4 ብርቱካን ከ ብርቱካን ጭማቂ: አዘገጃጀት

የብርቱካን ጭማቂ አዘገጃጀት ብዙ ሰዎች ውስጥ ፍላጐት ላይ ነው. ሁሉም በኋላ ጭማቂ እንዲህ ያለ ትልቅ መጠን ያለውን ዝግጅት (9 ሊትር) 4 ብርቱካን ብቻ ያስፈልገናል. እነዚህ የምግብ እነርሱ ጥንቅር, ተጨማሪዎች, ማብሰል ጊዜ ውስጥ የተለያዩ ናቸው, ብዙዎች ናቸው. ይሁን እንጂ, 4 ብርቱካን ከ የብርቱካን ጭማቂ የተዘጋጀ የነበሩ ብዙ ሰዎች ወደ አዘገጃጀት መምረጥ; ከዚያም ሁሉም ጓደኞቼ ጋር እንመክራለን. ለምን ራስህን ጣፋጭ ስጦታ ለማድረግ አትሞክር ነው - ሁለቱም ራሳቸውን እና ጓደኞች?

ተፈጥሮ ስጦታ

ብርቱካን ጭማቂ አራት ብርቱካን መካከል ቤቶች ውስጥ ሳይሆን በርካታ ሆቴሎች ውስጥ ብቻ ሳይሆን, በብዙ አገሮች ውስጥ ቁርስ ያገለገሉ ናቸው. ይህም እንዲሁ በአጋጣሚ ንጥረ በዚያ ምክንያት ብቻ ጎተራ ነው. እርግጥ ነው, መጠጥ እና ጥቅል ጭማቂ, ነገር ግን ነገር ግን ወደ የውሁድ በመጠቀም የተዘጋጀ ሲሆን ሙቀት ህክምና ሂደቱ ሲጠናቀቅ እንደሆነ ነው ይችላሉ. ይህ ጭማቂ በቫይታሚን ብዙ የተከማቸ ነው አጠራጣሪ ነው. ነገር ግን የብርቱካን ጭማቂ በቀጥታ ይጨመቃል - ወደ ሌላ ጉዳይ ነው. እሱም ይዟል: ቫይታሚን ሲ, ማዕድናት, flanovoidy, ኦርጋኒክ አሲዶች, ፖታሲየም, አዮዲን, fluorine, እና ብረት.

ሳይንቲስቶች ለረጅም ጊዜ የቫይታሚን ሲ, አካል ለመዋጋት በሽታዎች, እየተዘዋወረ በሽታዎች ያግዛል ጥንካሬና ብርታት የሚሰጥ እንደሆነ አረጋግጠዋል ቆይተዋል. ማነስ ውስጥ - ማግኒዥየም እና ፖታሲየም የልብ ድካም እና ስትሮክ, እና በብረት ውስጥ የመከላከልና ባሕርይም ዓላማ ጥቅም ላይ ይውላሉ. ብርቱካን ጭማቂ ውስጥ የተካተቱ የቫይታሚን P እና ascorbic አሲድ በእርሱ ደም በመፍሰሱ አደጋ እየቀነሰ, የደም ሥሮች ያሻሽላል.

እንዴት 4 ብርቱካን ከ ጭማቂ ለማድረግ: አዘገጃጀት

በ መደብሮች ሲትረስ juicer በተለይ ሸጠና መጠቀም የተሻለ ነው ነው. በተጨማሪም በብሌንደር መጠቀም ይችላሉ. ሆኖም ግን, እነዚያ ከሌለዎት, ከዚያም በእርግጥ በዚያ marlechku ወይም ወንፊት ይሆናል. ሌሎች ፍራፍሬዎች ብርቱካንማ ጋር ሲነጻጸር ውስጥ ለስለስ ያለ, መካኒካል መሣሪያዎችን, በጣም ቀላል አጠቃቀም ያለ እጅ ጭማቂ, ለመፈጸም ውጭ እንዲሁ.

