ስፖርት እና አካል ብቃት, የውጪ ስፖርት
መገልገያዎች ብልሃት: አንድ የስኬትቦርድ "ollie" ማድረግ እንደሚቻል
በበጋ ወቅት ሁሉም ወጣቶች ጥሩ ጊዜ ወደ ትልልቅ ኩባንያዎች በመሄድ, ወደ ሚባለው መንገድ ወደ ውጭ ሂድ. አንድ እርግጥ ነው, በቂ አይሆንም, አንድ ጨዋ በዓል ይጠይቃል, ስለዚህ ፓርኩ እናንተ ዘዴዎች ሁሉንም ዓይነት እርዳታ ጋር ተሸክመው ናቸው ስኩተርስ, በተልዕኮዋ, ብዙ ማየት ይችላሉ. ሰዎች በጣም ብዙ በአንድ የስኬትቦርድ ላይ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል አውቃለሁ "ያለውን ረዳቶች." ይህ ንግድ አዲስ ለእነዚያ ችግሮች ብዙ መሆን.
ተነፍቶ skateboarder በመጀመሪያ ቦርድ ላይ መቆም መማር ያስፈልገናል, እና ከዛ ብቻ ነው ዘዴዎች የተለያዩ መማር ይጀምራሉ. ሁሉም ነገር ባለቤቶች የስኬትቦርድ እና fingerboard ማድረግ መማር እንደሚኖራቸው መሠረታዊ ማታለያ - የ ርዕስ አንድ የስኬትቦርድ "ወደ ረዳቶች" ማድረግ እንደሚቻል ይነግረናል. ይህ ጥምረት የተካነ ነው አንዴ "ollie" ነው ላይ የተመሠረቱ ናቸው, ምክንያቱም ወዲያውኑ, የሚገኙ ሌሎች ዘዴዎች ይሆናሉ.
ብልሃት "ollie"
በንድፈ ለጀማሪዎች የተዘጋጀ የስኬትቦርድ ላይ "ollie" ማድረግ እንደሚችሉ ለማወቅ በፊት, የ ማታለያ ነው መረዳት አለባቸው. ይህ ደስተኛ ከሆነ skateboarder ሙሉ በሙሉ እጅ ሳይጠቀም, ቦርድ ጋር በመሆን ወደ አየር ይወጣል. መጀመሪያ በጨረፍታ, በጭንቅ መጤዎች እናንተ ዙሪያ ሁሉ ላይ የሆነ ግምት ማምረት, አንድ የስኬትቦርድ "ollie" ላይ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል ግልጽ ይሆናል.
ወደ ኋላ በ 1978, አለን Gelfand, እና ብቻ አካል አካል እግሮች በመሥራት እጅ በመጠቀም ያለ መወጣጫ ወደ ዝላይ ማድረግ ችሏል. ይህ የመጀመሪያው "ollie" መጣ ይህንኑ ነው. እንዲሁም የመጀመሪያው የመንገድ skateboarder ማታለያ 1983 ሳይገርመው Mullen ስም በ ተገለጠ.
ከፍተኛ ብልሃት "ollie" ስለዚህ እያንዳንዱ አዲስ መጤ በተቻለ ፍጥነት ማድረግ እንደሚችሉ ለማወቅ የሚፈልግ በጣም ውብ እና አስደሳች ይመስላል. ቴክኒክ ዝላይ አንድ ሰው አለ; ነገር ግን እያንዳንዱ ሰው በትንሹ እግሩ ሰፋ ወይም የጠበበ ሲደረግ, ይህን መቀየር ይችላሉ.
ከዚህ በታች ለጀማሪዎች የተዘጋጀ የስኬትቦርድ ላይ ያለውን "ollie" እንዴት ማድረግ እንደሚቻል በተመለከተ ዝርዝር ዘገባ ነው. ይህም ብቻ ምክንያቱም ሊከናወን አይችልም እንደሆነ ግልጽ ነው. የተሳካ ብልሃት አንተ ጽንሰ ለማወቅ እና መሰረት ሁሉንም ነገር ማድረግ ይኖርብናል.
