በቫይታሚን "ፊደል የኮስሜቲክ": አጠቃቀም, ጥንቅር, ማንበብ, ግምገማዎች የሚሆን መመሪያ

ሕይወት ያለው ዘመናዊ ፍጥነት, ወደ ሱፐርማርኬት የመጡ ምርቶችን ጥራት - ይህን ሁሉ ቪታሚኖችን ያደርገዋል ብቻ የሚፈለግ ነገር ግን አስፈላጊ አይደለም. በሁሉም ቦታ ሁሉንም ነገር እና ማድረግ, እና በተመሳሳይ ጊዜ ስለ ራሳቸው ጥሩ ስሜት, ሁሉንም የአካል እና ስርዓቶች አስፈላጊ microelements ብቻ ሳይሆን ስብ እና ካርቦሃይድሬት ውስጥ ማቅረብ አለበት. Nutritionists በተደጋጋሚ ምንጭ በተለይ ይበልጥ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች, ሁሉንም አስፈላጊ ቁሳቁሶች ምንጭ ሊሆን አይችልም መሆኑን አረጋግጠዋል. በተለይ ሴቶች እጥረት ተጽዕኖ. ቆዳ, ፀጉር ምስማር - እኛ በጣም ውብ እንዲሆን እንፈልጋለን ምክንያቱም beriberi ይነካል, እና ከ የመጀመሪያው ነገር መሆኑን. ሴቶች በሺዎች ውበት እና ጤና ለ ቪታሚኖችን መውሰድ ለዚህ ነው. በጣም ታዋቂ አንዱ "ፊደል የኮስሜቲክ" ነው. አጠቃቀም መመሪያ ምንም ይሁን ወቅቱ ምክንያት, በየጊዜው ላይ, በየጊዜው እነሱን ይዞ የሚል ምክር ሰጥቷል. አካል አስፈላጊውን ንጥረ ነገሮች ውስጥ ጉድለት ሊያጋጥማቸው አይችልም ጊዜ ይህ ነው.

መድኃኒቶችንና ማሳመሪያዎች

ዛሬ እኛም "ፊደል የኮስሜቲክ" ተብሎ ቫይታሚንና ማዕድን ውስብስብ ስለ እያወሩ ናቸው. አጠቃቀም መመሪያ እሱ በየዕለቱ ያለንን አካል አስፈላጊ የሆኑትን ክፍሎች አንድ ክፍል ሆኖ ያለው መረጃ ይዟል. እነዚህ ቪታሚንና ማዕድናት, እንዲሁም ተክል ተዋጽኦዎች ናቸው. ያላቸውን ውጤታማነት በተደጋጋሚ ጠንካራ ሳይንሳዊ ምርምር እና ባሕላዊ ሕክምና ውስጥ አጠቃቀም ልምድ አረጋግጧል.

ይህ በጣም የተለመደው ቫይታሚኖች አይደለም. ባሻገር ውስብስብ የውስጥ አካላት እና ስርዓት ያለው ተግባር ስለሚያስፈልግ ነገር ይዟል እውነታ ጀምሮ, ከውስጥ ውበት ምድብ ንብረት, ወይም የውስጥ ውበት ጀምሮ. ምንም አያስደንቅም "ፊደል የኮስሜቲክ" ይባላል. ማመልከቻው ላይ መመሪያዎች ውስብስብ የሚያካትት እንደሆነ ይናገራል እድገት ቫይታሚኖች ፀጉር - በ A እና H, በተጨማሪ, ቆዳ ጤና እና ወጣቶች የጥፍር ጤና አንቲኦክሲደንትስ ለ ካልሲየም አክለዋል ነው. ይህ ብዙ coenzyme Q10 እና አረንጓዴ ሻይ የሚያውቋቸውን ነው.

