ምን ማድረግ: ልጁ ለመብላት ፈቃደኛ? መንስኤዎች እና ውጤት

በጣም አስፈላጊ የጤና አመልካቾች አንዱ - የእምነት ባልንጀሮቻችን ዜጎች መካከል ብዙዎቹ አሁንም የምግብ ፍላጎት መልካም እንደሆነ ያምናሉ. የትውልድ ጀምሮ, እኛም በእያንዳንዱ ምግብ ወቅት satiety ወደ ልጆቻችን መመገብ ይፈልጋሉ. የእርስዎን የምግብ ፍላጎት ድንገት እየተባባሰ ከሆነ ግን, ምን ለማድረግ? የ ሕፃን, በተለያዩ ምክንያቶች የተነሳ መብላት በጣም አይቀርም ሰው ለመቋቋም ጥረት ለማድረግ ፈቃደኛ.

ለምን የምግብ ፍላጎት ያቋርጠዋል ይችላሉ?

ሁልጊዜ ድንገት በደንብ በልተው ነው አንድ ልጅ ምግብ እምቢ ጀመረ ከሆነ, እሱ ማንኛውም ወላጅ መጨነቅ ይጀምራል. ደወሉን ማሰማት በፊት እንዳያስብ ሕፃኑ ቀን በሉ ምን ለመገምገም ሞክር. ጣፋጭ, ቺፕስ እና ሌሎች ጀንክ የምግብ ሙላት አሳሳች ስሜት ይሰጣል. እንዲህ ያለ ነገር መብላት በኋላ, ልጁ ለመብላት ፈቃደኛ ከሆነ ሊገርምህ አይገባም. እንዲህ ያለ ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ? ዝለል ወይም ቆይተው ጊዜ ምግብ ላይ በሳምንቱ. ሕፃኑ አንድ ብትነካከሱ ብትበላሉ ከንቱ እና ጎጂ ምግብ እንደሌለው ስለዚህ, ተመሳሳይ ለመከተል ይቀጥሉ. ጣፋጮች የልጁ ነፃ መዳረሻ ውስጥ, አንድ ቀን ሰው ውስጥ ለበርካታ ጊዜያት ለእነርሱ መስጠት የተሻለ ነው መሆን የለበትም. የምግብ ፍላጎት ዋና ምግብ ሳንድዊች ወይም ፍሬ በፊት መበላት ምርኮ ይችላሉ. እንደነገሩ ሌጅዎ ለመመገብ አይደለም ይሞክሩ. ሕፃኑ ለመመገብ የሚያስችል ፕሮግራም ያድርጉት ሦስት ዋና ዋና ምግብ እና ጥቂት መክሰስ ማድረግ.

የ ምግብ ተራበ መሆን አለበት በፊት

በእርግጥ ስንፍናን ለማሸነፍ አንዳንድ ቀን ላይ አንዳንድ ጊዜ እኛ ብቻ ለመብላት መርሳት በጣም አስቸጋሪ እንደሆነ አስተውለናል. የ ምግብ - የእኛን አካል የኃይል ምንጭ. የምግብ ፍላጎት በቀጥታ አካላዊ እንቅስቃሴ ጋር የተያያዘ ነው. አንድ ሰው ነው ይበልጥ ንቁ, ይበልጥ አይራብም ስሜት ይሰማዋል. የእርስዎ ልጅ በመጥፎ የአየር ወደ መቀባትን ለማግኘት ሙሉ ቀን አሳልፈዋል ወይም ስልታዊ የተንቀሳቃሽ የኮምፒውተር ጨዋታዎች ይመርጣል ከሆነ, የእሱ ደካማ የምግብ ፍላጎት መሆን የለበትም ተገረምኩ. ምን ዓይነት ልጅ ለመብላት እሱን ለማስገደድ አስፈላጊ እንደሆነ, ስለ አካላዊ እንቅስቃሴ እጥረት የተነሳ ለመብላት ፈቃደኛ? ደካማ የምግብ ፍላጎት መንስኤ ምንም ይሁን ምን, የእርስዎን ህጻን የሚመከር አይደለም በግድ-መመገብ. እርስዎ ለመብላት ፈቃደኛ ባለመሆናቸው ምክንያት የማይጠይቅ የአኗኗር ዘይቤ እንደሆነ የሚያምኑ ከሆነ, ተጨማሪ ንቁ ለማድረግ ጊዜ ነው. በቤት ውስጥም እንኳ አንተ, ስፖርት መጫወት ከቤት ውጭ ጨዋታዎችን መጫወት ይችላሉ. ፈጣን ሙዚቃ ጽዳት ወይም ዳንስ ውስጥ እናቷን ለመርዳት ልጅዎ አበረታታ.