ፍሬ ከዚያም ሕዝቦቿም ውስጥ ተጠቅልሎ ናቸው ገባዎች, ወደ ይቆረጣል ወደ ቆዳ ጀምሮ ከታጠበ አጸዱ ናቸው. ከዚያም አንተ ብቻ እጅዎን መታጠብ እና ቅድመ-ዝግጁ ምግቦች ውስጥ በ "ዋጋቸው" ውጭ ጭማቂ በመጭመቅ. Voila - የ ጭማቂ ዝግጁ ነው. እኛም ከዚህ በታች መጥቀስ ይሆናል ለእነርሱ ሌሎች የምግብ አዘገጃጀት አሉ.

ይህ እንዴት የተከማቸ ነው?

ተፈጥሯዊ, እና ሲከማች ይሆናል ማለት በጣም ረጅም አይደለም - ደህና, 4 ብርቱካን መካከል ጭማቂ እውነታ ጋር ይጀምሩ. በጣም ለረጅም ጊዜ የተከማቹ ስለዚህ እንደ ለመጨረሻ በልዩ ያልተደረገ እኩል የተፈጥሮ ጭማቂ እና packetized, ያመጣል. አንድ ትልቅ ቤተሰብ እና ጓደኞች እና የሚያውቃቸው ብዙ አለኝ በስተቀር አንድ ሰው, ብርቱካን አንድ ኪሎ መግዛት የለበትም.

ደግሞስ አንድ ሰው በእርግጥ በአንድ ጊዜ ያህል ጭማቂ መጠጣት አይደለም, እና አስከሬኑ ወደ ማቀዝቀዣ ውስጥ ይቆማል ይበልጥ ወደ ያነሰ እነርሱ ጠቃሚ ንጥረ ይቆያል. ይህ ለምን በጣም ትንሽ ፍሬ ነው. እርስዎ መጠጣት ትችላለህ ጊዜ workpiece ማድረግ ለምንድን ነው , ትኩስ ይጨመቃል ጭማቂ አዲስ ስብስብ ለማዘጋጀት እንደ እናንተ ጥቂት ደቂቃዎች ብቻ ያስፈልግዎታል.

ይህ ሊለወጡ እና የቅንጦት ነው ብለን ማሰብ, ይህ በመጀመሪያው ቦታ ላይ የጤና ነው, ሁለተኛው, አንተ ብርቱካን አንዱን ይጫኑ እና እንደሚመጣ ምን ያህል ጭማቂ ነው ውጭ ማየት ይችላሉ. አንድ ነጠላ መቀበያ ጭማቂ ብቻ 50 ሚሊ የ ፍሬ, የበለጠ ጭማቂ ተለቅ, እና በቂ.

በታሰሩ ላይ ጣፋጮች

እዚህ እንዲህ ያለ ለየት ያለ መንገድ 4 ብርቱካን ያለውን ጭማቂ ማብሰል ይችላሉ. የ አዘገጃጀት በጣም ቀላል ነው. ፍራፍሬዎች, እጥበት parboiled እና ማቀዝቀዣ ውስጥ ይመደባሉ. ይህም ሌሊት እዚያ ቦታ የተሻለ ነው, ነገር ግን በእርግጥ በእርግጥ ጭማቂ የሚፈልጉ ከሆነ, ከዚያም 2 ሰዓት - በቂ ጊዜ. ከዚያም ብርቱካን የቆዩበት መሆን አለበት, እና አንድ በማይክሮዌቭ መጠቀም ይችላሉ.

ፍሬ ትንንሽ ቁርጥራጮች ወደ ይቆረጣል ናቸው. ልጣጩን መጣል አያስፈልግህም, በጣም, ይቆረጣል ነው. ይህ ሁሉ እነርሱ አወቃቀር አንድ የጅምላ ሊያገኙ ዘንድ በብሌንደር በመጠቀም ቦታ ነው. 9 ሊትር እና አሪፍ, ከዚያም ውሃ 3 ሊትር ጋር ምክንያት ጅምላ አፍስሰው - ውሃ ቀቀሉ. ማቅረብ በግማሽ ሰዓት ውስጥ ቦታ ይተዉ.