የ ውስብስብ ገጽታዎች

ዛሬ, ገበያ አንድ ሰው ምርጫ በእርግጥ ከባድ ነው, ጤና እና ውበት የተለያዩ ኪሚካሎች እነዚህን ብዛት ያቀርባል. ሆኖም ግን, የ "ፊደል የኮስሜቲክ" ጥቅሞች ትኩረት በመስጠት ጠቃሚ ነው. አጠቃቀም መመሪያ በሌሎች ብዙ ሕንጻዎች በተለየ እዚህ ቪታሚንና ማዕድናት ሁሉንም ቡድኖች የተከፋፈለ ነው, ይህ አጽንዖት የሚሰጠው, እና እያንዳንዱ መካከል ውስጥ ክፍሎች አንዳቸው ሌላ ውጤት ማሟያ. ይህ የመለያ ወደ በተለየ ላይ ሳይንሳዊ መመሪያ ይዞ የተገነቡ እና ተዳምረው ንጥረ ይቀበላል ማለት ነው. በዚህ ምክንያት ቅናሽ እንደ በተግባር አለርጂ እድል ወደ ዜሮ. በተመሳሳይ ጊዜ ይህ ንጥረ በጣም ፈጣን እና የተሻለ ያረፈ. ጥናቶች ቫይታሚኖች "ፊደል የኮስሜቲክ" በእርግጥ የእርጅናን ሂደት ለማዘግየት እንደሆነ አሳይተዋል. ይህ ኃይለኛ አንቲኦክሲደንትስ ናቸው bioflavonoids, በመጠቀም ሊሆን ችሏል.

መዋቅር

ይህ በዚህ ውስብስብ ውስጥ በጥራት ልዩነት ነው. አስፈላጊ ክፍሎች ሁሉ በየዕለቱ ቅበላ እርስ በርስ ያስቀራል አልቻለም ግለሰብ ክፍሎቹ አንድ ክፍተት ጋር የተወሰዱ ናቸው ሦስት ጽላቶች, የተከፈለ ነው. አሁን ግን ያካተተ ነገር በዝርዝር እንመለከታለን "መዋቢያዎች ፊደል." ንጥረ እኛ ደግሞ በተናጠል ለመግለጽ ይሆናል. የመጀመሪያው ጡባዊ, አረንጓዴ ነው; ይህም በውስጡ የተሻለ ለመምጥ ወደ ካልሲየም እና ቫይታሚን D3 ይዟል. በተጨማሪም, እዚህ ናቸው biotin ቫይታሚኖች, B5, ቢ 12, K1, ፎሊክ አሲድ, D3. የእነሱ ድርጊት ማዕድናት ጋር በደጋፊነት ነው, Chromium እና ሲሊከን ነው.

ሁለተኛው ጡባዊ, ቢጫ

ይህ 3-4 ሰዓት ቆይታዎች ላይ ሙሉውን ዕለታዊ ተመን ወስዶ አንተ, በማንኛውም ቅደም ዋናው ነገር እነሱን ሊወስድ እንደሚችል መታወቅ አለበት. ይህንን እና "ፊደል የኮስሜቲክ" ዕፅ ውጤት ላይ የተመሠረተ ነው. ሁለተኛው ጡባዊ ስብጥር - ቫይታሚን ኢ, ሲ, B6, B2, ገጽ, ቤታ ካሮቲን ናቸው. አንድ ለተመቻቸ በተጨማሪም ማዕድናት ናቸው: ማንጋኒዝ, ዚንክ, አዮዲን, የሲሊኒየም እና ማግኒዥየም. ሁለተኛው ጡባዊ አንቲኦክሲደንትስ ውስጥ ባለ ጠጋ ነው. ይህ coenzyme Q10, quercetin, polyphenols እና curcumin. ከዚህ ማየት እንደምትችለው, የቅንብር በጣም ሀብታም ነው.

