መንስኤዎች እና ህክምና: የእግር ወቅት ዳሌ የጋራ ውስጥ ህመም. ለምን እየሄደ ወቅት ዳሌ የጋራ የሚጎዳ?

ላይ የሂፕ ሥቃይ ብዙ ሰዎች እየሄደ ያማርራሉ. ይህ ድንገት እና በመጨረሻም ይበልጥ በተደጋጋሚ ይበልጥ ብዙውን ጊዜ እረፍት ላይ መንዳት ብቻ ሳይሆን ጊዜ ያሳስባቸዋል ይፈጸማል. አንድ ምክንያት በሰው አካል ውስጥ ህመም እያንዳንዱ. ለምን እሷ እዚያ ነው? ምን ያህል አደገኛ ነው ምን የሚያስፈራራ? ለመረዳት ሞክር.

ክፍሎችን መዋቅር

መራመድ ጊዜ ለምን ሂፕ ህመም ማውራት በፊት anatomically ነገር መናገር. በአጠቃላይ ከዳሌው አጥንት - አንድ የጋራ ሦስት ተደጋግፈው ንጥረ ነገሮች: ወደ ለአረጋውያን እና symphysis, የጋራ አየር እና ሂፕ መገጣጠሚያዎች sacroiliac.

ሁለተኛውን ሁለት ራሶች ጋር ረጅም አጥንቶች በተለየ አቅጣጫ እግራችሁን እንቅስቃሴ ለማድረግ የሚያስችል ቅርጽ የተጠጋጋ ናቸው. የእንቅስቃሴው ያለው amplitude የተለያየ ሊሆን ይችላል: ወደጎን, ወደኋላ, እናስተላልፋለን. ዳሌ በንቃት, ከባድ ሸክም ተሸክመው ወደ እንቅስቃሴ ውስጥ መሳተፍ አካል ዋና ሸክም ይሸከም, መረጋጋት, የሰውነት verticalization ይሰጣሉ.

የ sacroiliac ነፍስንና symphysis አየር በተግባር የረጉ ከሆነ, ሂፕ መገጣጠሚያዎች ራስ ጎድጓዳ ውስጥ ከሆነ እንደ ናቸው - የ acetabular ከንፈር ዙሪያ ያለውን acetabulum ውስጥ. የከንፈሮችን ዋና ተግባር - ሲኖቪያል ተብዬዎች በጅማትና መካከል cartilage ያለውን ማለስለሻ ነው. ምክንያት ይህ በጅማትና ወደ መቦርቦርን ውስጥ በነፃነት መራመድ የሚያደርግ መምጠጥ ተጽዕኖ ይፈጥራል.

ከላይ ራስ ሂፕ አጥንት ለእነርሱ ደህንነቱ ጋር የተያያዘው ትንሽ እና ትልቅ trochanter, አሉ, ወደ አጥንት አንገት ጋር የተገናኙ ጭን ጡንቻ. ራስህን አጥንቶች ወደ በዠድ ጋር የተያያዙ ናቸው ምክንያት ሲሆን ወደ ጅማቶች ጋር articular ፊቱ መገጣጠሚያዎች ይከቡታል. ዳሌ ነፍስንና ጥንካሬ ለማግኘት ተጨማሪ በጅማትና ዙሪያ ያለውን acetabulum ግርጌ ጋር የተያያዘው ነው. የ femoral ራስ articular cartilage ጋር የተሸፈነ ነው, ይህም በጅማትና መካከል ያለውን ግጭት ይቀንሳል ይህም በጣም ለስላሳ እና ስለሚሳሳቡ ነው.

ዳሌ ከአጥንት ጋር የደም አቅርቦት አስፈላጊ ነው, እና የሚቀርበው:

- የጋራ ፊቱ ወደ የደም ሥሮች በኩል;

- አጥንቶች ዕቃ;

- የጋራ ራስ ጅማቶች ውስጥ ዕቃ.