ስኳር እና ጥቂት ሲትሪክ አሲድ ግራም ሊፈርስ አስፈላጊ ነበሩ 6 ሊትር ውስጥ. ከዚያም በመገናኛ አንድ strainer በመጠቀም ተጣርቶ ማሰብ, ምናልባት እርስዎ cheesecloth እና ተጨማሪ በኩል ውጥረት አለብዎት, ምን ማየት. ወደ ተጣርቶ መጠጥ ወደ ስኳር እና አሲድ የሚቀልጥ ውስጥ ውሃ 6 ሊትር ያቀላቅሉ.

ቀጥሎም, እነሱን መጠጥ አፈሳለሁ እና ሰዓታት አንድ ሁለት ያህል ቦታ ማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ, አንድ ጠርሙስ ውሰድ. እንዲቀምሱ ሲትሪክ አሲድ እና ስኳር ትንሽ ማከል; ከዚያም ሻይ ላይ ማከል ይችላሉ ወይም ልክ መጨናነቅ እንደ መጠጥ - ወደ መጠጥ ከ ፍርስራሽ ደግሞ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ወይስ አንድ አምባሻ ታላቅ መሙላትን ያግኙ.

ብዙ ባሉበት እንዴት እና ለምን በተመለከተ ጥያቄ መጠየቅ? ብርቱካን መራራ ቅመሱ; ከዚያም ተጨማሪ ጭማቂ ለማግኘት አይደለም, ስለዚህ - በጣም ቀላል ነው.

ትኩስ ጭማቂ

እኛም 4 ብርቱካን ከ የብርቱካን ጭማቂ ማድረግ እንዴት ከላይ የተጠቀሰው. አዎ, እናንተ የተለየ ስሪቶች የሚሸጠውን መደብሮች ውስጥ መግዛት ይችላሉ, ነገር ግን ራስህን ሊደረግ ይችላል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ወደ ሱቅ ጭማቂ ይዘቶችን አሁንም ማሟያ አንዳንድ ዓይነት ያገኛሉ, እና ሊያሲዙት መጠጥ ማድረግ ይችላሉ.

ምንዝሮች የተለያዩ በመጠቀም, ሁልጊዜ 4 ብርቱካን የተለየ ጭማቂ ያገኛሉ. የ አዘገጃጀት ደግሞ በጣም የተወሳሰበ አይደለም. ሁሉም የሚያስፈልግህ: በፍጥነት እርምጃ የትኛው ፍሬ, ውሃ 1 ሊትር, ዘቢብ (1 የሻይ ማንኪያ), ስኳር (1/2 ኩባያ), 1 ሎሚ, እንዲሁም እንደ እርሾ. የ 2 እኩል ክፍሎች ወደ መቁረጥ, ልጣጭ ጋር እነሱን ለመቅረጽ, ሙቅ ውሃ ውስጥ ብርቱካን ታጠብ. ከዚያም ከእነሱ ውጭ ጭማቂ በመጭመቅ - ሁለቱም እራስዎ እና በብሌንደር ወይም juicer እርዳታ ጋር.

ወደ ጭማቂ ውስጥ ውጥረት ማቀዝቀዣ ውስጥ በአጭሩ አኖረው. ሽቶዎችንና, በዚያ መተኛት ውሃ እና ስኳር አፍስሰው. ውሃ ከዚያ እንዲቀዘቅዝ እና በወንፊት ወይም ሕዝቦቿም በኩል ተጣርቶ ነው, ከፈላ አመጡ; 30 ደቂቃዎች ሰጠኝ. በዚህ መረቅ ውስጥ የብርቱካን ጭማቂ አፍስሰው. አንድ ሎሚ በመጭመቅ የእርሱ ጭማቂ አንድ ትንሽ ያክሉ. አስፈላጊ ከሆነ ስኳር መጨመር, ጣዕም ላይ ይሞክሩት.