እናንተ ታውቃላችሁ, ልጅዎን ምን ያህል መብላት አለበት?

የህጻን እንክብካቤ ለማግኘት በርካታ ጥቅሞች ውስጥ በየቀኑ አመጋገብ የተለያዩ ደንቦች ናቸው. ይህ ጠረጴዛ ካሎሪ ምግብ, አንዳንድ ደራሲዎች ትክክለኛ ክብደት ጋር ተኮር ምርቶች ዝርዝር ያቀርባሉ. ይሁን ወይም እንዲህ ያለ ምክር መከተል? ብዙ ኃላፊነት ወላጆች በትክክል የራሳቸውን ሕፃን ማሳደግ እንፈልጋለን. ነገር ግን እኛ ሁሉንም ልዩ መሆናቸውን መዘንጋት የለብንም. አንድ ልጅ ውስጥ የምግብ አስፈላጊነት ሰውነቱ ላይ ይወሰናል. አንዳንድ ልጆች በእርግጥ በጣም ትንሽ ቀጠን መልክ ይበላሉ. እናቶቻቸው ብዙውን ጊዜ ዶክተሩ አንድ ጥያቄ መጠየቅ; ምን ማድረግ, ልጁ መብላት እና ክብደትን ለማግኘት አይደለም ፈቃደኛ? ሆኖም ግን, አብዛኛውን ጊዜ ውስጥ, ምንም ምክንያት አትደናገጡ ዘንድ. አንድ ልጅ በዓለም ላይ ንቁ, ሞቅ ያለ ወለድ ነው ጤናማ ይመስላል ከሆነ, አትጨነቅ. የራሳቸውን ማረጋገጫ ያላቸውን አያቶች ሕፃን ጋር ማኅበራዊ. በጣም ብዙ ጊዜ, የልጆች ቅጥነት እና ደካማ የምግብ ፍላጎት ወርሰናል.

ቀበጥ እና idiosyncrasy

እያንዳንዱ ሕፃን የተጨማሪ ምግቦችን መግቢያ ቅጽበት ጀምሮ ምርጫ እና ጣዕም ዓለም ያውቃል. ሁሉም ማለት ይቻላል ልጆች የራሳቸው የአመጋገብ ልማድ አላቸው. ማንኛውም ድክ ለሦስት ዓመት በ ተወዳጅ ፍሬ ስም እና እናቱ ማንኛውም የተወሰነ ምግብ እሱ ከሌሎች ይልቅ ጥሩ የምግብ ፍላጎት ጋር ይበላል እንደሆነ ማስታወሻዎች ይችላሉ. ጠቦት ከሆነ ግን በተቃራኒው, አንዳንድ ምግቦች መብላት መስማማት አይደለም, ምን ለማድረግ? ልጁ አንድ የተወሰነ ምርት የራሱን አለመውደድ በመጥቀስ, ለመብላት ፈቃደኛ - ችግሩ ብዙ ቤተሰቦች ዘንድ የተለመደ ነው. አሳማኝ "ቢያንስ አንድ ቁራጭ" በአብዛኛው አይሰሩም ይሞክሩ. ይሁን ማስገደድ ወይም ህጻን ማለማመድ?

በተመሳሳይም, ብዙውን ጊዜ አያደርግም ቀበጥ ልጆች. ሆኖም ለረጅም ጊዜ አንድ ልጅ ምርቶች አነስተኛ ዝርዝር ለመብላት መስማማት አይደለም ከሆነ, ይህ የእሱ ፍላጎት ለማርካት ትርጉም ይሰጣል. ብዙ አዋቂዎች ልዩ መዓዛ ያላቸው ሽንኩርት, ዓሣ, ነጭ ሽንኩርት እና ሌሎች ምግቦችን መብላት አይደለም. ጠቦትን አንዳንድ ጠቃሚ እና ጠቃሚ ምርት አሉ መስማማት አይደለም ከሆነ, ከእርሷ አንድ ከአናሎግ ለመምረጥ ትርጉም ይሰጣል. አንዳንድ እናቶች ልክ አዲስ የምግብ ለመማር እና እሱ ለእራት ዛሬ ማታ ምን, ልጁ አናውቀውም.