የደም አቅርቦት እና ማለስለሻ ዳሌ የጋራ ያለውን የመንቀሳቀስ ይሰጣሉ.

አመጣጥና ህመም መንስኤዎች

ብዙውን ጊዜ አስቸጋሪ ስፔሻሊስቶች ለመመርመር እና ዳሌ የጋራ ውስጥ ህመም እየሄዱ ወቅት የለም ለምን እንደሆነ ለማወቅ. የራሱ መንስኤ ሊደበዝዝ ይችላል. ይህም ሊሆን ይችላል ህመም radiating ወደ የተሰበሩ አከርካሪ, አርትራይተስ እና arthrosis, ጉዳት እና ውጥረት እና sprains ከ.

የእግር ወቅት ዳሌ የጋራ ውስጥ ህመም መጀመሪያ ላይ ወይም ዝቅም ወይም መጸዳዳትን ጊዜ የእግር, መካከል ላይ, በእንዝህላልነት የመንዳት በማድረግ, ድንገት ሊከሰት ይችላል. በ ይንበረከኩ ውስጥ ህመም, እና ብሽሽት የጉሮሮ ዳሌ ያላቸው በርካታ ታካሚዎች ያማርራሉ. በሽታን ለማከም ይልቅ? በመጀመሪያ አንተ ሸካራ, ቅደም ተከተል መወሰን ይኖርብናል.

ህመም አራት ቡድኖች

ታዝለው ውስጥ ህመም በሚከተሉት ምክንያቶች ምክንያት ሊሆን ይችላል:

1. የስሜት ውጤት:

• እበጥ በዠድ እና ዳሌ, በጆሯችን እና myositis (የጡንቻ መቆጣት) አብዛኞቹ;
• እረፍት እና ስትዘረጋ ጡንቻዎች, ስብራት, ስንጥቆች;
• ምክንያት የጋራ, የጋራ ፊቱ, ጭን አጥንት አንገት መካከል 'ድካም' ወደ ቡድን ጭንቀት ስብራት;
• አሰቃቂ ከተቀደደ በጅማትና እንባ, የጋራ እንክብልና;
• በ በዠድ ውስጥ ስብራት;
• ለሰውዬው ጨምሮ subluxations እና dislocations,.

የጋራ መዋቅር, ጅማቶች እና ጡንቻዎች, አብሮ-morbidities 2. ባህሪያት:

• የሂፕ ሲንድሮም chondromatosis, impingement ማንሳቱን;
• coxarthrosis ከወገቧ, አርትሪቲስ, bursitis, tendinitis;
• እና ንብረቶች aspeticheskogo avascular necrosis;
• endocrine መቋረጥ ምክንያት የኦስትዮፖሮሲስ ክስተት.

3. ህመም radiating:

• እና dysplasia coxarthrosis;
• osteochondrosis እና osteopathy vertebral መገጣጠሚያዎች;
• ጡንቻዎች ውስጥ dysplasia;
• myopathy, neuralgia, የስኳር ውስጥ neuropathy;
• inguinal እበጥ;
• coxarthrosis ውስጥ dysplastic ሲንድሮም.

4. ቡድን ስልታዊ በሽታዎች:

• አርትራይተስ, ሪህ, rheumatism, ሉፐስ አይነቶች;
• spondylitis እና ankylosing spondylitis ;
• ሩማቶይድ አርትራይተስ;
• psoriatic አርትራይተስ;
• ጨምሮ ተላላፊ በሽታዎች, አጥንቶች, ስለ ነቀርሳ የላይም በሽታ;
• myalgia ቃጫ ሕብረ;
• oncological በሽታዎችን.

