምክንያቱም ይሁን እንጂ አንድ ሰው, አጠቃቀም ጋር ጥንቃቄ መሆን አለበት.

በአሁኑ ጊዜ ታዋቂ እናቶች የሚታለቡ ለ የሚከተለው ጥንቅር ናቸው:

• "Lactam" አንድ ድብልቅ. ይህ ከፍተኛ ጥራት ከላም ወተት የተሰራ እና አስፈላጊ ቪታሚንና ማዕድናት ውስጥ ባለ ጠጋ ነው ልዩ ምርት ነው. በተጨማሪ, ድብልቅ ስብጥር መታለቢያ ለመጨመር ልዩ ደካማው ያካትታል. ምርቱ አንድ ቀውስ አለ ጊዜ ሁኔታ ላይ መጠቀም ለመጀመር የሚመከር ሲሆን እነሱም ተጨማሪ መብላት ይኖርብናል ጊዜ ከተወለደ በኋላ 3-4-ኛ ሳምንት በግምት ነው, እና ወተት እናት ጀምሮ ጥቂት, ወይም ትወፍራለች እና አልሚ አይደለም አይደለም ነው. አንዳንድ የህጻናት ህክምና በየጊዜው ምክንያቱም ስለ ያነሰ የሰባ ነው, እና መጠኑን በከፍተኛ ደረጃ እንዲቀንስ ምን ወተት የነርቭ ማግኘት ይችላሉ ጡት እናቴ መላው ወቅት, ይህ ድብልቅ እንዲጠቀሙ እንመክራለን.
• ቅልቅል "Bellakt እናቴ." ይህ ምርት ትንሽ ወተት ለማምረት ሴቶች የተዘጋጀ ሲሆን ዝቅተኛ ስብ ነው. ይህም ልጆች, የመጀመሪያዎቹ ሦስት ወራት ውስጥ ulusheniyu የጨጓራ በጣም አስፈላጊ ነው; ይህም ሂደት, በቀላሉ ሊፈጩ ፕሮቲኖች የሚያበረታቱ prebiotics ውስጥ የነርቭ ሥርዓት ሙሉ ምስረታ ሁሉ አስፈላጊ ክፍሎችን ይዟል.
• ቅልቅል "Femilak". እሱም "lactam" ቅልቅል እንደ ማለት ይቻላል ተመሳሳይ ጥንቅር አለው, ነገር ግን የተለየ አምራች ያፈራል.

እናቴ ለ ቫይታሚኖችን

አንዳንድ ጊዜ ምክንያቱ አነስተኛ ቅባት ወተት መሆኑን, ይህም የሴት አካል ውስጥ ቫይታሚኖች አንድ አለመኖር ነው. ይህን ለማድረግ አንተ እንደ ብዙ ፍሬ እና አትክልቶች እንዲሁም እንደ ስጋ መብላት አለበት. ኪሎግራም ቢኖርም እንኳ ቢሆን ግን ርጋኒክ አይሰራም ከፍ ማድረግ. ዝቅተኛ ስብ ወተት ላይ ያለውን ቅሬታ እማዬ ላይ አንዳንድ የህጻናት ርጋኒክ ከፍ ለማድረግ ይህም አማካኝነት, እና ወተት በማድረግ, ቫይታሚን ሕንጻዎች እንዲወስዱ ይመከራል ይችላል ለዚህ ምክንያት, ይበልጥ የተመጣጠነ እንዲሆን, ይኸውና:

• "Gendevit".
• "Centrum".

እነዚህ ሕንጻዎች አወቃቀር ወደ መዛባት ለ ያደርጋል ሁሉ አስፈላጊ አሲዶች እና ቪታሚኖችን ይዘዋል. ሴት ክፍሎች ግለሰብ አለመቻቻልና ነው, እና ጠቦት allergenic ከሆነ ይሁን እንጂ አንድ ጉዳይ ለማመልከት እነሱን አትውሰድ.

