ስፖርት እና አካል ብቃትዕቃ

ብስክሌት ፍሬም መጠን: እንዴት መምረጥ?

አንተ, ምን ስፖርት አንድ ሰው በጣም ጠቃሚ ነው ምን ይመስልሃል? የመጀመሪያው ቦታ ባጠፉት ነው መዋኘት ይወስዳል. ወደ ባሕር ወይም ገንዳ አጠገብ አይደሉም ከሆነ ግን, በዚህ ሁኔታ ውስጥ, እኛ እንመክራለን ወደ በብስክሌት ላይ ግልቢያ, ሁለተኛው ትልቁ የመገልገያ ነው ሁሉም ዕድሜ እና ጾታ ተስማሚ ነው. ይህ ስፖርት, መተንፈስ እንዲዳብር በጅማትና ጡንቻዎች ያሠለጥነናል. ወቅት ከዚህም በላይ, የብስክሌት ወደ ያለመከሰስ ይጨምራል, ይህም ክብደት እና የተሻሻለ ራዕይ እንደሚቃጠል ነው. ሁለት ጎማ ፈረስ በሚመረጥ ጊዜ ይሁን እንጂ ይህን ሁሉ ብቻ ሁኔታ ውስጥ እውነት ነው. ብዙ ለጀማሪዎች ብዙውን ታስብ: "እንዴት መጠን ለመምረጥ የ በብስክሌት ፍሬም? ". እና የተገባ ነው; ይህ ስለ መጽናናት መንሸራተት ጥቅሞች ላይ በአብዛኛው ይወሰናል.

ምን ነው ምን ብስክሌት ፍሬም መጠን ነው

ዛሬ ሁለት ጎማ ፈረስ ላይ ሞዴሎች እንደ መግዛት ቀላል ነው. በጣም አስፈላጊው ነገር - ትክክለኛውን መጠን ለመምረጥ. በዚህ ቅጽበት ውስጥ ስህተት ወይም ቸልተኝነት ጀርባውን እና ጉልበቶች ጋር, ችግሮች እየነዱ ሳሉ ምቾት ለመጉዳት ተመልሶ ሊመጣ ይችላል. በብስክሌት ክፈፍ መጠን አንድ መቀመጫ ቱቦ ያለው ርዝመት ውስጥ ለረጅም ጊዜ የቆየ ባህል, የሚወሰን ነው. በዋናነት, ክልስ, የመንገድና የከተማ ብስክሌቶች መጠን ሴንቲሜትር ውስጥ አመልክተዋል, እና ዓለት ዓይነቶች ኢንች ይውላሉ. በተጨማሪ ማብራሪያ የለም. እውነታ መሆኑን ተራራ ቢስክሌት በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ እንደተፈለሰፈ ነበር, እና የመንገድ ብስክሌት ያለውን ተወዳጅነት አውሮፓ ውስጥ ሞመንተም ለማግኘት ጀመረ.

የ በብስክሌት ፍሬም ውስጥ ከፍተኛውን መጠን መምረጥ የሚቻለው እንዴት ነው?

መርህ ውስጥ, ሁለት መንገዶች አሉ. መጠን ለመገመት የመጀመሪያው ጉዳይ ውስጥ, የሚከተሉትን ተጓዳኝ ሰንጠረዥ መጠቀም ይችላሉ.

ሠንጠረዥ 1.1. የፍሬም መጠን - ለመቅደም እድገት

የፍሬም መጠን

ከፍታ

ስያሜ

ኢንች

መደበኛ አሃዶች

ሴንቲሜትር

13 "

XS - Xsmall

33.0

130 ወደ 145

ዝቅተኛ

14 "

XS - Xsmall

35.6

135 ወደ 155

ዝቅተኛ

15 "

S - ትንሽ

38.1

145 ወደ 160

ትንሽ

16 "

S - ትንሽ

40.6

150 ወደ 165

ትንሽ

17 "

መ - መካከለኛ

43.2

156 170 ከ

አማካይ

18 "

መ - መካከለኛ

45.7

165 178 ከ

አማካይ

19 "

L - ትልቅ

48.3

170 ወደ 180

ታላቅ

20 "

L - ትልቅ

50,8

178 185 ከ

ታላቅ

21 "

ኤክስ ኤል - Xlarge

53.3

180 ወደ 190

በጣም ትልቅ

22 "

ኤክስ ኤል - Xlarge

55,9

185 195 ከ

በጣም ትልቅ

23 "

XXL - Xlarge

58.4

190 ወደ 200

ከፍተኛ

24 "

XXL - Xlarge

61,0

195 210 ከ

ከፍተኛ

ይሁን እንጂ በአንድ ጠረጴዛ ላይ ተመርኩዘው አስፈላጊ አይደለም. እውነታ የተለያዩ አምራቾች በተለያዩ መንገዶች ፍሬም መለካት እንደሚችሉ, ስለዚህ ወደ ተመሳሳይ መጠን ብስክሌት እነሱ የተለየ ሊሆን ይችላል. ይህ እርሱ ብስክሌት መግዛት የተሻለ ነው "ይሞክሩ." ሁለተኛው ዘዴ ማንነት አንድ ሰው የእርስዎን እግራቸው መካከል ያለውን ብስክሌት ማስቀመጥ እና መሬት ላይ ሁለቱም እግር ጋር መቆም እንዳለበት ነው. ወደ crotch ከላይ ቱቦ ጀምሮ ያለውን ርቀት ክልል 5-10 ሴንቲ ውስጥ ከሆነ, ታዲያ ይህ የእርስዎ መፍትሄ ነው.
በተጨማሪም መትከል ይህን አይነት ላይ የተመረኮዘ እንደ ፍሬም ርዝመት ላይ ትኩረት እናደርግ ዘንድ እንመክራለን: ይህ ነው ተለቅ ያለውን ማረፊያ sportier, ወይም በግልባጩ. ይህ አካል ጭነት መሰራጨት ይሆናል መንገድ ይነካል. ስፖርት የማራቶን ርቀት, በጣም ክፍል አንድ ሰው ክብደት እጅ ላይ የሚወድቅ ለምንድን ነው የተመዘዘ እና ዝቅተኛ ክፈፍ, የተዘጋጀ ቢስክሌቶች, እና Citybikes ላይ ከሞላ ጎደል ቋሚ ይቀጠራል እና ክብደት በዋናነት አከርካሪ ላይ ይወድቃል. በ ረጅም ርቀት ግልጽ ምቾት እንዲሰማቸው ያደርጋል, እንደዚህ ያለ ሁለት ጎማ ፈረስ ብቻ ዘና መጓጓዣ ጥሩ ነው - የመጀመሪያው ጉዳይ ጥሩ ፍጥነት እንዲያገኙ, ነገር ግን በፍጥነት የድካም እጆች ያገኛሉ, ሁለተኛው ሳለ ይቻላል. ስለዚህ ይህ ታላቅ ድካም ስሜት ያለ ኪሎ በአስር ማለፍ የሚችል መካከለኛ ርዝመት የሆነ ክፈፍ ጋር ብስክሌት መምረጥ የተሻለ ነው.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 am.birmiss.com. Theme powered by WordPress.