አረንጓዴ ሻይ: ለመጉዳት ወይም ጥቅም?

የስላቭ ባህል ውስጥ, ሻይ ኬኮች ወይም በሳምቡሳ ተመሳሳይ ታዋቂ ቦታ ላይ ነው. ይህም አንድ ከውጪ ምርት, በስሪ ላንካ, ከቻይና, ከህንድ ወይም ከጃፓን privozimy ነው; ገና በእኛ ውስጥ በጣም ሊሰዱ ነው ቢሆንም ይህ ማለት ይቻላል ለእያንዳንዱ ቤት በየቀኑ ይጠጣሉ. አረንጓዴ ሻይ በአካባቢያችን ነገር ግን, አስቀድመው የራሱ ደጋፊዎች እና እንኳ ደጋፊዎች አግኝቷል, በኋላ ጥቁር ይልቅ ታየ; ነገር ግን.

ብዙ ሰዎች አሁንም ቢሆን በሰው አካል ላይ ምን ተጽዕኖ እንዳለው ነው አረንጓዴ ሻይ መወሰን አይችልም - ይህም ጉዳት ያመጣል ወይም ጥቅም? ይህ የጤና ሊታይ ፈዋሽ ነው - አንዳንድ ዶክተሮች ነው ይላሉ. የ በጥቅስ መጠጥ ያለውን "ጠበቆች" አብዛኛው - ሻይ ይህን አይነት, በትክክል እድገት የት ጃፓን, ከ ሳይንቲስቶች. የእነሱ ጭቅጭቅ ይመራል.

ስለዚህ, 10 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ የካንሰር በሽታዎች ጥናት የጃፓን ማዕከል ውስጥ አሥር ሺህ ሰዎች መርምረዋል ነበር, እና የሚገርሙ መደምደሚያ ላይ ደረሰ. ይህም በቀን አንድ ደርዘን አነስተኛ የጃፓን ጽዋዎችን (አይደለም የሩሲያ መጠጫዎች!) ወደ ግማሽ ደርዘን የበላን ሰዎች ሕይወት የመቆያ, በግምት ዕድሜ 6 አረንጓዴ ሻይ እንደ ነበር ሰዎች ሕይወት ጎዳና ርዝመት አልፏል መሆኑን ስናገኘው, ሦስት ኩባያ አንድ ቀን ከእርሱ በቂ ነበር . ከዚህም በላይ, ይህ 25% ያነሰ ሊሆን ዳኞች ተአምራዊ ከሚኖረው ይህ ዕጢ ላይ አንድ ጠቃሚ ውጤት የያዘ ንጥረ እንደ ነቀርሳዎች ከተለያዩ መከራ, እና እንዲያድጉ አንፈቅድም እንደሆነ ተገለጠ.

ከዚህም በላይ ይህ ሻይ, lipolysis እና የኮሌስትሮል, ዜማዎችን የልብ ጡንቻ ያፋጥናል ግፊት, ጉበት ላይ አንድ ጠቃሚ ውጤት ይቀንሳል. ይልቅ የጥርስ ሳሙና ብዙ ጃፓናውያን አረንጓዴ ሻይ አንድ መለጠፍን መጠቀም, እና ወቅት ማቅለሽለሽ ለመቋቋም የባሕር በሽታ ወይም በእርግዝና ወቅት, ወደ ሻይ ቁጥቋጦ መካከል የደረቁ ቅጠሎች ማኘክ. እኛ ምን ያህል ጠቃሚ አረንጓዴ ሻይ ማየት ይችላሉ. እነሱን ያላግባብ ከሆነ ከ ጉዳት, ይከሰታል. እሱም "ወርቃማ አማካኝ" አገዛዝ ጠቃሚ ነው: አይደለም ያህል በቂ አይደለም.