በሽታ ምልክት እንደ የምግብ ፍላጎት መዛባት

ህጻኑ ምግብ እምቢ ጊዜ ለሚለው ወላጆች ይጨንቀኛል, ደስ ጋር በመደበኝነት ይበላሉ. ከሆነ ሕፃኑ በልቼ አይደለም ሁሉም ቀን, ይህም የእሱን ሙቀቱን ለመለካት ሰዓት ነው. የምግብ ፍላጎት አለመኖር ተላላፊ በሽታ መጀመሪያ የሚጠቁም ሊሆን ይችላል. ብዙውን ጊዜ በሽታው መጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ልጆች እንዳልፈሰፈሰበት እና እንቅልፍ ይታያሉ. ወላጆች ሰውነቱ ሥርዓት የሚያጠቃ በሽታ ጋር ተዳምሮ, ምግብ እምቢታ ከታየ መሆን አለበት. እንዲህ ያሉ ምልክቶች አስቸኳይ የሕክምና ትኩረት የሚያስፈልገው ለዚህም የምግብ መመረዝ ወይም ሌሎች በሽታዎች መገለጫ ሊሆን ይችላል. እንዴት ዶክተሩ ልጅዎ አንድ አመት የሚያስፈልገው ከሆነ እንደሆነ ታውቃለህ (መብላት አይደለም)? አንድ ሕፃን ጤንነቱን ማውራት አይችልም ጊዜ ምን ማድረግ? አንድ ቀላል ፈተና ሞክር: አንድ ተደረገልን ይጠይቁ. የምግብ ፍላጎት ልጅ አሳማሚ ማጣት እንኳ ተወዳጅ ፍሬ ወይም ከረሜላ ጀምሮ እስከ መስጠት አይቀርም ጊዜ.

የስነ ልቦና ችግሮች

ውጥረት - የምግብ ፍላጎት ቅናሽ ለማግኘት ምክንያቶች አንዱ ነው. ተማሪዎች ወላጆች ፈተናዎች እና ፈተናዎችን እየበሉና ቃል በቃል ስሜት ውስጥ ተኝቶ ማቆም ዋዜማ ላይ አስተውለህ ይሆናል. ልጁ ነው በዕድሜ, ይበልጥ ምክንያት በሕይወቱ ውስጥ መካተቱን ነው. ነገር ግን ስለ ውጥረት ድክ ድክ-preschooler አትብላ ይችላል? ምናልባት ብዙ ነገሮች ፈርተው ትንሹ ሰው: በታላቅ ድምፆችም እና አስፈሪ ምስሎች ከጨለማ. ጠቦት በቅርቡ ሕይወት በእርግጥ አንዳንድ መረበሽ ነበር ከሆነ, ምን ለማድረግ? ለዚህ ሁኔታ ምክንያት ብዙውን ጊዜ የስነ-ስሜታዊ ሁኔታ ውስጥ ይተኛል - ልጁ ለመብላት ፈቃደኛ. ጠቦት የሚረብሽህ እና በአንድነት ሁሉ ፍርሃታችንን ማሸነፍ በትክክል ምን እንደሆነ ለማወቅ ሞክር.

ደንብ ወይም የፓቶሎጂ?

ምን ማድረግ: ወደ ልጁን ወይም ሴት ልጁን ሁልጊዜ መብላት አይደለም ከሆነ, ወደ ማንኛውም አእምሮ እናት አንድ ጥያቄ መጠየቅ ይሆናል? ልጁ ለመብላት ፈቃደኛ, ይህ ባህሪ የሚያስከትለውን መዘዝ በጣም አስደሳች ሊሆን ይችላል. ንጥረ ነገሮች እጥረት ምክንያት ይህ ክብደት እጥረት, እና ልማታዊ መታወክ. ይህ ባህላዊ መድሃኒት በማስተዋወቅ እነዚህን እምነቶች ነው. የልጁ የጤና ለመገምገም ብዙ መንገዶች አሉ. ሕፃኑ, መልካም ንቁ እና በደስታ የሚሰማው ከሆነ, ወላጆች 'ተሞክሮ የሚሆን ምንም ምክንያት የለም. የ ሰገራ እና የሽንት ያለውን አዘውትረህ ጥራት ላይ ትኩረት መስጠት. ጤነኛ የሆነ አንድ ሕፃን ለስላሳ ቆዳ, ጥብቅ ጡንቻዎች, አንድ ጥሩ መልክ. ልጅዎ የአካል እንቅስቃሴ መከራን እና የአእምሮ ሁኔታ የተለመደ ከሆነ, እሱ ሙሉ በሙሉ ጤናማ ነው, ጸጥ. ወላጆች የልጁ ክብደት እና እድገት ውስጥ ለውጦች መከተል እና አልፎ አልፎ የጋራ ፈተና ለመውሰድ ትርጉም ይሰጣል.