መፉጠን
መሠረታዊ ብልሃት አፈፃፀም ውስጥ የመጀመሪያው እርምጃ ማጣደፍን ነው. አንድ የስኬትቦርድ ላይ ምን በፊት ትራክ ላይ ዝላይ ያለውን ቦታ ከ ይልቅ በጣም ቀላል ነው; ምክንያቱም "ስለ ረዳቶች" ተበታተኑ ትንሽ ይኖርብናል.
ቀዳሚ እግር በቦርዱ መካከል ውስጥ ከተቀመጠ, ወይም የፊት መቀርቀሪያ አንድ ትንሽ መውሰድ አለበት. ሁለተኛው እግር (ሶምሶማ) የመርከቧ ያለውን ጭራ ላይ ማስቀመጥ ያስፈልጋል. አንድ ምቹ ቦታ ማግኘት, ይህም በትንሹ ጕልበት ላይ ወጠረ መሆን አለበት. እግራቸው በዚያ ቦታ ጥቅም ለማግኘት ጊዜ, አንተ ትኩረት እና ለመዝለል ዝግጁ ማግኘት ይኖርብናል.
ጠቅታ
ካልሰራ ወደ ብልሃት ማድረግ የትኛው ያለ በጣም አስፈላጊ ነጥብ, ጠቅ ይባላል. ይህ ቦርድ (ጅራት) ጅራት ላይ ከኋላ ዘንድ ስለታም መንገጫገጭ ወይም በእግር ግፊት ነው. ይህ እንቅስቃሴ የግድ ካልሆነ ወደ የስኬትቦርድ ወደ አየር ይነሣ ዘንድ አይችሉም, ሹል መሆን አለበት.
አንዴ በፍጥነት ከምድር ማጥፋት መግፋት, ስለታም ፑሽ, የእርሱ ቦርድ ጋር skater ይነሳሉ ይጀምራል አድርጓል. ይህ እንቅስቃሴ በአንድ እግር ላይ መደበኛ ዝላይ ያሉ በጣም ብዙ ነው.
አንድ ጅምር ብቻ እግር (በቦርዱ መካከል ጭራ ላይ ነው አንዱን) ሶምሶማ አለበት. እየመራ ተመሳሳይ እግር በታች የተገለጸው ነው ለመስበር እንቅስቃሴ, ማከናወን አለብዎ በመካከል ወይም የፊት ከጀልባው ብልጭታዎችን አጠገብ ትገኛለች.
በትክክል እንዳደረገ ከሆነ, ሁሉም እርምጃዎች የስኬትቦርድ አፍንጫ ወደላይ ለመብረር ይሆናል. ይህ ሁለተኛ ደረጃ ኃይል ጠቅ በማድረግ በቀጣይ ዝላይ ቁመት ላይ የተመረኮዘ መሆኑን መረዳት ነው. እኛ የራስህን መኪና ለመስበር እንጂ እርግጠኛ ለማድረግ የቦርድ መጨረሻ ላይ ወደ ኋላ እግር በመጫን ጊዜ ግን እኛ ጥንቃቄ መሆን ይኖርበታል.
የማውጣት
መጀመሪያ በጨረፍታ ይህ በጣም አስቸጋሪ እንቅስቃሴ በአንድ ጠቅታ ነው, ነገር ግን እንዲያውም በሚቀጥለው ማታለያ በእርሱ ላይ ሳይሆን ኮፈኑን ላይ ብቻ የተመካ ነው, እንዲሁም, በዚህም, ሦስተኛ ደረጃ ላይ ቀላል አይሆንም ይመስላል.
ወደ የስኬትቦርድ ከፊት እስከ ትይዩ, እና መሬት ውጪ ጅራት ጊዜ, የእርስዎን ቦርድ ለመስበር መጀመር ይኖርብናል. በመከለያ አንድ ረድፍ ሊገታ "ollie" ውስጥ ሁለተኛው በጣም አስፈላጊ ንጥረ ነገር ይባላል. ጥምረት gripteypu እግራቸው (topcoat) የስኬትቦርድ ላይ ቅስት እግር ፊት ለፊት (ማለትም ምሪት) ውስጥ ተሸክመው ነው, ወደታች የሚንቀሳቀሱ ሲሆን ነው.
