Tendinosis - ምንድነው? ስለ ቲንሜላነት ሕክምና

በእኛ ጊዜ ያሉ የተለያዩ መገጣጠሚያዎች በሽታዎች ደካማ የመሆን ችግር ነው. Tendonosis በጣም አደገኛ እና ደስ የሚያሰኝ የጋራ በሽታዎች አንዱ እንደሆነ ይታመናል, ስለዚህም ከመጀመሪያዎቹ የሕመም እክሎች መታከም አለበት.

የጤንነት ሁኔታውን የሚያከብር እና የሚያከብር ማንኛውም ሰው እንደ ቲንራንነር የመሳሰሉ በሽታዎችን የማከም ምልክቶች እና መንገዶች ማወቅ አለበት. ምን, እንዴት ሊሰራበት እና የበለጠ ብዙ ነገሮችን - በተለይ በዚህ ጽሁፍ ውስጥ ለእርስዎ.

Tendinosis እና ምክንያቶች

ቲንዲኖሲስ በጡንቻዎች እና በአካባቢያቸው ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የሚከሰት የእሳት ቧንቧ ሂደት የተጋለጡ ናቸው.

በተለይም በእግር ኳስ ተጫዋቾች, በአካል ጡንቻዎች, በቅርጫት ኳስ ተጫዋቾች እና ሌሎች አትሌቶች መካከል እንዲሁም በአርባዎቹ (ከ 40 አመታት) ውስጥ እንደዚህ አይነት ቁስሎች ይከሰታሉ. አንዳንዴ የጡንቻ ሕመም ምክንያት የቆዩ ጉዳቶች እና እብጠቶች ናቸው.

አትሌቱ በስሌጠና እና በማረፍ መካከል ሚዛንን ካሌተከታተለ, እንዯነዚህ አይነት ጉዲቶች መከሊከሌ ጤናማ እንዯሆነ ይቆጠራሌ. የመከላከል አቅማችን በጣም በመዳከም የመቁሰል አደጋ በጣም ከፍተኛ ስለሆነ ዶክተሮች ስፖርት አይመለምሉም. የጭንቅላት ጠባያ, በተለየ መልኩ, የቲንዮታዊነት መንስኤ ሊሆን ስለሚችል, እንዲከተሉ እንመክራለን.

ለራስዎ የማይመቹ ጫማዎች ካደረጉ, የእግር መሰንጣጡ ዋናዎቹ ጡንቻዎች በእጥፍ ይጨምራሉ. በጣም ጥሩ, ግን ምቹ የሆኑ ጫማዎች ብቻ ሳይሆን, ምክንያቱም በቀላሉ የጉልበተኛውን እብጠት በቀላሉ ማግኘት ይችላሉ.

የድድ በሽታ ምልክቶች

በተለመደው የመተንፈሻ አካላት ለመርጋት ቶንቶኒስስ (ቲዚኖሲስ) በጣም ቀላል ነው. ይህንን ለማድረግ የበሽታውን ዋና ዋና ምልክቶች ማወቅ አለብዎት, ይህም የራስዎን ምርመራ ለማድረግ ቤት ውስጥ ያግዝዎታል.

ስለዚህ የዚህ በሽታ ምልክቶች ከሚከተሉት መካከል የሚከተሉት ናቸው-

• በሚንቀሳቀስበት ጊዜ (ለምሳሌ በትከሻ ላይ ያለው ህመም, የሾልክን መጋጠሚያ ስርጭት የሚያመለክት);
• በእገዳው ጊዜ ስሜታዊ ስሜቶች;
• በተቃጠለው እከን ላይ የተቀመጠው ቆዳ ላይ ለውጥ ያድርጉ;
• ጉዳት በሚደርስበት ቦታ ሳያቋርጥ ህመም እና ወደ ማታ እየተባባሰ መሄድ.

በጣም ከሚያስደሟቸው በሽታዎች መካከል አንዱ ከሂሊ ጋር የተቆራረጠ ሲሆን, ሕክምናው ከአንድ እስከ ብዙ ወራት ሊቆይ ይችላል.

የዲንቴንሲስ ዓይነቶች

ስፔሻሊስቶች በተለመዱት በጣም የተለመዱ ዓይነቶች ላይ ተለዋዋጭነትን ያጋጫሉ.