ሎሚ በጣም ተስማሚ ካልሆነ ሲትሪክ አሲድ. ምን ተከሰተ, ሊጠጣው ወይም ለማቀዝቀዝ ወደ ማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ ዘንድ አስቀድሞ ይቻላል. እርሾ ያለውን በተጨማሪም ጠመቀ ማግኘት ነው ጋር ግን ብቻ አስፈላጊነት 12 ሰዓታት, የአሁኑ ጋር ለማስቀመጥ, እና የሙቀት ክፍል የሙቀት መጠን መሆን አለበት. ከዚያ በኋላ, ዘቢብ, መጠጥ በዚያ አክለዋል ነው እና ወደ ማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ, ስለዚህ እሱ ታስረግጥ.

ብርቱካን 3 + 1 የሎሚ ከ ብርቱካን ጭማቂ

አንተ ብርቱካን እና ሎሚ, ስኳር, ሲትሪክ አሲድ እና ጥቂት ፍል ውሃ በተጨማሪ ያስፈልግዎታል. ብርቱካን እና ቁርጥራጮች ወደ መቁረጥ ሎሚ, ከዚያም ድስቱን (ጥቂት) ወደ ከፈላ ውሃ አወርዳለሁ; ወደ ቁርጥራጮች ለመቀነስ ይወረውራል. ከፈላ, ወደ ሲትሪክ አሲድ ወደ አንድ አወቃቀር አንድ የጅምላ ለማግኘት እንደ ስለዚህ በብሌንደር በመጠቀም እንደተደቆሰ እና የስኳርና አክለዋል ናቸው.

ይህ 5 ሊትር መጥተው ስኳር እና አሲድ ሊፈርስ ወደ አነቃቃለሁ ስለዚህ ከፈላ ውሃ ጋር ይሙሉ. ውጥረት, አንድ ጠርሙስ እና refrigerate ወደ አፈሳለሁ. ፍጥነት መጠጥ የሚናገሯቸው እንደ ጥቅም ላይ ከመዋሉ. እሱም በጣም ጣፋጭ ነው እና ብርቱካን በምፁም ምክንያቱም እናንተ በፊት ይጠጣሉ በስተቀር, 2 ቀናት ቀጠለ. ጭማቂ ገደማ ሦስት ተኩል ሊትር በድምሩ.

ለመጠጣት መጠጥ ወይስ አልተፈቀደም?

አንተ ሲትረስ ወደ አለርጂ ጀምሮ መከራ ከሆነ, ታዲያ, ወዮለት - የ ጭማቂ አንተ contraindicated ነው. እርጉዝ ደግሞ መጠጣት አይመከርም. አዎን, አሉ ቫይታሚኖች, ነገር ግን allergens ብዙ ናቸው, እና ሽል ሊጎዳ ይችላል. አሁንም እርጉዝ የብርቱካን ጭማቂ መጠጣት የሚፈልግ ከሆነ ይህ ላለማስከፋት አስፈላጊ ነው - ውሃ ወይም እንደ ፖም እንደ ሌሎች ጭማቂ, ወይ.

ወደ ጥምርታ አንድ አንድ መሆን አለበት. ከዚያም ½ ኩባያ ለማምጣት, 1-2 የሾርባ - አንተ ፍሬ ጭማቂ የሚጎዳ አይደለም በጣም እርግጠኛ ካልሆኑ, ቀስ በቀስ መውሰድ የተሻለ ነው. ፊልም ውስጥ ቁምፊዎች የብርቱካን ጭማቂ መጠጣት ማለት ይቻላል አንድ ሊትር ሳይበረዝ እንዴት የተለየ ማየት ይችላሉ, ነገር ግን እንዲያውም ውስጥ ጠዋት እና ቀስ በቀስ መጠጣት የተሻለ ነው.

