ምግቦች ውስጥ የፕዩሪን

ሪህ - ይህ የአርትራይተስ አንድ አይነት ነው. ዶክተሮች በሰዎች ውስጥ በሽታ እንዳለባት ከሆነ, ይህ በሽታ ሕይወቱ በቀሪው ይከተሉአቸዋል እውነታ መቀበል አስፈላጊ ነው. በሽተኛው በጅማትና ውስጥ ክሪስታሎች ስለተፈጸመው የሚመሩ ጎጂ ንጥረ ነገሮች ፍጆታ መጠን ለመቀነስ ማወቁ ጠቃሚ ነው. ምግቦች ውስጥ የፕዩሪን እነዚህ ንጥረ ነገሮች መካከል ናቸው.

ሪህ ስለ ሂፖክራቲዝ ዘመን ጀምሮ የታወቀ ነው. ነገር ግን አሁንም አንዳንድ ጊዜ በሕመም, ሉቋቋሙት የማይችለት ህመም ያስከትላል, ሙሉ በሙሉ ከዚህ ሰው መፈወስ የሚችል የሆነ መድሃኒት አልተገኘም.

አንድ ሰው ምግቦችን የያዙ የፕዩሪን የሚበላ ከሆነ, ሰውነቱ ከዚያም ኩላሊት በ ከሰውነታቸው ነው ዩሪክ አሲድ, ይፈጥራል. ነገር ግን በዚህ ሂደት ሕመምተኛ ሪህ ሆይ ጎጂ ንጥረ የተሰበረ ነው; ዩሪክ አሲድ ቅንጣቶች ወደ ዘወር በጅማትና ላይ ተቀማጭ ነው. ህመም, በዚያ እብጠት ነው, የጋራ ተንቀሳቃሽነት እየተበላሸ. ሪህ አካል የተለያዩ ክፍሎች ላይ ተጽዕኖ, ነገር ግን ሁሉ ለውጦች አብዛኞቹ ጭን ውስጥ እየተከናወነ.

ምክንያት ሪህ ለመፈወስ የሚችሉ መድሃኒቶች እጥረት, ሕመምተኛው በሆነ በሽታ ሊያቃልል የሚችል ሁኔታ በርካታ ማክበር አለበት. በመጀመሪያ, ተጨማሪ ክብደት እንደ ክብደት ውስጥ የሚያስፈልገውን ቅነሳ, ሪህ ልማት ይመራል. ይህ ኦርጋኒክ ውስጥ መጨመር ሊያስከትል ይችላል ምክንያቱም ይሁን አስገራሚ ክብደት መቀነስ ደግሞ ጎጂ ነው lactic አሲድ. በሁለተኛ ደረጃ, እኛም የእንስሳት ምርቶች ፍጆታ እንደ ስጋ, ዶሮ, አሳ እና አልኮል እንደ የፕዩሪን ውስጥ በጣም ሀብታም ነው ሊገድብ ይገባል. የያዙ ምግቦች ውስጥ የፕዩሪን በኋላ ከፍተኛ መጠን ስብ, በሰውነት ውስጥ ምግብ ተፈጭቶ ላይ በጣም አሉታዊ ተጽዕኖ.

ነገር ግን ሪህ, ጠቃሚ ለውዝ, ሻይ, ሩዝ, እንቁላል, የኦቾሎኒ ቅቤ, gelatin, ቡና እና ፓስታ የሚሠቃዩ አንድ ሰው. በእርግጥም, የፕዩሪን ያላቸውን ዝቅተኛ ይዘት, በ ይህም እነርሱ አመጋገብ ውስጥ ማካተት ያለ ፍርሃት ሊሆን ይችላል ማለት ነው. የፕዩሪን አመጋገብ ደግሞ ሙሉ እህል, አትክልት, ዝቅተኛ ስብ ወይም slabozhirnye የወተት ምርቶች, ፍሬ ማካተት አለበት.

ፈቃድ ደግሞ ለምሳሌ, ማር ጣፋጭ አነስተኛ መጠን ያለው, መጠቀም ነው. ነገር ግን እንደ ማር - ተመሳሳይ ወደ የፕዩሪን የያዘ በቂ ከፍተኛ የካሎሪ ምግቦች, ይህም በውስጡ ለማደስ እና immunostimulatory ውጤቶች ቢኖሩም, በልኩ ውስጥ ምናሌ ውስጥ መጠቀም ይገባል. አንዳንድ ጊዜ ማር መረቁንም Elderberry ታክሏል ነው, ዶክተሮች ሪህ ጋር በሽተኞች ጋር ይያያዛል. ነገር ግን ማር አሁንም እሬት ወይም horseradish ጋር በማጣመር ውስጥ ለመጭመቅ አካል ሆኖ ያገለግላል ጊዜ በዚህ በሽታ ውስጥ ውጫዊ ወኪል, እንደ ይበልጥ ተወዳጅ ነው. በእናንተ ውስጥ ማር ተግባራዊ በፊት በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ, ሪህ ያለውን ሕክምና ስፔሻሊስት ማማከር አለብዎት.

አመጋገባቸው ከ ምግቦች ውስጥ የፕዩሪን ሳይጨምር, ሰዎች ክብደት normalize; ስለዚህም ወደፊት recurrences እና ሪህ ውስጥ ጥቃት እድልን መጸጸታችንን.

አተር, ሽንኩርትና, ምስር, ጎመን, ባቄላ, ሰላጣ, ጎመን, የትኩስ አታክልት ዓይነት, ባቄላ: ምግቦችን እና ፍራፍሬ ውስጥ አለ የፕዩሪን. አንድ ሰው ሪህ የሚሰቃዩ ከሆነ ስለዚህ, እነዚህ ምርቶች አጠቃቀም ደግሞ የተገደበ መሆን አለበት. ነገር ግን ሁሉ ወደ ሌሎች የቤሪ, ፍራፍሬዎችንና አትክልቶችን በብዛት መበላት ይችላል. ቡድኖች በሚከተሉት ምግቦች ውስጥ ማለት ይቻላል ምንም የፕዩሪን: ሲትረስ ፍራፍሬዎች (ብርቱካን, tangerines, ሎሚ, ሎሚ), እንዲሁም ቀይ gooseberries, ሙዝ, ድንች, peaches, ብላክ ከረንት, ዘቢብ, ቀኖች, ካሮት, ዳሌ, ቲማቲም, ጎመን ተነሳ. እነዚህ ምርቶች ዶክተሮች አንድ ወር ጥቂት ጊዜያት ለመፈጸም እንመክራለን መሆኑን ጾም ቀናት ውስጥ ምግብ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል. ደግሞስ, በእነዚያ ቀናት ውስጥ, ፍሬ እና በፍጥነት ከሰውነታቸው ነው የአትክልት ጥሬ ምግብ አመጋገብ (200-300 ግራም አምስት ምግብ በቀን) የፕዩሪን ይታያሉ የቀረቡ.

አካል በጅማትና እና ሽንት ውስጥ ተቀናጅተው እና እርጥበት ውስጥ ጨው ያለውን ማስተላለፍ የሚያደርሱ, የዩሪክ አሲድ አልተሠሩም ነበር, ይህም በጥብቅ የሕክምና ምክሮችን በጥብቅ እና ክብደት እና አመጋገብ መከታተል አስፈላጊ ነው.