1. የጉልበት መገጣጠሚያ መፍላት .
2. የትከሻ የጋራን መገጣጠሚያ.
3. በተቃራኒው ደግሞ በሦስት የበለጡ ተጓዳኝ ክፍሎችን ተከፋፍሏል.

• የታታቶኖስካል አድንዶር ጡንቻ;
• የጡንቻ ጡንቻ;
• የወጡ ጡንቻዎች.

እርስዎ ኤክስፐርት ካልሆኑ እና "ቲንዲኖሲስ - ይህ ማለት ምንድነው" በየቀኑ ማሰቃየቱ ይህ ጽሑፍ በተለይ ለእርስዎ ነው.

ማወቅ የሚደንቅ ነው: የትከን ቧንቧ መወጋት ብዙውን ጊዜ በአንድ ሰው ላይ የተሳሳተውን ስርጭትን በማሰራጨት ምክንያት የሰውነት ጉልበት አጠቃቀም ምክንያቱ ነው.

ስለ ተለማማቲክ ሕክምና

ኤክስፐርቶች አንድ ወይም ሌላ የጋራ ቁርጠት መጎዳት በራሱ አይመከሩም. ለእነዚህ ሰዎች በተለይ ለዶኔኖሲስ ራስን መቆርቆር ከሚታወቁ እጅግ በጣም የታወቁ የሕክምና ዘዴዎች በጥቂቱ ይቀርባሉ.

ዶክተርዎ አንድ የግል የጋራ ማገገሚያ መንገድ ሊመርጥዎ ስለሚችል በጉዳትዎ ላይ የስነመለሰው ሐኪም ማነጋገር የተሻለ ነው.

እና አሁን ትኩረቱን ዕጢው ቶሎ ለማስወገድ የሚረዱ ጥቂት ምክሮች ቀርበዋል.

በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ የተጎዳውን የሰውነት ክፍል በተሟላ ሰላም መስጠት አስፈላጊ ነው. የተበጠበጠውን የጀርባ ማቀዝቀዝ ሁልጊዜ ያቀዘቅዝበታል, እና በደረሰበት ጉዳት ላይ ጠፍጣፋ መቀነሻን አይርሱ.

የስሜት ቀውሱ በሽታው ከተጀመረ በኋላ ይበልጥ ውጤታማ የሆኑ እርምጃዎች መውሰድ ያስፈልግ ይሆናል. በመጀመሪያ በፒሜሮት ህክምና እንዲመዘገቡ ይመከራል. በሁለተኛ ደረጃ, ዶክተሩ ሆስፒታል ውስጥ በሰውነትዎ ውስጥ በመርፌ በሚወጋት መድሃኒት ለህግ ያቀርብልዎታል. በፀጉር ውስጥ ያለውን የሕመም ስሜት የሚያስታግሱ መድሃኒቶች እንደሚረዱዎት ይወቁ.

በእያንዳንዱ የእድገት ደረጃ ላይ የሚወሰደው ህክምና በሐኪም ብቻ ነው የሚረዳን. በአስር ወር ውስጥ የሚወስደው ቲኖኒኖሲስ ሥር የሰደደ በሽታ ሊከሰት ይችላል.

የመለቀን ጭራሮ

በአብዛኛው ጊዜ, የቴኒስ ተጫዋቾች እና በህይወት ውስጥ ንቁ ሚና ያላቸው ሰዎች በዚህ በሽታ ይሰቃያሉ.

በክረምቱ አካባቢ ያሉ ደስ የሚሉ ስሜቶች ከባድ አካላዊ እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ወቅት ይከሰታሉ. በተጎዳው ክዳን ውጫዊ ወይም ውስጣዊ ክፍል ላይም ህመም አለ.

ይህን የመሰለ ሕመም ካለብዎ አንድ ሰው በእጁ ምንም ማድረግ አይችልም. በእርግጠኝነት መናገር ሲቻል, ማያውን እንኳን ማንቀሳቀስ አይቻልም.

የእጅ አንጓ የዝንጀንጢጣ

እንዲህ ዓይነቱ መዓጨት ለቀዳሚዎች, ለፒያኖዎች, በጣቶች ላይ የሚሰሩ ናቸው.

