ስፖርት እና አካል ብቃትየውጪ ስፖርት

ርኵሱን ምንድን ነው? የእግር ኳስ, የቅርጫት እና ሆኪ ውስጥ ጥሰቶች

ጨዋታውን እየተመለከቱ ሳለ በየ ስፖርት አድናቂ ወደ ተንታኝ ወይም ተሳታፊዎች የተድበሰበሰ ቃል እንግሊዝኛ ድምፅ ሰማሁ. በቃ ጥቅም ነው ውድድር ሁሉም አይነት, የመገልገያ አለው, ነገር ግን የተለየ የድምፁን ነው. የሚለውን ጥያቄ ለመመለስ ሞክር ብዙ ጊዜ ይነሳል: "ምን ጸያፍ?"

መግለጫ

ቃል በቃል "ጸያፍ ጨዋታ" ማለት ጸያፍ ጨዋታ, የእንግሊዝኛ ጥምር ከ መጣ. በመሆኑም, ጸያፍ ጨዋታ - ተቀባይነት ደንቦችን የሚጥስ ቴክኒክ. በጣም ብዙ ጊዜ ይህ እንዳታስቀምጥ አንድ ሻካራ ገፉ, ወይም አካል ከባላጋራህ ጨዋታ ተከልክሏል ክፍሎች አንድ ምት ነው. በጣም ታዋቂ እና አስደናቂ ስፖርት ውስጥ ጥሰቶች አይነቶች እንመልከት.

እግር ኳስ

በጣም ታዋቂ እና አስደናቂ ስፖርት በአንዱ ውስጥ በጣም የተለመደ መታወክ ናቸው. በመስክ ውስጥ ካነሳሳቸው እና ማስወገድን መፍትሔ ለማግኘት ዳኛ ነው. ውጤት ጉዳዮች እውነተኛ ሁኔታ ወደ ቅርብ, ይህም በርካታ ምክንያቶች ላይ ትኩረት መስጠት ይኖርባቸዋል ነበር:

  • ይልቁንም አንድ ተጫዋች ወይም ቸልተኛነት በ ዝግጅት ጊዜ ነው.
  • ሌሎች የድምፁን ያለው ተፅዕኖ.

እግር ኳስ ውስጥ ጸያፍ ነገር በጥንቃቄ እንመልከት.

ወደ ዳኛ ጨዋታው እና የተወሰነው ቅጣት ረገጠ ቆመ ዘንድ, ማጫወቻው ጥሰቶች አንዱ ማጠናቀቅ አለበት:

  1. Footrest ወይም ስትሮክ, እንዲሁም የተቃወማቸው ማስቀመጥ ሙከራ.
  2. ዘልለው ወይም አጫዋች በተቃራኒ ወገን ላይ ጥቃት.
  3. አንድ እጅ ኳስ.
  4. ግፋ ወይም ከባላጋራህ ማዘግየት.
  5. Unsporting ባህሪ.
  6. መዘግየት ወይም ሙከራ ኳስ ወደ ግብ ጠባቂ ለማምጣት ለጨዋታው ጣልቃ.
  7. አንድ አደገኛ ጨዋታ.

እግር ኳስ ውስጥ የርኵሳንም ብቻ fielder, ነገር ግን ግብ ጠባቂ ማግኘት አይችሉም. ይህን ለማድረግ, እሱ ደንቦች የተነደፈ አይደለም አካባቢዎች ወይም የአጋር ማስተላለፍ በኋላ እጁን ጋር ኳስ መንካት አለበት.

ወደ ዳኛ በቃል ማስጠንቀቂያ ለመስጠት መብት አለው በጨዋታው ወቅት ጥሰቶች, አንድ ቢጫ ካርድ ማሳየት, ወይም ተዛማጅ መጨረሻ በፊት መስክ ከ ያስወግዱ.

ቅርጫት ኳስ

አሁን የቅርጫት ውስጥ የርኵሳንም ምን ጥያቄ መልስ እንመልከት. በዚህ ስፖርት ውስጥ ጥሰት የሚከተሉት ናቸው: አንድ ተጫዋች:

  1. እጅ ጡጫ.
  2. ግፋ ወይም ማዘግየት.
  3. ቅልጥሞች ላይ ያለው ጥቃት ወይም ይንበረከኩ ጋር ተዛማጅ.