ልጅዎ አንድ አሌርጂ ካለበት

በሚያሳዝን ሁኔታ, ይህ ወተት ጥራት ለማሻሻል ይቻላል ይህም በመጠቀም አንዳንድ ምርቶች, አለርጂ ናቸው. እና ልጆች እናት ለመብላት ካቆመ ብቻ ነው ጊዜ እያለፈ, ሽፍታ poyalvyaetsya. በዚህም ምክንያት, ብዙ ነርሲንግ እናቶች ያጡ ናቸው እና ማሰብ: ወተት ወደ በዚያ ወፍራም ነበር ምን እንደሆነ, እና ለልጁ ጉዳት የለውም?

አንድ ትክክለኛ ልጁ እንደሆነ በእርግጠኝነት ካለ - አለርጂ, ቀይ አትክልት, ለውዝ እና ወተት ለማስወገድ ብቻ አስፈላጊ ነው. የተቀሩት ግን በልክ, መበላት ይችላል.

ልጁ ባህሪ, ከሆነ በቂ ወተት የለዎትም?

Baby እጥረት ሊሰማቸው ይችላሉ, ነገር ግን ይህን እንደ ገና ሁልጊዜ አይደለም. ስለዚህ በጉጉት ሁሉ የመጨረሻ ጠብታ ለእርጕዞችና በመሞከር, ደረቱን እንደመያዝ, መጥፎ እንቅልፍ እስከ እርምጃ ይጀምራል. እንደገና ውጥረት እና ዝቅተኛ ወተት ምርት የሚወስደው ይህም የነርቭ እናቴ,. በዚህ ወሳኝ ወቅት ላይ ያለውን ወጣት እናት በመጨረሻ ከእንግዲህ ወዲህ ጡት ጠንካራ ምግቦችን ማስተዋወቅ እና ከወሰነ. ይህ ትልቅ ስህተት ነው. ሁሉም በኋላ ቀውስ ያልፋል. ይህም ምናልባት ተጨማሪ አንድ ቀን, ሊሆን ይችላል. በዚህ ነጥብ ላይ በጣም ጥሩ ጣቢያና ነው. በተለይ በእኛ ዘመን, ከፍተኛ-ጥራት የጡት ፓምፖች ይሸጣሉ. እና እርግጥ ነው, ይህ ፈጣን ምግብ በኋላ እናንተ ምንም ሊመስል ይሆናል. ነገር ግን አሁንም እንዲህ ማድረግ አለበት. ሁሉም በኋላ እንዲሁ ሰውነትህ ሕፃኑን ተጨማሪ በመጠየቅ እንደ መሆኑን መረዳት መስጠት, እንዲሁም መስፈርት ያሟላል. በሚቀጥለው ቀን ጣቢያና እነርሱ እንኳን በኋላ አንድ ወይም ሁለት ጊዜ, የ ወተት በጣም ትልቅ ቁጥር ይመጣል, እና ሁሉም ነገር ወደ ቀድሞው ሁኔታ መመለስ የሚመጣ ያልተለመደ አይደለም.

በቃ ለመብላት ምን መጠየቅ ጠቃሚ ነው; በዚህ ጊዜ ላይ, የ ወተት ወፍራም ነበር.

ቀውስ አንዳንድ ጊዜ, አንተ ሕፃን ቀመር ለመመገብ ለመጨረስ መጀመር ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ, ቤት ሁልጊዜ አንድ ማሰሮ ነው ጠብቅ. እንኳን ሲወለድ ሊገዙት. ከዚያም ምሽት ላይ የነርቭ ማግኘት አይኖርብዎትም, ልጁ ማልቀስ እና ጊዜ ምግብ ለመግዛት የትም ይኖራቸዋል. ምናልባት ይህ እንስራ ደህንነትዎን መሆን የተሻለ ያስፈልጋቸዋል, ነገር ግን በፍጹም.

