ምን ምግቦች የበሰለ ይቻላል ዱባ: ቀላል የምግብ አዘገጃጀት

ምን ምግቦች አንድ ዱባ ከ ዝግጁ መሆን እንችላለን? እናንተ የሚገኙ ትላልቅ እና የበሰለ ዱባ ነው አለኝ ጊዜ ይህ ችግር የሚከሰተው. ይህ ምርት ጠቃሚ እና በቫይታሚን ውስጥ ባለ ጠጋ ነው. በውስጡ ዝግጅት ለ አማራጮች በብዛት አሉ. እኛ ከእነርሱ አንዳንዶቹ ማጥናት ያቀርባሉ.

ምን ምግቦች ዱባ መብሰል ይችላሉ: የሾርባ-ተፈጭተው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

ጣፋጭ ሾርባ የሚከተሉትን ምርቶች ፊት ያለው, ምግብ ማብሰል ቀላል ነው:

• ዱባ ቅያዎችና - 500 ግ;
• ድንች - 250 ግ (በግምት 3.2 አማካይ ሥር);
• ሽንኩርት እና ካሮት - 1 ፒሲ;.
• ዘይት ማብሰል;
• grated ዝንጅብል, ጨው, መንፈሳቸው ሽንኩርት;
• croutons, የኮመጠጠ ክሬም - ማሟያ.

የ ዝግጅት ቴክኖሎጂ

ምን ምግቦች አንድ ዱባ ከ ዝግጁ መሆን እንችላለን? እርግጥ ነው, ሾርባ! የሙቅ የመጀመሪያ አካሄድ ብቻ ሳይሆን ጣፋጭ ፈቃድ, ነገር ግን ደግሞ በጣም ጠቃሚ. እኛ ዘይት እና ድንች አዘገጃጀት ማስቀረት ከሆነ, አንድ አመጋገብ ያከብራል እና ምግቦች ወደ የካሎሪ ይዘት ለመቀነስ መሞከር ሰዎች ተስማሚ ነው. አንድ ዱባ ጋር ይጀምሩ. ወደ ልጣጭ እና ዘሮች አስወግድ ፕላኔቱ ወደ ሥጋ ቈረጠ. ውሃ (ማሰሮ) ጋር መሙላት እና 20 ደቂቃዎች መፍላት ይገደል. ልጣጭ ድንቹን, በየብልቱ ቈረጠ እና ዱባ ጋር ይያያዛሉ. ይህ ትንሽ ጨው ሊሆን ይችላል. የበሰለ አትክልት ሳለ, የቀሩትን ምግቦች ማዘጋጀት. የ ሽንኩርት ልጣጭ እና አይቆርጡም. ካሮት ጋር, የ ልጣጭ እና መከታ ያስወግዱ. አንድ መጥበሻ ውስጥ (ወደ ሾርባ እንኳ የተሻለ አይቀምሱም እንዲሁ ቅቤ, ሊወሰድ ይችላል) ወደ ቅቤ ይቀልጣሉ. 5 ደቂቃ የዝልዝል አትክልት ውስጥ. ልጣጭ ስለ ሽንኩርት, ሲያስተጋባበት እና perezharku ለማከል. ከ2-3 ደቂቃ ማብሰል. ትኩስ ዝንጅብል ስርወ ጋር, ቆዳ, አንድ ድኩላ ላይ ሲያስተጋባበት ትንሽ ቁራጭ ማስወገድ. አንተ 1-2 ሰዓታት ማግኘት አለብዎት. L. ምርት. ዝንጅብል ጋር Refried አትክልቶች, በድስት ውስጥ ሁሉ ጨው አድርግ. ሌላ 10 ደቂቃ ተዳፍነው. ከዚያም ሾርባ ጥምቀት በብሌንደር አይቆርጡም እና naparivatsya መተው. በዚህ ጊዜ, አንተ ጠረጴዛው ላይ ይሰማራሉ እና ቅጠል መቁረጥ ወደ ነጭ ዳቦ ከ croutons ለማዘጋጀት ጊዜ ሊኖረው ይችላል. ሾርባ ዱባ ጎድጓዳ ወደ ladle, ቅጠላ ጋር ይረጨዋል; መራራውን ክሬም, croutons ማስቀመጥ. appetit ቀየረ!

አጭቃ ዱባ

አስደናቂ ዲሽ ሩዝ እና አይብ ጋር አንድ ዱባ ይሆናል. ይህም ውጤታማ በሆነ አቅርቦት ላይ ይመለከታል እንዲሁም በዓል ጠረጴዛ ተስማሚ ነው ይይዛታል. , አንተ እሱን ማዘጋጀት አለብዎት:

• በሙሉ የበሰለ ዱባ;
• ሩዝ ግማሽ ኩባያ;
• ተን አምፖሎች;
• አይብ - 100 ግ;
• ጥርስ ሽንኩርት ጥንድ;
• የመስታወት መረቅ (ወይም ውሃ);
• የአትክልት ዘይት.

ዝግጅት መመሪያዎች

ዱባ, ያለቅልቁ በአንድ ጣሪያ የላይኛው ክፍል እንዲሆን, ይህ በኩል ታንሳለች ያስወግዱ. በገለፈቱ ግድግዳዎች መካከል ተለይቶ ዛቅ እና ለሌሎች ዓላማዎች መጠቀም, እና እንደ ሊተው ይችላል ይቻላል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ቅድሚያ ጋገረ ወደ ዱባ ይኖርብዎታል. የውስጥ የጋጋራ ወረቀት ላይ ዘይት እና ጨው እና ቦታ ጋር ያለሰልሳሉ. 15 ደቂቃዎች ለ ምድጃ ውስጥ ልበሱ. ዱባ በማዘጋጀት ላይ ሳለ, ወደ አሞላል ማድረግ. የ ሽንኩርት አይቆርጡም, የሩዝ ይታጠቡ. ልጣጭ ስለ ሽንኩርት ፈልጠን. አንድ መጥበሻ ውስጥ ዘይት ውስጥ አትክልቶችን ፍራይ. ማጣፈጫዎችን ጋር ይረጨዋል, የሩዝ, ጨው ያክሉ. ቲማቲም, ሥጋ, ደወል ቃሪያ, zucchini: ወደ በዉስጥ የሚገኝ ውስጥ ጣዕም እና ፍላጎት ሁሉ ምግቦች ማስቀመጥ ይችላሉ. ሩዝ ድንች መተካት ይችላሉ. ጊዜ አንድ ዱባ ያህል ጊዜው በኋላ, ነገም ሆነው ሊያገኙ እና ሩዝ በዉስጥ የሚገኝ ጋር ይሙሉ. grated አይብ ጋር ይረጨዋል. 30-40 ደቂቃዎች ያህል ወደ ምድጃ ውስጥ አኖሩት. የተቃጠለ ዱባ በጣም ጣዕም ውጭ ይመልሳል. የ አዘገጃጀት አንድ አመጋገብ ወደ አመጋገብ መከተል እና የሙጥኝ ሰዎች ተስማሚ ነው. አሁን ምግቦች አንድ ዱባ ከ ዝግጁ መሆን ምን እናውቃለን. appetit ቀየረ!