ከእነዚህ እርምጃዎች መካከል አንዱ የፈጸመ አትሌት, የ አንድሆን ግለሰብ አስተያየቶች ከ ይቀበላል. አንድ የርኵሳንም ይባላል. ጨዋታው ተሳታፊ (6 አስተያየቶች ጥቅም የብሔራዊ የቅርጫት ሊግ ውስጥ) 5 ማስጠንቀቂያዎች ይቀበላል ወቅት ከሆነ, ከዚያም ምትክ ተተክቷል; እሱም ከግጥሚያው በፊት ፍርድ ቤት ትቶ ነው.

በተጨማሪም, የቅርጫት ኳስ ውስጥ ወንፈል, ውድድሩን አሉ. በአንድ ጊዜ ሁለቱም ቡድኖች ከ አትሌቶች ደንቦች የሚጥሱ ጊዜ እነርሱ ይነሳሉ.

ጥሰቶች ለይቷል 3 አይነቶች:

  1. አንድ ቴክኒካዊ ጸያፍ. ይህ unsporting ባህሪ ተጫዋቹ ተሰጥቷል. በተጨማሪም, አንድ አሰልጣኝ እና አግዳሚ ተጫዋቾች ማግኘት ይችላሉ.
  2. ሆን. ቅርጫቱ ውስጥ ኳስ ውስጥ ዘልቆ የሚያደርስ ጸያፍ ጨዋታ ወይም ስህተት,.
  3. ብቁነትን. ይህ በጣም ከባድ ጥሰት ነው. ይህ ምንም ቁጥሩ እንዲደወል ውድድሩን መካከል ጣቢያ ወደ አትሌት ማስወገድ ነው.

ሆኪ

በጣም ደፋር አትሌቶች በዚህ ስፖርት ውስጥ መጫወት ነው, ጥሰቶች ሁሉ ጨዋታ, እንዲሁም ከፍተኛ መጠን ውስጥ የሚከሰቱ. ሆኪ ውስጥ ጸያፍ ነገር ለመረዳት ሞክር.

ይህ ዕውቂያ ስፖርት የሆነ ኃይል ትግል እንዲተገበሩ ይፈቀዳል. ነገር ግን ሁሉም ሰው ያለ አቀባበል እና ደንቦች በተፈቀደው ግጭት ነው. አንዳንድ እርምጃዎች ተጫዋቾች ቅጣት ይመራል:

  1. ቦርድ ላይ ተጫዋቹ ግፋ.
  2. ጠላት መሰኪያ ደበደቡት.
  3. ትክክል ያልሆነ ጥቃት ያለውን ከባላጋራህ. Footrest, ከኋላ ጥቃት, አንድ ክርናቸው ወይም የሚገፋፉ ዱላ.
  4. ጨዋነት እና ትግል.
  5. ከፍተኛ ዱላ በማጫወት.
  6. የ puck ያለ አንድ ከባላጋራህ ለማጥቃት.
  7. መዘግየት አትሌት እጅ ወይም ዱላ.
  8. ላይ puck መወገድ.

ጥሰቶች የተዘረዘሩት ዋና ዳኛ ቅጣት ይመድባል. እናንተ ችግሮች ከሆነ በጎን ረዳት ይረዳል. ቅጣቱን 2, 5, 10 ደቂቃ, መላው ጊዜ (20 ደቂቃዎች) ወይም ተዛማጅ መጨረሻ ድረስ መወገድን ሊሆን ይችላል.

ለአካለ መጠን ያልደረሰ ቅጣት ጥቃቅን ጥፋቶች ቢመጣ ነው. ተጫዋቹ ልዩ ሳጥን ውስጥ ለ 2 ደቂቃዎች ማረፍ ይሄዳል. ቅጣቱ ቅጣት ሳጥን ለእርሱ ከዚያም ግብ ጠባቂ የተመደበ ከሆነ አሰልጣኝ ያመለክታሉ ለሚችሉ ማንኛውም ተጫዋች, ይሄዳል. ጊዜ ከማጣት ወደ ከባላጋራህ ነጥቦች ግብ ቢሆን ሊሻር ይችላል.

ሜጀር ቅጣት አላስፈላጊ ርኵሱን ተሸላሚ ሆነ 5 ደቂቃ ይቆያል ነው. በተጨማሪም, አንድ የዲሲፕሊን ቅጣት ተመድቧል ሊሆን ይችላል. ማንኛውም ተጫዋች የተመረጠ አለቃ ማገልገል.

ለመልካም እና ቀጣዩ ተዛማጅ መዝለል. የ አትሌት በ ተፈርዶበታል በታች አንድ ክፍል ውስጥ Arena ተወግዷል ነው, ቀጣዩ ጨዋታ ይታገዳል, እና ቡድኑ 5 ቅጣት ደቂቃዎች ያገኛል ነው.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 am.birmiss.com. Theme powered by WordPress.