እርግጥ ነው, እኛ ጃፓንኛ የምትወደድ ሻይ ብዙ ይጠጣሉ ሰዎች, በጣም, ሌላ የሚመርጡ ሰዎች እንዲሁም በተለያዩ በሽታዎች ይሠቃያሉ ማለት እንችላለን ሻይ ዓይነቶች ወይም ቡና. ነገር ግን በሕጋዊ ሆነ በዚያ ሁኔታ ውስጥ አረንጓዴ ሻይ ጎጂ እንደሆነ ትጠይቅ ዘንድ? ይህ መጠጥ የደም ግፊት ዝቅ ችሎታ አለው, ስለዚህ ከፍተኛ የደም ግፊት እና ጎጂ hypotensive ለ እኩል ጠቃሚ ነው. ይህ ክፍል K, ገጽ, C1, B1 እና ለ .2; እንዲሁም ምን ያህል ጠቃሚ አረንጓዴ ሻይ ይጠቁማል ይህም መዳብ, ዚንክ, ፖታሲየም እና አዮዲን, እንደ ቫይታሚኖች የያዘ እንደመሆኑ መጠን. ወደ ውስጥ የተካተቱ አካል ላይ ጉዳት ለማምጣት ሻይ መልክ የፕዩሪን, መርዛማ ዩሪያ ምስረታ አስተዋጽኦ. ይህ ተፈጭቶ መታወክ ሊያስከትል ይችላል. ጨው የተቀማጭ ሪህ, አርትሪቲስ, rheumatism እና የተለያየ ሊያመራ ይችላል.

ይበልጥ ወደ መጠጥ ስብጥር እንዲተነትኑ ከሆነ, እኛ irritants ብዙ የያዘ መሆኑን ታያለህ. ካፌይን, ከሌሎች ነገሮች መካከል, ይህም ቡና የበለጠ ይጨምራል. ይህም ጠዋት ላይ ሻይ ይህን አይነት መጠጣት የተሻለ ነው, ስለዚህ ይህ ንጥረ ነገር, አንድ የሚያነቃቃ ውጤት አለው. ነገር ግን ደግሞ ካፌይን ጮሌ ንብረቶች ዘንድ የታወቀ ነው - አካል ነው ጥቅም ላይ ውሎ አድሮ ተለቅ እና ትላልቅ ዶዝ ይጠይቃሉ ይቻላሉ. አረንጓዴ ሻይ የእንቅልፍ ማጣት, የነርቭ መዛባቶች የሚሠቃዩ ሰዎች ጎጂ ነው, መነጫነጭ ጨምሯል. በተጨማሪም, ይህ ከወገቧ, ሪህ እና rheumatism, የኩላሊት በሽታ የሚሰቃዩ, gipotonikam, ሥር የሰደደ ጋር ሰዎች እምቢ አስፈላጊ ነው.

በተጨማሪም, እናንተ አረንጓዴ ሻይ ጠመቀ እንዴት መማር ያስፈልገናል. ተገቢ ያልሆነ ብየዳ እና ትክክል ፍጆታ ከ ጉዳት መጠጥ ጥቅም ሊያልፍ ይችል ይሆናል. ስለዚህ, አረንጓዴ ሻይ ቅጠል ያላቸውን ጥቁር አቻ ከ 2 ጊዜ ወዲህ የተጠመቀው ናቸው. እርስዎ እንዲሁም ቅመሱ እና ንጥረ አብዛኞቹ አጠፋ, እና ሙቅ ውሃ (70-80 ሐ), ሻይ ከፈላ ውሃ ሳይሆን ቅጠል ጠመቀ ይኖርብናል. ይህ በሦስት ደረጃዎች ውስጥ መደረግ አለበት; ሦስተኛ ሻይ ድስት መጠን (ሻይ ቅጠል ግማሽ የሻይ ማንኪያ ጋር የተሰላ ውሃ በብርጭቆ ተመጣጣኝ); ሁለት ደቂቃ ለመሙላት የ teapot ግማሽ, እና የተወሰኑ ደቂቃዎች በኋላ - 3 አራተኛ. ግማሽ ይህም በተወገደ, ከላይ ወደ ወደ ከፈላ ውሃ አፈሳለሁ ይችላሉ. አረንጓዴ ሻይ በተለይ ወተት ጋር, የስኳር ጋር ተኳሃኝ አይደለም ነው. እናንተ ጣፋጭ ሻይ መጠጣት ጥቅም ላይ ከሆኑ, ማር ጋር ይጠጣሉ.