ባህሪያትን ያሳያል

የእግር ወቅት ሂፕ ሥቃይ የተለየ ሊሆን ይችላል. ሕመም የሚከተሉት አይነቶች:

• ምክንያት ይበልጥ ማታም ሆነ ጥዋትም ሆነ ማለፊያዎች ውስጥ ህመም ጫና ያለው ልምምድ ጭነቶች ጋር ሜካኒካዊ እርምጃ;
• ሥቃይ እንቅስቃሴ መጀመሪያ ላይ እና እየጨመረ እንቅስቃሴ ጋር በሚሆንበት ጊዜ synovitis አንዳንድ ጊዜ ሙሉ በሙሉ ተሰወረ ቅናሽ ነው;
• ሕመም ባሕርይ ነው tendonitis ወደ የጡንቻ ሕብረ እና ጅማቶች መንዳት ብቻ የሚከሰቱ;
• periatikulyarnyh ጡንቻዎች መኮማተር;
• ምክንያት አጥንቶች ላይ ግፊት ዳሌ የጋራ ውስጥ በማደጋቸው ይችላል;
• አሰቃቂ ወይም መቆጣት በኋላ መገጣጠሚያዎች የመሸከምና እንክብልና;
• osteophytes, ራስ ከአጥንት ጋር ሜካኒካዊ ጉዳት.

ዳሌ የጋራ ውስጥ ህመም እየሄዱ ወቅት የለም ለምን አሁን ታውቃላችሁ. ምክንያት: ማየት እንደ የተለየ ሊሆን ይችላል.

የክሊኒክ ምልክቶች

መጀመሪያ, ሥቃይ ወላዋይ እና ገልጸዋል ሳይሆን, ብቻ ንቅናቄ ጋር የተያያዙ ናቸው. የበሽታው እድገት ጋር እነርሱ ያባብሰዋል ናቸው. እየሄደ ወቅት ዳሌ በጋራ ውስጥ ህመም ተጨማሪ ጥንካሬ እየመራቸው, contracture ሕመምተኛው የማይችለት ሥቃይ የሚያስከትል, በጎን በኩል ወደ የጋራ ማውጣት አይፈቅድም.

ምክንያት ሕመምተኛው በወንጌልም lameness, የጡንቻ ድካም, የነርቭ አቅርቦት ሊነሳ አላስፈላጊ እንቅስቃሴ ከ የጋራ ይከላከላል እውነታ ጋር, እግር መጠን ውስጥ ቀንሷል እና እራሱን አካል ጉዳተኛ ሆነው ነው የጋራ ራስ ሊያሳጥረው ይችላል. እሱም ይህ ዳሌ የጋራ ጋር ያማል እንዴት ወደ ሐኪም መንገር አስፈላጊ ነው መራመድ.

በማከም arthrosis ውስጥ ዘዴዎች

ማንኛውም እንኳን አነስተኛ ህመም ውስጥ የሕክምና እርዳታ መፈለግ ይኖርባቸዋል. ፍንጭ ያላቸው እና የሌላቸው ሂፕ ሥቃይ ያላቸው ብዙ ሕመምተኞች ሁሉ በራሱ አያልፍም እንደሆነ ያስባሉ. ነገር ግን ብቻ አንድ ሐኪም, ምክንያት ለመመርመር ወደ በተለይም አጥፊ ሂደት ለመለየት እና በቂ ሕክምና መመደብ ይችላሉ.

ከሆነ "የሂፕ arthrosis" እንዳለባት አንድ በሽተኛ, ከዚያም የመጀመሪያ ደረጃዎች - cartilage በጅማትና እስከሚጠፉበት ሕክምና ሂደቶች ያለመ መድሃኒቶች ያለ ምርጫ. ታካሚ ዳሌ የጋራ ውስጥ ከባድ ህመም ያለው ከሆነ, የቪታሚን, ዘዴዎች እና physiotherapeutic ተጽዕኖ ቴክኒኮች, መገጣጠሚያዎች superposition ጎማዎች እና (በተለይም exacerbations ወቅት) የኖራ መካከል ማረጋጊያ, ጂምናስቲክ ጨምሮ በብዛት ጥቅም ላይ ፀረ-ብግነት እርምጃ medicamentous ዝግጅቶች, ረዳት መድሃኒቶች,.

