Tendonitis: ሕክምና, አካባቢያዊነት, መንስኤ

Tendonitis ወይም tendonosis በስሮው ውስጥ የእብደት ሂደት ነው. ከቲሞኒያነት በተጨማሪ የቲቢ በሽታ (ቲኖቫኒቲስ) (የቲኖቬትሮጅን ብልት በሆድ ዙሪያ) ላይ እና በፓርታኖኒትስ (በቫይረሰንት ሕዋስ ውስጥ የሚፈጠር እብጠት). እነዚህ በሽታዎች በተለያየ ጊዜ ላይ የሚከሰቱ አስቸጋሪዎች ናቸው. የሕክምናው ዘዴዎች ተመሳሳይ ናቸው.

ለዚህ በሽታ ዋነኛው መንስኤ ብዙ ጊዜ ተደጋግሞ, ቀስቃሽ አካላዊ እንቅስቃሴ ወይም የስሜት ቀውስ ነው. ስለዚህ, ህክምናው በጣም ረዥም ሊሆን የሚችለው ቲኖነኔት, በአትሌቲክስ ውስጥ በጣም የተደገፈ ነው. በተጋለጡ ቡድኖች ውስጥ የተወሰኑ ባለሙያዎች - ለምሳሌ ሠዓሊዎች, አናersዎች, አናpentዎች. በሽታው በአትክልት-ዳካ ጣቢያው ውስጥ ከፍተኛ ስራን በመፍጠር በሽታውን ሊያድግ ይችላል - ለምሳሌ, መሬት ሲቆፍሩ, ተቆርጠው በማውጣት, ትራኮችን ከበረዶው ላይ በማጽዳት. የተከሰተው አደጋ እየጨመረ ሲሆን, የእነሱ አቋም ከመለዋወጥ እጅግ የራቀ ነው, እንዲሁም በተናጥል በአካላዊ ባህል ውስጥ የገቡ, ነገር ግን ለትራግመው ልምምድ ትኩረት አይሰጡም.

የቲሞኒያነት መታመም ለተለያዩ በሽታዎች ሊያጋልጥ ይችላል - በተፈጥሯዊው ህመም (ሩማቶይድ, ባለአንዳተሪስ, ስፓኒያቲ), ስፖን ባላይትስ, ባክቴሪያ በሽታዎች. በ musculoskeletal መዋቅር ውስጥ በሚፈጠር የአካል ጉዳት ምክንያት, የካልሲየም ሜታቦሊዝም ጥሰት ምክንያት ሊከሰት ይችላል. በማንኛውም የእድሜ ዘመን ላይ የቲንራንራ ነቀርሳን ማግኘት ይችላሉ, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ከዕድሜ በኋላ እምብዛም ስለማይታዩ, ከአርባ ዓመት በኋላ ይከሰታል.

ሰንደቅ ዓላማዎች ጠንካራ እና ጥልቀት ያለው የሴል ቲሹ ይዟል, የእነሱ ድጋፍ ከአጥንት አጥንት ጋር ጡንቻዎች እንዲገጣጠሙ ይረዳቸዋል. በአጠቃላይ ማንኛውም ዘንበል በጨረፍታ በማንኛውም የአካል ክፍል ውስጥ ሊጠፋ ይችላል; ሆኖም ግን ትዕግሥት የሚጠይቀው የሕክምናው ሕክምና ብዙውን ጊዜ በተወሰኑ ቦታዎች ይገለጻል. ይህ በመጀመሪያ, የአውራ ጣቱ, ክንድ, ትከሻ, ጉልበት, ቀጥ ያለ መለኪያ. የፕላስተነንት የጠገታ ምልክቶች የተለያዩ የቦታ ለውጥ ሊኖራቸው ይችላል - የእጅ መቆንጠጥ -የአቅራቢው የጡንቻ ጡንቻ (ቢሴፕስ) ጅማቶች, ወይም በትከሻው ላይ የተገጣጠፊው እጀታ, የዊውሬሱን አቀማመጥ ላይ በእጁ ላይ በማንሸራተት እና በእጅ እንዲሽከረከሩት. በክንድ ክፍል ላይ የሽቦ መለኪያ ጡንቻዎች ("የቴኒስ ተጫዋቾች ክዳን") እየተስፋፋ ይሄዳል.

የበሽታ ዝርያዎችን ለማዳን በጣም ከሚከብዱ አንዱ አንዱ የጉልበት መገጣጠሚያ ተላላፊነት ነው. የ <ጉልበት> ጉልበት (የ "ጁለፐር ጉል" ተብሎም ይጠራል) እና የኳንዲፕስ ጡንቻ (ኳድሪፕስ) ጡንቻ ነው. የመጀመሪያው ከጅቡቲ ስፖርቶች መካከል ዋነኛው ነው - በጥቁር ቀበቶዎች ውስጥ የሚገኙት ጥቃቅን ጭረቶች ጅራትን ከቲቢ ጋር የሚያገናኝ የጅንጥ እብጠት ናቸው . ብዙውን ጊዜ ህክምናው ረዥም ጊዜ የሚቆይ የቲሞራኒዝም የስሜታዊነት ስልት መጣስ ያስከትላል - በተደጋጋሚ የሚዘወተሩ መዝናኛዎች በእረፍት እና በመንቀሳቀስ ላይ የተደረጉ ለውጦች ናቸው. የ quadriceps ጡንቻ ተለዋጭ ቀዶ ጥገና በጨጓራ ላይ የሚሳተፈውን ጉልበቱን እና ኳድሪፕሲፕን የሚያገናኘው ዘንዶ ማበጥ ነው. ብዙ ጊዜ በአትሌቲክስ ስፖርቶች - አትሌቶች - ሯጮች እና ተዘዋዋሪዎችን ያድጋል. ይህ ተለዋዋጭ ቲዮታይተስ በአብዛኛው በፍጥነት እና በተቀላጠፈ መልኩ የሚደረግ ሕክምና በጣም አናሳ ነው.

የቲሞኒስቲካዊ ሕክምናን ለማከም የተፈለገውን ያህል ቀዶ ጥገና ለማርካት አስፈላጊ ነው. ለዚህም በአብዛኛው የእጅና የእጅግ መቆራረጥ ጥቅም ላይ ይውላል, የአልጋ እረፍት ይመከራል. ብዙውን ጊዜ ስቴሮይዶይድ ያልሆኑ ፀረ-ምግቦች ("ኢቡፕሮፍ", "ኢንዶታከን") የሚባሉት መድሃኒቶች በውስጣቸው ይሁኑ ወይም በመርፌ መልክ ይሰጣሉ. በአካባቢው የተለመዱ የሕመም ማስታገሻ መድሃኒቶች, እና ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ - የላድኮን እና ግላኮኩሮክስትሮይድስ መርፌዎች. የአጥንት ህመም ከቀጠለ በኋላ, የፊዚዮቴራፒ አሰራሮች ይጠበቃሉ. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ተፅዕኖ በማይኖርበት ጊዜ በድርጅታዊ አዶዎች ላይ የሚደረገውን ተቆርጦ የሚከወንበት ጊዜ በድርጅታዊ አያያዝ ይታያል.