በዚህ ሁኔታ ውስጥ የሚገኘው ሥቃይ በተጎዳው ጣቱ ቦታ ላይ ብቻ ነው የሚታየው, ነገር ግን ወደ ክርያው አካባቢ ቅርበት ያለው ነው. ከፍተኛ የሆነ ውስብስብ ችግር ካለ ሰውነታችን እና ተጣጥፎ ተግባሩ ሊረበሽ ይችላል.

የዶኔቶሲስ የሕክምና መድሃኒት

በመሠረቱ, ዶሮኖሲስ - ምንድነው? ይህ የማኅጸን የማብቀል ችግር በሚፈጠርበት ጊዜ ደስ የማይል በሽታ ነው. እርግጥ ነው, ይህ የዓይን ገላጭ (ቫይረስ) ገዳይ አይደለም, ነገር ግን አንዳንዴ ታካሚው በእብድ ህመም ላይ ሊሠቃይ ይችላል. ይህ ሁሉ የሚሆነው ግለስቡ ወደ ሐኪሙ በጊዜ ሳይሄድ ወይም እራስ መድሃኒት በማድረጉ ምክንያት ነው.

የመፈስ መታጠቢያዎች

በመታጠቢያዎች አማካኝነት በጨው በመያዝ, ቲኖኖሲስ መታከም ብቻ ሳይሆን በጣም የታወቁ የቀዶ ጥገና በሽታዎች ታይተዋል. ለቤት አገልግሎት, አንድ ኪሎግራም ጨው, ሁለት የሱመር አቴክሰኮት, ጥቂት የፒን ቅርንጫፎች እና ከ 4 እስከ 6 ግራም የፍራንክ ጥሬን ብሬን ( አንድሬም) ያስፈልጋሉ.

በመጀመሪያ የ Jerusalem Artichoke ውርወራዎችን መቆራረጥ, ሌሎች ንጥረ ነገሮችን በሙሉ ወደ ሙቅ ውሃ አክሏቸው. በደንብ ይኑርዎት. ጨዋማው በውኃው ውስጥ ሙሉ በሙሉ እንዲበሰብስ እስኪያደርጉ ድረስ ጠብቁ. ገላ መታጠቢያ ይኑርዎት.

የመጥመቂያ ገንዳ ከወሰዱ በኋላ የ iodine ፍርግርግ ወደ ጉዳት እጽበት ጣውላ በማርከቡ ጠርዙት . እጆችህን ለመጠቅለል እና ለጥቂት ጊዜ ለመጠቅለል አንድ ፊልም ተጠቀም. ይህን አሰራር በየ 10-20 ቀናት በየቀኑ ያከናውኑ.

Mint Ointment

ከፌንዛሚን ሽታ ለማዘጋጀት, 50 ግራም ትኩስ ማእድ እና የዓመት የበቀለ ቅጠሎች ያስፈልግዎታል. ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በቢላ ማፍሰስ አለባቸው. ሁለት ጥሬው ድብልቅን በመቀላቀል 50 ሚሊ ሊትር የአልፖስ ጭማትን መጨመር. ብዙ ጊዜ በጥቂቱ ይንቃ.

የተጠለፈው ቦታ ቅባት ተጠናቅቆ እስኪጨርስ ድረስ በቀን 3 ጊዜ በቀጣይነት ሊቀልለው ይገባል.

ከንብ ወኒ ከንብ ማር

ስለዚህ, 100 ግራም ቀይ ሽንኩርት ያስፈልግዎታል, በስጋ አስጨናቂ ውስጥ ያልፋሉ. ለፉፕለር አትክልት 100 ግራም አረንጓዴ የንብ ማር እና 50 ሚሊለል ቪዲካ ወይም የተለመደ አልኮል መጨመር አለብዎት.

ድብልቁን ይንቁትና ድብሩን ወደ ተመሳሳይ ሁኔታ ያመጣሉ. የወሰዱት ቅባት ለሳምንት በቀን ለ 3-4 ጊዜ ይጣላል. በሳምንት ውስጥ ህመሙ ባይጠፋ ሕክምናን ይቀጥሉ.

ስለዚህ አሁን ስለ ዲዮሞኖሲስ ሁሉንም ነገር ታውቃላችሁ - ምን እንደሆን, ለበሽታ ምን ዓይነት የሕክምና ዘዴዎች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.