የእግር ወቅት ዳሌ የጋራ ውስጥ የማያቋርጥ ህመም መኖሩን ክስተት ውስጥ, ህክምና ብዙውን ጊዜ በኀይል ብቻ ነው. ዛሬ, ዘዴዎች ሰራሽ ከየታይታኒየም ማስተከል ጋር የጋራ የምትክ ራስ ተጠቅሟል. ይህ ጥፋት ለማስቆም, ነገር ግን ደግሞ ሙሉ, ንቁ ሕይወት በሽተኛው ለመመለስ ብቻ ሳይሆን ይፈቅዳል. በዚህ ሂደት ጊዜ ውስብስብ ተሀድሶ ጨምሮ, ከ 6 ወር ይወስዳል.

እኛ ህክምና አጥፊ በሽታ ለመዋጋት ሁሉ በተቻለ ስልቶች እና ዘዴ በመጠቀም ውስብስብ መሆን እንዳለበት ማስታወስ አለብን.

የአመጋገብ ማሟያዎች

በሽታው መጀመሪያ ገና cartilage አጠፋ አልተደረገም ላይ ህመም ምልክቶች በግልጽ ገልጸዋል አይደሉም. በዚህ ደረጃ ላይ ነው ከባዮሎጂ ንቁ ተጨማሪዎች መቀበልን ለመጀመር ይቻላል. በመሆኑም ጠቃሚ ያለውን cartilage አካል ነው ኮላገን hydrolyzate, የያዙ ዝግጅት ናቸው. ክፍሎች ንጥረ ህዋስ መዋቅር እና ligamentous ዝግጅት ኅዳሴ አስተዋጽኦ, ጥፋት ሂደት ለመከላከል. ጠቃሚ ይሞቅ ቅባት, የምትቀባቸው, ከሆነ የጉሮሮ ዳሌ, ይለውጠዋል. ሥቃይ ለማቃለል ምን ማድረግ, ባሕላዊ ሕክምና ይነግረናል. አንድ መጨመር እና ፀረ-ብግነት ወኪል እንደ ጎመን ቅጠሎች እና በርዶክ መጠቀም ይመከራል. ሌሊት ሙቀት ውጤት መፍጠር እና ደም ፍሰት እንዲጨምር ያደርጋል ይህም መሀረብ ጋር ወደ ታች የጋራ ሞቅ ለመጠቅለል ለማግኘት በጣም ጠቃሚ ነው.

መድኃኒቶች

እጅግ ወገባቸው ይልቅ ገና ይፈውሱ ከሆነ? ፎልክ መፍትሄዎች እና የአመጋገብ ኪሚካሎች - ይህ በእርግጥ መልካም ነው. ነገር ግን ብቻ በሽታ ሂደት በጣም መጀመሪያ ደረጃዎች ላይ. አንድ ሐኪም ወይም ሕመም ሕክምና ላይ ያለመ መድሃኒት መድኃኒቶች መድኃኒት ማን የአጥንት ሩማቶሎጂስት ማማከር አስፈላጊ ነው.

ብቻ ሳይሆን cartilage ቲሹ አወቃቀር ያድሳል ይህም የተሾሙ hondroprotektory, እንዲህ ያለው ዝግጅት "Chondroitin", ያስፈልጋል, ግን ደግሞ ligamentous መዋቅር ያለውን የመንቀሳቀስ ተጽዕኖ እንደሆነ ክፍሎች ይዘዋል. ሥቃይ ጀምሮ - መቆጣት አንድ ምልክት, ለምሳሌ "ቡፖርፊን", "Ketorol", "Nimesulide", "Nise" አማካኝነት ያልሆኑ steroidal ፀረ-ብግነት መድሐኒቶች, አንድ ቡድን ተመድቧል. እነዚህ ሕመሙ ማቆም እና ሥቃይ ማስወገድ.

