Sprains ለ የመጀመሪያ እርዳታ - አንተ ማወቅ ያስፈልገናል?

Dislocations ያላቸውን የተፈጥሮ ተንቀሳቃሽነት ያለውን ገደብ አልፏል ይህም አጥንት, ክፍል ውስጥ የጋራ መፈናቀል ናቸው. መደበኛ ነጻ እንቅስቃሴ የማይቻሉ ያወረሰው ይህም የተነካ ወይም እግር, እንቅስቃሴ ጋር የሚጨምር ለአትሌቶች, በውስጡ በማሳጠር ወይም ማራዘም, የጋራ ህመም ተፈጥሮአዊ ያልሆነ ቦታ ተለይቶ መፈናቀልን ለ. በተጨማሪም በዚህ ሁኔታ ውስጥ ነርቮች, የደም ሥሮች እና ጅማቶች ጉዳት ይቻላል.

መፈናቀልን ምልክቶች:

- ጉዳት የደረሰበትን የጋራ ቅርጽ መቀየርን;

- ሥቃይ;

- ከሚደርስ ትክክል አቀማመጥ;

- ከእሷ የተፈጥሮ ቦታ በመስጠት ላይ ያልተረጋጋ ጉዳት እግር ማረጋጊያ.

ተደጋጋሚ dislocations የጋራ ውስጥ ከፍተኛ እንቅስቃሴ ጋር የተያያዙ ናቸው. መውደቅ የጋራ መግባት ወይም ወቅት አንድ ሚስማር ግንኙነት ወደ እጅና እግር ላይ ጉዳት መቼ ለምሳሌ ያህል, ይህ ሊከሰት ይችላል. ብዙውን ጊዜ የጋራ ቀለህ ውስጥ ስብር ጋር የተያያዘ sprains. ተፈጥሯዊ ቦታ ለመመለስ በሚሞከርበት ጊዜ ግልጽ ስኬት, እንዲሁም የተያያዘ ህመም እና springy የመቋቋም ለማምጣት አይደለም.

dislocations ድርብ ህክምና ያወረሰው ይህም የተወሳሰበ ስብራት, የት እንዳሉ አጋጣሚዎች አሉ. sprains ብቻ ሳይሆን የመጀመሪያ እርዳታ, ግን ደግሞ ወደፊት ቀደም በተቻለ መጠን ብቁ መሆን አለብን. sprains ለ የመጀመሪያ እርዳታ እግሩን ወይም የጋራ ጉዳት ሙሉ ከኩላሊት ለማረጋገጥ አስፈላጊነት ጋር የተገናኘ ነው. በተጨማሪም, በማንኛውም ምክንያት, የ ተጽዕኖ እግር እንኳ ትንሽ እንቅስቃሴ ተጠቂው ወደ ሥቃይ ብዙ ማምጣት ይችላል, መደረግ አለበት.

ይህን ለመከላከል እንዲቻል, ይህ የእሱ ሆስፒታል ድረስ እረፍት ላይ ይሆናል የት ቦታ ላይ የተበላሸ እንደሆነ እጅና እግር ማስተካከል አስፈላጊ ነው. ይህ ዓላማ, ካስተካከልክ ለማግኘት በፋሻ ወይም መጠገኛ ተግባራዊ ማድረግ አስፈላጊ ነው. ጉዳት የደረሰበትን እጅ ከሆነ, sprains ለ የመጀመሪያ እርዳታ እርስዎ አካል አስራለሁ እንደሚችል ነው.

የታጠፈ ቦታ የላይኛው በእጅና ሠልጥነናል ለማግኘት ደግሞ አንገት ላይ ተናጋሪዎቹም ያበቃል ያለውን ጨርቅ መጠገን, የአንገት ልብስ ወይም የድር ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

መቼ መፈናቀልን እግራቸው ሥር ይመደባሉ ያለውን ጎማዎች ወይም ቦርዶች ጋር እንድታገል, እና ጎኖች ላይ, ከዚያም ከእነሱ በእጅና pribintovyvayut ይችላሉ. ብሩሽ dislocations ጣቶች የመጀመሪያው Aid ማንኛውም ጠንካራ, ለጥ ላዩን በመጠቀም በውስጡ ሠልጥነናል ውስጥ ነው, እና ጉዳት የጋራ አካባቢ ውስጥ ጎማ እና ዳርቻ መካከል ለስላሳ ቁሳዊ አንድ ንብርብር ማስቀመጥ አስፈላጊ ነው.

ይህ ስንመጣ የታችኛው መንጋጋ, ይህም occiput ግርጌ-ለእኩል ተሻግረው ዳርቻ የትኛው በፋሻ, ለመጠገን አስፈላጊ ነው. ውስጥ የመጀመሪያ እርዳታ እግር ይለቅባቸዋል ሁሉ መጀመሪያ, አስፈላጊ ሆኖ ነው እንዳስቀር አንድ አውቶቡስ ወይም ማናቸውም ጠፍጣፋ ቦርድ, በኩል የተነካ ወይም እግር እንድታገል አስፈላጊ ነው, ይህ ነው. ይህ የመፈናቀል ለማድረግ የሚቻል ከሆነ ይህ ደረቅ ለማድረግ ሲባል አንድ ጥቅል ወይም ፎጣ ላይ ቅድመ-ተጠቅልሎ ቀዝቃዛ ውሃ ወይም በረዶ ጋር አንድ ዕቃ ተግባራዊ ማድረግ አስፈላጊ ነው. እግር እንዲያስር ይጀምራል ከሆነ, መያዣ ቀዝቃዛው ከ መወገድ አለበት እና ሞቅ በኋላ መቆየት - እንደገና ለማድረግ.

አለበለዚያ analgin, aminopyrine, ወይም - በተጨማሪ, ሥቃይ ያስቀራል ዘንድ, እናንተ እጅ ላይ ነው ማንኛውንም ፔንኪለር መጠቀም ይችላሉ.

እንዲሁም እርግጥ ነው, አስፈላጊ የሆነ መፈናቀልን vpravlen ነበር. ነገር ግን ስፔሻሊስት ያደርገዋል እንኳ ራስዎ ማድረግ አይደለም. ግለሰቡ ወደ ሆስፒታል ወይም የድንገተኛ ክፍል መላክ እፈልጋለሁ. ይህ የመጀመሪያ እርዳታ ውስጥ በጅማትና መካከል sprains ተፈጸመ.

ሁለት ወራት, የተዋጣለት እንክብካቤ ሰለባ በመስጠት በኋላ ከባድ የጉልበት ሥራ መሥራት ክልክል ነበር. የ ወለምታ ለስላሳ ሕብረ ውስጥ ከ1-2 ሳምንታት vpravlen አይደለም ከሆነ ደም ቅነሳ ለመከላከል መሆኑን እንደዳነላቸው ማዳበር እንችላለን. እንዲህ ያለ መፈናቀልን ቀጥ ለማድረግ እንዲቻል, ይህ ክወና ማድረግ አስፈላጊ ነው.