ሦስተኛው ጡባዊ ብርቱካናማ

ይህ ውስብስብ "ፊደል የኮስሜቲክ" ውስጥ ተካቷል ይህም የመጨረሻው በየቀኑ ጡባዊ ነው. ይህም በቫይታሚን ያካተተ - B1, ሲ, ኤ, ፎሊክ አሲድ ነው. ከዚህ ማዕድናት ብረት እና መዳብ ያካትታሉ. ከዚህም በሦስተኛው በጡባዊ ውስጥ ያካትታል ምዕራፍ-aminobenzoic አሲድ እና polifruktozany. ይህ የሴት አካል ለተመቻቸ አልተገኙም በርካታ ጥናቶች ክፍል ነው. ክፍሎቹ ተፈጥሮ ሁሉ ፍላጎት ለመሸፈን በቂ ያላቸው እና ቆዳ, ፀጉር ምስማር ውበት አትርሱ. ይህ ለጎንዮሽ አካላት አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች አንድ ቀሪ ያገኛል እንደሆነ የታወቀ ነው, እና መለያዎ ወደ ገንቢዎች ወሰደ.

ይህን ውስብስብ ማድረግ እንደሚቻል

ሌሎች በርካታ ሰዎች በተለየ መልኩ, እሱ ሁሉንም አስፈላጊ ቪታሚንና ማዕድናት ይዘዋል ነበር ይህም ሁለንተናዊ ጡባዊ አንድ ነጠላ መጠን, ሐሳብ አይደለም. እና መሠረታዊ ልዩነት ውስጥ ሲሆን ይልቅ, ብዙ ሰዎች ሌላ ነገር ለመግዛት እንደሚመርጡ በዚህ ምክንያት ነው "መዋቢያዎች ፊደል." "እኔ ሥራ ላይ ቀኑን ማድረግ ከሆነ እንዴት በወቅቱ ጽላቶች ለመውሰድ?" - እነርሱ አመንትተው ናቸው. እንዲያውም ስለ የተወሳሰበ ምንም: ከእርሱ ጋር ጥቅል ለመውሰድ በቂ ነው. , ይህ ነው; በመካከላቸው ያለውን ክፍተት ገደማ 4:00 መሆን አለበት መላው ቀን ያህል, ሦስት ክኒን መውሰድ ይኖርብናል. በጊዜ ላይ አንድ ክኒን መውሰድ ከረሱ ከሆነ, በሚቀጥለው መቀበያ አንተ ብቻ ሁለት, ይሁን እንጂ, በዚህ መስፈሪያ ቫይታሚን prophylaxis ያለውን ብቃት ይቀንሳል መጠጣት ይችላል.

ቆይታ

በዚህ ወቅት ላይ ዛሬ አብዛኛውን ጊዜ ዶክተሮች እና nutritionists ጨምሮ ባለሙያዎች, ይከራከራሉ. አንድ ሰው እንኳ የበጋ መካከል እኛ የተፈጥሮ ምግብ ምንጮች ቫይታሚኖች ቀኝ መጠን የሚበሉ አይደለም ምክንያቱም ቪታሚኖችን, ዓመቱን አስፈላጊ መሆኑን ያስባል. አንተ በየቀኑ አትክልት እና ፍሬ አንድ ኪሎ መብላት አለብን አስፈላጊው ሁሉ ጋር አካል ለማቅረብ, እና በመቁጠር ለውዝ እና አይብ, በቅባት ዓሣ እና እርጎ, ጥራጥሬ የተለያዩ አይደለም; ምክንያቱ ግልጽ ነው. እኛ አራት ቤተሰብ ለማግኘት አመጋገብ ለማስላት ከሆነ, ምግብ የተሟላ መጠን ያገኛሉ. እነርሱም, ለመግዛት አብስለህ መብላት ይኖርብናል. ዜጎች ከፍተኛ የስራ አማካይ ገቢ ከግምት ውስጥ በማስገባት, ይህ እውነተኛ እንዳልሆነ ይንጸባረቅበታል. "ፊደል የኮስሜቲክ" መጠጣት ቢሆንም በጣም ውድ አይደለም ይንጸባረቅበታል. ይህ ታላቅ ነው ከዚህም ጊዜ ይቆጥብልዎታል. ምሽት ጊዜ ምቾት ምግቦችን ማብሰል ብቻ በቂ ከሆነ, ሚዛናዊ የሆነ ውስብስብ ጋር አሰልቺ አመጋገብ ለማስተካከል በጣም ቀላል ነው. እኛም "ፊደል ኮስሞቲክስ" ግምት ከሆነ ከዚህም በላይ, ዋጋ በጣም ከፍተኛ አይመስልም.