ይህ እንቅስቃሴ የስኬትቦርድ እና "ሾፌር" ወደ አየር ወደ ይነሳል ምክንያት ነው. ስዕል ያለ "ollie" ሊከናወን አይችልም. በአግባቡ አንድ ጠቅታ ለማከናወን እና በአየር ላይ ከፍተኛ ይነሣል, ነገር ግን የቦርድ አመራር እግር ለመስበር አይደለም ከሆነ መሬት ላይ በሚያርፉበት እያለ በቋፍ ከጀልባው ያለውን ጠንካራ ወለል ጋር መጋጨት መትረፍ አይደለም ምክንያቱም, በቀላሉ ወደ የስኬትቦርድ ይሰብራል.
የበረራ እና የማረፊያ
ሙሉ skateboarder በማከናወን ትርዒቶች ጋር ይበልጥ የመጨረሻው ደረጃ ማረፊያ ነው. ይህ ቀኝ-ጠቅ ማድረግ ያገኙትን በኋላ ጠንቅቀው እና የቦርድ ለመንቀል አስፈላጊ ነው.
ስለ ተሽከርካሪ እያንዳንዱ ባለቤት ፈጣን ነፋስ, ሹል ጠቅታ, መሳል እና በአየር ላይ ታንጠለጥለዋለህ ይልቅ እስከ ሰበር መካከል ማለም ነው. የ ዝላይ dvadtsatistupenchaty ስንዝር በኩል የሚደረገው ከሆነ በተለይ በደንብ ይህን ስዕል ይመስላል. እርግጥ ይህ መሆኑ, አሪፍ ይመስላል, ነገር ግን ወደ ምድር እንዴት ማወቅ ያለ አስደናቂ steepness በቀላሉ የተሰበረ ቦርድ ወደ ማብራት ይችላሉ, ተቀደደ ጅማቶች, ስብራት, ስንጥቆች, እግር እና ሌሎች ችግሮች ተደብቀዋል.
እንዲያውም, መሬት ላይ በሚያርፉበት ውስጥ ፍጹም ምንም ውስብስብ የለም. ይህ ግማሽ ቦርድ ውስጥ ለመላቀቅ አጋጣሚ ወደ ዜሮ ይቀንሳል ይህም ተጓዝ, ክልል ውስጥ እግር ቦታ ብቻ አስፈላጊ ነው. ይህም የስኬትቦርድ መሃል ማንቀሳቀስን የተሻለ ነው - በተጨማሪ, በረራ ወቅት እርስዎ የስበት የ ማዕከል መቆጣጠር አለብን. በዚህ ቦታ ውስጥ, ቦርዱ ከእግሮቻቸውም ሥር ሆነው መብረር ይችላል ምክንያቱም, ወደኋላ አካል የቤት ወደፊት ላለመቀበል ወይም አያስፈልግም የለም.
መደምደሚያ
አንድ የስኬትቦርድ "ollie" ከማድረጋቸው በፊት, አንተ በአእምሮም ውድቀት ራስህን ማዘጋጀት ይኖርብናል መሆኑን መረዳት ነው. የ ከእነርሱ ጋር እነሱ በጣም በጣም እያንዳንዱ አዲስ ሙከራ ጋር ለጀማሪዎች ብዙ በጣም ላይ ተጨማሪ መተሻሸት, ጉዳት እና ገንዘብ ለማግኘት, አልፎ, ነገር ግን ማግኘት እንዲሆን ዝላይ እና ተሞክሮ ለማድረግ ለመጀመሪያ ጊዜ ጀምሮ.
ብቸኛው ጥሩ መንገድ "ollie" ለማከናወን - ይሞክሩ እና ይሞክሩ አንተ አሥረኛው ጊዜ ጋር ማድረግ አንችልም እንኳ. ረዘም ያለ ልማድ ነው, በፍጥነት አዲስ ዘዴዎችን መማር ይችላሉ.
አሁን አንድ የስኬትቦርድ ላይ ብልሃት "ollie" እንዴት ማድረግ እንደሚቻል አውቃለሁ ዘንድ አትዘግይ - ይህ በመለማመድ መጀመር ሰዓት ነው!
Similar articles
Trending Now