የጡንቻ relaxants - አሳማሚ የጡንቻ መኮማተር ከችግሮቻቸው መድሐኒቶች ናቸው. አንድ ሌሊት ተግባራዊ ሥቃይ ለማስወገድ, ቅልጥሞች ጡንቻዎች ዘና ለማድረግ ዕድል ይሰጣል ጊዜ በዚያ ውስጥ ጠቃሚ ናቸው. እነዚህ መድኃኒቶች መካከል "Milgamma" እና "Sirdalud" የተመደበ ነው.

በ የአጥንት ቲሹ ውስጥ የደም ዝውውር ለማሳደግ መድሃኒቶች, የደም አቅርቦት ሂደት ለመርዳት የደም ፍሰት ለመጨመር. ይህ ለምሳሌ ያህል, nicotinic አሲድ "Trental" መርፌ ማለት ነው.

ሥቃይ ለምሳሌ, ሉቋቋሙት የማይችለት በተሰጠህ ሆርሞናል ወኪሎች በሚሆንበት ጊዜ ልዩ ሁኔታዎች, ውስጥ, የደም ፍሰት እየጨመረ በተጨማሪ, መቆጣት አንድ ማስወገድ ማቅረብ ሲሆን, (ዝቅተኛ ልከ መጠን ላይ) አንድ ዕፅ "prednisolone".

የፊዚዮቴራፒ

የህመም ማስታገሻ, ግን ያልሆኑ ኃይለኛ ምዕራፍ, ታካሚዎች የፊዚዮቴራፒ እንዲውል ተደርጓል. ይህ የኤሌክትሪክ ማሸት, የሌዘር, ሊሆን ይችላል. በተጨማሪም ጠቃሚ, የሃይድሮጂን ሰልፋይድ ጋር ሙጫ የውሃ ህክምና የባዶስ ናቸው. እንቅስቃሴ ክልል ገንዳ ውስጥ መዋኘት መሰየም ለመጨመር.

የሂፕ ቆንጥጠው ባህሪያት

ቆንጥጠው - የጋራ cartilage የማውጣት ዘዴ ላይ ያለውን ጭነት የሚቀንስ ዘዴ. በአንድ በኩል, ይህ ቀስ በቀስ የጋራ ዘርግቶ ውስጥ ጠቃሚ ሂደት ነው, ትክክለኛውን ጭነት ስርጭት ተካሄደ. በሌላ በኩል ደግሞ ይህ ዘዴ ብቻ የሰለጠነ ሐኪሞች በማድረግ ሊከናወን ይችላል - ኪሮፕሪክተር. በቅርብ ጊዜ ጥቅም ላይ trankionny መሳሪያ - መሣሪያ, አጥንቶች ዘርግቶ በመካከላቸው ያለውን ርቀት እየጨመረ ነው.

መከላከል

በእግር arthrosis እና ሌሎች ብግነት ሂደቶች ለመከላከል ሲሉ, መረበሽ አይደለም ጊዜ ሂፕ ህመም ቀላል ደንቦች ተከትሎ መሆን አለበት:

• ከልክ ያለፈ ክብደት ማስወገድ. አውዳሚ ሂደቶች ያወረሰው ይህም በጅማትና ላይ የሚበልጥ, ክብደት በከፍተኛ ውጥረት,.
• ለማንቀሳቀስ በተቻለ መጠን ይሞክሩ. እንቅስቃሴ - የ የጋራ መቀዛቀዝ ሳይሆን እንደማይቀር ዋስትና ነው.
• ወደ የዕለት ተዕለት እና የክሊኒክ የተመጣጠነ ደንቦች ተመልከቱ መደበኛ ቪታሚኖችን መውሰድ, መከታተያ ክፍሎች መካከል የምግብ በቂ ቁጥር ያቅርቡ.
• አካላዊ ባህል እና ስፖርት ውስጥ ይሳተፉ.

እነዚህን ምክሮች በመወጣት ላይ, ህመም, ጥፋት እና አካል ጉዳት ሊያስከትል የሚችል ጎጂ ሂደቶች ጀምሮ በጅማትና መጠበቅ ይችላሉ.