Sant ማታትዩ እና ዘና

አሁን በጣም በፍጥነት እየተለወጠ ባለው ዓለም ውስጥ ይኖራሉ. ሆኖም ልክ ከ 20 ዓመት በፊት, ሕይወት በጣም የተለየ ነበር. ሊቀጥሉ እና 50 ዓመታት በፊት የነበረው ሕይወት ተመልከቱ ከሆነ, ልዩነት እጅግ የላቀ ይሆናል. ምን በዚህ ጊዜ ተቀይሯል? ሕይወት አንድ ሰው ብዙ ፈተናዎች ጋር, ሕይወት ሁልጊዜ እሱን ፈታኝ ከደፋ እየገጠመው በጣም ፈጣን ሆኗል. ይህ ለማስተናገድ ወይስ አይደለም? እነርሱም ጥንካሬ, ችሎታ እና ልምድ ይኖረዋል? እርሱም ሁኔታዎች ውጭ የሆነ መንገድ መፈለግ ይሆን? ውጥረት በእኛ የዓለም ክፍል ሆኗል. እኛ ማለት ይቻላል ሁልጊዜ ውጥረት ይሰማቸዋል. ለእኛ የተሰጠው ነው የራሳቸውን ደስታ ሆነ የሚወዷቸውን ሰዎች ደስታን ለማግኘት ትግል ቀላል አይደለም. ስናገኝ , በስራ ውጥረት ልጆች አስተዳደግ, ያላቸውን ግንኙነት ውስጥ, በቤት. እኛ በዓል ላይ መሄድ እና ዘና እፈልጋለሁ እንኳ ጊዜ, እኛ ያለንን ሰላም እሰብራለሁ ነበር ነገር ካጋጠመህ ይችላሉ.

ሳይንቲስቶች ውጥረት ጤና ላይ አሉታዊ ተጽእኖ እንዳለው አረጋግጠዋል. አንድ የሕዝብ አስተያየት በ የሕዝብ አስተያየት ፋውንዴሽን መሠረት, ሩሲያውያን መካከል 61% ይህ የነርቭ ሕይወት እና ጭንቀት በጤናቸው ላይ ተጽዕኖ እንደሆነ ያምናሉ. የሰው ዘና, ዘና አስፈላጊነት ነው. በብዙ መንገድ በመፈለግ ላይ ናቸው ውጥረት ለመቋቋም. እነሱ ይህን ጓደኞች, ስፖርት, ሙዚቃ, ጥበብ, ጉዞ ጋር መወያየት, ጥሩ እንቅልፍ ይረዳል ይላሉ. ነገር ግን የአምላክ በጣም ብዙ ውጥረት ሕይወታችንን, ተጽዕኖ ለምን ሰዎች በጣም የተጋለጠ እንዲሆን ለምን እንደሆነ ለመረዳት እንሞክር? ታዋቂ የሥነ ልቦና እንደ CG እንደ ጁንግ እና ሮጀርስ አሁንም ባለፈው መቶ ዘመን አጋማሽ ላይ አንድ ሰው በጣም ፈጣን ከሆነ, ከዚያም ቀስ በቀስ ራስህን ጋር ያለውን ግንኙነት ያጣሉ, ወደ ውጭ ዓለም እና ችግሮች ለመጥለቅ በጣም ብዙ, ከእሱ መጠበቅ ያላቸውን ውስጣዊ ዓለም ጋር ግንኙነት ማጣት እንደሆነ ተናግሯል. ይህም በየጊዜው እየተቀየረ ነው ምክንያቱም በውጭ ዓለም, የእኔን እግር በታች መረጋጋት, ጠንካራ መሬት ስሜት መስጠት አይችልም እና ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ነው. ወደ ውስጠኛው ዓለም ሰው ቤት, ቀጥተኛ ኃላፊነት መካከል ያለውን አካባቢ ነው.

ማሰላሰል ነው - ስለዚህ, ብዙ ባለሙያዎች ውጥረት ለመቋቋም የሚያስችል ጥሩ መንገድ ነው ይላሉ. በአጠቃላይ, ማሰላሰል ውስጥ - አንዳንድ ነገር ላይ ሙሉ በሙሉ ትኩረት ትኩረት ነው. ማሰላሰል, ውስጥ ሰላም እና መረጋጋት ለማግኘት ያላቸውን ለመቆጣጠር ለመማር አንድ ሰው ይረዳል , ስሜቶች እና ስሜት የውስጥ ብርሃንና ድምፅ ላይ ራስን እውቀት እና ማሰላሰል አንድ ጥንታዊ ሳይንስ - ይህ ውስጣዊ ማንነቱን Sant ማታትዩ አንድ ሰው ትኩረት ያስራል. Sant ማታትዩ Sant Baljit ከሲንግ ዘመናዊ ጌቶች የሚያስተምረው ይህ ማሰላሰል, የሚቻል ያደርገዋል , ራስን ማወቅ ፍርሃት, ጭንቀትና እና ጭንቀት መገላገል, በመንፈሳዊ እንዲያድጉ.

ለምን ራስን አስፈላጊ? ኸርማን ሄስ እንዲህ ብሏል: "እያንዳንዳችን አንድ ብቻ እውነተኛ ጥሪ አለው - ለራሱ መንገድ መፈለግ." በዘመናዊው ዓለም ውስጥ ሰዎች ከሚገጥማቸው ጭንቀት እና ውጥረት, እኛም የእርሱ እውነተኛ "ጥሪ" ስለ ረስተዋል ለራሳችን መንገድ የጠፋበት መሆኑን የሚጠቁም ነው. እኛም ብዙ ጊዜ ቁሳዊ ዓለም ጋር የተያያዘው እነርሱም እንደ ከእነርሱ ጋር ንክኪ ያጡ ናቸው "ብቻ ማለም እንችላለን ዕረፍት."

ራስን እውቀት - ይህ በጣም አስደሳች እና ጠቃሚ ስራ ነው, እናም ይህ መንፈሳዊ እድገት አስተዋጽኦ ወደ ራሱ መንገድ ሊያሳይ ይችላል ውስጥ Sant ማታትዩ የሴሜይ ጥንታዊ ትምህርቶች ልክ ይረዳል.

2012 © የቅጂ መብት ነፍስ ፋውንዴሽን, ኢንተርናሽናል እንደ ራስህን እወቅ