በአንድ እጅ ላይ ግፊት ለመለካት ይወቁ

ሕይወት, ተደጋጋሚ ጭንቀት, ደካማ አመጋገብ ያለው ዘመናዊ ፍጥነት - ይህ ሁሉ በድንገት ለውጦች መንስኤ, በሰው ጤና ላይ ጎጂ ተጽዕኖ አለው የደም ግፊት ውስጥ. ይህ የጤና ድሆች ሁኔታ, የልብና የደም በሽታዎች ልማት ላይ አድሮ ይመራል. የ ሕዝብ በግምት 40% ከፍተኛ የደም ግፊት ከ ይሰቃያል. ከእነዚህ ሰዎች መካከል አብዛኞቹ ሌላው ቀርቶ ስለ አያውቁም. ሁሉ በኋላ ሁሉም ሰው የደም ግፊት መለካት ማግኘት እንደሚችሉ ያውቃል. ብቻ ይህን በተመለከተ በዚህ ርዕስ ውስጥ ይብራራል. በአግባቡ ለመለካት እና ልኬቶችን ለመግለጽ እንዲቻል, በመጀመሪያ እጅ ላይ ያለውን ግፊት ለመለካት እንዴት ማወቅ ያስፈልገናል.

ልዩነት አለ?

አብዛኞቹ ሰዎች ግፊት በቀኝ ክንዱ ላይ ይለካል መሆን እንዳለበት ያምናሉ. ይሁን እንጂ ይህ አመለካከት የተሳሳተ ነው. ሌሎች ሰዎች ምን መስፈሪያ ግፊት በአንድ እጅ ላይ ምንም ዓይነት ልዩነት የለውም ይመስለኛል. ይህም እንደ ነጋሪ እሴቶች በጣም, ስህተት እንደሆኑ ትኩረት የሚስብ ነው. ግፊት አመልካቾች አንድ ቅድመ ሁኔታ በጣም ትክክለኛ የልኬት በሁለቱም እጆች ላይ ቅንብሮች ማስተካከል ነው. የ የአሰራር ራሱ ብቻ ጥቂት ሰከንዶች ይወስዳል, ስለዚህ አስቸጋሪ አይሆንም ሁለት ያዘው. እንደ ደንብ ሆኖ, እጅ ላይ ጠቋሚዎች (10-20 ሚሜ ኤችጂ መካከል ክልል ውስጥ) ያላቸውን እሴቶች ውስጥ ይለያያል. ትልቅ ልዩነት የመለኪያ ውጤት በጣም አልፎ አልፎ ነው ቅጥር መካከል በመሰነጣጠቅ የመሳሰሉ በሽታዎች ስለመኖራቸው የሚጠቁም ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ይህ ከባድ መዘዝ አለው.

የትኛው እጅ ከላይ ግፊት?

ይህ ጉዳይ ደግሞ ብዙ ጊዜ ይሰማል. በቀኝ ክንዱ ላይ ያለውን የህዝብ ግፊት መካከል በግምት ግማሽ በግራ በኩል ተቀብለዋል መሆኑን ጠቋሚዎች ይበልጣል. በዚህ መሠረት, ይህም ሁሉ በተቃራኒ የሰው ዘር ተወካዮች, አሉ. ትንሽ አነስ ያሉ ሰዎች, ስለ 45%, በግራ ክንድ ላይ ከፍተኛ ግፊት አላቸው. በነገራችን ሁለቱም ተለዋጮች የተለመደ ነው. ደም ግፊት በአንድ እጅ ላይ ከፍተኛ ቦታ በተመለከተ ምንም ትክክለኛ ምስሎች የሉም.

በሁለት መንገድ ይለኩ ግፊት. ማዛባት ሁለት እጆች እና በተራው ላይ በአንድ ሊከናወን ይችላል. ይህ ጥቂት ደቂቃዎችን ብቻ ይወስዳል. ስለዚህ, ጠቋሚዎች ከፍ ወይም ዝቅ ምን መሆን እንዳለበት በተመለከተ ምንም የተወሰነ ውሂብ የለም እንደሆነ ግልጽ ነው. ይህ መቀራረብ የሰው አካል አንድ ግለሰብ ባህሪ ነው.

ይሁን እንጂ, አንድ እጅ ያለውን ግፊት ለመለካት እንዴት አንድ ሰው ብቻ እውቀት, አስተማማኝ ውጤት ለማግኘት በቂ አይደለም. በዚህ ሂደት ደንቦች በርካታ አሉ.