ልጅዎ የምግብ ፍላጎት ችግሮች ር Komarovsky

ዘመናዊ የህጻናት ከሦስት ዓመት እስከ ልጆች አካላዊ ልማት ጠቋሚዎች ላይ ከፍተኛ ትኩረት በመስጠት ነው. እንዲያውም አንዳንድ ባለሙያዎች ቀስ ክብደት በማግኘት, ልጆች ለ የምግብ ፍላጎት, ወይም የአመጋገብ ኪሚካሎች የሚያነሳሳህ መድኃኒቶች ያዛሉ. ልጁ ለመብላት ፈቃደኛ ከሆነ በእርግጥም, ምን ለማድረግ? Komorowski - ከፍተኛው ምድብ ልዩ - ብቻ ከበድ ያሉ ሁኔታዎች, ደካማ የምግብ ፍላጎት ሕክምና መፈጸም ይመክራል. በእኔ እንዳለ እመኑኝ; ደስተኛ አካባቢ ውስጥ ያለን ጊዜ, ምንም ልጅ በራብና ወይም በተመጣጠነ ይሞታል. ወላጆች ተፈጥሯዊ ድንዛዜ ሁሉ እድል መፍጠር እና ከቤት ውጭ ጨዋታዎች ወደ ልጅ ማበረታታት ይገባል. አንድ ሕፃን አዲስ ነገር ለማወቅ በየቀኑ, ንጹሕ አየር ውስጥ የሚመላለሱ ከእኩዮቻቸው ጋር ሲጫወቱ, እና ብዙ ከሆነ, የምግብ ፍላጎት ችግር በራሱ መፍትሔ ያገኛሉ.

ጥሩ የምግብ ፍላጎት ሚስጥር

ምን ልጅዎ ተጨማሪ እና ይበልጥ በጉጉት ለመብላት ሆኗል መሆኑን ለማረጋገጥ አሁን ምን ማድረግ እንችላለን? አንድ ወደ አምልኮ ሥርዓት ሁሉ ምግብ አብራ. ይህ ሰንጠረዥ መላው ቤተሰብ ወደ እንደሚሄድ የሚፈለግ ነው. ራሱ የምግብ ፍላጎት ያነቃቃዋል ውስጥ, ሌሎች መብላት እንዴት በመመልከት. የጋራ ጠረጴዛ ድክ ድክ ለመብላት ይማራል ወቅት በጥንቃቄ እና በአግባቡ በማዕድ ጠባይ. አዳዲስ የምግብ ምርቶች ጋር አዘውትረው ልጅ ለማስደሰት ሞክር. አንተ ምግብ እና ሠንጠረዥ ቅንብር ንድፍ ትኩረት መስጠት ይችላሉ. በእርግጥ ልጅ የሚያምር ሳህን ከ እንዲኖራቸው የሚስብ ይሆናል. አንዳንድ የሚስቡ ስዕሎችን መሳል መረቅ ወይም ጃም ያለውን ሕፃን ድርሻ ላይ በቀጥታ ሊሆን ይችላል. ክላሲክ ለአደጋ ስለ አትዘንጋ - የ ምግብ ከጨረሰ በኋላ የሚስብ ማጣጣሚያ ይሰጣሉ.

እኛ ማድረግ ምን ታውቃለህ ምክንያቱም ደካማ የምግብ ፍላጎት ከእንግዲህ ወዲህ, ስሜትዎን ምርኮ ነው ብለን ተስፋ እናደርጋለን. ልጁ ለመብላት ፈቃደኛ? በዚህ ጉዳይ ላይ ምክሮች ቀላል ምክር ሊቀነስ ይችላል: መመገብ በግዳጅ ተሳደበ ወይም አያውቅም. ይህም ህጻኑ የራበው ድረስ ይጠብቁ አብላው እና ሰላማዊ መንገድ መሞከር የተሻለ ነው.