ምን ለማድረግ? ጠቃሚ ሐሳቦች

ነጻ ጊዜ አንዳንድ ጊዜ እርግማን ወደ ይቀይረዋል. በተለይ ማድረግ ምን ሐሳቦች ይመጣሉ አይደለም በሆነ ምክንያት ሲያቀኑ ከሆነ. ይሁን እንጂ በቢሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች የእርስዎ ችግር እንዲኖረው ደስተኛ ይሆናል. እነዚህ ምክንያት ቀነ መከራ ጊዜ ነበር ከሆነ ምን እንደሚያደርጉ ዝርዝር ጻፍ. ነጻ ጊዜ በመጣ ወቅት ቢሆንም, አንድ ሥራ ማግኘት አልቻልንም, መከራን. በጣም ብዙ ሰዎች ማሳለፊያ አስደሳች ሳይሆን ጠቃሚ አይደለም ብቻ መሆን አለበት. ስለዚህ እዚህ ላይ አሰልቺ ጊዜ ምን ማድረግ ላይ ጥቂት ሐሳቦች ናቸው.

ተወዳጅ ካልተገዙልን ያግኙ

በእርስዎ በስእል ደስተኛ ካልሆኑ, ይህን ለማስተካከል ነጻ ጊዜ ወጪ የሚቻል ነው. መስኮቱ ነጎድጓድ አይደለም ከሆነ, የአየር የእርስዎን ተወዳጅ ጫማ, አለባበስንና ማግኘት እና አእምሯዊ መሮጥ መልካም እንደሚሆን ኪሎሜትር ቁጥር የእርስዎን ክብደት መብዛት Google.Maps ኪሎሜትሮች ውስጥ ማግኘት ይችላሉ. ይህ አሳልፈዋል የ ካሎሪ ይሆናል. በየ መቶ ካሎሪ (አይደለም naedites እንደገና ከሆነ) በዓመት 4.6 ኪ.ግ አንድ ማጣት ጋር እኩል ነው. ዝቅተኛው ስልጠና ጊዜ - 40 ደቂቃ. በዓመት ቢያንስ 15 ኪሎ ግራም ክብደት መቀነስ ምክንያት ያቀረቡትን በየቀኑ በማሠልጠን ወቅት.

ማለም ማስተላለፍ!

የጎዳና አይፈልግም ጊዜ በቤት ውስጥ ምን ማድረግ? Coursera ወይም MIT ድረ ገጽ ላይ እውቀት ለማግኘት ሂድ. እውቀት ለማግኘት በእንግሊዝኛ ቋንቋ ያስፈልግዎታል, ነገር ግን እንዲያውም በሙሉ ማለት ይቻላል ዘመናዊ ሰዎች አውቃለሁ. በተመሳሳይ ጊዜ አንዳንድ ቋንቋ መማር, እና ንግግሮች መካከል አብዛኞቹ አሁንም ጽሑፍ ውስጥ ይወከላል. የ ተርጓሚ ሊረዳህ ይችላል የ Google. እንዲያውም አዳዲስ ክህሎቶችን መማር እንችላለን - እንደ ሶፍትዌር ሞካሪዎች ሆነው. ወይም, በመጨረሻም, ወደ ለመቋቋም ከፍተኛ የሂሳብ. ምንም ነገር በራስ-ግምት በማሻሻል, ተግባር ላይ ገደብ ላይ "ክቡር" ፈተና ላይ አልፈዋል ሁለቱም, እኔን አምናለሁ.

lyricists ለ

እናንተ ወደ በሚያሰጥምና በሚያሰንፍ የማይፈልጉ ከሆነ በሳይንስ, Flibusta ቤተ መጻሕፍት ልብ ይበሉ. ይህ ዘመናዊ ደራሲያን ጨምሮ ጥበብ መጻሕፍት ግዙፍ ቁጥር, የተሰበሰበ. ለምን, ይበልጥ መሆኑን Flibusta ደራሲው የቅርብ ጊዜ ታዋቂ ልብ ወለድ ማንበብ አይደለም - ነጻ መጽሐፍት? ምንም ጥሩ መጽሐፍ እንደ ዘና ለማድረግ ይረዳል. የ ሲሰለቻቸው እንዲሁም ያለውን ችግር መርሳት ያገኛሉ "ምን ማድረግ," እናንተ የሚያስጨንቀው አይሆንም.

ሥር እነሆ!

መሰልቸት ሕይወቱ ቀውስ መረዳት የሚያንጸባርቅ ከሆነ, ከዚያም ከእናንተ ጋር ውጫዊ እና ውስጣዊ ሥራ መቀየር አያስፈልገንም. መዝገብ-ለመጠበቅ በጣም ጠቃሚ አገልግሎት inmybook ነው. ድር ላይ ያላቸውን ፍላጎት መሠረት መደርደር, አነስተኛ ሰነዶች አንድ ቅርንጫፍ ዛፍ መፍጠር ይችላሉ. ይህ, ሐሳብዎን አንድ ማስታወሻ ደብተር, ነገር ግን ደግሞ ማከማቻ ብቻ ነው ትክክል ነው ለሚሉት መንገድ አዘዘ. ሁሉ የሚስብ ሐሳብ ለማግኘት የራስዎን ትግበራ እቅድ ለመፍጠር ሊሆን ይችላል. እና አንድ የይለፍ ቃል ጋር የሚቀመጥ ይሆናል. በተጨማሪም, ጣቢያው የበጀት መሣሪያ እና በየቀኑ ማሳሰቢያዎች ለመጠበቅ ለምሳሌ ሌሎች በርካታ ተግባራት, አለው. ሁሉም ማለት ይቻላል ነፃ ባህሪያትን.

እርግጥ ነው, የሚወዷቸውን የቴሌቪዥን ተከታታይ አዲስ ወቅት ለማየት, ለምሳሌ ያህል, አንድ ቀላል መንገድ መሄድ ይችላሉ, ነገር ግን ስለ ጊዜ, ውሎ አድሮ አንድ ሰው ሕይወት ያዳብራል. እርስዎ ምን ማድረግ መወሰን ጊዜ እና ለወደፊቱ የሚሆን መግለጽ. እናንተ ባለሙያ ርዕሶች ላይ ያለውን ርዕስ ማንበብ ከሆነ Counter አድማ አንድ ጨዋታ የሚጫወቱ ከሆነ, ችሎታቸውን ለማሳደግ ነው - ልክ አዝናኝ ጊዜ ማሳለፍ.