ቀላል ደንቦች ትክክለኛ አኃዝ ማወቅ ፍቀድ

ደም ግፊት መወሰኛ ሂደት በፊት እንደ ቡና, አልኮል እና የትምባሆ እንደ ምግቦች ፍጆታ መሆን የለበትም ለጥቂት ሰዓታት በጣም ትክክለኛ ውጤት ለማግኘት. ጠቋሚዎች መካከል መለካት ዕረፍት እና ዘና አንድ ትንሽ መሆን አለበት በፊት በጣም ትክክለኛ ውሂብ ለማግኘት.

ሜካኒካል እና የኤሌክትሮኒክስ tonometers ጋር ለመስራት መማር

ጥቂት ታውቃላችሁ እንደ በትክክል, አንድ tonometer ያለውን ግፊት ለመለካት እንዴት እንደሆነ ለማወቅ. በዚህ ሂደት እጅግ በጣም ቀላል ቢሆንም. አንድ ሜካኒካዊ tonometer አማካኝነት ወደ ግፊት ለመለካት እንዲቻል, ይህም እጅ ልብስ ከእስር ያለውን cuff ለመታጠቅ መሆን አስፈላጊ ነው. በጣም እጅና እግር ተስቦ ተጠንቀቅ. ወደ ክንድ እና cuff መካከል ያለው ርቀት በግምት ወደ አመልካች ጣት ዲያሜትር መሆኑን እንዲሁ አድርግ. Stethoscope ክርናቸው, የት በሚገባ እስኪደረግ ምት ላይ መቀመጡን. ይህ አየር ውስጥ በፍጥነት pressurization ተከትሎ ነው (140-170 ሚሊ ድረስ.). ከዚያ በኋላ ቀስ ቫልቭ attenuation በኩል አየር መልቀቅ. (Pulsation) ሰምተው የመጀመሪያው ምት በላይኛው ግፊት ዋጋ ይሆናል. የቀስት በዚህ ነጥብ ላይ በመጠቆም ነው ላይ ያለውን ቁጥር ልብ በል. የመጨረሻው ምት ግፊት የታችኛው ገደብ ይሞላዋል.

አዲሱ ቴክኖሎጂ በእጅጉ ተግባር ሳንጨነቅ. የ የደም ግፊት ለመለካት ቀላሉ መንገድ የኤሌክትሮኒክ sphygmomanometer ጋር manipulations ለማከናወን ነው. ይህ በተግባር በሁሉም ፋርማሲ ውስጥ መግዛት ይቻላል. የኤሌክትሮኒክ tonometer ያለውን ግፊት ለመለካት እንዴት ተኮር ደንቦችን የለም. ይህንን ለማድረግ, የ cuff ላይ እጁን እና መሣሪያው በራሱ ላይ ያለውን አዝራር ይጫኑ ብቻ ያስፈልገናል. ምንም ተጨማሪ እርምጃ አያስፈልግም. ሁሉም መለኪያዎች የኤሌክትሮኒክስ tonometer ራሱን ያዝ.

የደም ግፊት ኖርማ

ትክክለኛውን ከፍተኛ ወይም በጣም ዝቅተኛ ግፊት ለመወሰን እንዲቻል, ይህም የሰው አካል ውሂብ ለመደብ ልዩነት ምን እንደሆነ ለማወቅ ደግሞ አስፈላጊ ነው. አጥጋቢ አፈጻጸም 100-130 ሚሜ ኤችጂ እንዲሆን ተደርጎ ነው. አርት. የላይኛው ግፊት ዋጋ እና 60-85 ሚ.ሜ ኤችጂ ለ. አርት. የታችኛው ቅንብሮች ለ. በሁለቱም አቅጣጫ ማንኛውም መዛባት ማንኛውም በሽታ ፊት ያመለክታሉ.

ምን በደም ግፊት ላይ ለውጥ ማድረግ

የደም ግፊት መንስኤ የሆነውን ዋና ዋና ምክንያቶች, - የኩላሊት በሽታ የልብ በሽታ, ሆርሞናል ውድቀት, ያልተለመደ እየተዘዋወረ ቃና. Hypotension vegetative-እየተዘዋወረ በሽታ, የጨጓራና ትራክት ውስጥ እክሎችን እና ስርዓቱ ልብ ሊፈጥር ይችላል. የ የደም ግፊት የተለመደ የራቀ መሆኑን ከተመለከቱ, ስፔሻሊስት ጉብኝት አስወግዱ አይደለም. መጀመሪያ, መመርመር እና ትክክለኛውን ህክምና ያዝልዎታል አንድ ቴራፒስት, ወደ ማብራት ይችላሉ. አንድ በሽታ መድኃኒት በውስጡ የብቃት ውስጥ አይደለም ሲያገኝ ከሆነ ወይም ሌላ ስፔሻሊስት ይመሩዎታል.