በተጨማሪም ጊዜ, በጣም, መጠጥ መውሰድ ትክክለኛውን መምረጥ ይኖርብናል መሆኑን ሊዘነጋ አይገባም. ደግሞስ እናንተ 4 ብርቱካን ከ በባዶ ሆድ የብርቱካን ጭማቂ ላይ ይጠጣሉ ከሆነ, አንድ ጠንካራ ቢያበሳጫቸውም ሊኖረው ይችላል, እና ምግብ በኋላ ከሆነ - የ እንዲፈላ በሰው አንጀት ውስጥ ይጀምራል. ይህ የመጀመሪያው በኋላ ሁለተኛው ቁርስ በፊት ዕረፍት ወቅት ሊጠጣው የተሻለ ነው. ወይስ ከአንተ በኋላ ለግማሽ ሰዓት ሻይ ይጠጣሉ.

እና ጠቃሚ ነው?

ለመፍጨት የብርቱካን ጭማቂ ውስጥ የሚያበረክቱትን ስለ ተረት ትልቅ ቁጥር ቢሆንም, እንዲያውም, በጣም ቀላል አይደለም. አዎን, የብርቱካን ጭማቂ አንድ የአንጀትን ሆኖ ያገለግላል ብቻ አይደለም ይህም ቫይታሚን ሲ, ይዟል, ነገር ግን ደግሞ የኩላሊት ጠጠር ያለውን አደጋ ይቀንሳል. ስለዚህ, አንድ prophylaxis እንዲሁም የሆድ ድርቀት እና urolithiasis እንደ ሕክምና እንደ አጠቃቀሙ.

ዘርጋ ሥራ ላይ "ችግር" ካለ ይሁን እንጂ, ይህ የብርቱካን ጭማቂ መጠጣት አይችሉም. እንዲሁም አጠቃቀም እንደ ሳይበረዝ. ሐኪሞች peptic ቁስሉን በሽታ, pancreatitis, cholecystitis, ከፍተኛ የአሲድ, entrekolitom እና diabetics ጋር gastritis የሚሠቃዩ ሰዎች ይህን ጭማቂ እንመክራለን አይደለም - እጅግ ጥንቃቄ ጋር.

ወተት እና ብርቱካን ከ ኮክቴል

መጀመሪያ ላይ, 4 ብርቱካን ከ የብርቱካን ጭማቂ ማድረግ. አንድ አረፋ ለማቋቋም እንደ እንዲሁ አይስ ክሬም 200 ግራም, የቀዘቀዘ ወተት 1 ሊትር ጋር አብረው እየተሸጠላቸው. የ ድብልቅ ተጨማሪ መምታት, ቀስ ጭማቂ ታክሏል ነው. ከዚያም ብርቱካን አንድ ቁራጭ ጋር ያጌጡ ናቸው መነጽር ወይም ኩባያ ውስጥ ፈሰሰ ይጠጣሉ. መጨረሻ ወደ ቁራጭ ልክ ትንሽ ተቆርጦ "መግፋት-አመጣጥን" አንድ ብርጭቆ (ብርጭቆ) ጫፍ ላይ.

እና በመጨረሻ,

ይህ መጠጥ ለማድረግ የሞከሩ ሰዎች በጣም ብዙ ሰዎች, ከጠገቡም የራሳቸውን የምግብ አዘገጃጀት እና ተጨማሪዎች ጋር ይመጣሉ. 4 ብርቱካን ጭማቂ - ሁሉም በኋላ እንዲያውም ይህን ማድረግ በጣም ቀላል ነው. ግምገማዎች በመሠረቱ ብቻ አዎንታዊ ሞክረዋል.

ይህ በቤት ውስጥ ምግብ ማብሰል, እና ቀላል ሂደት ጋር እንኳ ይህን የሚያድስ እና ጣፋጭ መጠጥ እናቀምሳቸዋለን በጣም የሆኑ ልጆች መቋቋም የሚቻል መሆኑን እውነታ እንደ አብዛኞቹ. የሆነ ሰው ይልቅ ሎሚ ውስጥ ብርቱካን ይጠቀማል, አንዳንድ ውኃ እንዲቀንስ እና ሶዳ ያክሉ. ይሞክሩት እና ተወዳጅ ይሆናል ይህም ማብሰል አዲስ መንገድ ጋር ይመጣ ዘንድ ይህ የራስህ ማድረግ.