የተመጣጠነ ምግብ

የ ወተት ወፍራም ለማድረግ ምን ጥያቄ በጣም ታዋቂ መልሶች መካከል አንዱ, ተገቢ የአመጋገብ ነው. ይህ ብዙ ቃላት አሉ ተደርጓል. እኛም እንነጋገራለን. ሁሉም በኋላ ተገቢ አመጋገብ - ይህም ጤንነት ዋስትና ነው. ይህም ያስፈልገዋል በእነዚህ ቀኖች ማወቅ ሁሉም. የ ወጣት እናት ምንም የተለየ ነው. በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ, እንዲሁም ሕፃን መፈልሰፍ ጋር የእሷ አመጋገብ መጣጣም አለበት.

ፕሮቲኖች, ስብ እና የካርቦሃይድሬት ቀኝ መጠን ለመጠቀም እርግጠኛ ሁን. ትናንሽ ክፍሎች ውስጥ የተሻለ ብሉ, ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ. አንድ ቀን እናቶች ይህ 5-6 ጊዜ ጡት ለ. ሁሉም ከላይ ምርቶች አመጋገብ ውስጥ መገኘት አለበት. ይህም እሱን ለማስወገድ ይልቅ ችግር ለመከላከል በጣም ቀላል ነው. ተገቢ አመጋገብ, ጥሩ እንቅልፍ ልቦና ሚዛን ነው - መታለቢያ እና እርስዎ እና ልጅዎ ውስጥ የሞራል የተፈጠሩበት ቁልፍ ባሕርይ ነው.

ይጠብቃሉ ገዥው

እናቶች መካከል ሌላው በጣም አስፈላጊ እና አወዛጋቢ ጉዳይ. አንድ ሰው አጽንተው ሌሎች በጥያቄ ላይ የመመገብ ያለውን አመለካከት ናቸው ሳለ, ሰዓታት ልጅዎን ለመመገብ ነው, ልጁ አንድ ጥብቅ ገዥ ያስፈልገዋል እንደሆነ ይከራከራሉ. እያንዳንዱ የራሱን ይመርጣል. አንተ ወፍራም ነበር ወተት ያስፈልገናል ብቻ ነው - ነገር ግን አብዛኛዎቹ በጥያቄ ላይ መመገብ እንደሆነ ያምናሉ. እናትየው ለ ከአሁን በኋላ ምቹ ሰዓት ላይ ኃይል, ነገር ግን ሕፃን እሱ ሲፈልግ እርሱ ወተት ማግኘት እንደሆነ የተሻለ ነው. ከዚያም ጠቦት ይበልጥ በእርጋታ የሚሰራበት. እሱም እናቱ ጥያቄ የለም ሁልጊዜም እንደሆነ ያውቃል. ይህ ምርኮ ይሆናል ብዬ አልጠረጥርም. የተሳሳተ.

በተጨማሪም አስፈላጊ ነው እንደ መመገብ እንደሆነ በአንድ ፕሮግራም ላይ መመገብ ጊዜ የበለጠ ወተት ለማምረት ሰውነትህ ይረዳሃል. የህጻን መመገብ እና የተረጋጋ ይሆናል. እዚህ እኛ አሁንም ሳይሆን መጽናኛ ስለ እርሱ ማሰብ አለብን. መመገብ በዚህ አጭር ጊዜ በኋላ በሕይወት ዘመናቸው ውስጥ አንድ ጊዜ ብቻ ይሆናል, ስለዚህ ምቾት ስል ወደ ማዕቀፍ ስር ልጁ ማስተካከል አስፈላጊ አይደለም ይችላል.

ስለዚህ, ምንም ሁኔታ መመገብ አትቁረጡ. ምንም ቅልቅል በጡት መተካት አይችልም. ልጆች እናት, ሁልጊዜ ጤናማ ያደገው, እና ግንኙነት ከእነርሱ ይልቅ ብርቱ ይሆናል. የ ሕፃን ጥሩ ነበር ስለዚህም የጡት ወተት ወፍሮ እና የተሻለ, ለመመገብ, እና የተረጋጋ ለማድረግ እንዴት ማወቅ ያስፈልገናል.