ይሁን እንጂ አጠቃቀም መመሪያ ሦስት ወራት የመከላከያ አካሄድ ይመከራል. በዚህ ጊዜ ውስጥ, አካል ምክንያት micronutrients ያለውን ሥር የሰደደ እጥረት ቢስተጓጎልና የሚችለውን ሂደቶች ሁሉ መመለስ አይችሉም. አካሉ ግን ወደፊት ለመጠቀም እነሱን ለማከማቸት አይችልም ማስታወስ, ስለዚህ የተመጣጠነ ምግብ መመስረት ካልቻሉ, በቂ በቅርቡ እንደገና አንድ ቫይታሚን ያለው መውሰድ አለባችሁ.

ጤና እና ውበት ቪታሚኖችን

ይህ ውስብስብ "ፊደል የኮስሜቲክ" እና ተደርጓል. ጸጉር እና የጥፍር ውበት, በጣም ዲሞክራሲያዊ ሌሎች ታዋቂ መሳሪያዎች ጋር ሲነጻጸር የራሱ ዋጋ,. ሃያ ቀናት ሊቆይ ይህም ስድሳ ጽላቶች, ስለ ማሸግ 420 ሩብልስ ያስከፍላል. የተዘጋጀበት ውስብስብ በ "ወጣቶች ፈዋሽ" መሆን ይገባኛል ይችላል? ይህም ቪታሚንና ማዕድናት ይሰጣል ጥሩ ጤንነት, ነገር ግን ፀጉር, ጥፍርና ቆዳ የሚያጠናክር ደግሞ ጠቃሚ ብቻ ሳይሆን ስብስብ መብት ነው. ስለዚህ, በቫይታሚን ቢ ሙሉ ስብስብ የደም ሥሮች ውስጥ ጥሩ ዝውውር ያቀርባል. ቫይታሚን ኢ የቆዳ ሴሎች እርጅናን retards, እና coenzyme Q10 እና bioflavonoids ግሩም ፀረ-እርጅና ውጤት አላቸው.

ተመሳሳይ መድሃኒቶች

ቀደም ሲል በጣም ብዙ ገበያ ላይ ተመሳሳይ ምርቶች እንደሆነ የተጠቀሰው ነው. ስለዚህ, ምክንያታዊ ጥያቄ መነሳቱ: ይህም ሰው እንዲመርጡ? እንዲያውም, ውበት ወጪ ለ "ፊደል" መሠረት በጣም ተመጣጣኝ አንዱ ነው. ይሁን እንጂ, መሠረተ ቢስ መሆን አይደለም ሲሉ, ዝርዝር እና ቢያንስ ብዙውን ፋርማሲዎች ውስጥ መደርደሪያ ላይ ሊገኙ የሚችሉ ሌሎች እንመልከት. ገደማ 500 ሩብልስ ወጪ ይህ "Alerana" እና "velum". ተወዳጅነት ሕንጻዎች ማግኘት "Vitrum ውበት", ስለ 1,000 ሩብልስ ያስከፍላል. ዛሬ, ማለት ይቻላል በየትኛውም እርስዎ ዘመናዊ ውስብስብ "እሜቴ ሲ» ውስጥ ማስታወቂያዎችን ማየት ይችላሉ. እነሱ ብቻ ሳይሆን ቪታሚንና ማዕድናት, ነገር ግን ደግሞ ተዋጽኦዎች እና የተለያዩ ዕፅዋት ተዋጽኦዎች ይዘዋል. ዋጋ - 700 ሩብልስ ከ. 800 ሩብልስ ዋጋ - በመጨረሻም እኛ አዎንታዊ ግብረ ይታወቃል ያለውን ዕፅ "Perfectil Plus" ልብ በል. ይህ ነገር ሳይሆን የግድ እሱ "የኮስሜቲክ ፊደል" መግዛት ነው መምረጥ ነው. የሚታወቅ አዎንታዊ ግብረ Analogues, ነገር ግን ብዙ ሐኪሞች ቪታሚንና ማዕድናት በተናጠል ቡድኖች የተለየ አስተዳደር ነው ገልጸዋል, ስለዚህ ምናልባት ይህ ያላቸውን አስተያየት ለማዳመጥ ትርጉም ይሰጣል.

ልዩ ትኩረት "Complivit የሚበራ" ተብሎ ውስብስብ የተሰጠው ነው. ቪታሚንና ማዕድናት, እና ሌሎች የተዘረዘሩ ተቋማት ውስጥ በዝቅተኛ ወጪ ሙሉ ክልል - እሱም ያቀፈ ነው.

ዶክተሮች እና ተራ ሰዎች ግምገማዎች

እኛ አስቀድመው ዶክተሮች በውስጡ ለተመቻቸ ጥንቅር ይህን ውስብስብ, እንዲሁም የተሻለ ለውህደት ያረጋግጣል ይህም ቡድኖች ውስጥ መከታተያ ክፍሎች መካከል መለያየት, እንመክራለን በርካታ ጊዜያት ጠቅሷል አድርገዋል. ይህ ምን ሸማቾች ያስባሉ? ብዙ ሴቶች ይህ ነው, ወዲያውኑ የሚታይ እነዚህ ቪታሚኖችን ውጤት: እነርሱ ውድ ሕንጻዎች "Nutrilite" ተከታታይ ጋር ሊወዳደር ናቸው ይላሉ. ዋጋው ተመጣጣኝ እና ማራኪ ነው.

የአምላክ አወዳድር እንመልከት

ስለዚህ, እኛን የሚያስደስታቸው የመጨረሻ ጥያቄ: "የሚለው ፊደል የኮስሜቲክ" ወይም "Complivit የሚበራ" - የተሻለ መሆኑን የሴት አካል ፍላጎት የሚያሟላ እና በቋፍ ላይ ውበት ጠብቆ ለማቆየት ይረዳል. 30 ጽላቶች የያዘ ጥቅል በ 250 ሩብል ጀምሮ - ይህን ያህል, እኛ በጣም ደስ የሚያሰኝ ነው ዋጋ ያለውን ውስብስብ "Complivit መብራቶች", መመርመር ይኖርብናል. በመሆኑም እያንዳንዱ ጡባዊ ቫይታሚን እና ኢ, B1, B2, B6 ይዟል, ሲ, nicotinamide እና ፎሊክ አሲድ, ቫይታሚን ቢ 12, ካልሲየም pantothenate, ማግኒዥየም, የሲሊኒየም. ተጨማሪ ክፍሎች ጥቁር ኮሆሽ እና motherwort አንድ Extract ነው. ይህም ውጥረት ሙሉ ሰውነትህ ያለው አስፈላጊ መከታተያ ክፍሎች ድጋፍ, እንዲሁም ጥበቃ ይሰጣል, በቂ መልካም አካል ነው. ይሁን እንጂ, በ "ፊደል" ወደ በተቃራኒ, በአንድ በጡባዊ ውስጥ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ለማግኘት, ያም ማለት: ከእነርሱም አንዳንዶቹ ሙሉ በሙሉ ያረፈ አይደለም ጥሩ አጋጣሚ ነው. እኛ የሚመከር ቫይታሚንና ማዕድን ኪሚካሎች መካከል አንዱ ስለ በዝርዝር ለእናንተ ለመንገር ሞክረዋል, እና የመጨረሻ ምርጫ ወደ አንተ እስከ እርግጥ ነው.